# خرید کتاب خداحافظ به درد نخورها - هنر دل کندن و دور ریختن اثر فومیو ساساکی از نشر کتاب پارسه

> معرفی کتاب خداحافظ به درد نخورها کتابی درباب مینیمالیسم و کاربرد آن در زندگی واقعی و روزمره و تاثیر مثبتش بر روح و روان آدمی. کتاب خداحافظ به درد نخورها : هنر…

Source: https://ketabejam.com/khdahafz-beh-drd-nkhorha-hnr-dl-kndn-o-dor-rikhtn/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [داستان و ادبیات](https://ketabejam.com/list/literature/) [ادبیات طنز](https://ketabejam.com/list/humor-literature/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [ادبیات طنز](https://ketabejam.com/list/humor-literature/)[داستان و ادبیات](https://ketabejam.com/list/literature/) موجود

# خداحافظ به درد نخورها - هنر دل کندن و دور ریختن

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ف نویسنده فومیو ساساکی](https://ketabejam.com/authors/fomio-sasaki/)[ه مترجم هانیه سادات جعفریه](https://ketabejam.com/translators/hanih-sadat-jfrih/)[ک ناشر کتاب پارسه](https://ketabejam.com/publishers/ktab-parseh/)

۲۴۸

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۵۱۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۱۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از فومیو ساساکیبیشتر از کتاب پارسهترجمه‌ی هانیه سادات جعفریهکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب خداحافظ به درد نخورها کتابی درباب مینیمالیسم و کاربرد آن در زندگی واقعی و روزمره و تاثیر مثبتش بر روح و روان آدمی. کتاب خداحافظ به درد نخورها : هنر دل کندن و دور ریختن، کتابی است که در آن از راز شاد زیستن و دست یابی به احساس آرامش از طریق خالی کردن محیط زندگی خود از اشیاء و وسایل اضافه سخن رفته است. متن اصلی کتاب خداحافظ به درد نخورها اولین بار در سال 2015 منتشر شده است. درباره کتاب خداحافظ به درد نخورها فومیو ساساکی در کتاب خداحافظ به درد نخورها از فلسفه مینیمالیسم و کمینه گرایی می گوید و از نسبت میان آن با فلسفه ذن بودیسم. ساساکی این گونه به مخاطبان کتاب یادآوری می کند که نسبتی میان مینیمالیسم و فلسفه کهن شرق دور وجود دارد. او همچنین معتقد است که دیوژن، فیلسوف کلبی مسلک یونان باستان که می گویند در بشکه زندگی می کرده نیز یک مینیمالیست بوده است. کتاب خداحافظ به درد نخورها با ما از مواهب مینیمالیسم و کمینه گرایی می گوید و از اینکه انسان ها چگونه با زدن قید نگهداری اشیاء اضافه و ناکارآمد و زندگی با حداقل ضروریات می توانند زندگی شادتر و رضایتبخش تری داشته باشند. نویسنده در این کتاب از تجربیات خودش به عنوان بیشینه گرایی که بعداً کمینه گرا شده است سخن می گوید و از اینکه کمینه گرایی چه تحول مثبتی در زندگی اش پدید آورده است. در کتاب خداحافظ به درد نخورها ضمن صحبت از خوبی های مینیمالیسم، به ریشه یابی گرایش به بیشینه گرایی هم پرداخته شده است و همچنین به آموزش اینکه چگونه اشیاء اضافه را دور بریزیم و خوشبخت تر زندگی کنیم و برای رسیدن به کمینه گرایی از چه روشی پیروی کنیم که موفق شویم. کتاب خداحافظ به درد نخورها شامل توضیحی درباره ساختار کتاب، مقدمه، پنج فصل و نیز مجموعه عکس هایی شرح دار از سبک های مختلف زندگی مینیمالیستی است. فصل های پنج گانه کتاب خداحافظ به درد نخورها عبارتند از: «چرا کمینه گرایی؟»، «چرا از ابتدا شروع به اندوختن کردیم؟»، «55 نکته برای رهایی از شرّ به درد نخورها، 15 نکته دیگر برای برداشتن قدم بعدی در مسیر کمینه گرایی»، «تغییرات پس از خداحافظی با به درد نخورها» و «احساس شادی کردن به جای شاد شدن». کتاب خداحافظ به درد نخورها: هنر دل کندن و دور ریختن با ترجمه هانیه سادات جعفریه در بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه منتشر شده است. بخشی از کتاب خداحافظ به درد نخورها «شادمانی در مالکیت کمتر است. به همین خاطر، هم اکنون زمان خداحافظی با تمام چیزهای اضافه ای است که داریم. این همان پیامی است که سعی دارم در این کتاب آن را منتقل کنم تا بدانیم کمتر داشتن چقدر شگفت آور است، اگرچه این موضوع با تمام آموخته های ما برای رسیدن به شادمانی مغایرت دارد. ما بر این باوریم که هرچه بیشتر داشته باشیم، شادتر خواهیم بود.» درباره فومیو ساساکی، نویسنده کتاب خداحافظ به درد نخورها فومیو ساساکی، متولد 1979، مؤلف و ویراستار ژاپنی است. ساساکی یک مینیمالیست است و به شیوه ای مینیمالیستی و با حداقل وسایل ضروری زندگی می کند. او از بنیانگذاران وبسایتی با عنوان Minimal & ism است؛ وبسایتی درباره کمینه گرایی و زندگی مینیمال. از فومیو ساساکی به جز کتاب خداحافظ به درد نخورها کتابی هم با عنوان در باب زندگی مینیمالیستی منتشر شده است. کتاب خداحافظ به درد نخورها مناسب چه مخاطبانی است؟ خواندن کتاب خداحافظ به درد نخورها را به علاقه مندان کتاب های خودیاری و فلسفه عملی و نیز علاقه مندان مطالعه درباب مینیمالیسم و فرهنگ شرق دور پیشنهاد می کنیم.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

ادبیات طنز، داستان و ادبیات

شناسه کالا

kj-126183

شابک

۹۷۸۶۰۰۲۵۳۸۱۴۷

تعداد صفحه

۲۴۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تعطیلات بی دغدغه](https://ketabejam.com/uploads/im0003451684.webp)](https://ketabejam.com/ttilat-bi-dghdgheh/)

[تعطیلات بی دغدغه](https://ketabejam.com/ttilat-bi-dghdgheh/)

دیوید سداریس

ترجمه‌ی میلاد زکریا

کتاب پارسه

۱۲ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۵۹۸٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب نامه های زندان نلسون ماندلا](https://ketabejam.com/uploads/im0002766227.webp)](https://ketabejam.com/nameh-hai-zndan-nlson-mandla/)

[نامه های زندان نلسون ماندلا](https://ketabejam.com/nameh-hai-zndan-nlson-mandla/)

سم ونتر

ترجمه‌ی اکرم ورشوچی فرد

کتاب پارسه

۲۰ ٪ ۱٬۶۶۰٬۰۰۰ ۱٬۳۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب در باب زندگی مینیمالیستی (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0002107440.webp)](https://ketabejam.com/dr-bab-zndgi-minimalisti-ghghnos/)

[در باب زندگی مینیمالیستی (ققنوس)](https://ketabejam.com/dr-bab-zndgi-minimalisti-ghghnos/)

فومیو ساساکی

ترجمه‌ی شبنم سمیعیان

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خدایا اجازه!](https://ketabejam.com/uploads/covers/07a6448aa2c4.webp)](https://ketabejam.com/khdaia-ajazh/)

[خدایا اجازه!](https://ketabejam.com/khdaia-ajazh/)

غلامرضا حیدری ابهری

جمال

۲۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۴۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خانواده نیک اختر](https://ketabejam.com/uploads/im0001018199.webp)](https://ketabejam.com/khanoadeh-nik-akhtr/)

[خانواده نیک اختر](https://ketabejam.com/khanoadeh-nik-akhtr/)

ایرج پزشکزاد

فرهنگ معاصر

۱۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۸۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب سال نوع مبارک (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/62c790393d5f.webp)](https://ketabejam.com/sal-no-mbark-glash/)

[سال نوع مبارک (گلاسه)](https://ketabejam.com/sal-no-mbark-glash/)

پیام ابراهیمی

پرتقال

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تلنگر](https://ketabejam.com/uploads/covers/a3c3ad7e7d8e.webp)](https://ketabejam.com/tlngr/)

[تلنگر](https://ketabejam.com/tlngr/)

اردشیر رستمی

ترجمه‌ی اردشیر رستمی

دنیای نو

۲۰ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۳۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب آبنبات لیمویی (داستان طنز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/3c5f5980eb3e.webp)](https://ketabejam.com/abnbat-limoii-dastan-tnz/)

[آبنبات لیمویی (داستان طنز)](https://ketabejam.com/abnbat-limoii-dastan-tnz/)

مهرداد صدقی

سوره مهر

۲۰ ٪ ۸۷۵٬۰۰۰ ۷۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جهانگردون (آداب و رسوم عجیب و غریب کشورهای دنیا با چاشنی طنز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d79d5e0c437e.webp)](https://ketabejam.com/jhangrdon-adab-o-rsom-jib-o-ghrib-kshorhai-dnia-ba-chashni-tnz/)

[جهانگردون (آداب و رسوم عجیب و غریب کشورهای دنیا با چاشنی طنز)](https://ketabejam.com/jhangrdon-adab-o-rsom-jib-o-ghrib-kshorhai-dnia-ba-chashni-tnz/)

شروین سلیمانی

ترجمه‌ی داریوش مودبیان

طلایی

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه ماجراهای پسر سرکار عبدی (15 داستان نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c90e4f11f7c9.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-majrahai-psr-srkar-bdi-15-dastan-nojoanan/)

[مجموعه ماجراهای پسر سرکار عبدی (15 داستان نوجوانان)](https://ketabejam.com/mjmoeh-majrahai-psr-srkar-bdi-15-dastan-nojoanan/)

مصطفی خرامان

قدیانی

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پلشتی که بچه مثبت شد (قانون های باحال برای زندگی در سرزمین آدمیزاد)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a483cfb2f425.webp)](https://ketabejam.com/plshti-keh-bcheh-msbt-shd-ghanon-hai-bahal-brai-zndgi-dr-srzmin-admizad/)

[پلشتی که بچه مثبت شد (قانون های باحال برای زندگی در سرزمین آدمیزاد)](https://ketabejam.com/plshti-keh-bcheh-msbt-shd-ghanon-hai-bahal-brai-zndgi-dr-srzmin-admizad/)

محسن رنجیر

ترجمه‌ی مهدی ملک محمد

مهرستان

۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه مدرسه ی عجیب و غریب ـ جلد یک تا یازده با قاب](https://ketabejam.com/uploads/im0001099704.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-mdrseh-i-jib-o-ghrib-jld-ik-ta-iazdeh-ba-ghab/)

[مجموعه مدرسه ی عجیب و غریب ـ جلد یک تا یازده با قاب](https://ketabejam.com/mjmoeh-mdrseh-i-jib-o-ghrib-jld-ik-ta-iazdeh-ba-ghab/)

دن گاتمن

ترجمه‌ی محبوبه نجف‌خانی

افق

۲۰ ٪ ۴٬۱۱۰٬۰۰۰ ۳٬۲۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نئوگلستان](https://ketabejam.com/uploads/covers/81c6544590b4.webp)](https://ketabejam.com/nioglstan/)

[نئوگلستان](https://ketabejam.com/nioglstan/)

پدرام ابراهیمی

چشمه

۲۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاپیتان زیرشلواری13 (کتابی همراه با معما و سرگرمی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/323865e07144.webp)](https://ketabejam.com/kapitan-zirshloari13-ktabi-hmrah-ba-mma-o-srgrmi/)

[کاپیتان زیرشلواری13 (کتابی همراه با معما و سرگرمی)](https://ketabejam.com/kapitan-zirshloari13-ktabi-hmrah-ba-mma-o-srgrmi/)

دیو پیلکی

ترجمه‌ی نوگل رازقی

آرشیو روز

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاپیتان زیرشلواری14 (کتابی همراه با معما و سرگرمی 2)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5d7056ce5e35.webp)](https://ketabejam.com/kapitan-zirshloari14-ktabi-hmrah-ba-mma-o-srgrmi-2/)

[کاپیتان زیرشلواری14 (کتابی همراه با معما و سرگرمی 2)](https://ketabejam.com/kapitan-zirshloari14-ktabi-hmrah-ba-mma-o-srgrmi-2/)

دیو پیلکی

ترجمه‌ی نوگل رازقی

آرشیو روز

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سلاح طنز](https://ketabejam.com/uploads/covers/93190db23898.webp)](https://ketabejam.com/slah-tnz/)

[سلاح طنز](https://ketabejam.com/slah-tnz/)

ناومی بگدوناس، جنیفر اکر

ترجمه‌ی محمد قصاع

البرز

۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حکایت های ملانصرالدین 7 (ملانصرالدین و مرد نادان و یک حکایت دیگر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ef8292155e03.webp)](https://ketabejam.com/hkait-hai-mlansraldin-7-mlansraldin-o-mrd-nadan-o-ik-hkait-digr/)

[حکایت های ملانصرالدین 7 (ملانصرالدین و مرد نادان و یک حکایت دیگر)](https://ketabejam.com/hkait-hai-mlansraldin-7-mlansraldin-o-mrd-nadan-o-ik-hkait-digr/)

زهره سادات فیض آبادی

برف

۲۰ ٪ ۹۰٬۰۰۰ ۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حکایت های بهلول دانا 4 (بهلول و تاجر و یک حکایت دیگر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6df6a9ddff80.webp)](https://ketabejam.com/hkait-hai-bhlol-dana-4-bhlol-o-tajr-o-ik-hkait-digr/)

[حکایت های بهلول دانا 4 (بهلول و تاجر و یک حکایت دیگر)](https://ketabejam.com/hkait-hai-bhlol-dana-4-bhlol-o-tajr-o-ik-hkait-digr/)

زهره سادات فیض آبادی

برف

۲۰ ٪ ۶۰٬۰۰۰ ۴۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از فومیو ساساکی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/fomio-sasaki/)

## کتاب‌های بیشتر از کتاب پارسه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ktab-parseh/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی هانیه سادات جعفریه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/hanih-sadat-jfrih/)

۵۱۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۱۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی