# خرید کتاب خلوت من با خودم (ژورنال مدرسه زندگی) اثر آلن دوباتن از نشر کتاب‌سرای نیک > این ژورنال ما را تشویق می‌کند تا به‌طور منظم با خودمان خلوت کنیم، ببینیم چه می‌خواهیم، در چه زمینه‌هایی دوست داریم تغییر کنیم و می‌خواهیم در انتهای مسیر کجا با… Source: https://ketabejam.com/khlot-mn-ba-khodm-zhornal-mdrseh-zndgi/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) تخفیف کتاب‌خوانی ۱۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود # خلوت من با خودم (ژورنال مدرسه زندگی) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [آ نویسنده آلن دوباتن](https://ketabejam.com/authors/aln-dobatn/)[ت مترجم تحریریه انتشارات کتابسرای نیک](https://ketabejam.com/translators/thririh-antsharat-ktabsrai-nik/)[ک ناشر کتاب‌سرای نیک](https://ketabejam.com/publishers/ktab-srai-nik/) ۲۰۸ صفحه ۱۴۰۵ سال چاپ رقعی قطع گالینگور نوع جلد ۴۵۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از آلن دوباتنبیشتر از کتاب‌سرای نیککتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب این ژورنال ما را تشویق می‌کند تا به‌طور منظم با خودمان خلوت کنیم، ببینیم چه می‌خواهیم، در چه زمینه‌هایی دوست داریم تغییر کنیم و می‌خواهیم در انتهای مسیر کجا باشیم. تا بدین طریق شانس بیشتری برای زندگی رضایت‌بخش‌تر و پرمعناتر داشته باشیم. این ژورنال برایمان فرصتی فراهم می‌کند تا زمانی را به کسی اختصاص دهیم که خیلی راحت نادیده‌اش می‌گیریم: خودمان. ژورنال با پرسش‌هایی دقیق و کاربردی کمک می‌کند اهدافمان را روشن‌تر ببینیم، مسیرهای پیش‌‌ رو را بسنجیم و برای ساختن آینده‌ای شکوفا، گام‌به‌گام برنامه‌ بچینیم. این ژورنال ابزاری ا‌ست برای رسیدن به احساسی تازه از آرامش، خلاقیت و هدفمندی. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی خودشناسی و ذهن‌آگاهی، روانشناسی شناسه کالا kj-890343 شابک ۹۷۸۶۲۲۳۵۰۱۲۳۴ تعداد صفحه ۲۰۸ قطع رقعی نوع جلد گالینگور وزن ۲۹۰ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۵ شناسه ۴۶۰۲۵۴ کد میله‌ای ۹۷۸۶۲۲۳۵۰۱۲۳۴ انگلیسی School of Life ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب در پی خودآگاهی (مجموعه پندارهای پایه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811074.webp)](https://ketabejam.com/dr-pi-khodagahi-mjmoeh-pndarhai-paih/) [در پی خودآگاهی (مجموعه پندارهای پایه)](https://ketabejam.com/dr-pi-khodagahi-mjmoeh-pndarhai-paih/) آلن دوباتن ترجمه‌ی خشایار خدیور کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۶۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب جستارهایی درباره خودشناسی و بلوغ عاطفی (15 سال با مدرسه زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811078.webp)](https://ketabejam.com/jstarhaii-drbareh-khodshnasi-o-blogh-atfi-15-sal-ba-mdrseh-zndgi/) [جستارهایی درباره خودشناسی و بلوغ عاطفی (15 سال با مدرسه زندگی)](https://ketabejam.com/jstarhaii-drbareh-khodshnasi-o-blogh-atfi-15-sal-ba-mdrseh-zndgi/) آلن دوباتن ترجمه‌ی بنفشه شریفی‌خو کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۱٬۹۰۰٬۰۰۰ ۱٬۷۱۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب در پی آرامش (مجموعه پندارهای پایه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811073.webp)](https://ketabejam.com/dr-pi-aramsh-mjmoeh-pndarhai-paih/) [در پی آرامش (مجموعه پندارهای پایه)](https://ketabejam.com/dr-pi-aramsh-mjmoeh-pndarhai-paih/) آلن دوباتن ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۷۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از تروما تا ترمیم](https://ketabejam.com/uploads/im0006811064.webp)](https://ketabejam.com/az-troma-ta-trmim/) [از تروما تا ترمیم](https://ketabejam.com/az-troma-ta-trmim/) آلن دوباتن ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۵۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چقدر از نظر عاطفی بالغی](https://ketabejam.com/uploads/im0006811069.webp)](https://ketabejam.com/chghdr-az-nzr-atfi-balghi/) [چقدر از نظر عاطفی بالغی](https://ketabejam.com/chghdr-az-nzr-atfi-balghi/) آلن دوباتن ترجمه‌ی بنفشه شریفی‌خو کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تار عنکبوت والدین و رهایی از آن (گره‌گشایی از چالش‌های کودکی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811075.webp)](https://ketabejam.com/tar-nkbot-oaldin-o-rhaii-az-an-greh-gshaii-az-chalsh-hai-kodki/) [تار عنکبوت والدین و رهایی از آن (گره‌گشایی از چالش‌های کودکی)](https://ketabejam.com/tar-nkbot-oaldin-o-rhaii-az-an-greh-gshaii-az-chalsh-hai-kodki/) آلن دوباتن ترجمه‌ی بنفشه شریفی‌خو کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب افکار مالیخولیایی در ما (راهنمایی برای ذهن مالیخولیایی در زندگی) مجموعه مدرسه زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006811108.webp)](https://ketabejam.com/afkar-malikholiaii-dr-ma-rahnmaii-brai-zhn-malikholiaii-dr-zndgi-mjmoeh-mdrseh-zndgi/) [افکار مالیخولیایی در ما (راهنمایی برای ذهن مالیخولیایی در زندگی) مجموعه مدرسه زندگی](https://ketabejam.com/afkar-malikholiaii-dr-ma-rahnmaii-brai-zhn-malikholiaii-dr-zndgi-mjmoeh-mdrseh-zndgi/) آلن دوباتن ترجمه‌ی مارال فرخی کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آرامش (راهنمای پرورش هنر خلق آرامش به وسیله ی شناخت منبع تشویش و ناکامی ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/23a63011c908.webp)](https://ketabejam.com/aramsh-rahnmai-prorsh-hnr-khlgh-aramsh-beh-osileh-i-shnakht-mnb-tshoish-o-nakami-ha/) [آرامش (راهنمای پرورش هنر خلق آرامش به وسیله ی شناخت منبع تشویش و ناکامی ها)](https://ketabejam.com/aramsh-rahnmai-prorsh-hnr-khlgh-aramsh-beh-osileh-i-shnakht-mnb-tshoish-o-nakami-ha/) آلن دوباتن ترجمه‌ی مریم بردبار کتیبه پارسی ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رام‌کردن ماموت](https://ketabejam.com/uploads/im0001219531.webp)](https://ketabejam.com/ram-krdn-mamot/) [رام‌کردن ماموت](https://ketabejam.com/ram-krdn-mamot/) آلن دوباتن، جردن پترسون، مارک منسن ترجمه‌ی ناهید ملکی میلکان ۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سیری در کودکی:کند و کاوی در آسیب های دوران کودکی و نمود آن ها در بزرگسالی (مدرسه زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f2a6ffb47ef2.webp)](https://ketabejam.com/siri-dr-kodkiknd-o-kaoi-dr-asib-hai-doran-kodki-o-nmod-an-ha-dr-bzrgsali-mdrseh-zndgi/) [سیری در کودکی:کند و کاوی در آسیب های دوران کودکی و نمود آن ها در بزرگسالی (مدرسه زندگی)](https://ketabejam.com/siri-dr-kodkiknd-o-kaoi-dr-asib-hai-doran-kodki-o-nmod-an-ha-dr-bzrgsali-mdrseh-zndgi/) آلن دوباتن ترجمه‌ی حسین فراهانی رخداد کویر ۲۰ ٪ ۵۹٬۰۰۰ ۴۷٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم (راهنمایی برای انتقال دشوارترین پیام ها در زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/76dbca862263.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-klmat-mnasb-ra-kshf-knim-rahnmaii-brai-antghal-dshoartrin-piam-ha-dr-zndgi/) [چگونه کلمات مناسب را کشف کنیم (راهنمایی برای انتقال دشوارترین پیام ها در زندگی)](https://ketabejam.com/chgoneh-klmat-mnasb-ra-kshf-knim-rahnmaii-brai-antghal-dshoartrin-piam-ha-dr-zndgi/) آلن دوباتن ترجمه‌ی راضیه جلالی لگا ۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روان کاوی به روایت مدرسه دوباتن](https://ketabejam.com/uploads/covers/9d9efde7bc69.webp)](https://ketabejam.com/roan-kaoi-beh-roait-mdrseh-dobatn/) [روان کاوی به روایت مدرسه دوباتن](https://ketabejam.com/roan-kaoi-beh-roait-mdrseh-dobatn/) آلن دوباتن ترجمه‌ی محمود مقدسی کرگدن ۲۰ ٪ ۵۳۰٬۰۰۰ ۴۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از تروما تا التیام](https://ketabejam.com/uploads/im0007064246.webp)](https://ketabejam.com/az-troma-ta-altiam-suhu/) [از تروما تا التیام](https://ketabejam.com/az-troma-ta-altiam-suhu/) آلن دوباتن ترجمه‌ی محبوبه یاسبلاغی تالیف ۱۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 100 کتاب که باید خواند (مطالعه همچون درمان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811076.webp)](https://ketabejam.com/100-ktab-keh-baid-khand-mtaleh-hmchon-drman/) [100 کتاب که باید خواند (مطالعه همچون درمان)](https://ketabejam.com/100-ktab-keh-baid-khand-mtaleh-hmchon-drman/) آلن دوباتن ترجمه‌ی فریدالدین سلیمانی کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۷۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب جاهایی که باید دید (گشتی در مکان‌های درمانگر جهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811077.webp)](https://ketabejam.com/jahaii-keh-baid-did-gshti-dr-mkan-hai-drmangr-jhan/) [جاهایی که باید دید (گشتی در مکان‌های درمانگر جهان)](https://ketabejam.com/jahaii-keh-baid-did-gshti-dr-mkan-hai-drmangr-jhan/) آلن دوباتن ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۸۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فوت کوزه‌گری روابط موفق (چطور بهترین لحظات مشترک را بسازیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811071.webp)](https://ketabejam.com/fot-kozeh-gri-roabt-mofgh-chtor-bhtrin-lhzat-mshtrk-ra-bsazim/) [فوت کوزه‌گری روابط موفق (چطور بهترین لحظات مشترک را بسازیم)](https://ketabejam.com/fot-kozeh-gri-roabt-mofgh-chtor-bhtrin-lhzat-mshtrk-ra-bsazim/) آلن دوباتن ترجمه‌ی بنفشه شریفی‌خو کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تاریخی نامعمول که باید خواند (ایده‌های جذاب در دل تاریخ)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811079.webp)](https://ketabejam.com/tarikhi-nammol-keh-baid-khand-aideh-hai-jzab-dr-dl-tarikh/) [تاریخی نامعمول که باید خواند (ایده‌های جذاب در دل تاریخ)](https://ketabejam.com/tarikhi-nammol-keh-baid-khand-aideh-hai-jzab-dr-dl-tarikh/) آلن دوباتن ترجمه‌ی عظیمه ستاری کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۶۳۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چقدر برای عشق آماده‌ای (زندگی مشترک هیجان‌انگیز)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811081.webp)](https://ketabejam.com/chghdr-brai-shgh-amadeh-ai-zndgi-mshtrk-hijan-angiz/) [چقدر برای عشق آماده‌ای (زندگی مشترک هیجان‌انگیز)](https://ketabejam.com/chghdr-brai-shgh-amadeh-ai-zndgi-mshtrk-hijan-angiz/) آلن دوباتن ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۳۶۰٬۰۰۰ ۳۲۴٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از آلن دوباتن [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/aln-dobatn/) ## کتاب‌های بیشتر از کتاب‌سرای نیک [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ktab-srai-nik/) ۴۵۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی