# خرید کتاب خود و مصائب آن خودآگاهی، خودشیفتگی و کیفیت ‏زندگی آدمی اثر مارک لیری از نشر ارجمند

> این کتاب نمایی کلی از مصائب شخصی و اجتماعی ارائه می‌دهد که از توانایی منحصربه‌فرد انسان برای خوداندیشی نشأت می‌گیرد. در این مسیر ابتدا روایتی بدیع از مختصات زی…

Source: https://ketabejam.com/khod-o-msaib-an-khodagahi-khodshiftgi-o-kifit-zndgi-admi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [روانشناسی عمومی](https://ketabejam.com/list/general-psychology/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [روانشناسی عمومی](https://ketabejam.com/list/general-psychology/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# خود و مصائب آن خودآگاهی، خودشیفتگی و کیفیت ‏زندگی آدمی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مارک لیری](https://ketabejam.com/authors/mark-liri/)[ع مترجم علی جزایری](https://ketabejam.com/translators/li-jzairi/)[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۳۲۰

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۷۴۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۰۳٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ارجمندترجمه‌ی علی جزایریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

این کتاب نمایی کلی از مصائب شخصی و اجتماعی ارائه می‌دهد که از توانایی منحصربه‌فرد انسان برای خوداندیشی نشأت می‌گیرد. در این مسیر ابتدا روایتی بدیع از مختصات زیستی و تکاملی دستگاه ذهنی خود طرح و موهبت‌های حاصل از آن برشمرده می‌شود. سپس در هر یک از فصول نشان داده می‌شود که چگونه این توانایی علی‌رغم تأمین عالی‌ترین مصالح‌مان، ادراک ما از جهان را تحریف می‌کند، ما را به قضاوت‌های ناصحیح در مورد خود و دیگران سوق می‌دهد، با قادر ساختن افراد به نشخوار ذهنی گذشته یا تصور آنچه ممکن است در آینده رخ دهد، رنج شخصی فراوانی را در قالب افسردگی، اضطراب، خشم، حسادت و دیگر هیجانات منفی برمی‌انگیزد، منازعات میان‌ افراد و گروه‌ها را موجب می‌شود و یا حتی با ارجحیت دادن اهداف خودپسندانه به ایمنی شخصی، آنها را به این سو هدایت می‌کند که سلامتی‌شان را به خطر بیندازند. اما آیا می‌توان خوداندیشی را به نحوی هدایت کرد که معایب آن را به حداقل و مزایایش را به حداکثر رساند؟ آیا راهی برای تعدیل خودشیفتگی از طریق خوداندیشی وجود دارد؟ مارک لیری در این اثر می‌کوشد تا با تمسک به روانشناسی و علوم رفتاری و همچنین با اشاره به سنت‌های شرقی و غربی و رهیافت‌های آنها برای کسب نگرشی بی‌خویشتنانه نسبت به جهان، بینشی دست اول در جهت به حداقل رساندن این مشکلات و کسب بیشترین بهره‌وری از خود فراهم ‌آورد. «این کتاب موضوعی تخصصی را به زبانی گویا و دلچسب و با روایت‌ داستان‌ها و اشارات شوخ‌طبعانه بیان می‌کند. به قطع لیری یکی از متخصصان حوزۀ روانشناسی خود محسوب می‌شود و شک دارم بتوان فرد بهتری را برای نگارش این کتاب پیدا کرد.» روی بامایستر، استاد روانشناسی دانشگاه فلوریدا «خود و مصائب آن نوعی کتاب خودیاری برای افرادی است که اهل اندیشیدن هستند و این کار را نه به شکلی سطحی و پیش‌پا افتاده که معمولاً کتاب‌های خودیاری تداعی کننده آن هستند، بلکه به صورتی که هم برانگیزانندۀ فکر و هم دربردارندۀ بینش‌ها و پیشنهادات عملی و سودمند است انجام می‌دهد.» لی جاسیم، استاد روانشناسی دانشگاه راتگرز

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانشناسی عمومی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-387160

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۲۲۵

تعداد صفحه

۳۲۰

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۳۶۹ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب روان‌شناسی شناختی زبان، تفکر، هیجان‌ها و هوشیاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319420.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-zban-tfkr-hijan-ha-o-hoshiari/)

[روان‌شناسی شناختی زبان، تفکر، هیجان‌ها و هوشیاری](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-zban-tfkr-hijan-ha-o-hoshiari/)

مایکل و. آیزنک، مارک ت. کین

ترجمه‌ی حسین زارع

ارجمند

۵ ٪ ۴۴۶٬۰۰۰ ۴۲۳٬۷۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان‌شناسی شناختی (جلد دوم) گلدستاین ذهن، پژوهش و زندگی روزمره](https://ketabejam.com/uploads/im0001320323.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-jld-dom-gldstain-zhn-pzhohsh-o-zndgi-rozmreh/)

[روان‌شناسی شناختی (جلد دوم) گلدستاین ذهن، پژوهش و زندگی روزمره](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-jld-dom-gldstain-zhn-pzhohsh-o-zndgi-rozmreh/)

بروس گلدستاین

ترجمه‌ی آرش منجم، جواد حاتمی، احمد شاهواروقی

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۸٬۰۰۰ ۹۴۸٬۱۰۰ تومان

[![جلد کتاب جنبه تاریک شخصیت (علم و عمل در روانشناسی اجتماعی، شخصیت و بالینی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001320421.webp)](https://ketabejam.com/jnbeh-tarik-shkhsit-lm-o-ml-dr-roanshnasi-ajtmai-shkhsit-o-balini/)

[جنبه تاریک شخصیت (علم و عمل در روانشناسی اجتماعی، شخصیت و بالینی)](https://ketabejam.com/jnbeh-tarik-shkhsit-lm-o-ml-dr-roanshnasi-ajtmai-shkhsit-o-balini/)

دیوید مارکوس، ویرجیل زیگلر هیل

ترجمه‌ی افسانه جوربنیان، رضا عبدی

ارجمند

۵ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت اجتماعی چگونه افراد واقعیت اجتماعی را میسازند چگونه افراد واقعیت اجتماعی را میسازند](https://ketabejam.com/uploads/im0001321359.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-ajtmai-chgoneh-afrad-oaghit-ajtmai-ra-misaznd-chgoneh-afrad-oaghit-ajtmai-ra/)

[شناخت اجتماعی چگونه افراد واقعیت اجتماعی را میسازند چگونه افراد واقعیت اجتماعی را میسازند](https://ketabejam.com/shnakht-ajtmai-chgoneh-afrad-oaghit-ajtmai-ra-misaznd-chgoneh-afrad-oaghit-ajtmai-ra/)

هربرت بلس، رینر گریفیندر، کلاوس فیدلر

ترجمه‌ی حسین زارع، سوسن علیزاده فرد

ارجمند

۵ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۷۵۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320756.webp)](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/)

[هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/)

پل اکمن

ترجمه‌ی سحر طاهباز

ارجمند

۵ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/uploads/im0001179656.webp)](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

[تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

کاتالینا برونستاین

ترجمه‌ی سویا بهمنی، مهدیه معین

ارجمند

۵ ٪ ۷۸۵٬۰۰۰ ۷۴۵٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001178490.webp)](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

[مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

روی باومایستر

ترجمه‌ی سید علی جزایری

ارجمند

۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/uploads/im0001710025.webp)](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

[CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

دیوید مایرن، نینا جوزف ویتز

ترجمه‌ی حسام گودرزی، گلناز سیاح قربانی

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۵٬۰۰۰ ۹۴۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...](https://ketabejam.com/uploads/im0001320949.webp)](https://ketabejam.com/ashghm-bash-rhaim-nkn-ghlbeh-br-trs-az-rhashdgi-o-aijad-roabt-ashghaneh-o-paidar/)

[عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...](https://ketabejam.com/ashghm-bash-rhaim-nkn-ghlbeh-br-trs-az-rhashdgi-o-aijad-roabt-ashghaneh-o-paidar/)

میشل اسکین

ترجمه‌ی سمیه منافی، داود منافی

ارجمند

۵ ٪ ۴۷۵٬۰۰۰ ۴۵۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321606.webp)](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

[دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

جان فردریکسون

ترجمه‌ی حمید شمسی پور

ارجمند

۵ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/uploads/im0001321670.webp)](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

[پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

آر. دی. هینشل وود، جان آبرام

ترجمه‌ی حسام گودرزی، صفورا محمدیان

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب افسانه‌ی عادی‌بودن](https://ketabejam.com/uploads/im0001082872.webp)](https://ketabejam.com/afsaneh-i-adi-bodn/)

[افسانه‌ی عادی‌بودن](https://ketabejam.com/afsaneh-i-adi-bodn/)

گبور مته

ترجمه‌ی آراز بارسقیان

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۲۹۰٬۰۰۰ ۱٬۰۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رازهای سایکوپات ها (ناکام گذاشتن شکارچیانی که در کمین ما هستند)](https://ketabejam.com/uploads/im0006786194.webp)](https://ketabejam.com/razhai-saikopat-ha-nakam-gzashtn-shkarchiani-keh-dr-kmin-ma-hstnd/)

[رازهای سایکوپات ها (ناکام گذاشتن شکارچیانی که در کمین ما هستند)](https://ketabejam.com/razhai-saikopat-ha-nakam-gzashtn-shkarchiani-keh-dr-kmin-ma-hstnd/)

پیتر هینت ینس

ترجمه‌ی داود معنوی پور، سلما امینی فر

دیدآور، دیدار

۲۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حسرت (در ستایش زندگی نازیسته)](https://ketabejam.com/uploads/covers/06810031f59f.webp)](https://ketabejam.com/hsrt-dr-staish-zndgi-nazisth/)

[حسرت (در ستایش زندگی نازیسته)](https://ketabejam.com/hsrt-dr-staish-zndgi-nazisth/)

آدام فیلیپس

ترجمه‌ی میثم سامان پور

بیدگل

۲۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۵۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی سیاه](https://ketabejam.com/uploads/covers/5a767cdd8f20.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-siah/)

[روان شناسی سیاه](https://ketabejam.com/roan-shnasi-siah/)

ابراهام لی

ترجمه‌ی سرور کرمپوردشتی

فرمهر

۲۰ ٪ ۳۲۵٬۰۰۰ ۲۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن توسعه یافته](https://ketabejam.com/uploads/im0001042540.webp)](https://ketabejam.com/zhn-toseh-iafteh/)

[ذهن توسعه یافته](https://ketabejam.com/zhn-toseh-iafteh/)

آنی مورفی پال

ترجمه‌ی فاطمه امیدی

نوین

۲۰ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فکر کردن بی درنگ و با درنگ (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0001260678.webp)](https://ketabejam.com/fkr-krdn-bi-drng-o-ba-drng-ghghnos/)

[فکر کردن بی درنگ و با درنگ (ققنوس)](https://ketabejam.com/fkr-krdn-bi-drng-o-ba-drng-ghghnos/)

دانیل کاهنمن

ترجمه‌ی حسین علیجانی رنانی، جمشید پرویزیان

ققنوس

۲۰ ٪ ۱٬۶۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی فضای مجازی](https://ketabejam.com/uploads/im0006829364.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-fzai-mjazi/)

[روان شناسی فضای مجازی](https://ketabejam.com/roan-shnasi-fzai-mjazi/)

حسن رشیدی

جامعه شناسان

۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۹۰۲٬۵۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی علی جزایری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/li-jzairi/)

۷۴۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۷۰۳٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی