# خرید کتاب خودآموز بزرگسالی اثر فرن بو از نشر سبزان > خودآموز بزرگسالی برای روزهایی است که نوجوانی رو به پایان است، اما هنوز وارد دنیای بزرگسالی نشده ای؛ زمانی که پرسش ها زیادند و پاسخ ها پراکنده. فرن بو، با نثری… Source: https://ketabejam.com/khodamoz-bzrgsali/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/personal-development/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/personal-development/)[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود # خودآموز بزرگسالی هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ف نویسنده فرن بو](https://ketabejam.com/authors/frn-bo/)[م مترجم معصومه میرزائی](https://ketabejam.com/translators/msomeh-mirzaii/)[س ناشر سبزان](https://ketabejam.com/publishers/sbzan/) ۱۴۴ صفحه رقعی قطع ۶۱۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۸۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از فرن بوبیشتر از سبزانترجمه‌ی معصومه میرزائیکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب خودآموز بزرگسالی برای روزهایی است که نوجوانی رو به پایان است، اما هنوز وارد دنیای بزرگسالی نشده ای؛ زمانی که پرسش ها زیادند و پاسخ ها پراکنده. فرن بو، با نثری روان و بی پیرایه، به دغدغه ها و نیازهایی می پردازد که در هیچ کلاس درسی آموزش داده نمی شوند، اما برای زندگی واقعی حیاتی اند. هریک از فصول ده گانۀ این کتاب با مثال هایی ملموس، پرسش های انگیزشی، تمرین های خودارزیابی، و راهکارهای عملی همراه است. خودآموز بزرگسالی نه راه حل های کلیشه ای می دهد و نه نقش بزرگ تر دانای کل را بازی می کند، بلکه صدایی مهربان و هم سطح مخاطب است که می گوید: «می فهممت، بیا با هم امتحان کنیم.» کتاب خودآموز بزرگسالی کمک می کند با چالش های پیش رو آشنا شوی و با اعتمادبه نفس بیشتری مسیر منحصربه فرد خودت را بسازی. ## مشخصات کتاب دسته‌بندی توسعه فردی، موفقیت و توسعه فردی شناسه کالا kj-662508 شابک ۹۷۸۶۰۰۱۱۷۸۵۰۴ تعداد صفحه ۱۴۴ قطع رقعی ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0622d61021ff.webp)](https://ketabejam.com/minimalism-dijital-dr-zndgi-rozmreh-ghlbeh-br-atiad-beh-fnaoripak-sazi-zhn-o-bazps-giri/) [مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری،پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش)](https://ketabejam.com/minimalism-dijital-dr-zndgi-rozmreh-ghlbeh-br-atiad-beh-fnaoripak-sazi-zhn-o-bazps-giri/) جیمز ویلیامز، امی وایت ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۱۴۴٬۰۰۰ ۱۱۵٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب قطب نمای خوشبختی](https://ketabejam.com/uploads/im0001053538.webp)](https://ketabejam.com/ghtb-nmai-khoshbkhti/) [قطب نمای خوشبختی](https://ketabejam.com/ghtb-nmai-khoshbkhti/) بل لیانگ، تیموتی کلاین ترجمه‌ی معصومه میرزائی، امیر فروغی اصل سبزان ۲۰ ٪ ۱٬۰۴۰٬۰۰۰ ۸۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خودآموز هیپنوتیزم](https://ketabejam.com/uploads/im0001053816.webp)](https://ketabejam.com/khodamoz-hipnotizm/) [خودآموز هیپنوتیزم](https://ketabejam.com/khodamoz-hipnotizm/) ریچارد نونگارد ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۶۱۰٬۰۰۰ ۴۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رازهای پنهان در اعداد و سنگ ها (تحلیل اعداد و پیوند با قدرت شفابخش کریستال ها و سنگ ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7420c98870b0.webp)](https://ketabejam.com/razhai-pnhan-dr-adad-o-sng-ha-thlil-adad-o-piond-ba-ghdrt-shfabkhsh-kristal-ha-o-sng-ha/) [رازهای پنهان در اعداد و سنگ ها (تحلیل اعداد و پیوند با قدرت شفابخش کریستال ها و سنگ ها)](https://ketabejam.com/razhai-pnhan-dr-adad-o-sng-ha-thlil-adad-o-piond-ba-ghdrt-shfabkhsh-kristal-ha-o-sng-ha/) ادیتا ووست، سابینه شیفرله ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001708684.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-shnakht-o-mghableh-ba-khodshifteh-ha/) [راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته ها](https://ketabejam.com/rahnmai-shnakht-o-mghableh-ba-khodshifteh-ha/) تایرون برادن ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۳۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد سوم:چارلز ادموند کالن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/da9f29bbcca2.webp)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-somcharlz/) [قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد سوم:چارلز ادموند کالن)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-somcharlz/) جان داگلاس، مارک اولشیکر ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد دوم:جوزف کندرو)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8f2b8cd46ce1.webp)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-domjozf-kndro/) [قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد دوم:جوزف کندرو)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-domjozf-kndro/) جان داگلاس، مارک اولشیکر ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۳۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد اول:جوزف مک گوان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/291b8fddcafd.webp)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-aoljozf-mk/) [قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)،(جلد اول:جوزف مک گوان)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-aoljozf-mk/) جان داگلاس، مارک اولشیکر ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)(جلد چهارم:تاد کریستوفر کوهلپ)](https://ketabejam.com/uploads/covers/641798e8d564.webp)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-chharmtad/) [قاتل آن سوی میز (رمزگشایی از قتل های سریالی همراه با شکارچیان ذهن FBI)(جلد چهارم:تاد کریستوفر کوهلپ)](https://ketabejam.com/ghatl-an-soi-miz-rmzgshaii-az-ghtl-hai-sriali-hmrah-ba-shkarchian-zhn-fbijld-chharmtad/) جان داگلاس، مارک اولشیکر ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قدرت شفابخش چاکراها (سفر به دنیای چاکراها و بازکردن قفل انرژی های درونی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/58e0a111e709.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-shfabkhsh-chakraha-sfr-beh-dniai-chakraha-o-bazkrdn-ghfl-anrzhi-hai-droni/) [قدرت شفابخش چاکراها (سفر به دنیای چاکراها و بازکردن قفل انرژی های درونی)](https://ketabejam.com/ghdrt-shfabkhsh-chakraha-sfr-beh-dniai-chakraha-o-bazkrdn-ghfl-anrzhi-hai-droni/) مالکوم داوسون ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آنچه آرزو نمی کنیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001053763.webp)](https://ketabejam.com/ancheh-arzo-nmi-knim/) [آنچه آرزو نمی کنیم](https://ketabejam.com/ancheh-arzo-nmi-knim/) هیلی کمپبل ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۸۷۰٬۰۰۰ ۶۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب صدای درونت را بشنو](https://ketabejam.com/uploads/im0001053764.webp)](https://ketabejam.com/sdai-dront-ra-bshno/) [صدای درونت را بشنو](https://ketabejam.com/sdai-dront-ra-bshno/) پرم راوات ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آینده فروش و بازاریابی](https://ketabejam.com/uploads/im0001053909.webp)](https://ketabejam.com/aindeh-frosh-o-bazariabi/) [آینده فروش و بازاریابی](https://ketabejam.com/aindeh-frosh-o-bazariabi/) جان آشر ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۲۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دانشنامۀ خواب](https://ketabejam.com/uploads/im0001053965.webp)](https://ketabejam.com/danshnameh-khab/) [دانشنامۀ خواب](https://ketabejam.com/danshnameh-khab/) راسل فاستر ترجمه‌ی معصومه میرزائی، امیر فروغی اصل سبزان ۲۰ ٪ ۱٬۳۱۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر چشم های آگاه](https://ketabejam.com/uploads/im0001054407.webp)](https://ketabejam.com/hnr-chshm-hai-agah/) [هنر چشم های آگاه](https://ketabejam.com/hnr-chshm-hai-agah/) راب واکر ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۹۳۰٬۰۰۰ ۷۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شناخت سایه](https://ketabejam.com/uploads/im0001054410.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-saih/) [شناخت سایه](https://ketabejam.com/shnakht-saih/) روهیت ساهو ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از افسردگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001054809.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-afsrdgi-utn9/) [رهایی از افسردگی](https://ketabejam.com/rhaii-az-afsrdgi-utn9/) مگی کلی ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب درمان و بهبود کودک درون](https://ketabejam.com/uploads/im0001054826.webp)](https://ketabejam.com/drman-o-bhbod-kodk-dron/) [درمان و بهبود کودک درون](https://ketabejam.com/drman-o-bhbod-kodk-dron/) لی دبلیو. هارت ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۷۴۰٬۰۰۰ ۵۹۲٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از فرن بو [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/frn-bo/) ## کتاب‌های بیشتر از سبزان [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/sbzan/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی معصومه میرزائی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/msomeh-mirzaii/) ۶۱۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۸۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی