# خرید کتاب خوددرمانی گام به گام افسردگی (چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟) اثر کری ادینگتون از نشر دانژه

> خرید کتاب «خوددرمانی گام به گام افسردگی (چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟)» اثر کری ادینگتون با ترجمه‌ی زهرا سیدنوری از انتشارات دانژه؛ قیمت روز، موجودی به‌رو…

Source: https://ketabejam.com/khoddrmani-gam-beh-gam-afsrdgi-chgoneh-afsrdgi-khod-ra-mdirit-knim/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۱۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# خوددرمانی گام به گام افسردگی (چگونه افسردگی خود را مدیریت کنیم؟)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ک نویسنده کری ادینگتون](https://ketabejam.com/authors/kri-adington/) ز

ا

مترجمان [زهرا سیدنوری](https://ketabejam.com/translators/zhra-sidnori/) ، [احمد به پژوه](https://ketabejam.com/translators/ahmd-beh-pzhoh/)

[د ناشر دانژه](https://ketabejam.com/publishers/danzheh/)

۱۶۸

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۳۹۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۳۵۱٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از کری ادینگتونبیشتر از دانژهترجمه‌ی زهرا سیدنوریترجمه‌ی احمد به پژوهکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-455714

شابک

۹۷۸۶۰۰۲۵۰۲۵۰۶

تعداد صفحه

۱۶۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۰۴ گرم

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

سال انتشار میلادی

۲۰۲۰

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب خود درمانی گام به گام افسردگی (راهنمای درمانگر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d3132ad9493b.webp)](https://ketabejam.com/khod-drmani-gam-beh-gam-afsrdgi-rahnmai-drmangr/)

[خود درمانی گام به گام افسردگی (راهنمای درمانگر)](https://ketabejam.com/khod-drmani-gam-beh-gam-afsrdgi-rahnmai-drmangr/)

کری ادینگتون

ترجمه‌ی زهرا سیدنوری، احمد به پژوه

دانژه

۱۰ ٪ ۱۳۵٬۰۰۰ ۱۲۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب میسوفونیا (صدا بیزاری)](https://ketabejam.com/uploads/im0001178830.webp)](https://ketabejam.com/misofonia-sda-bizari/)

[میسوفونیا (صدا بیزاری)](https://ketabejam.com/misofonia-sda-bizari/)

توماس دوژیر

ترجمه‌ی احمد به پژوه، زهرا کماسی

ارجمند

۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنای اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/covers/93ceae1bbb7e.webp)](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

[معنای اضطراب](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

رولو می

ترجمه‌ی عدنان اکبری

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (برنامه درمانی مبتنی بر رویکرد شناختی_رفتاری)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7a43f8778f30.webp)](https://ketabejam.com/khod-drmani-gam-beh-gam-akhtlal-tojeh-o-bish-fali-brnameh-drmani-mbtni-br-roikrd-shnakhti/)

[خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (برنامه درمانی مبتنی بر رویکرد شناختی_رفتاری)](https://ketabejam.com/khod-drmani-gam-beh-gam-akhtlal-tojeh-o-bish-fali-brnameh-drmani-mbtni-br-roikrd-shnakhti/)

استیون سافرن

ترجمه‌ی زهرا سیدنوری، احمد به پژوه

دانژه

۱۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش مهارت های اجتماعی به دانش آموزان با آسیب بینایی (از نظریه تا عمل)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c4082330d89e.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-hai-ajtmai-beh-dansh-amozan-ba-asib-binaii-az-nzrih-ta-ml/)

[آموزش مهارت های اجتماعی به دانش آموزان با آسیب بینایی (از نظریه تا عمل)](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-hai-ajtmai-beh-dansh-amozan-ba-asib-binaii-az-nzrih-ta-ml/)

کارن ولف، شارون ساکس

ترجمه‌ی احمد به پژوه، مجتبی مهدوی

دانژه

۱۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (راهنمای مراجع)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5bc2c89c1f3.webp)](https://ketabejam.com/khod-drmani-gam-beh-gam-akhtlal-tojeh-o-bish-fali-rahnmai-mraj/)

[خود درمانی گام به گام اختلال توجه و بیش فعالی (راهنمای مراجع)](https://ketabejam.com/khod-drmani-gam-beh-gam-akhtlal-tojeh-o-bish-fali-rahnmai-mraj/)

استیون سافرن

ترجمه‌ی زهرا سیدنوری، احمد به پژوه

دانژه

۱۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۲۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کمک به رشد گفتار و زبان کودکان کم توان ذهنی](https://ketabejam.com/uploads/covers/bf90e02d15b5.webp)](https://ketabejam.com/kmk-beh-rshd-gftar-o-zban-kodkan-km-toan-zhni/)

[کمک به رشد گفتار و زبان کودکان کم توان ذهنی](https://ketabejam.com/kmk-beh-rshd-gftar-o-zban-kodkan-km-toan-zhni/)

میخائیل گوردون

ترجمه‌ی احمد به پژوه

دانژه

۱۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مشاوره با والدین کودکان پرخاشگر](https://ketabejam.com/uploads/covers/01506259faed.webp)](https://ketabejam.com/mshaoreh-ba-oaldin-kodkan-prkhashgr/)

[مشاوره با والدین کودکان پرخاشگر](https://ketabejam.com/mshaoreh-ba-oaldin-kodkan-prkhashgr/)

سارا لندی، روزانه منا

ترجمه‌ی احمد به پژوه

دانژه

۱۰ ٪ ۹۵٬۰۰۰ ۸۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5e2197b92e9.webp)](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

[فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

برایان ای. شارپلس

ترجمه‌ی مجتبی تمدنی

دانژه

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4329dd0cfc8a.webp)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

[رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

رابرت واگونر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان حالت ایگو](https://ketabejam.com/uploads/covers/ee3eb20aecf8.webp)](https://ketabejam.com/drman-halt-aigo/)

[درمان حالت ایگو](https://ketabejam.com/drman-halt-aigo/)

گوردون امرسون

ترجمه‌ی فرزین باقری

دانژه

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 66 خطای شناختی در تصمیم گیری (پیامدها و راه حل ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e4fcd1cbb2de.webp)](https://ketabejam.com/66-khtai-shnakhti-dr-tsmim-giri-piamdha-o-rah-hl-ha/)

[66 خطای شناختی در تصمیم گیری (پیامدها و راه حل ها)](https://ketabejam.com/66-khtai-shnakhti-dr-tsmim-giri-piamdha-o-rah-hl-ha/)

محمدرضا سلیمی

ترجمه‌ی محمدرضا سلیمی

دانژه

۱۰ ٪ ۵۱۰٬۰۰۰ ۴۵۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان فردی (راهنمای گام به گام ایجاد خود منسجم و شفای کودک درون با استفاده از IFS،روان درمانی پیشرو)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f43708e3d954.webp)](https://ketabejam.com/drman-frdi-rahnmai-gam-beh-gam-aijad-khod-mnsjm-o-shfai-kodk-dron-ba-astfadeh-az-ifsroan/)

[درمان فردی (راهنمای گام به گام ایجاد خود منسجم و شفای کودک درون با استفاده از IFS،روان درمانی پیشرو)](https://ketabejam.com/drman-frdi-rahnmai-gam-beh-gam-aijad-khod-mnsjm-o-shfai-kodk-dron-ba-astfadeh-az-ifsroan/)

جی ارلی

ترجمه‌ی فاطمه بهرامی، اکرم سادات مبرم

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ ۱٬۲۱۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/uploads/covers/b8a3f342c823.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-mbtni-br-zhn-agahi/)

[شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-mbtni-br-zhn-agahi/)

شهربانو قهاری

دانژه

۱۰ ٪ ۷۳۰٬۰۰۰ ۶۵۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کمی بیش (بهبودنامه اعتیاد)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5d2a9038297b.webp)](https://ketabejam.com/kmi-bish-bhbodnameh-atiad/)

[کمی بیش (بهبودنامه اعتیاد)](https://ketabejam.com/kmi-bish-bhbodnameh-atiad/)

سعید نوروزی جوینانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

دانژه

۱۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شجاعت خلاقیت](https://ketabejam.com/uploads/covers/651632eaa853.webp)](https://ketabejam.com/shjat-khlaghit/)

[شجاعت خلاقیت](https://ketabejam.com/shjat-khlaghit/)

رولو می

ترجمه‌ی حسین کیانی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۳۳۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آلفرد آدلر،پیشگام روانکاوی جامعه نگر (بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت 4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/33f3cc469481.webp)](https://ketabejam.com/alfrd-adlrpishgam-roankaoi-jameh-ngr-bzrgan-roanshnasi-o-tlim-o-trbit-4/)

[آلفرد آدلر،پیشگام روانکاوی جامعه نگر (بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت 4)](https://ketabejam.com/alfrd-adlrpishgam-roankaoi-jameh-ngr-bzrgan-roanshnasi-o-tlim-o-trbit-4/)

حمید علیزاده

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ملانی کلاین (نظریه پرداز عرصه روابط موضوعی و یاری گر روانکاوی کودک )](https://ketabejam.com/uploads/im0001032236.webp)](https://ketabejam.com/mlani-klain-nzrih-prdaz-rseh-roabt-mozoi-o-iari-gr-roankaoi-kodk/)

[ملانی کلاین (نظریه پرداز عرصه روابط موضوعی و یاری گر روانکاوی کودک )](https://ketabejam.com/mlani-klain-nzrih-prdaz-rseh-roabt-mozoi-o-iari-gr-roankaoi-kodk/)

پرویز شریفی درامدی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۳۰٬۰۰۰ ۲۹۷٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از کری ادینگتون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/kri-adington/)

## کتاب‌های بیشتر از دانژه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/danzheh/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی زهرا سیدنوری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/zhra-sidnori/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی احمد به پژوه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/ahmd-beh-pzhoh/)

۳۹۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۳۵۱٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی