# خرید کتاب خودت باش دختر اثر هدیه جامعی از نشر کتاب کوله پشتی

> خودت باش دختر تا به حال این فكر به سرت زده كه آن‌قدرها هم كه باید خوب نیستی؟ كه به اندازه كافی لاغر نیستی؟ كه مادر بدی هستی؟ آیا این فكر به سرت زده كه لیاقتت ه…

Source: https://ketabejam.com/khodt-bash-dkhtr/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عزت نفس و اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/list/self-esteem/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[عزت نفس و اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/list/self-esteem/) موجود

# خودت باش دختر

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ه نویسنده هدیه جامعی](https://ketabejam.com/authors/hdih-jami/)[ه مترجم هدیه جامعی](https://ketabejam.com/translators/hdih-jami/)[ک ناشر کتاب کوله پشتی](https://ketabejam.com/publishers/ktab-koleh-pshti/)

۲۳۲

صفحه

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۵۱۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۱۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از هدیه جامعیبیشتر از کتاب کوله پشتیترجمه‌ی هدیه جامعیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

خودت باش دختر
تا به حال این فكر به سرت زده كه آن‌قدرها هم كه باید خوب نیستی؟ كه به اندازه كافی لاغر نیستی؟ كه مادر بدی هستی؟ آیا این فكر به سرت زده كه لیاقتت همین است كه با تو بدرفتاری شود؟ كه هیچ ارزشی نداری و هرگز به جایی نخواهی رسید؟ تمامی این‌ها دروغ است. دروغ‌هایی كه توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌اند. این دروغ‌ها برای اعتماد‌به‌نفس و توانایی‌های ما خطرناك و ویرانگر هستند. بزرگ‌ترین گناه این دروغ‌ها این است كه اصلا آن‌ها را نمی‌شنویم. ما به ندرت دروغ‌هایی را كه درباره خودمان ساخته‌ایم می‌شنویم چون سال‌هاست كه آن‌ها با صدای بلند در گوش‌هایمان نجوا می‌شوند و از این رو شنیدن‌شان تبدیل به امری عادی شده است. حرف‌های نفرت‌انگیزی كه هر روز بر سرمان آوار می‌شوند اما متوجه‌شان نمی‌شویم. تشخیص دروغ‌هایی كه در مورد خودمان باور كرده‌ایم كلید تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. اگر هم‌زمان با علم به این كه بر ناملایمات زندگی‌مان تسلط داریم بتوانیم مركز اصلی آن‌ها را نیز پیدا كنیم آن‌وقت است كه می‌توانیم به درستی مسیرمان را تغییر دهیم.
هیچ‌کس هرگز به اندازه‌ی خودتان به رویای شما اهمیت نمی‌دهد. هرگز.
چه بخواهید وزنتان را کم کنید یا یک کتاب بنویسید یا تبدیل به یک چهره‌ی تلویزیونی شوید یا با تور دور دنیا سفر کنید، شما مسئول رویای خودتان هستید! شاید آرزو داشته باشید خانه خودتان را داشته باشید، فارغ‌التحصیل شوید یا ازدواجتان را مستحکم کنید. شاید رویایتان خرید از فروشگاه اینترنتی اتسی باشد، راه‌اندازی یک شغل کوچک یا مدیریت یکی از شعبات محصولات محلی اوکلاهاما باشد. رویایتان هرچه که هست، بزرگ یا کوچک، باشکوه یا ساده، هیچ‌کس مثل خود شما به آن اهمیت نمی‌دهد!
حتی اگر پشتیبانی خانواده‌تان را داشته باشید، حتی اگر بهترین دوستان روی کره‌ی زمین را داشته باشید، حتی اگر شریک زندگی‌تان طرفدار شماره‌ی یک شما باشد و مدام تشویق و ترغیب‌تان کند… حتی در این صورت هم خانم عزیز، آن‌ها به اندازه‌ی خود شما به رویایتان اهمیت نمی‌دهند.
رویای شما شب‌ها آن‌ها را بی‌خواب نمی‌کند، رویای شما باعث شوروشوق در وجودشان نمی‌شود.
چون این رویای شماست؛
آرزوی شخصی شما که قلبتان پیش از آنکه خودتان متوجهش باشید آن را ساخته است. می‌خواهید شاهد به حقیقت پیوستن رویاهایتان باشید؟ بسیار خوب، برای این کار باید باور داشته باشید که کسی نمی‌تواند آن را از شما بگیرد و هیچ‌کس وجود ندارد که به شما برای دستیابی به آن کمک کند. هیچ‌کس.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

عزت نفس و اعتمادبه‌نفس

شناسه کالا

kj-535384

شابک

۹۷۸۶۰۰۴۶۱۱۷۰۱

تعداد صفحه

۲۳۲

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب شرمنده نباش دختر](https://ketabejam.com/uploads/im0001217431.webp)](https://ketabejam.com/shrmndeh-nbash-dkhtr/)

[شرمنده نباش دختر](https://ketabejam.com/shrmndeh-nbash-dkhtr/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۵۴۹٬۰۰۰ ۴۳۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب با بهترین آرزوها از طرف کافۀ ماه کامل](https://ketabejam.com/uploads/im0001215738.webp)](https://ketabejam.com/ba-bhtrin-arzoha-az-trf-kafeh-mah-kaml/)

[با بهترین آرزوها از طرف کافۀ ماه کامل](https://ketabejam.com/ba-bhtrin-arzoha-az-trf-kafeh-mah-kaml/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۲۵۷٬۰۰۰ ۲۰۵٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب کافۀ ماه کامل](https://ketabejam.com/uploads/im0001215844.webp)](https://ketabejam.com/kafeh-mah-kaml-iau1/)

[کافۀ ماه کامل](https://ketabejam.com/kafeh-mah-kaml-iau1/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۳۹۹٬۰۰۰ ۳۱۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب به یاد داشته باش](https://ketabejam.com/uploads/im0001216144.webp)](https://ketabejam.com/beh-iad-dashteh-bash/)

[به یاد داشته باش](https://ketabejam.com/beh-iad-dashteh-bash/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۳۵۹٬۰۰۰ ۲۸۷٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب لذت کمتر داشتن](https://ketabejam.com/uploads/im0001216724.webp)](https://ketabejam.com/lzt-kmtr-dashtn/)

[لذت کمتر داشتن](https://ketabejam.com/lzt-kmtr-dashtn/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۴۷۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب 101 سؤالی که در دهۀ بیست سالگی باید از خود بپرسید](https://ketabejam.com/uploads/im0001217185.webp)](https://ketabejam.com/101-soali-keh-dr-dheh-bist-salgi-baid-az-khod-bprsid/)

[101 سؤالی که در دهۀ بیست سالگی باید از خود بپرسید](https://ketabejam.com/101-soali-keh-dr-dheh-bist-salgi-baid-az-khod-bprsid/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۳۷۹٬۰۰۰ ۳۰۳٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب فصل بعدی زندگی ات را طراحی کن](https://ketabejam.com/uploads/im0001217195.webp)](https://ketabejam.com/fsl-bdi-zndgi-at-ra-trahi-kn/)

[فصل بعدی زندگی ات را طراحی کن](https://ketabejam.com/fsl-bdi-zndgi-at-ra-trahi-kn/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب انتظارش را نداشتم](https://ketabejam.com/uploads/im0001217404.webp)](https://ketabejam.com/antzarsh-ra-ndashtm/)

[انتظارش را نداشتم](https://ketabejam.com/antzarsh-ra-ndashtm/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب من یک نجات یافته ام](https://ketabejam.com/uploads/im0001217641.webp)](https://ketabejam.com/mn-ik-njat-iafteh-am/)

[من یک نجات یافته ام](https://ketabejam.com/mn-ik-njat-iafteh-am/)

هدیه جامعی

ترجمه‌ی هدیه جامعی

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۹۴۹٬۰۰۰ ۷۵۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از تفکر (مولانا)](https://ketabejam.com/uploads/im0001478861.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tfkr-molana/)

[رهایی از تفکر (مولانا)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tfkr-molana/)

جوزف نئون

ترجمه‌ی هدیه جامعی

دارالفکر

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب من هم قهرمانم (مولانا)](https://ketabejam.com/uploads/im0006798970.webp)](https://ketabejam.com/mn-hm-ghhrmanm-molana/)

[من هم قهرمانم (مولانا)](https://ketabejam.com/mn-hm-ghhrmanm-molana/)

جسی کلاین

ترجمه‌ی هدیه جامعی

دارالفکر

۲۰ ٪ ۱۸۵٬۰۰۰ ۱۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001319579.webp)](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/)

[شفقت خود شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود](https://ketabejam.com/shfght-khod-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-mhrban-bodn-ba-khod/)

کریستین نف

ترجمه‌ی الهام موسویان

ارجمند

۵ ٪ ۸۲۰٬۰۰۰ ۷۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خلع سلاح افراد خودشیفته](https://ketabejam.com/uploads/covers/9244be8d2c9a.webp)](https://ketabejam.com/khl-slah-afrad-khodshifteh/)

[خلع سلاح افراد خودشیفته](https://ketabejam.com/khl-slah-afrad-khodshifteh/)

نیل لاوندر، آلن کاوائیولا

ترجمه‌ی پگاه منصبی، حسن حمیدپور

اسبار

۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شما عظیم تر از آنی هستید... 5 (به بلندای فکرت پرواز خواهی کرد)](https://ketabejam.com/uploads/im0000932801.webp)](https://ketabejam.com/shma-zim-tr-az-ani-hstid-5-beh-blndai-fkrt-proaz-khahi-krd/)

[شما عظیم تر از آنی هستید... 5 (به بلندای فکرت پرواز خواهی کرد)](https://ketabejam.com/shma-zim-tr-az-ani-hstid-5-beh-blndai-fkrt-proaz-khahi-krd/)

مسعود لعلی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس](https://ketabejam.com/uploads/im0001318573.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-shnakhti-brai-afzaish-zt-nfs/)

[تکنیک‌های شناختی برای افزایش عزت نفس](https://ketabejam.com/tknik-hai-shnakhti-brai-afzaish-zt-nfs/)

پاتریک فانینگ، متیو مک‌کی

ترجمه‌ی سید مرتضی ارجمندینسب

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۰۵۰٬۰۰۰ ۹۹۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از تله اطاعت](https://ketabejam.com/uploads/covers/45aea14603bc.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-atat/)

[رهایی از تله اطاعت](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-atat/)

رابرت آلبرتی، مایکل امونز

ترجمه‌ی مریم نیکخواه دلشاد، هدی زمانی ناصر

اسبار

۲۰ ٪ ۶۷۰٬۰۰۰ ۵۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936876.webp)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

[شکاف اعتماد به نفس (همراه با سی دی)](https://ketabejam.com/shkaf-atmad-beh-nfs-hmrah-ba-si-di/)

راس هریس

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۱٬۲۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلسفه اعتماد به نفس](https://ketabejam.com/uploads/covers/e02139439852.webp)](https://ketabejam.com/flsfeh-atmad-beh-nfs/)

[فلسفه اعتماد به نفس](https://ketabejam.com/flsfeh-atmad-beh-nfs/)

شارل پپن

ترجمه‌ی مرضیه حسین پور

ماهی

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از هدیه جامعی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/hdih-jami/)

## کتاب‌های بیشتر از کتاب کوله پشتی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ktab-koleh-pshti/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی هدیه جامعی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/hdih-jami/)

۵۱۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۱۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی