# خرید کتاب خرده عادت‌ها اثر جیمز کلییر

> چرا تکرار عادت‌های بد این‌قدر راحت است و ایجاد عادت‌های خوب، سخت؟ احتمالاً شما هم تابه‌حال بارها از خودتان پرسیده‌اید «چرا من نمی‌توانم آن کارهایی را که می‌گفت…

Source: https://ketabejam.com/khrdeh-adt-ha-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/)

تخفیف کتاب‌خوانی تا ۲۰ ٪ تخفیف

![جلد کتاب خرده عادت‌ها اثر جیمز کلییر](https://ketabejam.com/uploads/im0001220504.webp)

[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) ۳ اثر یکپارچه · موجود از ۲ ناشر

# خرده عادت‌ها

نوشته‌ی [جیمز کلییر](https://ketabejam.com/authors/jimz-kliir/)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش قیمت از

۵۲۰٬۰۰۰ تومان

انتخاب ناشر و خرید

معرفینسخه‌هادیدگاه‌هابیشتر از جیمز کلییربیشتر از میلکانبیشتر از مونترجمه‌ی زهرا صادقیترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

چرا تکرار عادت‌های بد این‌قدر راحت است و ایجاد عادت‌های خوب، سخت؟
احتمالاً شما هم تابه‌حال بارها از خودتان پرسیده‌اید «چرا من نمی‌توانم آن کارهایی را که می‌گفتم بکنم؟»، «چرا نمی‌توانم وزن کم کنم یا دست از سیگارکشیدن بردارم یا برای بازنشستگی پس‌انداز کنم یا فلان کسب‌وکار را راه بیندازم؟»، «چرا می‌گویم فلان چیز مهم است، ولی هیچ‌وقت برایش وقت پیدا نمی‌کنم؟»
مشکل این است که ما اغلب خودمان را متقاعد می‌کنیم که دستاوردهای بزرگ به اقدامات بزرگ نیاز دارند. فکر می‌کنیم برای کاهش وزن، راه‌اندازی کسب‌وکار، نوشتن کتاب، پیروزی در مسابقه یا دستیابی به هر هدفی، چنان فشاری باید به خودمان بیاوریم که زمین زیرپای‌مان به لرزه دربیاید و به چنان پیشرفتی برسیم که همه از آن حرف بزنند.
اما موفقیت، محصول عادت‌های روزانه است، نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی.
جیمز کلییر در کتاب خرده عادت‌ها خط بطلانی بر این باور اشتباه می‌کشد و به ما ثابت می‌کند چطور پیشرفت‌های یک‌درصدی که گاهی اصلاً به چشم هم نمی‌آیند؛ می‌توانند بسیار مؤثر باشند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر می‌کند شاید در لحظه بی‌اهمیت به‌نظر برسد؛ اما در مجموع لحظاتی که یک عمر را تشکیل می‌دهند، این انتخاب‌ها می‌توانند تفاوت ایجاد کنند؛ تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید.
کتاب خرده عادت‌ها راهنمای گام‌به‌گام ترک عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های بهتر را با شما به اشتراک می‌گذارد. مفاهیم این کتاب بر پایه‌ی پژوهش‌های بیولوژی، عصب‌شناسی، فلسفه، روان‌شناسی استوارند و جیمز کلییر با تعریف داستان‌های واقعی و جالب‌توجه و ارائه‌ی راهکارهای ساده اما دگرگون‌کننده به شما کمک می‌کند:
✔ از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادت‌ها مرتکب می‌شوند پرهیز کنید؛
✔ هویتی قوی‌تر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته‌ باشید؛
✔ حتی وقتی پرمشغله هستید برای ایجاد عادات خوب وقت پیدا کنید؛
✔ محیط‌تان را طوری طراحی کنید که در آن موفقیت آسان‌تر باشد؛
✔ اگر از برنامه‌تان جامانده‌اید، دوباره آن را پی بگیرید؛
✔ و مهم‌تر از همه تمام این ایده‌ها را در زندگی واقعی عملی کنید.
با خواندن کتاب خرده عادت‌ها می‌توانید به نسخه‌ی بهتری از خودتان تبدیل شوید.
تحسین‌های کتاب خرده عادت‌ها
کتابی بی‌نهایت مفید و کاربردی. جیمز عصاره‌ی بنیادی‌ترین اطلاعات در مورد شکل‌گیری عادت‌ها را در اختیار شما قرار می‌دهد تا با تمرکز روی مسائلی کمتر، بتوانید کارهای بیشتری بکنید.
مارک منسن؛ نویسنده‌ی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها و اوضاع خیلی خراب است
جیمز کلییر سال‌های زیادی را صرف تسلط بر هنرها عادت‌ها و مطالعه‌ی این علم کرده است. این کتاب جذاب و کاربردی راهنمایی است که برای ترک عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های خوب به آن نیاز دارید.
آدام گرنت؛ نویسنده‌ی کتاب دوباره فکر کن! قدرت شناختن آنچه نمی‌دانید
خرده عادت‌ها کتاب قدرتمندی است که طرز فکرم را در مورد سبک زندگی و طریقه‌ی رهبری‌ام تغییر داد.
برنه براون؛ نویسنده‌ی کتاب اطلس دل و شجاعت در برهوت

## نسخه‌های موجود

هر نسخه مشخصات، قیمت و امتیاز خودش را دارد

- ![جلد کتاب خرده‌عادت‌ها نشر مون](https://ketabejam.com/uploads/im0001082887.webp)

ناشر: [مون](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

خرده‌عادت‌ها

[جیمز کلیر](https://ketabejam.com/authors/jimz-klir/)

ترجمه‌ی [صدرا صمدی دزفولی](https://ketabejam.com/translators/sdra-smdi-dzfoli/)

۲۴۰ صفحه چاپ ۱۴۰۴ شابک ۹۷۸۶۲۲۵۹۱۴۹۵۷

۶۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

- ![جلد کتاب خرده عادت‌ها نشر میلکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001220504.webp)

ناشر: [میلکان](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

خرده عادت‌ها

[جیمز کلییر](https://ketabejam.com/authors/jimz-kliir/)

ترجمه‌ی [زهرا صادقی](https://ketabejam.com/translators/zhra-sadghi/)

۲۴۰ صفحه رقعی شومیز چاپ ۱۳۹۸ شابک ۹۷۸۶۰۰۷۸۴۵۸۹۹

۶۹۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه · مجموع همه‌ی ناشرها

هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## کتاب‌های بیشتر از جیمز کلییر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/jimz-kliir/)

[![جلد کتاب طرز فکر قهرمان ؛ راهنمای جامع برای تغیر نگرش و کسب موفقیت دایمی](https://ketabejam.com/uploads/im0006966768.webp)](https://ketabejam.com/trz-fkr-ghhrman-rahnmai-jam-brai-tghir-ngrsh-o-ksb-mofghit-daimi/)

[طرز فکر قهرمان ؛ راهنمای جامع برای تغیر نگرش و کسب موفقیت دایمی](https://ketabejam.com/trz-fkr-ghhrman-rahnmai-jam-brai-tghir-ngrsh-o-ksb-mofghit-daimi/)

جیمز کلییر

ترجمه‌ی سهیل بهادری‌اقبال

بله

۵ ٪ ۷۳۵٬۰۰۰ ۶۹۸٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب عادت های اتمی](https://ketabejam.com/uploads/im0006822364.webp)](https://ketabejam.com/adt-hay-atmy-2/)

[عادت های اتمی](https://ketabejam.com/adt-hay-atmy-2/)

جیمز کلییر

ترجمه‌ی مریم پهلوانی

معیار علم

۵ ٪ ۶۸۰٬۰۰۰ ۶۴۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیش یادگیری](https://ketabejam.com/uploads/im0001220226.webp)](https://ketabejam.com/bish-iadgiri-2/)

[بیش یادگیری](https://ketabejam.com/bish-iadgiri-2/)

جیمز کلییر، اسکات یانگ

ترجمه‌ی مرجان فیروزشاد

میلکان

۲۰ ٪ ۲۳۹٬۰۰۰ ۱۹۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهنیت برنده؛ جستارهایی درباره‌ی رسیدن به اهداف](https://ketabejam.com/uploads/im0001220125.webp)](https://ketabejam.com/zhnit-brndh-jstarhaii-drbareh-i-rsidn-beh-ahdaf/)

[ذهنیت برنده؛ جستارهایی درباره‌ی رسیدن به اهداف](https://ketabejam.com/zhnit-brndh-jstarhaii-drbareh-i-rsidn-beh-ahdaf/)

جیمز کلییر

ترجمه‌ی سبحان خسروجردی

میلکان

۲۰ ٪ ۵۷۵٬۰۰۰ ۴۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عادت های اتمی (تغییرات کوچک،نتایج عالی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/dd0bf7a0300c.webp)](https://ketabejam.com/adt-hay-atmy-2/)

[عادت های اتمی (تغییرات کوچک،نتایج عالی)](https://ketabejam.com/adt-hay-atmy-2/)

جیمز کلییر

ترجمه‌ی لادن شریعت زاده

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۳۹۹٬۹۰۰ ۱٬۱۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت شروع ناقص؛ جستارهایی درباره‌ی بهتر انجام‌دادن کارها](https://ketabejam.com/uploads/im0001220178.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-shro-naghs-jstarhaii-drbareh-i-bhtr-anjam-dadn-karha/)

[قدرت شروع ناقص؛ جستارهایی درباره‌ی بهتر انجام‌دادن کارها](https://ketabejam.com/ghdrt-shro-naghs-jstarhaii-drbareh-i-bhtr-anjam-dadn-karha/)

جیمز کلییر

ترجمه‌ی فرزانه حاج‌خلیلی، سیدایوب کوکبی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از میلکان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

## کتاب‌های بیشتر از مون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی زهرا صادقی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/zhra-sadghi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/sdra-smdi-dzfoli/)

## اگر این کتاب را دوست داری

ارسال سریع به سراسر کشور

تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

پرداخت امن از درگاه بانکی