# خرید کتاب خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی اثر علی صمدی از نشر حتمی

> منابع معرفی کتاب 1. قصه کتابی که می خوانید در اصل برگرفته از کتاب ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription می باشد که با عنوان فارسی «خطوط راهنم…

Source: https://ketabejam.com/khtot-rahnmai-acsm-oizheh-azmon-o-tjoiz-falit-orzshi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ع

ع

م

نویسندگان [علی صمدی](https://ketabejam.com/authors/li-smdi/) ، [عباسعلی گائینی](https://ketabejam.com/authors/dktr-basli-gaiini/) ، [مریم خالصی](https://ketabejam.com/authors/mrim-khalsi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۵۲۸

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

رحلی

قطع

۲٬۳۷۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲٬۲۶۰٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از علی صمدیبیشتر از عباسعلی گائینیبیشتر از حتمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

منابع
معرفی کتاب
1. قصه کتابی که می خوانید در اصل برگرفته از کتاب ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription می باشد که با عنوان فارسی «خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی» برای شما نقل می شود. اصل کتاب، ویرایش نهم -2014- آن می باشد که پیش از این هشت ویرایش داشته است که این گونه به بازار علوم ورزشی سرازیر شده اند: ویرایش اول (1975)، ویرایش دوم (1980)، ویرایش سوم (1986)، ویرایش چهارم (1991)، ویرایش پنجم (1995)، ویرایش ششم (2000)، ویرایش هفتم (2005)، ویرایش هشتم (2009). از میان آنها، خلاصه ویرایش هفتم قبلا به قلم چند نفر (از جمله دو نفر از مترجمان فعلی) ترجمه و از سوی انتشارات حتمی با عنوان فارسی «تجویز فعالیت ورزشی- رویکردی مبتنی بر مطالعه موردی با توجه به راهنمای ACSM» در سال 1390 به بازار عرضه شد.
2. سر ویراستار متن اصلی کتاب – لیندا، اس، پسکاتلو- در مقدمه خود بر ویرایش نهم نوشته است «خواننده باید چند نکته اساسی را درباره ویرایش نهم بداند که نخستین و از همه مهم تر آن این است که ویرایش نهم کتاب، از این پیام بهداشتی همگانی حمایت می کند که همه آحاد مردم باید یک سبک زندگی از نظر بدنی فعال را سرلوحه کار خود قرار دهند و از این رو، باید آزمایش های پزشکی (برای مثال، آزمایش های پزشکی و آزمون فعالیت ورزشی) را به عنوان بخشی از فرایند غربالگری سلامتی قبل از شرکت در یک برنامه فعالیت ورزشی – حتی افراد به ظاهر سالم و فاقد هیچ گونه نشانگان – جدی بگیرند و خود را مصون از آن ندانند. در واقع، ویرایش نهم خطوط راهنما، درصدد ساده سازی فرایند غربالگری سلامتی پیش از شرکت در یک برنامه فعالیت ورزشی است تا بدین ترتیب، موانع غیرضروری برای پذیرش یک سبک زندگی فعال از نظر بدنی را برطرف کند. دوم، ویرایش نهم، بخش اعظم خطوط راهنما و توصیه های موجود در بیانیه های ACSM و سایر بیانیه های آکادمیک سازمان های حرفه ای مربوط را به گونه ای در هم تلفیق و ادغام کرده است که امروزه، از سوی متخصصانی که در مراکز بالینی، پژوهشی، مراقبت های بهداشتی، آمادگی جسمانی/ سلامتی، آزمون فعالیت ورزشی و تجویز فعالیت ورزشی را انجام می دهند، به عنوان منابع اصلی خطوط راهنما استفاده می شود. از این گذشته، نوآوری های ارزشمندی در ویرایش نهم «خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی» گنجانده شده است که به شرح زیرند:
• ارائه اطلاعات زیادتر درباره آزمون، تجویز فعالیت ورزشی و ملاحظات ویژه افراد خاص در فصل دهم، بخش زیادی از این اطلاعات ریشه در پژوهش هایی دارند که در فاصله زمانی ویرایش هشتم تا ویرایش نهم درباره این گروه های جمعیتی انجام شده است.
• اضافه کردن فصل یازدهم که فصل جدیدی درباره راهبردهای تغییر رفتار میباشد که به چالش های وفادار ماندن به برنامه فعالیت ورزشی می پردازد.
3. ویراستاران، ویرایش نهم خطوط راهنمای ACSM را به صدها متخصص داوطلبی تقدیم کرده اند که از سال 1975 تاکنون وقت ارزشمندشان را صرف گسترش و روزآمد کردن خطوط راهنما کرده اند. و به طور ویژه، برای پاسداشت مقام نویسندگان – که تعدادشان در ویرایش نهم به 41 نفر می رسد- و داوران این ویرایش – که تعدادشان در ویرایش نهم به 21 نفر می رسد – این ویرایش را به آنها تقدیم کرده اند که کوشیده اند این ویرایش بالاترین استانداردها در علوم ورزشی را به دست آورد.
4. کتاب مشتمل بر سه بخش و یازده فصل و چند پیوست میباشد که مخفف ها در آغاز کتاب و نمایه در پایان کتاب، بر ارزش بهره برداری از آن افزوده است. چنانچه، پیشتر در همین پیشگفتار گفته شد از برجسته ترین فصل های کتاب، فصل دهم می باشد که همه گروه های خاص را از نعمت فعالیت ورزشی بهره مند می سازد و متخصصان در مراکز بالینی، آمادگی جسمانی/ سلامتی و مراقبت های بهداشتی را راهنمایی می کند اولا) آنها را چگونه آزمون کنند و ثانیا) بر اساس اطلاعات حاصل از آزمون ها، فعالیت های ورزشی منظم را برای آنها تجویز کنند. کمتر گروه جمعیتی است که در این فصل مورد توجه قرار نگرفته باشد.
آنچه در کتاب خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی می خوانید :
بخش اول: سنجش سلامتی و ارزیابی خطر
فصل اول: فواید و خطرهای فعالیت بدنی
واژه شناسی فعالیت بدنی و آمادگی
دورنمای سلامتی عمومی ویژه توصیه های کنونی
فواید فعالیت بدنی منظم و/ یا فعالیت ورزشی
خطرهای وابسته به فعالیت ورزشی
مرگ قلبی ناگهانی در افراد جوان
حوادث قلبی وابسته به فعالیت ورزشی در بزرگسالان
آزمون فعالیت ورزشی و خطر حوادث قلبی
خطر حوادث قلبی هنگام بازتوانی قلبی
پیشگیری از حوادث قلبی وابسته به فعالیت ورزشی
فصل دوم: غربالگری سلامتی در پیش از شرکت در فعالیت ورزشی
غربالگری سلامتی پیش از شرکت در فعالیت
روش های خودهدایت
ارزیابی عوامل خطر بیماری

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-762319

تعداد صفحه

۵۲۸

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی زنان (دکتر گائینی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001038027.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-znan-dktr-gaiini/)

[فیزیولوژی ورزشی زنان (دکتر گائینی)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-znan-dktr-gaiini/)

اقاعلی قاسم نیان، عباسعلی گائینی

ترجمه‌ی رحمان سوری، آذر علیپور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۵۹٬۰۰۰ ۱٬۲۹۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب علم تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0001038038.webp)](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

[علم تمرین](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

عیدی علیجانی

حتمی

۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از علی صمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/li-smdi/)

## کتاب‌های بیشتر از عباسعلی گائینی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-basli-gaiini/)

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲٬۳۷۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲٬۲۶۰٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی