# خرید کتاب کمی زندگی کن (بایدها را زیر پا بگذار،اما سلامتی ات را نه) اثر سوزان ام.لاو از نشر فراروان > خرید کتاب «کمی زندگی کن (بایدها را زیر پا بگذار،اما سلامتی ات را نه)» اثر سوزان ام.لاو با ترجمه‌ی عفت حیدری از انتشارات فراروان؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفار… Source: https://ketabejam.com/kmi-zndgi-kn-baidha-ra-zir-pa-bgzarama-slamti-at-ra-nh/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [سلامت و تغذیه](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود # کمی زندگی کن (بایدها را زیر پا بگذار،اما سلامتی ات را نه) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [س نویسنده سوزان ام.لاو](https://ketabejam.com/authors/sozan-am-lao/)[ع مترجم عفت حیدری](https://ketabejam.com/translators/ft-hidri/)[ف ناشر فراروان](https://ketabejam.com/publishers/fraroan/) ۲۳۲ صفحه ۱۳۹۲ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۷۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از فراروانترجمه‌ی عفت حیدریکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی سلامت و تغذیه، سلامت و ورزش شناسه کالا kj-318684 شابک ۹۷۸۹۶۴۲۸۴۲۶۵۰ تعداد صفحه ۲۳۲ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۲۷۶ گرم سال انتشار شمسی ۱۳۹۲ سال انتشار میلادی ۲۰۱۳ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب چگونه در هر سنی،بهتر به نظر برسید؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/1c40ced8e549.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-dr-hr-snibhtr-beh-nzr-brsid/) [چگونه در هر سنی،بهتر به نظر برسید؟](https://ketabejam.com/chgoneh-dr-hr-snibhtr-beh-nzr-brsid/) والدی رامزی ترجمه‌ی عفت حیدری فراروان ۲۰ ٪ ۷۰٬۰۰۰ ۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه می توانیم انسان خوشبختی باشیم؟ (10 اصل اساسی برای ایجاد تحول در زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ecb1f225f179.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-mi-toanim-ansan-khoshbkhti-bashim-10-asl-asasi-brai-aijad-thol-dr-zndgi/) [چگونه می توانیم انسان خوشبختی باشیم؟ (10 اصل اساسی برای ایجاد تحول در زندگی)](https://ketabejam.com/chgoneh-mi-toanim-ansan-khoshbkhti-bashim-10-asl-asasi-brai-aijad-thol-dr-zndgi/) پام اسپور ترجمه‌ی عفت حیدری فراروان ۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کلیک (ده حقیقت برای ایجاد رابطه ای فوق العاده)](https://ketabejam.com/uploads/covers/70ded616f9ea.webp)](https://ketabejam.com/klik-deh-hghight-brai-aijad-rabteh-ai-fogh-aladh/) [کلیک (ده حقیقت برای ایجاد رابطه ای فوق العاده)](https://ketabejam.com/klik-deh-hghight-brai-aijad-rabteh-ai-fogh-aladh/) جورج سی.فریزر ترجمه‌ی عفت حیدری فراروان ۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب جداشدن بدون درهم شکستن (پیشگیری از عوارض و آسیب های جدایی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ffc24da84054.webp)](https://ketabejam.com/jdashdn-bdon-drhm-shkstn-pishgiri-az-oarz-o-asib-hai-jdaii/) [جداشدن بدون درهم شکستن (پیشگیری از عوارض و آسیب های جدایی)](https://ketabejam.com/jdashdn-bdon-drhm-shkstn-pishgiri-az-oarz-o-asib-hai-jdaii/) سوزی هیمن ترجمه‌ی عفت حیدری فراروان ۲۰ ٪ ۶۰٬۰۰۰ ۴۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب انتخاب مسئولانه:چگونه مسئولانه انتخاب کنید](https://ketabejam.com/uploads/covers/98442113475d.webp)](https://ketabejam.com/antkhab-msiolanhchgoneh-msiolaneh-antkhab-knid/) [انتخاب مسئولانه:چگونه مسئولانه انتخاب کنید](https://ketabejam.com/antkhab-msiolanhchgoneh-msiolaneh-antkhab-knid/) گری زوکاو، لیندا فرانسیس ترجمه‌ی عفت حیدری فراروان ۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ](https://ketabejam.com/uploads/covers/6823b5af4a6a.webp)](https://ketabejam.com/prorsh-anrzhi-hiati-az-trigh-chi-kong/) [پرورش انرژی حیاتی از طریق چی کونگ](https://ketabejam.com/prorsh-anrzhi-hiati-az-trigh-chi-kong/) یانگ، جوئینگ مینگ ترجمه‌ی علیرضا بشارتی فراروان ۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هستی بی کوشش (یوگاسوتره های پتنجلی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/158fcd3556d5.webp)](https://ketabejam.com/hsti-bi-koshsh-iogasotreh-hai-ptnjli/) [هستی بی کوشش (یوگاسوتره های پتنجلی)](https://ketabejam.com/hsti-bi-koshsh-iogasotreh-hai-ptnjli/) آلیستر شیرر ترجمه‌ی ع.پاشایی فراروان ۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندگی در این جا و اکنون (هنر زندگی متعالی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f9d419b0f9f6.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-dr-ain-ja-o-aknon-hnr-zndgi-mtali/) [زندگی در این جا و اکنون (هنر زندگی متعالی)](https://ketabejam.com/zndgi-dr-ain-ja-o-aknon-hnr-zndgi-mtali/) آبراهام اچ.مزلو ترجمه‌ی مهین میلانی فراروان ۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اسرار تنفس (سوارایوگا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e50e88557114.webp)](https://ketabejam.com/asrar-tnfs-soaraioga/) [اسرار تنفس (سوارایوگا)](https://ketabejam.com/asrar-tnfs-soaraioga/) سوامی موکتی بوداناندا ساراسواتی ترجمه‌ی جلال موسوی نسب فراروان ۲۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب علم عناصر (تاتواشودهی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/04581b168429.webp)](https://ketabejam.com/lm-nasr-tatoashodhi/) [علم عناصر (تاتواشودهی)](https://ketabejam.com/lm-nasr-tatoashodhi/) سوامی ساتیاسنگ آناندا ترجمه‌ی جلال موسوی نسب فراروان ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر وانهادگی (یوگانیدرا)،(تمرنات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/3427c57caca1.webp)](https://ketabejam.com/hnr-oanhadgi-ioganidratmrnat-tantrik-brai-paksazi-jsm-o-roan/) [هنر وانهادگی (یوگانیدرا)،(تمرنات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان)](https://ketabejam.com/hnr-oanhadgi-ioganidratmrnat-tantrik-brai-paksazi-jsm-o-roan/) سوامی نیرانجاناندا ساراسواتی ترجمه‌ی بدرالدین موسوی نسب فراروان ۲۰ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۳۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ذن در هنر کمان گیری](https://ketabejam.com/uploads/covers/19cf7a16002c.webp)](https://ketabejam.com/zn-dr-hnr-kman-giri/) [ذن در هنر کمان گیری](https://ketabejam.com/zn-dr-hnr-kman-giri/) اویگن هریگل ترجمه‌ی ع.پاشایی فراروان ۲۰ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کلید‌های پزشکی ذهن بدن (فراروان)](https://ketabejam.com/uploads/im0007002451.webp)](https://ketabejam.com/klid-hai-pzshki-zhn-bdn-fraroan/) [کلید‌های پزشکی ذهن بدن (فراروان)](https://ketabejam.com/klid-hai-pzshki-zhn-bdn-fraroan/) لئو روتان ترجمه‌ی محبوبه فرزانگان فراروان ۲۰ ٪ ۷۵٬۰۰۰ ۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فاتحه‌ای در کمین یک سکته (آرادمان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006794457.webp)](https://ketabejam.com/fatheh-ai-dr-kmin-ik-skteh-aradman/) [فاتحه‌ای در کمین یک سکته (آرادمان)](https://ketabejam.com/fatheh-ai-dr-kmin-ik-skteh-aradman/) محمد دانشور آرادمان ۲۰ ٪ ۱۶۹٬۰۰۰ ۱۳۵٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب تشخیص و درمان در آیورودا](https://ketabejam.com/uploads/covers/2a130fdd6fa1.webp)](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-dr-aioroda/) [تشخیص و درمان در آیورودا](https://ketabejam.com/tshkhis-o-drman-dr-aioroda/) برزو قادری ترجمه‌ی فرخنده مفیدی چیمن ۲۰ ٪ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ ۱٬۰۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/) [کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/) کارول آ ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی حتمی ۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب نقشه های ذهن (رمز بدن 2)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683813.webp)](https://ketabejam.com/nghsheh-hai-zhn-rmz-bdn-2/) [نقشه های ذهن (رمز بدن 2)](https://ketabejam.com/nghsheh-hai-zhn-rmz-bdn-2/) برادلی نلسون ترجمه‌ی رضوان نعیمی، علیرضا همتی ذهن زیبا ۲۰ ٪ ۱٬۰۴۰٬۰۰۰ ۸۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رژیم غذایی برای گروه های خونی](https://ketabejam.com/uploads/im0002683879.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-brai-groh-hai-khoni/) [رژیم غذایی برای گروه های خونی](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-brai-groh-hai-khoni/) پیتر آدامو ترجمه‌ی آرزو خیرخواه ذهن زیبا ۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از فراروان [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/fraroan/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی عفت حیدری [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/ft-hidri/) ۷۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۰٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی