# خرید کتاب کمک به نوجوانان و جوانان در مقابله با اضطراب (برنامه 10 جلسه‌ای) از نشر بعثت

> اضطراب نوجوانان را بشناسید و مدیریت کنید این کتاب عملی ۱۰ جلسه‌ای، ابزارها و راهکارهای علمی و کاربردی برای مدیریت اضطراب نوجوانان و جوانان ارائه می‌دهد. شامل ک…

Source: https://ketabejam.com/kmk-beh-nojoanan-o-joanan-dr-mghableh-ba-aztrab-brnameh-10-jlseh-ai/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۱۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# کمک به نوجوانان و جوانان در مقابله با اضطراب (برنامه ۱۰ جلسه‌ای)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ب ناشر بعثت](https://ketabejam.com/publishers/bst/)

۱۴۵

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

شومیز- رقعی

نوع جلد

۳۴۵٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۳۱۰٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از بعثتکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

اضطراب نوجوانان را بشناسید و مدیریت کنید
این کتاب عملی ۱۰ جلسه‌ای، ابزارها و راهکارهای علمی و کاربردی برای مدیریت اضطراب نوجوانان و جوانان ارائه می‌دهد. شامل کاربرگ‌ها و ویدئوهای آنلاین که به‌راحتی در محیط‌های آموزشی و درمانی قابل استفاده هستند.
یک منبع ضروری برای معلمان، مشاوران و روانشناسان که می‌خواهند سلامت روان نوجوانان را ارتقا دهند و اضطراب آن‌ها را کاهش دهند.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-093070

تعداد صفحه

۱۴۵

نوع جلد

شومیز- رقعی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب مقدمه‌ای بر روان‌شناسی فضای مجازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001170540.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-roan-shnasi-fzai-mjazi/)

[مقدمه‌ای بر روان‌شناسی فضای مجازی](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-roan-shnasi-fzai-mjazi/)

ترجمه‌ی مرضیه پورصالحی نویده- احمدرضا متین‌فر

بعثت

۱۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۷۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش معنوی](https://ketabejam.com/uploads/im0001270576.webp)](https://ketabejam.com/hosh-mnoi/)

[هوش معنوی](https://ketabejam.com/hosh-mnoi/)

ترجمه‌ی فاطمه فرساد

بعثت

۱۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فنون گروهی مشاوره و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001270592.webp)](https://ketabejam.com/fnon-grohi-mshaoreh-o-roan-drmani/)

[فنون گروهی مشاوره و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/fnon-grohi-mshaoreh-o-roan-drmani/)

جرالد کوری، ماریان شیندر کوری، پاتریک کالانان، مایکل راسل

ترجمه‌ی باقر ثنایی

بعثت

۱۰ ٪ ۶۴۰٬۰۰۰ ۵۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مداخله در خودکشی بر اساس رویکرد شناختی-رفتاری: برنامه‌ای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/uploads/im0001270624.webp)](https://ketabejam.com/mdakhleh-dr-khodkshi-br-asas-roikrd-shnakhti-rftari-brnameh-ai-karbrdi-brai-mtkhssin/)

[مداخله در خودکشی بر اساس رویکرد شناختی-رفتاری: برنامه‌ای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/mdakhleh-dr-khodkshi-br-asas-roikrd-shnakhti-rftari-brnameh-ai-karbrdi-brai-mtkhssin/)

بعثت

۱۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاربرد آزمون روان شناختی در مشاوره و روان شناسی جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0007028286.webp)](https://ketabejam.com/karbrd-azmon-roan-shnakhti-dr-mshaoreh-o-roan-shnasi-jld-aol/)

[کاربرد آزمون روان شناختی در مشاوره و روان شناسی جلد اول](https://ketabejam.com/karbrd-azmon-roan-shnakhti-dr-mshaoreh-o-roan-shnasi-jld-aol/)

آزاده محولاتی، سیده مریم مشیریان فراحی

بعثت

۱۰ ٪ ۴۲۴٬۰۰۰ ۳۸۱٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

[از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785272.webp)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/)

[وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/)

گبور مته

ترجمه‌ی فهیمه بختیاری

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۱۱۵٬۰۰۰ ۸۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/uploads/im0006829269.webp)](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/)

[چطور همه افسرده شدند](https://ketabejam.com/chtor-hmeh-afsrdeh-shdnd/)

ادوارد شورتر

ترجمه‌ی فاطمه مقدمی

تالیف

۱۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۷۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/uploads/covers/a556f822069e.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/)

[رهایی از نشخوار فکری](https://ketabejam.com/rhaii-az-nshkhar-fkri/)

سوزان نولن، هوکسما

ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز

اسبار

۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)](https://ketabejam.com/uploads/im0006900009.webp)](https://ketabejam.com/lngrgahi-dr-shn-roan-shsh-moajheh-ba-sog-o-mrg/)

[لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)](https://ketabejam.com/lngrgahi-dr-shn-roan-shsh-moajheh-ba-sog-o-mrg/)

الکساندر همن

ترجمه‌ی الهام شوشتری‌زاده

اطراف

۲۰ ٪ ۵۴۷٬۰۰۰ ۴۳۷٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001095579.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/)

[تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/)

ادموند جی. بورن

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

ناموجود

[![جلد کتاب ذهن فروپاشیده (ریشه ها و درمان ADHD)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2a768161d422.webp)](https://ketabejam.com/zhn-fropashideh-risheh-ha-o-drman-adhd/)

[ذهن فروپاشیده (ریشه ها و درمان ADHD)](https://ketabejam.com/zhn-fropashideh-risheh-ha-o-drman-adhd/)

گابور ماته

ترجمه‌ی نرگس رازقی

360 درجه

۲۰ ٪ ۵۲۵٬۰۰۰ ۴۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه](https://ketabejam.com/uploads/covers/badd787e77bc.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-troma-o-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh/)

[غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-troma-o-akhtlal-astrs-ps-az-sanheh/)

شیلا راجا

ترجمه‌ی حسین حسنی

اسبار

۲۰ ٪ ۳۳۰٬۰۰۰ ۲۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب گذر از اضطراب با بهوشیاری](https://ketabejam.com/uploads/covers/6f19574dd00a.webp)](https://ketabejam.com/gzr-az-aztrab-ba-bhoshiari/)

[گذر از اضطراب با بهوشیاری](https://ketabejam.com/gzr-az-aztrab-ba-bhoshiari/)

سوزان.م.اورسیلو، الیزابت روئمر

ترجمه‌ی سهیلا جمالی

بینش نو

۲۰ ٪ ۴۳۶٬۰۰۰ ۳۴۸٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنای اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/covers/93ceae1bbb7e.webp)](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

[معنای اضطراب](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

رولو می

ترجمه‌ی عدنان اکبری

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/379be75bc8f7.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/)

[شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

دایره

۱۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۸۰۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب،وسواس،خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a4f9beb016b1.webp)](https://ketabejam.com/bdon-trs-roshi-asbat-shdeh-brai-ghlbeh-br-aztrabosoaskhodbimarangari-o-hrgoneh-trs-ghir/)

[بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب،وسواس،خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی)](https://ketabejam.com/bdon-trs-roshi-asbat-shdeh-brai-ghlbeh-br-aztrabosoaskhodbimarangari-o-hrgoneh-trs-ghir/)

رافائل سانتاندرو

ترجمه‌ی علی باغشاهی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936755.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/)

[راهنمای تئوری انتخاب برای افسردگی (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-afsrdgi-tiori-antkhab-dr-ml/)

رابرت ووبلدینگ

ترجمه‌ی سحر محمدی

سایه سخن

۲۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از بعثت

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/bst/)

۳۴۵٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۳۱۰٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی