# خرید کتاب کمک کن و ایمن بمان!:قدرتمند شدن (چاشنی های آدم بودن) اثر پاملا اسپلند از نشر ایران بان > خرید کتاب «کمک کن و ایمن بمان!:قدرتمند شدن (چاشنی های آدم بودن)» اثر پاملا اسپلند با ترجمه‌ی سمیرا ابراهیمی از انتشارات ایران بان؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سف… Source: https://ketabejam.com/kmk-kn-o-aimn-bmanghdrtmnd-shdn-chashni-hai-adm-bodn/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عزت نفس و اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/list/self-esteem/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [عزت نفس و اعتمادبه‌نفس](https://ketabejam.com/list/self-esteem/)[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود # کمک کن و ایمن بمان!:قدرتمند شدن (چاشنی های آدم بودن) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش پ ا نویسندگان [پاملا اسپلند](https://ketabejam.com/authors/pamla-asplnd/) ، [الیزابت وردیک](https://ketabejam.com/authors/alizabt-ordik/) [س مترجم سمیرا ابراهیمی](https://ketabejam.com/translators/smira-abrahimi/)[ا ناشر ایران بان](https://ketabejam.com/publishers/airan-ban/) ۸۰ صفحه ۱۴۰۰ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از پاملا اسپلندبیشتر از الیزابت وردیکبیشتر از ایران بانترجمه‌ی سمیرا ابراهیمیکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی عزت نفس و اعتمادبه‌نفس، موفقیت و توسعه فردی شناسه کالا kj-860147 شابک ۹۷۸۶۰۰۱۸۸۲۶۴۷ تعداد صفحه ۸۰ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۱۰۵ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۰ سال انتشار میلادی ۲۰۲۱ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b98f6d7478c1.webp)](https://ketabejam.com/kar-drst-ra-bshnas-o-anjam-bdharzsh-hai-msbt-chashni-hai-adm-bodn/) [کار درست را بشناس و انجام بده!:ارزش های مثبت (چاشنی های آدم بودن)](https://ketabejam.com/kar-drst-ra-bshnas-o-anjam-bdharzsh-hai-msbt-chashni-hai-adm-bodn/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی سمیرا ابراهیمی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b37bff775ce2.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حامیان من (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785103.webp)](https://ketabejam.com/hamian-mn-abr-nojoan-bash/) [حامیان من (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/hamian-mn-abr-nojoan-bash/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی محمدرضا افضلی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مدیریت زمان (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/uploads/im0006813363.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-zman-abr-nojoan-bash/) [مدیریت زمان (ابر نوجوان باش!)](https://ketabejam.com/mdirit-zman-abr-nojoan-bash/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی محمدرضا افضلی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/effe4accb34c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-az-zorgoha-ntrsshja-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...از زورگوها نترس!شجاع باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-az-zorgoha-ntrsshja-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، فلیس کافمن گوداشتاین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d9112d05684e.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-bi-adb-nbashba-nzakt-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...بی ادب نباش!با نزاکت باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-bi-adb-nbashba-nzakt-bash-mdirit-hosh-hijani/) پاملا اسپلند، الیزابت وردیک ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/970634060275.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7eb90d6b454c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، مارجوری لیزوسکیس ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...استرس نداشته باش!آروم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4452eee247b8.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-astrs-ndashteh-basharom-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...استرس نداشته باش!آروم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-astrs-ndashteh-basharom-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب با خنده یاد بگیر – رفیق استرس نداشته باش! اروم باش](https://ketabejam.com/uploads/im0001112127.webp)](https://ketabejam.com/ba-khndeh-iad-bgir-rfigh-astrs-ndashteh-bash-arom-bash/) [با خنده یاد بگیر – رفیق استرس نداشته باش! اروم باش](https://ketabejam.com/ba-khndeh-iad-bgir-rfigh-astrs-ndashteh-bash-arom-bash/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تو فوق العاده ای (هدیه پنی به تو)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d00c09252800.webp)](https://ketabejam.com/to-fogh-aladeh-ai-hdih-pni-beh-toglash/) [تو فوق العاده ای (هدیه پنی به تو)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/to-fogh-aladeh-ai-hdih-pni-beh-toglash/) اشلی رایس ترجمه‌ی ندا شادنظر ایران بان ۲۰ ٪ ۵۴۵٬۰۰۰ ۴۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب صدا برای داد زدن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006807598.webp)](https://ketabejam.com/sda-brai-dad-zdn-nist-glash/) [صدا برای داد زدن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/sda-brai-dad-zdn-nist-glash/) الیزابت وردیک ترجمه‌ی مریم عربی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زبان برای رنجاندن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006807614.webp)](https://ketabejam.com/zban-brai-rnjandn-nist-glash/) [زبان برای رنجاندن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/zban-brai-rnjandn-nist-glash/) الیزابت وردیک ترجمه‌ی خورشید همتی آهویی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خشمگین می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/7ccd74cffe33.webp)](https://ketabejam.com/khshmgin-mi-shoimcheh-knim/) [خشمگین می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/khshmgin-mi-shoimcheh-knim/) الیزابت وردیک، مارجوری لیسووسکی ترجمه‌ی حسن نصیرنیا قدیانی ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب نگرانی همیشگی نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809501.webp)](https://ketabejam.com/ngrani-hmishgi-nist-glash/) [نگرانی همیشگی نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/ngrani-hmishgi-nist-glash/) الیزابت وردیک ترجمه‌ی مریم عربی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب میکروب برای پخش کردن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809631.webp)](https://ketabejam.com/mikrob-brai-pkhsh-krdn-nist-glash/) [میکروب برای پخش کردن نیست (گلاسه)](https://ketabejam.com/mikrob-brai-pkhsh-krdn-nist-glash/) الیزابت وردیک ترجمه‌ی مریم عربی فنی ایران، نردبان ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دچار استرس می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/fe1898cb1623.webp)](https://ketabejam.com/dchar-astrs-mi-shoimcheh-knim/) [دچار استرس می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/dchar-astrs-mi-shoimcheh-knim/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی حسن نصیرنیا قدیانی ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روش های زندگی (ویژه ی نوجوانان،زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c7d789b4e609.webp)](https://ketabejam.com/rosh-hai-zndgi-oizheh-i-nojoananzndgi-msbt/) [روش های زندگی (ویژه ی نوجوانان،زندگی مثبت)](https://ketabejam.com/rosh-hai-zndgi-oizheh-i-nojoananzndgi-msbt/) پاملا اسپلند ترجمه‌ی مهسار مشتاق ابوعطا ۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از پاملا اسپلند [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/pamla-asplnd/) ## کتاب‌های بیشتر از الیزابت وردیک [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/alizabt-ordik/) ## کتاب‌های بیشتر از ایران بان [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/airan-ban/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سمیرا ابراهیمی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/smira-abrahimi/) ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی