# خرید کتاب کودک ذهن‌آگاه چگونه به فرزندتان کمک کنید تا استرس خود را مدیریت کند و... اثر سوزان کیسر گرین لند از نشر ارجمند

> ذهن‌آگاهی ما را قادر می‌سازد که از آنچه که درون فکر، ذهن و احساسات‌مان جریان دارد آگاه وبا خبر شویم. کتاب " کودک ذهن‌آگاه" به والدین آموزش می‌دهد که چگونه کود…

Source: https://ketabejam.com/kodk-zhn-agah-chgoneh-beh-frzndtan-kmk-knid-ta-astrs-khod-ra-mdirit-knd-o/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [خانواده و فرزندپروری](https://ketabejam.com/list/family-parenting/) [فرزندپروری و تربیت کودک](https://ketabejam.com/list/parenting/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [فرزندپروری و تربیت کودک](https://ketabejam.com/list/parenting/)[خانواده و فرزندپروری](https://ketabejam.com/list/family-parenting/) موجود

# کودک ذهن‌آگاه چگونه به فرزندتان کمک کنید تا استرس خود را مدیریت کند و...

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [س نویسنده سوزان کیسر گرین لند](https://ketabejam.com/authors/sozan-kisr-grin-lnd/) م

م

مترجمان [مریم ابطحی](https://ketabejam.com/translators/mrim-abthi/) ، [مجتبی امین‌زاده](https://ketabejam.com/translators/dktr-mjtbi-amin-zadeh/)

[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۲۰۰

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۹۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از سوزان کیسر گرین لندبیشتر از ارجمندترجمه‌ی مریم ابطحیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

ذهن‌آگاهی ما را قادر می‌سازد که از آنچه که درون فکر، ذهن و احساسات‌مان جریان دارد آگاه وبا خبر شویم. کتاب " کودک ذهن‌آگاه" به والدین آموزش می‌دهد که چگونه کودکی سالم از نظر جسمی، شاد از نظر روانی، شایسته و مسئولیت‌پذیر از نظر اجتماعی، و از نظر اخلاقی با وجدان و خصوصیات انسانی خوب، تربیت و پرورش دهند. در این کتاب به کودکان و نوجوانان مهارت‌هایی آموزش داده می‌شود تا بتوانند به نحو شایسته‌ای از پس موقعیت‌های دشوار زندگی برآیند و از توجه و آگاهی خود به‌عنوان ابزار مهمی برای موفقیت و کامیابی در تمام طول زندگی بهره ببرند. این کتاب برای کودکان و نوجوانان با اختلال بیش‌فعالی – نقص توجه، پرخوری عصبی، اختلال خواب، دردهای مزمن، و کودکان مضطرب، راهکارها و تمرین‌های بی‌نظیری ارائه می‌دهد. از این رو خواندن این کتاب، به تمام روان‌پزشکان، روان‌شناسان، مشاوران، مربیان مهد کودک و والدین گرامی و همۀ افرادی که به نحوی با کودکان و نوجوانان سروکار دارند توصیه می‌شود.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

فرزندپروری و تربیت کودک، خانواده و فرزندپروری

شناسه کالا

kj-279724

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۷۳۸۷۴

تعداد صفحه

۲۰۰

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

وزن

۳۰۶ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کودک و ذهن آگاهی (پرنده)](https://ketabejam.com/uploads/im0006800001.webp)](https://ketabejam.com/kodk-o-zhn-agahi-prndh/)

[کودک و ذهن آگاهی (پرنده)](https://ketabejam.com/kodk-o-zhn-agahi-prndh/)

سوزان کیسر گرین لند

ترجمه‌ی سارا گودرزی

پرنده

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کودک دلبسته روش‌های نوین فرزندپروری برای پدران و مادران فرزندپذیر](https://ketabejam.com/uploads/im0001320442.webp)](https://ketabejam.com/kodk-dlbsteh-rosh-hai-noin-frzndprori-brai-pdran-o-madran-frzndpzir/)

[کودک دلبسته روش‌های نوین فرزندپروری برای پدران و مادران فرزندپذیر](https://ketabejam.com/kodk-dlbsteh-rosh-hai-noin-frzndprori-brai-pdran-o-madran-frzndpzir/)

کرن پرویس، دیوید کراس، ویندی لاینز سان‌شاین

ترجمه‌ی منیره آرزومندی، مهرنوش نرسی

ارجمند

۵ ٪ ۷۲۵٬۰۰۰ ۶۸۸٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کار مدیریت رفتار کودک با روش سحرانگیز 3-2-1 اصول موثر پرورش کودکان 2 تا 12 سال](https://ketabejam.com/uploads/im0001321161.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mdirit-rftar-kodk-ba-rosh-shrangiz-3-2-1-asol-mosr-prorsh-kodkan-2-ta-12-sal/)

[کتاب کار مدیریت رفتار کودک با روش سحرانگیز 3-2-1 اصول موثر پرورش کودکان 2 تا 12 سال](https://ketabejam.com/ktab-kar-mdirit-rftar-kodk-ba-rosh-shrangiz-3-2-1-asol-mosr-prorsh-kodkan-2-ta-12-sal/)

تریسی لوئیس، توماس فیلان

ترجمه‌ی اسما عاقبتی

ارجمند

۵ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۷۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب فرزندپروری باکفایت (با رویکرد طرح‌واره‌درمانی) نگاهی عمیق به تأمین نیازهای عاطفی اساسی و پیشگیری از خشم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321621.webp)](https://ketabejam.com/frzndprori-bakfait-ba-roikrd-trh-oareh-drmani-ngahi-migh-beh-tamin-niazhai-atfi-asasi-o/)

[فرزندپروری باکفایت (با رویکرد طرح‌واره‌درمانی) نگاهی عمیق به تأمین نیازهای عاطفی اساسی و پیشگیری از خشم](https://ketabejam.com/frzndprori-bakfait-ba-roikrd-trh-oareh-drmani-ngahi-migh-beh-tamin-niazhai-atfi-asasi-o/)

جان فیلیپ لوئیس، کارن مک دونالد لوئیس

ترجمه‌ی سید مهدی موسوی موحد

ارجمند

۵ ٪ ۸۹۵٬۰۰۰ ۸۵۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب کمک به فرزندتان در اوایل نوجوانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001318375.webp)](https://ketabejam.com/kmk-beh-frzndtan-dr-aoail-nojoani/)

[کمک به فرزندتان در اوایل نوجوانی](https://ketabejam.com/kmk-beh-frzndtan-dr-aoail-nojoani/)

لاری ریچ، راد پیج

ترجمه‌ی اعظم فاضلی، مریم اردانه

ارجمند

۵ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۸۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تصویری فرزندپروری درمانبخش](https://ketabejam.com/uploads/im0001318485.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tsoiri-frzndprori-drmanbkhsh/)

[راهنمای تصویری فرزندپروری درمانبخش](https://ketabejam.com/rahnmai-tsoiri-frzndprori-drmanbkhsh/)

سارا نایش، سارا دیلون

ترجمه‌ی حدیث خسروی

ارجمند

۵ ٪ ۵۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب کارگاه فرزندپروری راهنمای آموزش به والدین](https://ketabejam.com/uploads/im0001318912.webp)](https://ketabejam.com/kargah-frzndprori-rahnmai-amozsh-beh-oaldin/)

[کارگاه فرزندپروری راهنمای آموزش به والدین](https://ketabejam.com/kargah-frzndprori-rahnmai-amozsh-beh-oaldin/)

الهه میرزایی

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۶۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب والد متفکر، کودک متفکر آموزش تفکر به کودکان برای حل مشکلات رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001320461.webp)](https://ketabejam.com/oald-mtfkr-kodk-mtfkr-amozsh-tfkr-beh-kodkan-brai-hl-mshklat-rftari/)

[والد متفکر، کودک متفکر آموزش تفکر به کودکان برای حل مشکلات رفتاری](https://ketabejam.com/oald-mtfkr-kodk-mtfkr-amozsh-tfkr-beh-kodkan-brai-hl-mshklat-rftari/)

میرنا ب. شر

ترجمه‌ی زهرا حبیبی

ارجمند

۵ ٪ ۵۶۹٬۰۰۰ ۵۴۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فرزندپروری اندیشمندانه راهنمایی برای درک آنچه در ذهن کودکتان میگذرد](https://ketabejam.com/uploads/im0001320590.webp)](https://ketabejam.com/frzndprori-andishmndaneh-rahnmaii-brai-drk-ancheh-dr-zhn-kodktan-migzrd/)

[فرزندپروری اندیشمندانه راهنمایی برای درک آنچه در ذهن کودکتان میگذرد](https://ketabejam.com/frzndprori-andishmndaneh-rahnmaii-brai-drk-ancheh-dr-zhn-kodktan-migzrd/)

شیلا ردفرن، آلیستر کوپر

ترجمه‌ی فاطمه قدیری

ارجمند

۵ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۷۴۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای کامل خانواده برای اعتیاد هرآنچه که لازم است برای کمک به خود و خانواده بدانید](https://ketabejam.com/uploads/im0001321177.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-kaml-khanoadeh-brai-atiad-hrancheh-keh-lazm-ast-brai-kmk-beh-khod-o-khanoadeh/)

[راهنمای کامل خانواده برای اعتیاد هرآنچه که لازم است برای کمک به خود و خانواده بدانید](https://ketabejam.com/rahnmai-kaml-khanoadeh-brai-atiad-hrancheh-keh-lazm-ast-brai-kmk-beh-khod-o-khanoadeh/)

هیلاری اس. کانری، توماس اف. هریسون

ترجمه‌ی عمران داوری نژاد

ارجمند

۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان ‏داشته باشند؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001321532.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-kodk-mstghl-trbit-knim-chgoneh-beh-kodkanman-kmk-knim-ta-kntrl-bishtri-br/)

[چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان ‏داشته باشند؟](https://ketabejam.com/chgoneh-kodk-mstghl-trbit-knim-chgoneh-beh-kodkanman-kmk-knim-ta-kntrl-bishtri-br/)

ویلیام استیکس راد، ند جانسون

ترجمه‌ی مرضیه برازنده

ارجمند

۵ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت‌های زناشویی](https://ketabejam.com/uploads/im0001178621.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-znashoii/)

[مهارت‌های زناشویی](https://ketabejam.com/mhart-hai-znashoii/)

پاتریک فانینگ، کیم پالگ، متیو مک‌کی

ترجمه‌ی محمدعلی رحیمی مبارکی

ارجمند

۵ ٪ ۷۶۴٬۰۰۰ ۷۲۵٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب قصه‌درمانی گستره تربیتی و درمانی تمثیل](https://ketabejam.com/uploads/im0001318699.webp)](https://ketabejam.com/ghseh-drmani-gstreh-trbiti-o-drmani-tmsil/)

[قصه‌درمانی گستره تربیتی و درمانی تمثیل](https://ketabejam.com/ghseh-drmani-gstreh-trbiti-o-drmani-tmsil/)

علی صاحبی

ارجمند

۵ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب اختلالات عصب تحولی در کودکان و نوجوانان راهنمای ارزیابی، تشخیص و درمان](https://ketabejam.com/uploads/im0001320637.webp)](https://ketabejam.com/akhtlalat-sb-tholi-dr-kodkan-o-nojoanan-rahnmai-arziabi-tshkhis-o-drman/)

[اختلالات عصب تحولی در کودکان و نوجوانان راهنمای ارزیابی، تشخیص و درمان](https://ketabejam.com/akhtlalat-sb-tholi-dr-kodkan-o-nojoanan-rahnmai-arziabi-tshkhis-o-drman/)

کریستوفر نیکولز

ترجمه‌ی سعید رضایی

ارجمند

۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب التیام از خیانت زناشویی راهنمای ضد طلاق برای بازسازی ازدواج‌تان پس از خیانت](https://ketabejam.com/uploads/im0001320836.webp)](https://ketabejam.com/altiam-az-khiant-znashoii-rahnmai-zd-tlagh-brai-bazsazi-azdoaj-tan-ps-az-khiant/)

[التیام از خیانت زناشویی راهنمای ضد طلاق برای بازسازی ازدواج‌تان پس از خیانت](https://ketabejam.com/altiam-az-khiant-znashoii-rahnmai-zd-tlagh-brai-bazsazi-azdoaj-tan-ps-az-khiant/)

میشل وینر-دیویس

ترجمه‌ی داود ذوالفقاری

ارجمند

۵ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۴۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان غلبه بر نگرانی و ترس به کمک تصویرسازی ذهنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320848.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mdirit-aztrab-dr-kodkan-ghlbeh-br-ngrani-o-trs-beh-kmk-tsoirsazi-zhni/)

[کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان غلبه بر نگرانی و ترس به کمک تصویرسازی ذهنی](https://ketabejam.com/ktab-kar-mdirit-aztrab-dr-kodkan-ghlbeh-br-ngrani-o-trs-beh-kmk-tsoirsazi-zhni/)

رابین التر، کریستال کلارک

ترجمه‌ی سید مرتضی ارجمندینسب

ارجمند

۵ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تنظیم هیجان کودکان راهنمای کاربردی برای والدین، معلمان، مشاوران و روان‌شناسان](https://ketabejam.com/uploads/im0001320929.webp)](https://ketabejam.com/tnzim-hijan-kodkan-rahnmai-karbrdi-brai-oaldin-mlman-mshaoran-o-roan-shnasan/)

[تنظیم هیجان کودکان راهنمای کاربردی برای والدین، معلمان، مشاوران و روان‌شناسان](https://ketabejam.com/tnzim-hijan-kodkan-rahnmai-karbrdi-brai-oaldin-mlman-mshaoran-o-roan-shnasan/)

گایل مک لم

ترجمه‌ی فاطمه بهرامی، احمدرضا کیانی

ارجمند

۵ ٪ ۵۶۵٬۰۰۰ ۵۳۶٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب چه کار کنم وقتی نمیتوانم راحت بخوابم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر مشکلات خواب](https://ketabejam.com/uploads/im0001320967.webp)](https://ketabejam.com/cheh-kar-knm-oghti-nmitoanm-raht-bkhabm-rahnmai-kodkan-brai-ghlbeh-br-mshklat-khab/)

[چه کار کنم وقتی نمیتوانم راحت بخوابم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر مشکلات خواب](https://ketabejam.com/cheh-kar-knm-oghti-nmitoanm-raht-bkhabm-rahnmai-kodkan-brai-ghlbeh-br-mshklat-khab/)

داون هوبنر

ترجمه‌ی فرزانه صفری، پرویز علیزاده

ارجمند

۵ ٪ ۳۶۵٬۰۰۰ ۳۴۶٬۷۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از سوزان کیسر گرین لند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/sozan-kisr-grin-lnd/)

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مریم ابطحی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mrim-abthi/)

۴۹۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی