# خرید کتاب کشتی سرسختانه اثر مایک چایمن از نشر حتمی

> معرفی کتاب کشتی سرسختانه ورزش کشتي که امروز متداول است، حداقل به اندازه قديمي ترين داستان هاي مکتوب، قدمت دارد. کشتي حتي از بيشتر کشورهاي روي زمين قديمي تر بود…

Source: https://ketabejam.com/kshti-srskhtaneh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# کشتی سرسختانه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مایک چایمن](https://ketabejam.com/authors/maik-chaimn/) م

ص

م

مترجمان [محمد خزائی](https://ketabejam.com/translators/mhmd-khzaii/) ، [صالح معظم](https://ketabejam.com/translators/salh-mzm/) ، [مهدی علی یاری](https://ketabejam.com/translators/mhdi-li-iari/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۰۴

صفحه

۱۳۹۹

سال چاپ

وزیری

قطع

۱٬۱۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۰۶۳٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی محمد خزائیترجمه‌ی صالح معظمترجمه‌ی مهدی علی یاریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب کشتی سرسختانه
ورزش کشتي که امروز متداول است، حداقل به اندازه قديمي ترين داستان هاي مکتوب، قدمت دارد. کشتي حتي از بيشتر کشورهاي روي زمين قديمي تر بوده و مي توان گفت، قدمت کشتي تقريبا به اندازه قدمت خود بشر است. بيش از 50 نوع کشتي مختلف در حداقل 150 کشور دنيا وجود دارد، اما اهداف همه اين ها اساسا يکي است. رقابت هاي کشتي، از نواحي کوهستاني سوئد تا زمين هاي يخزده سيبري، متداول است. مسابقات کشتي در بيابانهاي آفريقا، تپه هاي استراليا و در ميان کلبه هاي کوچک دشت هاي بيپايان مغولستان، با قوانين و لباس هاي مختلف برگزار مي شود. مردان – و اخيرا حتي زنان – در شهرهاي بزرگي مثل نيويورک و مسکو و در دهکده هاي کوچک کشاوزي واقع در ايالت مين تا کاليفرنيا به کشتي مي پردازند.
کشتي ورزش جهاني دنياي متمدن است؛ در انجيل از آن سخن گفته شده و در تالارهاي ساختمان کنگره آمريکا، تحسين شده است. همان گونه که حکم رانان و مقامات در هزاران سال پيش، قهرمانهاي کشتي خود را عزيز ميشمردند، افراد بزرگ و بانفوذ در جوامع کنوني نيز، احترام خاصي براي کشتي و کشتي گيران قائل هستند.
درست است که دوره اي به قدمت بيش از 40 قرن، پشتوانه کشتي است، اما از طرفي جايگاه اين ورزش با مطالبه آن از سوي افرادي که کشتي را در بالاترين سطوح دنبال ميکنند، مستحکم مي شود. مطمئنا قديميترين و شايد دشوارترين ورزش تاريخ بشر، کشتي است. تمام آنچه کشتي از دنبال کنندگان اين ورزش انتظار دارد، در دو جنبه قرار مي گيرد: جنبه اول، آمادگي جسماني پايدار و جنبه دوم، نوعي ثبات ذهني که ممکن است فراتر از توانايي ورزشکاران در بيشتر رشته هاي ورزشي باشد.
دن گيبل، که مشهورترين چهره کشتي آمريکا به حساب مي آيد، صراحتا مي گويد: «کشتي براي همه نيست. اما بايد باشد.»
به اعتقاد گيبل، کشتي براي همگان لازم است، زيرا ميتواند انسان را براي نبردهاي زندگي آماده کند. دن گيبل، به عنوان کسي که شايد بيش از هر کس ديگري براي کسب افتخارات کشتي روي چمن ها پيچ خورده و با صورت به روي تشک کوبيده شده، به خوبي از ماهيت کشتي آگاه است. او مي داند کشتي از ورزشکار چه چيزي طلب کرده و در مقابل به آنها که شايستگي داشته و بهترين عملکرد را از خود نشان ميدهند، چه پاداشي مي دهد. به عنوان کشتي گيري که طي 7 سال در 181 مسابقه متوالي (در سطح دبيرستان و دانشگاه) پيروز شده و مدال طلاي المپيک 1972 را به گردن آويخته است، گيبل در دو سطح ، وجود خود را وقف کشتي کرد. در ابتدا به عنوان کشتي گير از سايرين پيشي گرفت و سپس در قالب مربي، موفق شد ديگران را به همان درجه اي از المپيک که خودش به آن نائل آمده بود، برساند.
اگر مي خواهيد در اين ورزش يک سر و گردن از بقيه بالاتر باشيد، بايد آنچه گيبل در زمينه موفقيت روي آن تأکيد مي کند را به خوبي درک کنيد. به گفته گيبل، «موفقيت يک شبه حاصل نمي شود. اگر مي خواهيد به هر چيز ارزشمندي دست پيدا کنيد، بايستي در ساليان متمادي و در تمام طول سال، خود را با يک سيستم عالي پيوند بزنيد.»
به اعتقاد گيبل، براي کسب موفقيت، ابتدا بايد آنچه براي پيروزي نياز است را پيدا کرده و سپس هميشه و در هر مرحله، به طور مداوم روي آن تمرکز کنيد. اين تمرکز، فقط و فقط از راه پيوند با سيستم و فلسفه اي حاصل مي شود که قابليت هاي خود را از قبل اثبات کرده است.
کشتي سرسختانه اهداف زيادي دارد. به عنوان کسي که بيش از 40 سال در ورزش کشتي حضور دارد، معتقدم که براي درک کامل کشتي، بايد ابتدا يک ديد کلي از خاستگاه اين ورزش به دست آورده و سپس ببينيم چگونه به ورزش کشتي امروزي تبديل شده است. جوهره مطالعه تاريخ، عبات است از فهم عناصر بنيادي يک موضوع و به کارگيري معناي آن در کل زندگي.
کتاب کشتی سرسختانه
در صفحات کتاب کشتی سرسختانه ، ما به مطالعه لحظه هاي حساس در دوران حرفه اي بسياري از قهرمانان بزرگ کشتي و ديگر ورزش ها مي پردازيم. به ارزيابي شيوه هاي تمريني ميپردازيم که اين قهرمانان به وسيله آنها موانع را کنار زده و بلندترين قله ها را فتح کردند. در بين ورزشکاراني که در خلال صفحات اين کتاب با زندگي آن ها آشنا مي شويم، نام هاي بزرگ و چهره هاي افسانه اي چون راکي مارسيانو ، محمد علي کلي ، مايکل جردن ، آرنولد شوارتزنگر و لنس آرمسترانگ به چشم مي خورند. ما درباره مربيان صاحب نامي مثل جان وودن و وينس لومباردي و همچنين بسياري از کشتيگيران مطرح تمام دوران ها، به بحث مي نشينيم.
در اين کتاب نگاهي داريم به اينکه کشتي گيران برتر چگونه سرسختي ذهني و حس اعتماد به نفس را در خود پرورش داده اند؛ سعي مي کنيم با نگاهي اکتشافي، به بررسي ذهنيت حمله ور و اهميت آمادگي ذهني براي رقابت بپردازيم. در لابه لاي صفحات کتاب، رفته رفته به اين حقيقت پي مي بريم که قهرمانان چگونه با ناملايمات روب

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-840108

تعداد صفحه

۲۰۴

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۳۹۹

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تنیس روی میز](https://ketabejam.com/uploads/im0001036169.webp)](https://ketabejam.com/tnis-roi-miz/)

[تنیس روی میز](https://ketabejam.com/tnis-roi-miz/)

رضا اریایار

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب پدل آسان جلد 3](https://ketabejam.com/uploads/im0001036357.webp)](https://ketabejam.com/pdl-asan-jld-3/)

[پدل آسان جلد 3](https://ketabejam.com/pdl-asan-jld-3/)

فرهاد جامع

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۴۹٬۰۰۰ ۱٬۲۸۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب یک سو فوتبال یک سو دنیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001036526.webp)](https://ketabejam.com/ik-so-fotbal-ik-so-dnia/)

[یک سو فوتبال یک سو دنیا](https://ketabejam.com/ik-so-fotbal-ik-so-dnia/)

حسن عزیزی، ولی الله شاهدی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۹۹۹٬۰۰۰ ۹۴۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته](https://ketabejam.com/uploads/im0001036681.webp)](https://ketabejam.com/pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-oalibal-nshsteh/)

[پیشگیری از آسیب های ورزشی در والیبال نشسته](https://ketabejam.com/pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-oalibal-nshsteh/)

محمد کریمی زاده اردکانی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۴۲۹٬۰۰۰ ۴۰۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036687.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-paratirandazi/)

[راهنمای پیشگیری از آسیب های ورزشی در پاراتیراندازی](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-hai-orzshi-dr-paratirandazi/)

سروین سالار

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراتکواندو](https://ketabejam.com/uploads/im0001036700.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-dr-paratkoando/)

[راهنمای پیشگیری از آسیب در پاراتکواندو](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-dr-paratkoando/)

مجید نیری

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۳۶۹٬۰۰۰ ۳۵۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پیشگیری از آسیب پاراتیراندازی با کمان](https://ketabejam.com/uploads/im0001036704.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-paratirandazi-ba-kman/)

[راهنمای پیشگیری از آسیب پاراتیراندازی با کمان](https://ketabejam.com/rahnmai-pishgiri-az-asib-paratirandazi-ba-kman/)

شادان محمدپور

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۳۲۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد (با رویکرد مصاحبه انگیزشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036729.webp)](https://ketabejam.com/mrbigri-orzshkaran-brai-aoj-mlkrd-ba-roikrd-msahbeh-angizshi/)

[مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد (با رویکرد مصاحبه انگیزشی)](https://ketabejam.com/mrbigri-orzshkaran-brai-aoj-mlkrd-ba-roikrd-msahbeh-angizshi/)

ترزا بی مویرز، جاناتان فیدر، جف برکن، استفان رولینک

ترجمه‌ی الهام دهقانی، محمد خزائی، حسن غرایان زندی، مهرداد کمندانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۷۹٬۰۰۰ ۱٬۲۱۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب دو و میدانی پیشرفته (دوهای سرعت، استقامت و مؤلفه های زیست حرکتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036812.webp)](https://ketabejam.com/do-o-midani-pishrfteh-dohai-srt-astghamt-o-molfeh-hai-zist-hrkti/)

[دو و میدانی پیشرفته (دوهای سرعت، استقامت و مؤلفه های زیست حرکتی)](https://ketabejam.com/do-o-midani-pishrfteh-dohai-srt-astghamt-o-molfeh-hai-zist-hrkti/)

روح الله محمدی میرزایی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۲۹٬۰۰۰ ۱٬۳۵۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا](https://ketabejam.com/uploads/im0006915076.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-shna/)

[زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-shna/)

حمید رجبی، علی گرزی، بهزاد مهدی خبازیان

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۸۹٬۰۰۰ ۲۷۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس](https://ketabejam.com/uploads/im0001036954.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-tnis/)

[زمان بندی تمرینات قدرتی در تنیس](https://ketabejam.com/zman-bndi-tmrinat-ghdrti-dr-tnis/)

حمید رجبی، علی گرزی، حمید اقا علی نژاد

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب pahlevani zurkhaneh rituals](https://ketabejam.com/uploads/im0001036964.webp)](https://ketabejam.com/pahlevani-zurkhaneh-rituals/)

[pahlevani zurkhaneh rituals](https://ketabejam.com/pahlevani-zurkhaneh-rituals/)

علیرضا غلامی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۶۸۹٬۰۰۰ ۶۵۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036967.webp)](https://ketabejam.com/mrbigri-zorkhaneh-ai-drjeh-3-mli/)

[مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی](https://ketabejam.com/mrbigri-zorkhaneh-ai-drjeh-3-mli/)

علیرضا غلامی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۹۹٬۰۰۰ ۷۵۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب گرم کردن در فوتبال به روش پویا](https://ketabejam.com/uploads/im0001036976.webp)](https://ketabejam.com/grm-krdn-dr-fotbal-beh-rosh-poia/)

[گرم کردن در فوتبال به روش پویا](https://ketabejam.com/grm-krdn-dr-fotbal-beh-rosh-poia/)

نعیما خواجوی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش مقدماتی تنیس روی میز](https://ketabejam.com/uploads/im0001037050.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-mghdmati-tnis-roi-miz/)

[آموزش مقدماتی تنیس روی میز](https://ketabejam.com/amozsh-mghdmati-tnis-roi-miz/)

عباس جعفری، ابوالفضل فراهانی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۵۹٬۰۰۰ ۱٬۲۹۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش اصول پایه و قوانین رشته های ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037311.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-asol-paih-o-ghoanin-rshteh-hai-orzshi/)

[آموزش اصول پایه و قوانین رشته های ورزشی](https://ketabejam.com/amozsh-asol-paih-o-ghoanin-rshteh-hai-orzshi/)

ارشد رحیمی گلوگاهی، داوود دانشفر، حسن اسحاقی کناری، رحیم درزی خلردی، محمد حامی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۹۳۹٬۰۰۰ ۸۹۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037330.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-aintroal-ba-shdt-bala-hiit/)

[تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT)](https://ketabejam.com/tmrinat-aintroal-ba-shdt-bala-hiit/)

بهاره یزدان پرست چهارمحالی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۹۱۹٬۰۰۰ ۸۷۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001037351.webp)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-anfradi/)

[ورزش یک،دو و سه (ورزش های انفرادی)](https://ketabejam.com/orzsh-ikdo-o-seh-orzsh-hai-anfradi/)

علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی پور، مرضیه فتخانی، محمد صادق مرادی وقار، مهلا تشکری زاده

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمد خزائی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhmd-khzaii/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی صالح معظم

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/salh-mzm/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی علی یاری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhdi-li-iari/)

۱٬۱۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۰۶۳٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی