# خرید کتاب عادت های قدرتمند اثر سری کریشنا سیلام از نشر ترنگ

> معرفی، بررسی و تحلیل کتاب « عادت‌های حیاتی » در سال‌های اخیر کتاب‌های بسیاری درباره موفقیت، توسعه فردی و ایجاد عادت‌های مثبت منتشر شده‌اند. بسیاری از این آثار…

Source: https://ketabejam.com/ktab-adt-hai-ghdrtmnd-asr-sri-krishna-silam-nshr-trng/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[عادت‌ها و بهره‌وری](https://ketabejam.com/list/habits-productivity/) موجود

# عادت های قدرتمند

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [س نویسنده سری کریشنا سیلام](https://ketabejam.com/authors/sri-krishna-silam/)[م مترجم مهتاب اعرج](https://ketabejam.com/translators/mhtab-arj/)[ت ناشر ترنگ](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

۱۲۲

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۴۱۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۳۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ترنگکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی، بررسی و تحلیل کتاب « عادت‌های حیاتی »
در سال‌های اخیر کتاب‌های بسیاری درباره موفقیت، توسعه فردی و ایجاد عادت‌های مثبت منتشر شده‌اند. بسیاری از این آثار به ما می‌آموزند چگونه بهره‌وری بیشتری داشته باشیم، برنامه‌ریزی کنیم یا عادت‌های کوچک را به رفتارهای ماندگار تبدیل کنیم. اما کتاب « عادت‌های حیاتی » (Five Killer Habits) نوشته سری کریشنا سیلام مسیر متفاوتی را انتخاب کرده است.
این کتاب تنها درباره ایجاد چند عادت مفید نیست؛ بلکه درباره ساختن انسانی آگاه، مسئول، کنجکاو و اثرگذار است.
نویسنده تلاش نمی‌کند نسخه‌ای یکسان برای موفقیت همه افراد ارائه دهد، بلکه خواننده را دعوت می‌کند تا شیوه فکر کردن خود را تغییر دهد؛ زیرا از نگاه او، تغییر رفتار زمانی ماندگار خواهد بود که ریشه در تغییر نگرش داشته باشد.
اگر از علاقه‌مندان کتاب‌های توسعه فردی هستید و به دنبال اثری می‌گردید که علاوه بر آموزش عادت‌های مؤثر، شما را به تفکر، تجربه و شناخت عمیق‌تر از زندگی دعوت کند، کتاب عادت‌های حیاتی نوشته سری کریشنا سیلام درباره توسعه فردی و ساخت ذهنی مستقل می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌های شما باشد.
کتاب عادت های حیاتی درباره چیست؟
ایده اصلی این کتاب از یک پرسش ساده آغاز می‌شود:
اگر قرار باشد تنها چند عادت بتوانند مسیر زندگی یک انسان را تغییر دهند، آن عادت‌ها چه خواهند بود؟
سری کریشنا سیلام برای یافتن پاسخ این پرسش تنها به تجربه شخصی خود اکتفا نکرده است. او سال‌ها کتاب‌های حوزه توسعه فردی، روان‌شناسی، آموزش، رهبری و علوم انسانی را مطالعه کرده و در کنار آن، پروژه‌ای پژوهشی را با مشارکت صدها داوطلب اجرا کرده است.
در این پروژه، داوطلبان با پدران، مادران، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های خود گفت‌وگو کردند و از آن‌ها سه سؤال اساسی پرسیدند:
-بهترین تجربه زندگی شما چه بوده است؟
-مهم‌ترین درسی که در زندگی آموخته‌اید چیست؟
-دوست دارید چه پیامی برای نسل‌های آینده باقی بگذارید؟
نتیجه این گفت‌وگوها، همراه با تجربه‌های شخصی نویسنده، در نهایت به پنج عادتی منجر شد که او آن‌ها را عادت‌های حیاتی می‌نامد.
به باور نویسنده، این پنج عادت می‌توانند نه‌تنها کیفیت زندگی فردی، بلکه نگاه انسان به جامعه، طبیعت، یادگیری و آینده را نیز دگرگون کنند.
درباره نویسنده؛ سری کریشنا سیلام کیست؟
سری کریشنا سیلام (Sree Krishna Seelam) نویسنده، پژوهشگر و فعال اجتماعی هندی است که بخش مهمی از فعالیت‌های خود را به آموزش، توسعه مهارت‌های فردی و فعالیت‌های داوطلبانه اختصاص داده است.
آنچه آثار او را از بسیاری از نویسندگان حوزه موفقیت متمایز می‌کند، تأکید بر تجربه عملی است. او معتقد است دانشی که در عمل به کار گرفته نشود، تأثیر چندانی بر زندگی انسان نخواهد داشت.
در مقدمه کتاب نیز نویسنده با قدردانی از معلمان، نویسندگان، همکاران و صدها داوطلبی که در گردآوری تجربه‌های نسل‌های گذشته مشارکت داشته‌اند، نشان می‌دهد که این اثر حاصل یک نگاه فردی نیست، بلکه نتیجه سال‌ها پژوهش، مطالعه و کار گروهی است.
پیام اصلی کتاب؛ زندگی آگاهانه با پنج عادت تحول آفرین
در بخش «درباره کتاب»، نویسنده جمله‌ای را مطرح می‌کند که می‌توان آن را هسته اصلی این اثر دانست:
این کتاب درباره حقیقت است؛ حقیقتی که گاهی زیر لایه‌ای از عادت‌ها، باورهای پذیرفته‌شده و قواعدی پنهان می‌شود که بدون پرسش آن‌ها را قبول کرده‌ایم.
سری کریشنا سیلام از خواننده می‌خواهد هر آنچه را که به او آموزش داده شده است، صرفاً به دلیل تکرار یا سنت نپذیرد. او معتقد است انسان باید جرئت پرسیدن، تجربه کردن و اندیشیدن مستقل را داشته باشد. از نگاه نویسنده، رشد واقعی زمانی آغاز می‌شود که انسان:
-علایق واقعی خود را بشناسد .
– برای زندگی هدفی روشن داشته باشد .
– از تجربه کردن نترسد .
– برای کمک به دیگران مسئولیت بپذیرد .
– با ذهنی باز به استقبال یادگیری برود .
به همین دلیل، «عادت‌های حیاتی» را نمی‌توان تنها کتابی درباره موفقیت یا بهره‌وری دانست؛ این اثر بیش از هر چیز کتابی درباره شیوه زندگی است.
چرا این کتاب با بسیاری از کتاب های توسعه فردی تفاوت دارد؟
یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های کتاب عادت‌های حیاتی با آثار مشابه، نگاه جامع آن به مفهوم رشد فردی است.
در بسیاری از کتاب‌های این حوزه، موفقیت بیشتر با شاخص‌هایی مانند افزایش درآمد، مدیریت زمان یا دستیابی به اهداف شغلی سنجیده می‌شود. اما در این کتاب، موفقیت مفهومی گسترده‌تر دارد. نویسنده معتقد است انسان موفق کسی است که:
-از سلامت جسم و ذهن خود مراقبت کند .
-برای یادگیری مادام‌العمر ارزش قائل باشد .
-نسبت به جامعه و محیط‌زیست احساس مسئولیت کند .
-تجربه‌های جدید را با آغوش باز بپذیرد .
-جرئت پرسیدن «چرا» را از دست ندهد .
همین نگاه، کتاب ر

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

عادت‌ها و بهره‌وری

شناسه کالا

kj-925473

شابک

۹۷۸۶۲۲۴۸۵۴۳۳۹

تعداد صفحه

۱۲۲

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۱۳۰ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

سال انتشار میلادی

۲۰۲۶

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a28a4fe74814.webp)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

[هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

میشل استاویکی

ترجمه‌ی شیما مربوط

ترنگ

۲۰ ٪ ۲۶۹٬۰۰۰ ۲۱۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000933277.webp)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

[ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

جو دیسپنزا

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۱٬۱۳۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن متمرکز](https://ketabejam.com/uploads/im0001026724.webp)](https://ketabejam.com/zhn-mtmrkz/)

[ذهن متمرکز](https://ketabejam.com/zhn-mtmrkz/)

مایکل هایت

ترجمه‌ی لیلا حیدری

آریانا قلم

۵ ٪ ۵۲۸٬۰۰۰ ۵۰۱٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکست عادت های کهنه (چگونه خود جدیدی را خلق کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0000951571.webp)](https://ketabejam.com/shkst-adt-hai-khneh-chgoneh-khod-jdidi-ra-khlgh-knim/)

[شکست عادت های کهنه (چگونه خود جدیدی را خلق کنیم)](https://ketabejam.com/shkst-adt-hai-khneh-chgoneh-khod-jdidi-ra-khlgh-knim/)

جو دیسپنزا

ترجمه‌ی روزبه ملک زاده، هیمن برین

پردیس آباریس

۲۰ ٪ ۱٬۱۵۰٬۰۰۰ ۹۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ملت میل (تعادل در مصرف دوپامین در عصر افراطی گری)](https://ketabejam.com/uploads/covers/893fc5666fae.webp)](https://ketabejam.com/mlt-mil-tadl-dr-msrf-dopamin-dr-sr-afrati-gri/)

[ملت میل (تعادل در مصرف دوپامین در عصر افراطی گری)](https://ketabejam.com/mlt-mil-tadl-dr-msrf-dopamin-dr-sr-afrati-gri/)

آنا لمبکی

ترجمه‌ی بهناز دهکردی

لگا

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حافظه تصویری (روش های ساده و اثبات شده برای به خاطر سپردن سریع تر،طولانی تر و بهتر)](https://ketabejam.com/uploads/im0000941768.webp)](https://ketabejam.com/hafzeh-tsoiri-rosh-hai-sadeh-o-asbat-shdeh-brai-beh-khatr-sprdn-sri-trtolani-tr-o-bhtr/)

[حافظه تصویری (روش های ساده و اثبات شده برای به خاطر سپردن سریع تر،طولانی تر و بهتر)](https://ketabejam.com/hafzeh-tsoiri-rosh-hai-sadeh-o-asbat-shdeh-brai-beh-khatr-sprdn-sri-trtolani-tr-o-bhtr/)

رایان جیمز

ترجمه‌ی مهران داور

فلسفه

۲۰ ٪ ۱۹۵٬۰۰۰ ۱۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نمی توانم چیزمیزهایم را پیدا کنم!!:اتاق مرتب،مغز قدرتمند (باشگاه مغز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/877376020221.webp)](https://ketabejam.com/nmi-toanm-chizmizhaim-ra-pida-knmatagh-mrtbmghz-ghdrtmnd-bashgah-mghz/)

[نمی توانم چیزمیزهایم را پیدا کنم!!:اتاق مرتب،مغز قدرتمند (باشگاه مغز)](https://ketabejam.com/nmi-toanm-chizmizhaim-ra-pida-knmatagh-mrtbmghz-ghdrtmnd-bashgah-mghz/)

جولیا کوک

ترجمه‌ی لیلا کاشانی وحید

مهرسا

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خلق زمان](https://ketabejam.com/uploads/im0001026661.webp)](https://ketabejam.com/khlgh-zman/)

[خلق زمان](https://ketabejam.com/khlgh-zman/)

جیک نپ، جان زراتسکی

ترجمه‌ی جواد کریمی

آریانا قلم

۵ ٪ ۴۸۷٬۰۰۰ ۴۶۲٬۶۵۰ تومان

[![جلد کتاب فرمول برنامه ریزی](https://ketabejam.com/uploads/im0001042869.webp)](https://ketabejam.com/frmol-brnameh-rizi/)

[فرمول برنامه ریزی](https://ketabejam.com/frmol-brnameh-rizi/)

دیمون زاهاریادس

ترجمه‌ی امیرپویا چراغی

نوین

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال](https://ketabejam.com/uploads/im0001217199.webp)](https://ketabejam.com/brnameh-rizi-beh-rosh-bolt-zhornal/)

[برنامه ریزی به روش بولت ژورنال](https://ketabejam.com/brnameh-rizi-beh-rosh-bolt-zhornal/)

زهرا نجاری

ترجمه‌ی زهرا نجاری

کتاب کوله پشتی

۲۰ ٪ ۸۴۹٬۰۰۰ ۶۷۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای درمان اهمال‌کاری رویکرد شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319289.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-drman-ahmal-kari-roikrd-shnakhti-rftari/)

[راهنمای درمان اهمال‌کاری رویکرد شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/rahnmai-drman-ahmal-kari-roikrd-shnakhti-rftari/)

مونیکا رامیرز باسکو

ترجمه‌ی مصلح میرزایی، مهدی اکبری

ارجمند

۵ ٪ ۶۳۰٬۰۰۰ ۵۹۸٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب بهره وری آرام (چگونه بی فرسودگی موفق شویم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/62eb92cf649d.webp)](https://ketabejam.com/bhreh-ori-aram-chgoneh-bi-frsodgi-mofgh-shoim/)

[بهره وری آرام (چگونه بی فرسودگی موفق شویم)](https://ketabejam.com/bhreh-ori-aram-chgoneh-bi-frsodgi-mofgh-shoim/)

کال نیوپورت

ترجمه‌ی علی ابراهیم زاده

آموخته

۲۰ ٪ ۳۴۰٬۰۰۰ ۲۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت تمرکز (23 روش برای افزایش خودانضباطی و کارآمدی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/01be4d036948.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-tmrkz-23-rosh-brai-afzaish-khodanzbati-o-karamdi/)

[قدرت تمرکز (23 روش برای افزایش خودانضباطی و کارآمدی)](https://ketabejam.com/ghdrt-tmrkz-23-rosh-brai-afzaish-khodanzbati-o-karamdi/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی شمسی پیوندی

اسبار

۲۰ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b37bff775ce2.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/)

[رفیق...دقیقه نودی نباش!منظم باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-dghigheh-nodi-nbashmnzm-bash-mdirit-hosh-hijani/)

پاملا اسپلند، الیزابت وردیک

ترجمه‌ی ژاله نوینی

ایران بان

۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تندخوانی و روش تمرکز](https://ketabejam.com/uploads/covers/77b659e9556f.webp)](https://ketabejam.com/tndkhani-o-rosh-tmrkz/)

[تندخوانی و روش تمرکز](https://ketabejam.com/tndkhani-o-rosh-tmrkz/)

کاترین ردوی

ترجمه‌ی بهزاد رحمتی

چلچله

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تندخوانی (چگونه یک کتاب را در یک روز بخوانیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/covers/72e007d5aa64.webp)](https://ketabejam.com/tndkhani-chgoneh-ik-ktab-ra-dr-ik-roz-bkhanim/)

[تندخوانی (چگونه یک کتاب را در یک روز بخوانیم؟)](https://ketabejam.com/tndkhani-chgoneh-ik-ktab-ra-dr-ik-roz-bkhanim/)

رایان جیمز

ترجمه‌ی آرزو همائی فصیح

فلسفه

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب علم تمرکز قوی (23 روش برای بهره وری و نظم بیشتر اهمال کاری و استرس کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e2b57ab17d81.webp)](https://ketabejam.com/lm-tmrkz-ghoi-23-rosh-brai-bhreh-ori-o-nzm-bishtr-ahmal-kari-o-astrs-kmtr/)

[علم تمرکز قوی (23 روش برای بهره وری و نظم بیشتر اهمال کاری و استرس کمتر)](https://ketabejam.com/lm-tmrkz-ghoi-23-rosh-brai-bhreh-ori-o-nzm-bishtr-ahmal-kari-o-astrs-kmtr/)

پیتر هالینز

ترجمه‌ی پوریا دولت‌آبادی

فلسفه

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ترنگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

۴۱۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۳۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی