# خرید کتاب اینک و اینجا؛ گفتگو با اکهارت تله درباره آرامش

> اینک و اینجا گفتگویی با اکهارت تله درباره آرامش در لحظه حال است، با ترجمه و گردآوری وحید مهدیخانی از نشر ترنگ؛ برای ذهن آرام‌تر همین امروز سفارش دهید.

Source: https://ketabejam.com/ktab-aink-o-ainja/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# اینک و اینجا

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ا نویسنده اکهارت تله](https://ketabejam.com/authors/akhart-tleh/)[و مترجم وحید مهدیخانی](https://ketabejam.com/translators/ohid-mhdikhani/)[ت ناشر ترنگ](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

۲۲۵

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۷۶۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۱۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از اکهارت تلهبیشتر از ترنگترجمه‌ی وحید مهدیخانیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب «اینک و اینجا» با ترجمه و گردآوری وحید مهدیخانی
“گفتگویی با اکهارت تله درباره آرامش در لحظه حال”
کتاب «اینک و اینجا»، که به گفتگویی عمیق با اکهارت تله ، نویسنده برجسته و آموزگار معنوی، اختصاص دارد، یکی از آثار قابل توجه در زمینه رشد فردی و معنوی است. این کتاب نه تنها به شما کمک می‌کند تا از افکار خود رهایی یابید، بلکه شما را به دنیای واقعی و حال حاضر راهنمایی می‌کند. در این مقاله، به بررسی محتوای این کتاب، سیر تحول معنوی اکهارت تله و اهمیت ترجمه و گردآوری وحید مهدیخانی خواهیم پرداخت.
اکهارت تله و فلسفه «اینک و اینجا»
اکهارت تله، نویسنده‌ای آلمانی‌تبار است که با آثارش در زمینه خودشناسی و معنویت شناخته شده است. کتاب «اینک و اینجا» که مجموعه‌ای از گفتگویی‌ها و تفکرات عمیق با او است، تمرکز خاصی بر مفهوم «حال» دارد. تله در این کتاب به مخاطبان یادآوری می‌کند که تنها در حال حاضر می‌توانند به حقیقت وجود خود دست یابند و از دام گذشته و آینده رهایی یابند.
فلسفه تله در این کتاب، به‌ویژه مفهوم «آگاهی از لحظه حال»، به‌شدت بر اهمیت زندگی در لحظه حاضر و تجربه بدون قضاوت تأکید می‌کند. او به این نکته اشاره می‌کند که ذهن بشر اغلب درگیر افکار، اضطراب‌ها و نگرانی‌های آینده یا گذشته است و از آنجایی که این وضعیت موجب رنج و درد می‌شود، انسان‌ها نیازمند آگاهی و حضور در لحظه حال هستند تا به آرامش درونی برسند. این کتاب علاوه بر اینکه به‌طور ساده و روان فلسفه عمیق اکهارت تله را شرح می‌دهد، راهکارهایی کاربردی برای پیاده‌سازی این فلسفه در زندگی روزمره ارائه می‌دهد.
بیشتر بخوانید بیشتر بدانید:اگر به آثار اکهار تله علاقمندید:[ کتاب سفر به خویشتن ] یکی از آثار الهام‌بخش اوست شما می‌توانید مصاحبه این معلم معنوی درباره کتاب سفر به خویشتن را در آپارات نشر ترنگ مشاهده کنید.
ترجمه و گردآوری
ترجمه و گردآوری این کتاب توسط وحید مهدیخانی، نویسنده و مترجم شناخته‌شده در عرصه آثار فلسفی و معنوی، به‌گونه‌ای است که پیام‌های پیچیده و عمیق اکهارت تله را به زبانی ساده و قابل درک برای خوانندگان فارسی‌زبان منتقل می‌کند. انتخاب واژگان دقیق و روانشناسانه توسط مهدیخانی باعث می‌شود که این کتاب نه‌تنها برای افرادی که با مفاهیم معنوی آشنا هستند، بلکه برای مبتدیان نیز قابل فهم و جذاب باشد.
مهدیخانی با درک عمیق از محتوا و پیام‌های معنوی معلم معنوی، توانسته است مفاهیم پیچیده‌ای مانند رهایی از ذهن و آگاهی از لحظه حال را به‌طور ساده و عملی بیان کند. این ویژگی‌ها کتاب «اینک و اینجا» را به یک مرجع مهم برای افرادی که به دنبال تحول معنوی و ذهنی هستند، تبدیل می‌کند.
چرا باید این کتاب را بخوانید؟
یکی از سوالات رایج که ممکن است در ذهن بسیاری از مخاطبان مطرح شود این است که چرا باید کتاب «اینک و اینجا» را مطالعه کنیم؟ پاسخ ساده است: این کتاب به شما یادآوری می‌کند که برای رسیدن به آرامش و آرامش ذهنی، نیازی به جستجوی بیرونی ندارید. تمام آنچه نیاز دارید در حال حاضر و در درون شماست.
بسیاری از افرادی که این کتاب را مطالعه کرده‌اند، معتقدند که بعد از خواندن آن، زندگی‌شان تغییرات چشمگیری داشته است. این کتاب نه‌تنها به شما روش‌هایی برای کنترل ذهن و افکار می‌آموزد، بلکه به شما کمک می‌کند تا به‌جای تمرکز بر گذشته یا نگرانی در مورد آینده، به طور کامل در لحظه حاضر زندگی کنید.
ویژگی های کتاب
تمرکز بر لحظه حال : کتاب به شما یادآوری می‌کند که تنها در حال حاضر می‌توانید احساس آرامش و رضایت کنید.
آگاهی از ذهن : به شما می‌آموزد که چگونه ذهن خود را مدیریت کنید و از افکار مزاحم رها شوید.
رویکرد ساده و کاربردی : تله به‌طور ساده و بدون پیچیدگی مفاهیم معنوی را توضیح می‌دهد.
تجربه عملی : در کنار مفاهیم تئوریک، کتاب حاوی تمرین‌ها و نکات عملی است که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
یادآوری رهایی از رنج‌ها : تله به خوانندگانش یادآوری می‌کند که رنج‌های موجود در زندگی ناشی از تعلقات به گذشته یا نگرانی‌های آینده است و تنها از طریق آگاهی از لحظه حال می‌توان از این رنج‌ها رهایی یافت.
پاسخ به سوالات رایج کاربران
آیا این کتاب مناسب افراد مبتدی است؟
بله، این کتاب به‌طور خاص برای افرادی که تازه‌وارد دنیای معنویت و خودشناسی هستند، بسیار مناسب است. زبان ساده و نکات عملی آن به شما کمک می‌کند تا به‌سرعت مفاهیم را درک کرده و در زندگی روزمره به کار گیرید.
چه تفاوتی میان کتاب «اینک و اینجا» و دیگر کتاب‌های معنوی وجود دارد؟
این کتاب برخلاف بسیاری از کتاب‌های معنوی که بیشتر به تئوری و فلسفه می‌پردازند، راهکارهای عملی و عینی برای دست‌یابی به آرامش ذهنی ارائه می‌دهد. اکهارت تله در این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه از قدرت

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودشناسی و ذهن‌آگاهی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-640214

شابک

۹۷۸۶۰۰۹۵۷۷۶۶۸

تعداد صفحه

۲۲۵

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۱۶ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب سفر به خویشتن](https://ketabejam.com/uploads/covers/922ce44ba79e.webp)](https://ketabejam.com/sfr-beh-khoishtn/)

[سفر به خویشتن](https://ketabejam.com/sfr-beh-khoishtn/)

اکهارت تله

ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

ترنگ

۲۰ ٪ ۷۶۹٬۰۰۰ ۶۱۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب عمیق ترین پذیرش (بیداری بنیادین در زندگی روزمره)](https://ketabejam.com/uploads/covers/539973b51a16.webp)](https://ketabejam.com/migh-trin-pzirsh-bidari-bniadin-dr-zndgi-rozmrh/)

[عمیق ترین پذیرش (بیداری بنیادین در زندگی روزمره)](https://ketabejam.com/migh-trin-pzirsh-bidari-bniadin-dr-zndgi-rozmrh/)

جف فوستر

ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

ترنگ

۲۰ ٪ ۹۳۶٬۰۰۰ ۷۴۸٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب شگفتی وجود](https://ketabejam.com/uploads/covers/1206d22e0cf4.webp)](https://ketabejam.com/shgfti-ojod/)

[شگفتی وجود](https://ketabejam.com/shgfti-ojod/)

جف فوستر

ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

ترنگ

۲۰ ٪ ۴۶۹٬۰۰۰ ۳۷۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب غیبتی فوق العاده](https://ketabejam.com/uploads/im0001045970.webp)](https://ketabejam.com/ktab-ghibti-fogh-aladeh/)

[غیبتی فوق العاده](https://ketabejam.com/ktab-ghibti-fogh-aladeh/)

جف فوستر

ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

ترنگ

۲۰ ٪ ۵۶۹٬۰۰۰ ۴۵۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب راز گشوده](https://ketabejam.com/uploads/im0001045971.webp)](https://ketabejam.com/ktab-raz-gshodeh/)

[راز گشوده](https://ketabejam.com/ktab-raz-gshodeh/)

ریچارد سیلوستر، تونی پارسونز

ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

ترنگ

۲۰ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب زمینی نو](https://ketabejam.com/uploads/covers/cbabf5a90341.webp)](https://ketabejam.com/zmini-no/)

[زمینی نو](https://ketabejam.com/zmini-no/)

اکهارت تله

ترجمه‌ی میترا معتضد

البرز

۲۰ ٪ ۸۴۵٬۰۰۰ ۶۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شکوه زندگی در لحظه حال](https://ketabejam.com/uploads/covers/b867ae3a257d.webp)](https://ketabejam.com/shkoh-zndgi-dr-lhzeh-hal/)

[شکوه زندگی در لحظه حال](https://ketabejam.com/shkoh-zndgi-dr-lhzeh-hal/)

اکهارت تله

ترجمه‌ی علی علی‌پناهی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۸۹۹٬۹۰۰ ۷۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب شور حال](https://ketabejam.com/uploads/im0002683864.webp)](https://ketabejam.com/shor-hal/)

[شور حال](https://ketabejam.com/shor-hal/)

اکهارت تله

ترجمه‌ی سوسن پیرنیا

ذهن زیبا

۲۰ ٪ ۳۱۵٬۰۰۰ ۲۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نیروی حال (رهنمونی برای روشن بینی معنوی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000953527.webp)](https://ketabejam.com/niroi-hal-rhnmoni-brai-roshn-bini-mnoi/)

[نیروی حال (رهنمونی برای روشن بینی معنوی)](https://ketabejam.com/niroi-hal-rhnmoni-brai-roshn-bini-mnoi/)

اکهارت تله

ترجمه‌ی هنگامه آذرمی

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۶۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یکپارچگی با زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006908178.webp)](https://ketabejam.com/ikparchgi-ba-zndgi/)

[یکپارچگی با زندگی](https://ketabejam.com/ikparchgi-ba-zndgi/)

اکهارت تله

ترجمه‌ی عاطفه موسوی

چیمن

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب لذت مراقبه واقعی](https://ketabejam.com/uploads/covers/e0d310d178bc.webp)](https://ketabejam.com/lzt-mraghbeh-oaghi/)

[لذت مراقبه واقعی](https://ketabejam.com/lzt-mraghbeh-oaghi/)

جف فوستر

ترجمه‌ی مهرناز نوروزی

ترنگ

۲۰ ٪ ۳۶۹٬۰۰۰ ۲۹۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب حضور هنر صلح و خوشبختی](https://ketabejam.com/uploads/covers/6d1e68f16fab.webp)](https://ketabejam.com/hzor-hnr-slh-o-khoshbkhti/)

[حضور هنر صلح و خوشبختی](https://ketabejam.com/hzor-hnr-slh-o-khoshbkhti/)

روپرت اسپایرا

ترجمه‌ی فرزانه نژاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۸۳۹٬۰۰۰ ۶۷۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب هیچکس](https://ketabejam.com/uploads/covers/48f2747034ca.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hichks/)

[هیچکس](https://ketabejam.com/ktab-hichks/)

ریچارد سیلوستر

ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

ترنگ

۲۰ ٪ ۶۱۹٬۰۰۰ ۴۹۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب به‌سوی عشق به همه‌چیز](https://ketabejam.com/uploads/covers/96e4e7c4c80b.webp)](https://ketabejam.com/beh-soi-shgh-beh-hmeh-chiz/)

[به‌سوی عشق به همه‌چیز](https://ketabejam.com/beh-soi-shgh-beh-hmeh-chiz/)

لیسا کرنز

ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

ترنگ

۲۰ ٪ ۵۱۹٬۰۰۰ ۴۱۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی آرام در دنیای پر هیاهو](https://ketabejam.com/uploads/im0001045883.webp)](https://ketabejam.com/ktab-zndgi-aram-dr-dniai-pr-hiaho/)

[زندگی آرام در دنیای پر هیاهو](https://ketabejam.com/ktab-zndgi-aram-dr-dniai-pr-hiaho/)

سوفیا دمبلینگ

ترجمه‌ی غزال شرفشاهی مبرا

ترنگ

۲۰ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۲۷۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب جعبه کمک های احساسی](https://ketabejam.com/uploads/im0001200737.webp)](https://ketabejam.com/ktab-jbeh-kmk-hai-ahsasi/)

[جعبه کمک های احساسی](https://ketabejam.com/ktab-jbeh-kmk-hai-ahsasi/)

گای وینچ

ترجمه‌ی هاله نادری

ترنگ

۲۰ ٪ ۶۳۹٬۰۰۰ ۵۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهنیت سالم (رویکردی نو در روان کاوی انگیزشی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/78ac80370d34.webp)](https://ketabejam.com/zhnit-salm-roikrdi-no-dr-roan-kaoi-angizshi/)

[ذهنیت سالم (رویکردی نو در روان کاوی انگیزشی)](https://ketabejam.com/zhnit-salm-roikrdi-no-dr-roan-kaoi-angizshi/)

کارول دوک

ترجمه‌ی فهیمه صدیق عابدینی

ترنگ

۲۰ ٪ ۶۳۹٬۰۰۰ ۵۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب در دام ذهن مقلد](https://ketabejam.com/uploads/im0001045887.webp)](https://ketabejam.com/ktab-dr-dam-zhn-mghld/)

[در دام ذهن مقلد](https://ketabejam.com/ktab-dr-dam-zhn-mghld/)

جنیفر شنون

ترجمه‌ی هاله نادری

ترنگ

۲۰ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۵۳۵٬۲۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از اکهارت تله

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/akhart-tleh/)

## کتاب‌های بیشتر از ترنگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی وحید مهدیخانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/ohid-mhdikhani/)

۷۶۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۶۱۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی