# خرید کتاب اول من، بعد ما اثر کریستین آریلو از نشر البرز

> آیا هرگز احساس کرده‌اید که راه زندگی را به تنهایی می پیمایید؟ کتاب اول من، بعد ما برای زنانی است که جرئت کرده‌اند بر اساس خواستۀ دلشان زندگی کنند و شجاعت آن را…

Source: https://ketabejam.com/ktab-aol-mn-bd-ma/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) موجود

# کتاب اول من، بعد ما

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ک نویسنده کریستین آریلو](https://ketabejam.com/authors/kristin-arilo/)[م مترجم مهدی قراچه داغی](https://ketabejam.com/translators/mhdi-ghracheh-daghi/)[ا ناشر البرز](https://ketabejam.com/publishers/albrz/)

۱۳۴

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رحلی – (280*210) میلیمتر

قطع

شومیز

نوع جلد

۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از کریستین آریلوبیشتر از البرزترجمه‌ی مهدی قراچه داغیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

آیا هرگز احساس کرده‌اید که راه زندگی را به تنهایی می پیمایید؟
کتاب اول من، بعد ما برای زنانی است که جرئت کرده‌اند بر اساس خواستۀ دلشان زندگی کنند و شجاعت آن را داشته‌اند که باور کنند هر چیزی امکان‌پذیر است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودمراقبتی و آرامش

شناسه کالا

kj-634357

شابک

۹۷۸۶۰۰۹۸۷۶۰۶۸

تعداد صفحه

۱۳۴

قطع

رحلی – (280*210) میلیمتر

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب زنان تنها (هنر تنها زندگی کردن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4028bd8a6680.webp)](https://ketabejam.com/znan-tnha-hnr-tnha-zndgi-krdn/)

[زنان تنها (هنر تنها زندگی کردن)](https://ketabejam.com/znan-tnha-hnr-tnha-zndgi-krdn/)

فلورنس فالک

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

شباهنگ

۲۰ ٪ ۱۱۵٬۰۰۰ ۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نمی توانی روز مرا خراب کنی (52 راهکار برای متحول کردن زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000931856.webp)](https://ketabejam.com/nmi-toani-roz-mra-khrab-kni-52-rahkar-brai-mthol-krdn-zndgi/)

[نمی توانی روز مرا خراب کنی (52 راهکار برای متحول کردن زندگی)](https://ketabejam.com/nmi-toani-roz-mra-khrab-kni-52-rahkar-brai-mthol-krdn-zndgi/)

الن کلین

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

البرز

۲۰ ٪ ۸۱۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب صداهای ذهنت را خاموش کن](https://ketabejam.com/uploads/im0001692191.webp)](https://ketabejam.com/ktab-sdahai-zhnt-ra-khamosh-kn/)

[کتاب صداهای ذهنت را خاموش کن](https://ketabejam.com/ktab-sdahai-zhnt-ra-khamosh-kn/)

آن بوگل

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

البرز

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهبران خوب سوال های خوب می کنند](https://ketabejam.com/uploads/im0006820507.webp)](https://ketabejam.com/rhbran-khob-soal-hai-khob-mi-knnd-w9zo/)

[رهبران خوب سوال های خوب می کنند](https://ketabejam.com/rhbran-khob-soal-hai-khob-mi-knnd-w9zo/)

جان سی.مکسول

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

پیکان

۱۰ ٪ ۲۲۵٬۰۰۰ ۲۰۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

[از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم (92 راهکار ساده برای رسیدن به موفقیت بزرگ در روابط)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2952c50a510f.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-hr-ksi-shbt-knim-92-rahkar-sadeh-brai-rsidn-beh-mofghit-bzrg-dr-roabt/)

[چگونه با هر کسی صحبت کنیم (92 راهکار ساده برای رسیدن به موفقیت بزرگ در روابط)](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-hr-ksi-shbt-knim-92-rahkar-sadeh-brai-rsidn-beh-mofghit-bzrg-dr-roabt/)

لیل لوندز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۶۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وقتی اضطراب حمله می کند (مهارتهای جدید درمان اضطراب بدون مصرف دارو)](https://ketabejam.com/uploads/im0000935697.webp)](https://ketabejam.com/oghti-aztrab-hmleh-mi-knd-mharthai-jdid-drman-aztrab-bdon-msrf-daro/)

[وقتی اضطراب حمله می کند (مهارتهای جدید درمان اضطراب بدون مصرف دارو)](https://ketabejam.com/oghti-aztrab-hmleh-mi-knd-mharthai-jdid-drman-aztrab-bdon-msrf-daro/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۱٬۷۰۰٬۰۰۰ ۱٬۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نترسید انجام دهید (درس هایی برای زندگی و تجارت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/807092d4153b.webp)](https://ketabejam.com/ntrsid-anjam-dhid-drs-haii-brai-zndgi-o-tjart/)

[نترسید انجام دهید (درس هایی برای زندگی و تجارت)](https://ketabejam.com/ntrsid-anjam-dhid-drs-haii-brai-zndgi-o-tjart/)

ریچارد برانسون

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۵۹۹٬۹۰۰ ۴۷۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/uploads/im0001095579.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/)

[تمرینات عملی برای درمان اضطراب وفوبیا](https://ketabejam.com/tmrinat-mli-brai-drman-aztrab-ofobia/)

ادموند جی. بورن

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

ناموجود

[![جلد کتاب روان شناسی عزت نفس](https://ketabejam.com/uploads/im0001171244.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-zt-nfs/)

[روان شناسی عزت نفس](https://ketabejam.com/roan-shnasi-zt-nfs/)

نانتانیل براندن

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

نخستین

۱۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب امروز مهم است](https://ketabejam.com/uploads/im0006820468.webp)](https://ketabejam.com/amroz-mhm-ast-h0un/)

[امروز مهم است](https://ketabejam.com/amroz-mhm-ast-h0un/)

جان سی.مکسول

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

پیکان

۱۰ ٪ ۱۳۵٬۰۰۰ ۱۲۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (روان شناسی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/1879c004f507.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-roan-shnasi/)

[کتاب های دامیز (روان شناسی)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-roan-shnasi/)

آدام کش

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۱٬۸۵۰٬۰۰۰ ۱٬۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/379be75bc8f7.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/)

[شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-roan-shnasi-afsrdgi-fnon-o-shnakht-shkhsit-o-tghiir-an/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

دایره

۱۵ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۸۰۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب انگیزه](https://ketabejam.com/uploads/im0006899942.webp)](https://ketabejam.com/angizeh/)

[انگیزه](https://ketabejam.com/angizeh/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عادت های میلیون دلاری (درآمدتان را چند برابر کنید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f2200b0535c3.webp)](https://ketabejam.com/adt-hai-milion-dlari-dramdtan-ra-chnd-brabr-knid/)

[عادت های میلیون دلاری (درآمدتان را چند برابر کنید)](https://ketabejam.com/adt-hai-milion-dlari-dramdtan-ra-chnd-brabr-knid/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۹۸۰٬۰۰۰ ۷۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی تصویر ذهنی (سایکو سیبرنتیک،علم کنترل ذهن)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939562.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-tsoir-zhni-saiko-sibrntiklm-kntrl-zhn/)

[روانشناسی تصویر ذهنی (سایکو سیبرنتیک،علم کنترل ذهن)](https://ketabejam.com/roanshnasi-tsoir-zhni-saiko-sibrntiklm-kntrl-zhn/)

ماکسول مالتز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

شباهنگ

۲۰ ٪ ۸۴۰٬۰۰۰ ۶۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عیان سازی پیشرفته با فرکانس ها (تسلط بر قانون جذب با هماهنگی فرکانس)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a1a40e55c210.webp)](https://ketabejam.com/ian-sazi-pishrfteh-ba-frkans-ha-tslt-br-ghanon-jzb-ba-hmahngi-frkans/)

[عیان سازی پیشرفته با فرکانس ها (تسلط بر قانون جذب با هماهنگی فرکانس)](https://ketabejam.com/ian-sazi-pishrfteh-ba-frkans-ha-tslt-br-ghanon-jzb-ba-hmahngi-frkans/)

لیندا وست، وایت ایگل

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

فلسفه

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از کریستین آریلو

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/kristin-arilo/)

## کتاب‌های بیشتر از البرز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/albrz/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhdi-ghracheh-daghi/)

۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی