# خرید کتاب کار بخشش خود اثر گرنت دیور از نشر دانژه

> کتاب کار بخشش خود اثری مبتنی بر رویکردهای نوین روان‌شناسی است که به طور نظام‌مند به پدیدۀ خودسرزنشگری، شرم و گناه می‌پردازد. گرنت دیور با تلفیق درمان مبتنی بر…

Source: https://ketabejam.com/ktab-kar-bkhshsh-khod/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۱۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# کتاب کار بخشش خود

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [گ نویسنده گرنت دیور](https://ketabejam.com/authors/grnt-dior/) س

م

ل

مترجمان [سیده‌سارا آقایی‌ثابت](https://ketabejam.com/translators/sideh-sara-aghaii-sabt/) ، [مرضیه هاشمی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mrzih-hashmi/) ، [لیلا ترابیان](https://ketabejam.com/translators/lila-trabian/)

[د ناشر دانژه](https://ketabejam.com/publishers/danzheh/)

۲۶۴

صفحه

رقعی

قطع

۶۴۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۵۷۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از دانژهترجمه‌ی مرضیه هاشمیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کتاب کار بخشش خود اثری مبتنی بر رویکردهای نوین روان‌شناسی است که به طور نظام‌مند به پدیدۀ خودسرزنشگری، شرم و گناه می‌پردازد. گرنت دیور با تلفیق درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، ذهن‌آگاهی و خودشفقت‌ورزی، چارچوبی کاربردی برای فهم و مداخله در فرایند بخشش خود ارائه می‌دهد. این کتاب با بهره‌گیری از تمرین‌های ساختاریافته، روایت‌های بالینی و پرسش‌های تأمل‌برانگیز، امکان کار عمیق با تجربۀ زیستۀ مراجع را فراهم می‌سازد. تمرکز اثر بر رابطۀ فرد با منتقد درونی، هویت، ارزش‌ها و پاسخ‌های اجتنابی، آن را به منبعی ارزشمند برای کار بالینی فردی تبدیل کرده است. این کتاب نه تنها برای استفاده درمانی، بلکه برای آموزش، سوپرویژن و خودکاوی حرفه‌ای درمانگران نیز کاربرد دارد.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودشناسی و ذهن‌آگاهی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-337962

شابک

۹۷۸۶۰۰۲۵۰۴۵۲۴

تعداد صفحه

۲۶۴

قطع

رقعی

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4329dd0cfc8a.webp)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

[رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

رابرت واگونر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/uploads/covers/d5e2197b92e9.webp)](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

[فنون درمان روان پویشی](https://ketabejam.com/fnon-drman-roan-poishi/)

برایان ای. شارپلس

ترجمه‌ی مجتبی تمدنی

دانژه

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان حالت ایگو](https://ketabejam.com/uploads/covers/ee3eb20aecf8.webp)](https://ketabejam.com/drman-halt-aigo/)

[درمان حالت ایگو](https://ketabejam.com/drman-halt-aigo/)

گوردون امرسون

ترجمه‌ی فرزین باقری

دانژه

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 66 خطای شناختی در تصمیم گیری (پیامدها و راه حل ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e4fcd1cbb2de.webp)](https://ketabejam.com/66-khtai-shnakhti-dr-tsmim-giri-piamdha-o-rah-hl-ha/)

[66 خطای شناختی در تصمیم گیری (پیامدها و راه حل ها)](https://ketabejam.com/66-khtai-shnakhti-dr-tsmim-giri-piamdha-o-rah-hl-ha/)

محمدرضا سلیمی

ترجمه‌ی محمدرضا سلیمی

دانژه

۱۰ ٪ ۵۱۰٬۰۰۰ ۴۵۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان فردی (راهنمای گام به گام ایجاد خود منسجم و شفای کودک درون با استفاده از IFS،روان درمانی پیشرو)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f43708e3d954.webp)](https://ketabejam.com/drman-frdi-rahnmai-gam-beh-gam-aijad-khod-mnsjm-o-shfai-kodk-dron-ba-astfadeh-az-ifsroan/)

[درمان فردی (راهنمای گام به گام ایجاد خود منسجم و شفای کودک درون با استفاده از IFS،روان درمانی پیشرو)](https://ketabejam.com/drman-frdi-rahnmai-gam-beh-gam-aijad-khod-mnsjm-o-shfai-kodk-dron-ba-astfadeh-az-ifsroan/)

جی ارلی

ترجمه‌ی فاطمه بهرامی، اکرم سادات مبرم

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ ۱٬۲۱۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنای اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/covers/93ceae1bbb7e.webp)](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

[معنای اضطراب](https://ketabejam.com/mnai-aztrab/)

رولو می

ترجمه‌ی عدنان اکبری

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/uploads/covers/b8a3f342c823.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-mbtni-br-zhn-agahi/)

[شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-mbtni-br-zhn-agahi/)

شهربانو قهاری

دانژه

۱۰ ٪ ۷۳۰٬۰۰۰ ۶۵۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کمی بیش (بهبودنامه اعتیاد)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5d2a9038297b.webp)](https://ketabejam.com/kmi-bish-bhbodnameh-atiad/)

[کمی بیش (بهبودنامه اعتیاد)](https://ketabejam.com/kmi-bish-bhbodnameh-atiad/)

سعید نوروزی جوینانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

دانژه

۱۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شجاعت خلاقیت](https://ketabejam.com/uploads/covers/651632eaa853.webp)](https://ketabejam.com/shjat-khlaghit/)

[شجاعت خلاقیت](https://ketabejam.com/shjat-khlaghit/)

رولو می

ترجمه‌ی حسین کیانی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۳۳۳٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آلفرد آدلر،پیشگام روانکاوی جامعه نگر (بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت 4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/33f3cc469481.webp)](https://ketabejam.com/alfrd-adlrpishgam-roankaoi-jameh-ngr-bzrgan-roanshnasi-o-tlim-o-trbit-4/)

[آلفرد آدلر،پیشگام روانکاوی جامعه نگر (بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت 4)](https://ketabejam.com/alfrd-adlrpishgam-roankaoi-jameh-ngr-bzrgan-roanshnasi-o-tlim-o-trbit-4/)

حمید علیزاده

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ملانی کلاین (نظریه پرداز عرصه روابط موضوعی و یاری گر روانکاوی کودک )](https://ketabejam.com/uploads/im0001032236.webp)](https://ketabejam.com/mlani-klain-nzrih-prdaz-rseh-roabt-mozoi-o-iari-gr-roankaoi-kodk/)

[ملانی کلاین (نظریه پرداز عرصه روابط موضوعی و یاری گر روانکاوی کودک )](https://ketabejam.com/mlani-klain-nzrih-prdaz-rseh-roabt-mozoi-o-iari-gr-roankaoi-kodk/)

پرویز شریفی درامدی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۳۰٬۰۰۰ ۲۹۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/uploads/im0001198614.webp)](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

[کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

ترجمه‌ی زاهد شیخ الاسلامی

اورنگ

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/uploads/covers/512e339733f5.webp)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/)

[رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/)

مایکل ای. سینگر

ترجمه‌ی فرناز فرود

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیمان پنجم](https://ketabejam.com/uploads/im0000933291.webp)](https://ketabejam.com/piman-pnjm/)

[پیمان پنجم](https://ketabejam.com/piman-pnjm/)

دون میگوئل روئیز، دون خوزه روئیز

ترجمه‌ی کیومرث پارسای

تمدن علمی

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cc471f7f7327.webp)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/)

[رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/)

مایکل ای. سینگر

ترجمه‌ی منصور بیگدلی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be69d6c1401e.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/)

[راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/)

دن میگل روییز

ترجمه‌ی هنگامه آذرمی

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be6d280036e4.webp)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/)

[بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/)

کارول اس.پیرسن

ترجمه‌ی فرناز فرود

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۳٬۰۰۰٬۰۰۰ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799233.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

[مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

روپرت اسپایرا

ترجمه‌ی بهروز ناصری

علمی

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از دانژه

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/danzheh/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مرضیه هاشمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mrzih-hashmi/)

۶۴۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۵۷۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی