# خرید کتاب کار رشد پس از سانحه از دل سانحه، خردمندتر، قویتر و انعطاف‌پذیرتر خارج شوید اثر برت ای . مور از نشر ارجمند

> استعداد خود را برای رسیدن به رشد فردی، تغییر مثبت، و قدرت درونی کشف کنید. اگر رویداد ناگواری را تجربه کرده‌اید یا مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هستی…

Source: https://ketabejam.com/ktab-kar-rshd-ps-az-sanheh-az-dl-sanhh-khrdmndtr-ghoitr-o-antaf-pzirtr-kharj-shoid/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# کتاب کار رشد پس از سانحه از دل سانحه، خردمندتر، قویتر و انعطاف‌پذیرتر خارج شوید

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ب

ر

نویسندگان [برت ای . مور](https://ketabejam.com/authors/brt-ai-mor/) ، [ریچارد جی. تدسکی](https://ketabejam.com/authors/richard-ji-tdski-2/)

ف

ف

مترجمان [فریده حسین ثابت](https://ketabejam.com/translators/dktr-frideh-hsin-sabt/) ، [فاطمه اسماعیلی](https://ketabejam.com/translators/fatmeh-asmaili/)

[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۱۸۰

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۷۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۴۶٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از برت ای . موربیشتر از ریچارد جی. تدسکیبیشتر از ارجمندکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

استعداد خود را برای رسیدن به رشد فردی، تغییر مثبت، و قدرت درونی کشف کنید. اگر رویداد ناگواری را تجربه کرده‌اید یا مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هستید؛ احتمالا با علائمی مثل افکار وحشت‌آور، واکنش تاخیری (فلش بک)، اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، یا حتی اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنید. فرایند بهبود یافتن از رویداد ناگوار می‌تواند سخت و دردآور باشد؛ اما با این وجود، فرصتی را برای دستیابی به رشد فردی نیرومند ایجاد می‌کند. به کمک تکنیک‌های این کتاب کار، شما استعدادهای درونی خود را برای دستیابی به رشد مثبت بعد از تجربۀ آسیب کشف خواهید کرد. به آسیب‌پذیری خود به عنوان جنبۀ مهمی از قدرت یافتن بعد از آسیب پی خواهید برد، مهارت‌های موثر برای کنار آمدن- و سپس رشد کردن- با آسیب را شناسایی و تقویت می‌کنید و در نهایت با موفقیت، تجربه‌های خود را با داستان زندگیتان در هم می‌آمیزید. مدیریت پیامدهای حاصل از یک رویداد آسیب‌زا کار دشواری است؛ اما به کمک این کتاب کار می‌توانید احساس تازه‌ای از هدف و فهم را برای زندگی پیدا کنید. ریچارد جی. تدسکی، Ph.D، استاد روانشناسی دانشگاه کارولینای شمالی در شهر شارلوت است و بیش از 35 سال با مراجعان مختلف کار کرده است. او در شکل‌گیری مفهوم رشد پس از سانحه (PTG) برای اولین بار نقش اساسی داشته، و با مراکز درمانی برای آموزش متخصصان و به طور خاص در زمینه رشد کار کرده است. برت ای. مور، PSY.D، ABPP، از جمله روانشناسانی است که حق تجویز دارو دارد. او دارای مدرک بورد روانشناسی بالینی و ساکن شهر سن‌آنتونیو ایالت تگزاس است. او هزاران نفر از آسیب‌دیدگان رویدادهای ناگوار را درمان کرده است و چندین کتاب نیز در زمینۀ استرس پس از سانحه دارد. رسانه‌های مختلف بارها در برنامه‌های خود نظرات او را نقل قول کرده‌اند.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانشناسی

شناسه کالا

kj-117771

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۷۷۲۹۲

تعداد صفحه

۱۸۰

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۷۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب بالندگی پس از سانحه](https://ketabejam.com/uploads/im0001155082.webp)](https://ketabejam.com/balndgi-ps-az-sanheh/)

[بالندگی پس از سانحه](https://ketabejam.com/balndgi-ps-az-sanheh/)

برت ای . مور، ریچارد جی. تدسکی

ترجمه‌ی فاطمه مدرسی فرد

رشد

۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320756.webp)](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/)

[هیجانات فاش شده بازشناسی چهره‌ها و احساسات جهت بهبود روابط و حیات هیجانی](https://ketabejam.com/hijanat-fash-shdeh-bazshnasi-chhreh-ha-o-ahsasat-jht-bhbod-roabt-o-hiat-hijani/)

پل اکمن

ترجمه‌ی سحر طاهباز

ارجمند

۵ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/uploads/im0001179656.webp)](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

[تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

کاتالینا برونستاین

ترجمه‌ی سویا بهمنی، مهدیه معین

ارجمند

۵ ٪ ۷۸۵٬۰۰۰ ۷۴۵٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001178490.webp)](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

[مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

روی باومایستر

ترجمه‌ی سید علی جزایری

ارجمند

۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان‌شناسی شناختی زبان، تفکر، هیجان‌ها و هوشیاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319420.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-zban-tfkr-hijan-ha-o-hoshiari/)

[روان‌شناسی شناختی زبان، تفکر، هیجان‌ها و هوشیاری](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-zban-tfkr-hijan-ha-o-hoshiari/)

مایکل و. آیزنک، مارک ت. کین

ترجمه‌ی حسین زارع

ارجمند

۵ ٪ ۴۴۶٬۰۰۰ ۴۲۳٬۷۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان‌شناسی شناختی (جلد دوم) گلدستاین ذهن، پژوهش و زندگی روزمره](https://ketabejam.com/uploads/im0001320323.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-jld-dom-gldstain-zhn-pzhohsh-o-zndgi-rozmreh/)

[روان‌شناسی شناختی (جلد دوم) گلدستاین ذهن، پژوهش و زندگی روزمره](https://ketabejam.com/roan-shnasi-shnakhti-jld-dom-gldstain-zhn-pzhohsh-o-zndgi-rozmreh/)

بروس گلدستاین

ترجمه‌ی آرش منجم، جواد حاتمی، احمد شاهواروقی

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۸٬۰۰۰ ۹۴۸٬۱۰۰ تومان

[![جلد کتاب CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/uploads/im0001710025.webp)](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

[CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

دیوید مایرن، نینا جوزف ویتز

ترجمه‌ی حسام گودرزی، گلناز سیاح قربانی

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۵٬۰۰۰ ۹۴۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...](https://ketabejam.com/uploads/im0001320949.webp)](https://ketabejam.com/ashghm-bash-rhaim-nkn-ghlbeh-br-trs-az-rhashdgi-o-aijad-roabt-ashghaneh-o-paidar/)

[عاشقم باش رهایم نکن! غلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار...](https://ketabejam.com/ashghm-bash-rhaim-nkn-ghlbeh-br-trs-az-rhashdgi-o-aijad-roabt-ashghaneh-o-paidar/)

میشل اسکین

ترجمه‌ی سمیه منافی، داود منافی

ارجمند

۵ ٪ ۴۷۵٬۰۰۰ ۴۵۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/uploads/im0001321606.webp)](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

[دروغ‌هایی که به خودمان میگوییم چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم](https://ketabejam.com/drogh-haii-keh-beh-khodman-migoiim-chgoneh-ba-hghight-robeh-ro-shoim-khodman-ra-bpzirim-o/)

جان فردریکسون

ترجمه‌ی حمید شمسی پور

ارجمند

۵ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۴۶۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/uploads/im0001321670.webp)](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

[پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

آر. دی. هینشل وود، جان آبرام

ترجمه‌ی حسام گودرزی، صفورا محمدیان

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی واقعا جامع کنکور - کتابنامه + بانک تست](https://ketabejam.com/uploads/im0000970232.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-oagha-jam-knkor-ktabnameh-bank-tst/)

[روان شناسی واقعا جامع کنکور - کتابنامه + بانک تست](https://ketabejam.com/roan-shnasi-oagha-jam-knkor-ktabnameh-bank-tst/)

دارد

مهروماه

۲۰ ٪ ۱٬۷۹۰٬۰۰۰ ۱٬۴۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تله نصیحت](https://ketabejam.com/uploads/im0001026700.webp)](https://ketabejam.com/tleh-nsiht/)

[تله نصیحت](https://ketabejam.com/tleh-nsiht/)

مایکل بانگی استانیر

ترجمه‌ی سهند حمز‌ه‌ئی

آریانا قلم

۵ ٪ ۵۶۴٬۰۰۰ ۵۳۵٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب 10 مقاله که باید خواند (درباره ارتباطات) هنوز](https://ketabejam.com/uploads/im0007010062.webp)](https://ketabejam.com/10-mghaleh-keh-baid-khand-drbareh-artbatat-hnoz/)

[10 مقاله که باید خواند (درباره ارتباطات) هنوز](https://ketabejam.com/10-mghaleh-keh-baid-khand-drbareh-artbatat-hnoz/)

هاروارد بیزینس ریویو

ترجمه‌ی محمد تقی‌زاده‌مطلق

هنوز

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بده و بستان](https://ketabejam.com/uploads/im0001042684.webp)](https://ketabejam.com/bdeh-o-bstan/)

[بده و بستان](https://ketabejam.com/bdeh-o-bstan/)

آدام گرانت

ترجمه‌ی مریم حیدری

نوین

۲۰ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/uploads/im0001198614.webp)](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

[کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

ترجمه‌ی زاهد شیخ الاسلامی

اورنگ

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حرفت را بزن ولی با مردم راه بیا!](https://ketabejam.com/uploads/im0006808688.webp)](https://ketabejam.com/hrft-ra-bzn-oli-ba-mrdm-rah-bia/)

[حرفت را بزن ولی با مردم راه بیا!](https://ketabejam.com/hrft-ra-bzn-oli-ba-mrdm-rah-bia/)

اسکات کوپر

ترجمه‌ی جواد کریمی

فنی ایران، نردبان

۲۰ ٪ ۲۰۵٬۰۰۰ ۱۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001227148.webp)](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

[از حال بد به حال خوب](https://ketabejam.com/az-hal-bd-beh-hal-khob/)

دیوید برنز

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

آسیم

۲۰ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006785272.webp)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/)

[وقتی بدن نه می گوید (بهای استرس پنهان)](https://ketabejam.com/oghti-bdn-neh-mi-goid-bhai-astrs-pnhan/)

گبور مته

ترجمه‌ی فهیمه بختیاری

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۱۱۵٬۰۰۰ ۸۹۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از برت ای . مور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/brt-ai-mor/)

## کتاب‌های بیشتر از ریچارد جی. تدسکی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/richard-ji-tdski-2/)

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۴۷۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۴۶٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی