# خرید کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ... اثر کارن باروخ فلدمن از نشر ارجمند

> تاب‌آوری را به قدرت ویژه‌تان تبدیل کنیدتا به حال اتفاقی برایتان رخ داده که باعث شود احساس غم، خشم یا نگرانی را تجربه کنید؟ تا به حال احساس کرده‌اید که بعضی موا…

Source: https://ketabejam.com/ktab-kar-tab-aori-brai-kodkan-shaml-tmrin-hai-srgrm-knndh-cbt-brai-kmk-beh-shma/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [کودک و نوجوان](https://ketabejam.com/list/kids/) [آموزشی و مهارت‌های زندگی](https://ketabejam.com/list/kids-life-skills/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[آموزشی و مهارت‌های زندگی](https://ketabejam.com/list/kids-life-skills/) موجود

# کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ک

ر

نویسندگان [کارن باروخ فلدمن](https://ketabejam.com/authors/dktr-karn-barokh-fldmn/) ، [ربکا کومیزیو](https://ketabejam.com/authors/rbka-komizio/)

ش

ل

مترجمان [شرمین شریف‌زاده](https://ketabejam.com/translators/shrmin-shrif-zadeh/) ، [لادن خوش‌بین](https://ketabejam.com/translators/ladn-khosh-bin/)

[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۲۴۸

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۶۲۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۸۹٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ارجمندکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

تاب‌آوری را به قدرت ویژه‌تان تبدیل کنیدتا به حال اتفاقی برایتان رخ داده که باعث شود احساس غم، خشم یا نگرانی را تجربه کنید؟ تا به حال احساس کرده‌اید که بعضی مواقع دنیا جای ترسناکی به نظر می‌رسد؟ اگر پاسختان بله است، باید بگویم که شما تنها نیستید. کودکان (و حتی بزرگسالان) بسیاری هستند که احساسی مشابه با احساس شما را تجربه کرده‌اند. این کتاب کار به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با ساختن مهارتی که آن را «تاب‌آوری» می‌نامیم، احساس قدرتمند بودن بکنید، حتی زمانی که مسیر زندگی‌تان کمی ناهموار می‌شود.در کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان، فعالیت‌های ساده‌ای را می‌بینید که به شما کمک می‌کنند استرس‌هایتان را کاهش دهید و بتوانید با تجاربی که سخت هستند یا باعث غمگین‌شدنتان می‌شوند، مقابله کنید. یاد می‌گیرید که چطور با هیجان‌هایتان دوست شوید و در زندگی‌تان کارهایی انجام دهید که باعث شادی‌تان می‌شوند. نکتة فوق‌العاده‌ای که در مورد تاب‌آوری وجود دارد این است که می‌توانید آن را بیاموزید! این کتاب کار به شما یاد می‌دهد که چطور تاب‌آوری را به قدرت ویژه‌تان تبدیل کنید و بهترین خودتان باشید.این کتاب سرگرم‌کننده و تعاملی به شما کمک می‌کند:• از زمان‌های دشوار عبور کنید• هیجان‌هایتان را مدیریت کنید• مهارت‌هایی برای تمام طول زندگی‌تان بسازیدیادداشتی برای والدین:این کتاب کار، مهارت‌های ساده‌ای را بر مبنای درمان شناختی رفتاری (CBT) و روان‌شناسی مثبت‌گرا ارائه می‌دهد که می‌تواند به کودکان کمک کند استرس‌هایشان را مدیریت کنند و مهارت تاب‌آوری‌شان را بسازند.برای دریافت نسخه معلمان و کاربرگ‌های اضافه از لینک زیر استفاده کنید:https://drive.google.com/drive/folders/1tZj8_uOgSoTYMDaWzRcMupEaPgHECSBO?usp=sharing

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

آموزشی و مهارت‌های زندگی

شناسه کالا

kj-548618

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۷۸۱۱۴

تعداد صفحه

۲۴۸

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

وزن

۳۷۳ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کارگاه مهارت‌های زندگی راهنمای آموزش به نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319434.webp)](https://ketabejam.com/kargah-mhart-hai-zndgi-rahnmai-amozsh-beh-nojoanan/)

[کارگاه مهارت‌های زندگی راهنمای آموزش به نوجوانان](https://ketabejam.com/kargah-mhart-hai-zndgi-rahnmai-amozsh-beh-nojoanan/)

الهه میرزایی

ارجمند

۵ ٪ ۵۶۹٬۰۰۰ ۵۴۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15 سال](https://ketabejam.com/uploads/im0001320641.webp)](https://ketabejam.com/bazi-haii-brai-amozsh-mhart-hai-zndgi-beh-kodkan-o-nojoanan-3-ta-15-sal/)

[بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15 سال](https://ketabejam.com/bazi-haii-brai-amozsh-mhart-hai-zndgi-beh-kodkan-o-nojoanan-3-ta-15-sal/)

طاهره نجفی فرد، طاهره خورسندی، شبنم قربانی

ارجمند

۵ ٪ ۶۵۵٬۰۰۰ ۶۲۲٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب راه‌های تقویت هوش، دقت و توجه گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/uploads/covers/32778c15c031.webp)](https://ketabejam.com/rah-hai-tghoit-hosh-dght-o-tojeh-gami-ta-frzangan/)

[راه‌های تقویت هوش، دقت و توجه گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/rah-hai-tghoit-hosh-dght-o-tojeh-gami-ta-frzangan/)

فروغ تاجیک

گامی تا فرزانگان

۲۰ ٪ ۳۸۵٬۰۰۰ ۳۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش ریاضی پیش دبستان](https://ketabejam.com/uploads/covers/b8bb9b5b02f1.webp)](https://ketabejam.com/hosh-riazi-pish-dbstan/)

[هوش ریاضی پیش دبستان](https://ketabejam.com/hosh-riazi-pish-dbstan/)

فریده اسدی

پویش

۲۵ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۳۷۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب تربچه هوش کودکان 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006906613.webp)](https://ketabejam.com/ktab-trbcheh-hosh-kodkan-2/)

[تربچه هوش کودکان 2](https://ketabejam.com/ktab-trbcheh-hosh-kodkan-2/)

سارا زمانیان

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۲۱٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب شادی های دخترانه (چگونه شادی را تبدیل به 1 عادت کنم؟)،(دخترانه ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/21e27daad009.webp)](https://ketabejam.com/shadi-hai-dkhtraneh-chgoneh-shadi-ra-tbdil-beh-1-adt-knmdkhtraneh-ha/)

[شادی های دخترانه (چگونه شادی را تبدیل به 1 عادت کنم؟)،(دخترانه ها)](https://ketabejam.com/shadi-hai-dkhtraneh-chgoneh-shadi-ra-tbdil-beh-1-adt-knmdkhtraneh-ha/)

جودی وودبرن

ترجمه‌ی مهناز جعفری

مهرسا

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بزرگ که شدم چکاره بشم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001043485.webp)](https://ketabejam.com/bzrg-keh-shdm-chkareh-bshm/)

[بزرگ که شدم چکاره بشم؟](https://ketabejam.com/bzrg-keh-shdm-chkareh-bshm/)

آلن دوباتن

ترجمه‌ی محمد کریمی

فرهنگ نشر نو

۱۰ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۹۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راه‌های تقویت هوش سرعت عمل گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/uploads/covers/e0989a3750b5.webp)](https://ketabejam.com/rah-hai-tghoit-hosh-srt-ml-gami-ta-frzangan/)

[راه‌های تقویت هوش سرعت عمل گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/rah-hai-tghoit-hosh-srt-ml-gami-ta-frzangan/)

فروغ تاجیک

گامی تا فرزانگان

۲۰ ٪ ۳۸۵٬۰۰۰ ۳۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب من به خودم افتخار می کنم!](https://ketabejam.com/uploads/im0001021657.webp)](https://ketabejam.com/mn-beh-khodm-aftkhar-mi-knm/)

[من به خودم افتخار می کنم!](https://ketabejam.com/mn-beh-khodm-aftkhar-mi-knm/)

لوری رایت

ترجمه‌ی وحید توکل صدیقی

آب

۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کمک به کودکان در یادگیری ریاضیات](https://ketabejam.com/uploads/im0001130797.webp)](https://ketabejam.com/kmk-beh-kodkan-dr-iadgiri-riaziat/)

[کمک به کودکان در یادگیری ریاضیات](https://ketabejam.com/kmk-beh-kodkan-dr-iadgiri-riaziat/)

ترجمه‌ی مسعود نوروزیان

مدرسه

۱۵ ٪ ۹۶۰٬۰۰۰ ۸۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بدن من : ویژه چهارساله‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001131619.webp)](https://ketabejam.com/bdn-mn-oizheh-chharsaleh-ha/)

[بدن من : ویژه چهارساله‌ها](https://ketabejam.com/bdn-mn-oizheh-chharsaleh-ha/)

مدرسه

۱۵ ٪ ۷۶٬۰۰۰ ۶۴٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب طبلک آموزش ریتم خوانی واژگانی برای کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001176786.webp)](https://ketabejam.com/tblk-amozsh-ritm-khani-oazhgani-brai-kodkan/)

[طبلک آموزش ریتم خوانی واژگانی برای کودکان](https://ketabejam.com/tblk-amozsh-ritm-khani-oazhgani-brai-kodkan/)

رضا رجبی

نای و نی

۵ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۷۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت های زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006829296.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi-kxk3/)

[مهارت های زندگی](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi-kxk3/)

مهدی منوچهری

تالیف

۱۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب من از پسش برمی آیم!](https://ketabejam.com/uploads/im0001021633.webp)](https://ketabejam.com/mn-az-pssh-brmi-aim/)

[من از پسش برمی آیم!](https://ketabejam.com/mn-az-pssh-brmi-aim/)

لوری رایت

ترجمه‌ی وحید توکل صدیقی

آب

۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب توپک همدلی (فوت و فن زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006807745.webp)](https://ketabejam.com/topk-hmdli-fot-o-fn-zndgi/)

[توپک همدلی (فوت و فن زندگی)](https://ketabejam.com/topk-hmdli-fot-o-fn-zndgi/)

دایان آلبر

ترجمه‌ی جواد کریمی

فنی ایران، نردبان

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تربچه ریاضی کودکان 3](https://ketabejam.com/uploads/im0006906602.webp)](https://ketabejam.com/ktab-trbcheh-riazi-kodkan-3/)

[تربچه ریاضی کودکان 3](https://ketabejam.com/ktab-trbcheh-riazi-kodkan-3/)

سارا زمانیان

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۷٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب کار موضوعی هوش 3 کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001685864.webp)](https://ketabejam.com/kar-mozoi-hosh-3-kodkan/)

[کار موضوعی هوش 3 کودکان](https://ketabejam.com/kar-mozoi-hosh-3-kodkan/)

سارا زمانیان

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۲۱٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب بچه باهوش 11 (خرگوشک پی پی می کند!)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/65c7189988ab.webp)](https://ketabejam.com/bcheh-bahosh-11-khrgoshk-pi-pi-mi-kndglash/)

[بچه باهوش 11 (خرگوشک پی پی می کند!)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/bcheh-bahosh-11-khrgoshk-pi-pi-mi-kndglash/)

کریستین جونز

ترجمه‌ی گیتی خامنه

کتاب پارک

۲۰ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۳۹٬۲۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۶۲۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۵۸۹٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی