# خرید کتاب خود اینده تان اثر هال هرشفیلد از نشر ترنگ

> کتاب خود آینده‌تان اثر هال هرشفیلد | نشر ترنگ چگونه با ایجاد پیوند میان امروز و فردا، زندگی هدفمندتری بسازیم؟ خرید کتاب خود آینده تان اثر هال هرشفیلد، کتاب «خو…

Source: https://ketabejam.com/ktab-khod-aindeh-tan-asr-hal-hrshfild-nshr-trng/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود

# خود اینده تان

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ه نویسنده هال هرشفیلد](https://ketabejam.com/authors/hal-hrshfild/)[پ مترجم پریسا ابن‌یامینی](https://ketabejam.com/translators/prisa-abn-iamini/)[ت ناشر ترنگ](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

۲۷۴

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۵۳۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۳۱٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ترنگترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کتاب خود آینده‌تان اثر هال هرشفیلد | نشر ترنگ
چگونه با ایجاد پیوند میان امروز و فردا، زندگی هدفمندتری بسازیم؟
خرید کتاب خود آینده تان اثر هال هرشفیلد، کتاب «خود آینده‌تان» (Your Future Self) نوشته هال هرشفیلد با ترجمه تخصصی پریسا ابن‌ یامینی ، یکی از انقلابی‌ترین آثار حوزه توسعه فردی است که توسط نشر ترنگ روانه بازار شده است. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا تصمیماتی می‌گیریم که در بلندمدت به ضرر ماست؟ چرا پس‌انداز کردن، ورزش کردن یا ترک عادات بد این‌قدر دشوار است؟ هال هرشفیلد در این کتاب با تکیه بر پژوهش‌های روان‌شناختی و علوم اعصاب، به ما نشان می‌دهد که مشکل اصلی در گسست میان «خود امروز» و «خود آینده» است. این کتاب راهنمایی عملی برای کسانی است که می‌خواهند از اهمال‌کاری رها شده و با سرمایه‌گذاری روی خود فعلی‌شان، فردایی درخشان‌تر بسازند.
معرفی هال هرشفیلد؛ متفکر برجسته حوزه رفتارشناسی
هال هرشفیلد (Hal Hershfield) استاد بازاریابی، روان‌شناسی رفتاری و تصمیم‌گیری در دانشگاه UCLA است. او به دلیل پژوهش‌های پیشگامانه‌اش در مورد اینکه چگونه تصور ما از آینده بر تصمیمات حال حاضر ما تأثیر می‌گذارد، شهرت جهانی دارد. مقالات او در نشریات معتبری چون Harvard Business Review و The New York Times منتشر شده است.
در کتاب خود آینده‌تان ، هرشفیلد تنها یک نظریه‌پرداز نیست؛ او در نقش یک راهنما، نتایج سال‌ها آزمایش در آزمایشگاه‌های روان‌شناسی را به زبانی ساده و کاربردی تبدیل کرده است تا هر فردی بتواند از این دانش برای بهبود وضعیت مالی، سلامتی و روابط خود استفاده کند.
تحلیل محتوای کتاب: پلی میان امروز و فردا
محتوای این کتاب بر این ایده متمرکز است که ما اغلب با “خود آینده‌مان” مانند یک غریبه رفتار می‌کنیم. وقتی پیوند عاطفی ما با کسی که قرار است ده سال دیگر باشیم ضعیف باشد، ترجیح می‌دهیم لذت‌های آنی را به پاداش‌های آتی ترجیح دهیم.
بخش‌های کلیدی کتاب:
سفر در زمان ذهنی: نویسنده توضیح می‌دهد که مغز ما چگونه زمان را درک می‌کند و چرا تصور کردن آینده برای ما دشوار است.
اشتباهات رایج در پیش‌بینی: چرا ما در تخمین نیازها و احساسات آینده خود دچار خطا می‌شویم؟ (فصل‌های مربوط به برنامه‌ریزی ضعیف و انتخاب‌های اشتباه).
تکنیک‌های اتصال: ارائه راهکارهای عملی برای اینکه خود آینده‌مان را به “حال” نزدیک‌تر کنیم تا انگیزه بیشتری برای تلاش داشته باشیم.
مزایا و ویژگی‌های کلیدی کتاب خود آینده‌تان
خرید کتاب خود آینده‌تان تنها یک هزینه نیست، بلکه یک سرمایه‌گذاری است. ویژگی‌های برجسته این اثر عبارتند از:
رویکرد علمی و مستند: برخلاف کتاب‌های زرد موفقیت، این کتاب بر پایه آزمایش‌های معتبر روان‌شناسی نوشته شده است.
تمرین‌های کاربردی: ارائه استراتژی‌هایی برای مدیریت زمان و تغییر عادات که بلافاصله قابل اجرا هستند.
ترجمه روان و دقیق: خانم پریسا ابن یامینی به خوبی توانسته‌اند لحن تخصصی و در عین حال صمیمی نویسنده را در نشر ترنگ حفظ کنند.
شناخت ریشه‌ی اهمال‌کاری: این کتاب به شما می‌گوید که چرا تنبلی می‌کنید و چگونه با تغییر دیدگاه نسبت به زمان، آن را متوقف کنید.
تعادل بین زندگی شخصی و شغلی: آموزش نحوه‌ی اولویت‌بندی برای رسیدن به موفقیت در هر دو جنبه زندگی.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
اگر در یکی از گروه‌های زیر هستید، خرید کتاب خود آینده‌تان را به شما پیشنهاد می‌کنیم:
دانشجویان و داوطلبان آزمون‌ها: برای غلبه بر اهمال‌کاری تحصیلی و برنامه‌ریزی دقیق برای موفقیت در کنکور و آزمون‌های بزرگ.
مدیران و کارآفرینان: جهت بهبود تصمیم‌گیری‌های استراتژیک و دید بلندمدت در کسب‌وکار.
علاقه‌مندان به توسعه فردی: کسانی که به دنبال منابع معتبر و علمی برای تغییر سبک زندگی هستند.
مشاوران و روان‌شناسان: برای درک بهتر رفتارهای مراجعان در مواجهه با تغییر عادات و برنامه‌ریزی مالی.
افرادی که نگران دوران بازنشستگی هستند: برای ایجاد پیوند عاطفی با آینده و شروع پس‌انداز و مراقبت‌های سلامتی از همین امروز.
چرا نسخه نشر ترنگ را انتخاب کنیم؟ (مزایای خرید)
ما در نشر ترنگ متعهد هستیم که بهترین تجربه خرید کتاب را برای شما رقم بزنیم:
تخفیف ویژه: امکان خرید کتاب با تخفیف‌های دوره‌ای و قیمتی رقابتی.
ضمانت کیفیت: چاپ باکیفیت، کاغذ مرغوب و ویراستاری دقیق.
ارسال سریع به سراسر کشور: کتاب شما در کمترین زمان ممکن و با بسته‌بندی ایمن به دستتان خواهد رسید.
پشتیبانی آنلاین: در صورت بروز هرگونه سوال در فرایند خرید، تیم پشتیبانی ما همراه شماست.
نکته هوشمندانه: اگر به مباحث برنامه‌ریزی و مدیریت ذهن علاقه‌مند هستید، پیشنهاد می‌کنیم مجموعه کتاب‌های تیبو موریس را نیز در سایت ما مشاهده کنید. خرید این کتاب‌ها به صورت مجموعه‌ای شامل تخفی

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

موفقیت و توسعه فردی

شناسه کالا

kj-335849

شابک

۹۷۸۶۲۲۴۸۵۴۰۶۳

تعداد صفحه

۲۷۴

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب با پیشوا تا ابد؛ خاطرات منشی شخصی آدولف هیتلر](https://ketabejam.com/uploads/im0001045891.webp)](https://ketabejam.com/ktab-ba-pishoa-ta-abd-khatrat-mnshi-shkhsi-adolf-hitlr/)

[با پیشوا تا ابد؛ خاطرات منشی شخصی آدولف هیتلر](https://ketabejam.com/ktab-ba-pishoa-ta-abd-khatrat-mnshi-shkhsi-adolf-hitlr/)

کریستا شرودر

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

ترنگ

۲۰ ٪ ۶۳۹٬۰۰۰ ۵۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب با پیشوا تا ابد؛ خاطرات محافظ شخصی هیتلر](https://ketabejam.com/uploads/im0001045911.webp)](https://ketabejam.com/ba-pishoa-ta-abd-khatrat-mhafz-shkhsi-hitlr/)

[با پیشوا تا ابد؛ خاطرات محافظ شخصی هیتلر](https://ketabejam.com/ba-pishoa-ta-abd-khatrat-mhafz-shkhsi-hitlr/)

روخوس میش

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

ترنگ

۲۰ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۶۵۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب تاریکی پیش از سپیده دم](https://ketabejam.com/uploads/im0001046011.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tariki-pish-az-spideh-dm/)

[تاریکی پیش از سپیده دم](https://ketabejam.com/ktab-tariki-pish-az-spideh-dm/)

تیل سوان

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

ترنگ

۲۰ ٪ ۱٬۱۳۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب فرایند رابطه](https://ketabejam.com/uploads/im0002470855.webp)](https://ketabejam.com/ktab-fraind-rabteh-39/)

[فرایند رابطه](https://ketabejam.com/ktab-fraind-rabteh-39/)

تیل سوان

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

ترنگ

۲۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a28a4fe74814.webp)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

[هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

میشل استاویکی

ترجمه‌ی شیما مربوط

ترنگ

۲۰ ٪ ۳۶۹٬۰۰۰ ۲۹۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000933277.webp)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

[ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

جو دیسپنزا

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۱٬۴۶۹٬۰۰۰ ۱٬۱۷۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب هر چه کمتر بهتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001045927.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hr-cheh-kmtr-bhtr/)

[هر چه کمتر بهتر](https://ketabejam.com/ktab-hr-cheh-kmtr-bhtr/)

جاشوآ بکر

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001701818.webp)](https://ketabejam.com/khodt-ra-hmangoneh-dost-bdar-keh-shaisteh-ani/)

[خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی](https://ketabejam.com/khodt-ra-hmangoneh-dost-bdar-keh-shaisteh-ani/)

کمال راویکانت

ترجمه‌ی نازنین توانگر رنجبر

ترنگ

۲۰ ٪ ۷۱۹٬۰۰۰ ۵۷۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/uploads/covers/92c8de031f3a.webp)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

[قورباغه را بخور! (21 روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر)](https://ketabejam.com/ghorbagheh-ra-bkhor-21-rosh-ali-brai-ghlbeh-br-amroz-o-frda-krdn-o-anjam-dadn-kar-bishtr/)

برایان تریسی

ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حزب تک نفره](https://ketabejam.com/uploads/im0001258610.webp)](https://ketabejam.com/hzb-tk-nfreh/)

[حزب تک نفره](https://ketabejam.com/hzb-tk-nfreh/)

چون هان وونگ

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

ستاک

۲۰ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۷۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اداموسولینی‌مقاومت‌زنان (زنان‌در‌قدرت) جمهوری](https://ketabejam.com/uploads/im0006797127.webp)](https://ketabejam.com/adamosolini-mghaomt-znan-znan-dr-ghdrt-jmhori/)

[اداموسولینی‌مقاومت‌زنان (زنان‌در‌قدرت) جمهوری](https://ketabejam.com/adamosolini-mghaomt-znan-znan-dr-ghdrt-jmhori/)

تیلارج ماتسئو

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

جمهوری

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دیپلماسی رو در رو](https://ketabejam.com/uploads/im0006806276.webp)](https://ketabejam.com/diplmasi-ro-dr-ro/)

[دیپلماسی رو در رو](https://ketabejam.com/diplmasi-ro-dr-ro/)

مارکس هومز

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

اندیشه احسان

۵ ٪ ۱٬۱۰۱٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۹۵۰ تومان

[![جلد کتاب هم شاغل هم مادر (مدیریت زندگی حرفه‌ای و شخصی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962089.webp)](https://ketabejam.com/hm-shaghl-hm-madr-mdirit-zndgi-hrfeh-ai-o-shkhsi/)

[هم شاغل هم مادر (مدیریت زندگی حرفه‌ای و شخصی)](https://ketabejam.com/hm-shaghl-hm-madr-mdirit-zndgi-hrfeh-ai-o-shkhsi/)

نویسندگان هاروارد بیزینس ریویو

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

اژدهای طلایی

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ادا موسولینی (مقاومت زنان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006985002.webp)](https://ketabejam.com/ada-mosolini-mghaomt-znan/)

[ادا موسولینی (مقاومت زنان)](https://ketabejam.com/ada-mosolini-mghaomt-znan/)

تیلارج ماتسئو

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

جمهوری

۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ایستادگی کن!](https://ketabejam.com/uploads/im0007009047.webp)](https://ketabejam.com/aistadgi-kn/)

[ایستادگی کن!](https://ketabejam.com/aistadgi-kn/)

ورونیکا چمبرز

ترجمه‌ی شیما آبیاری، پریسا ابن‌یامینی

منتشران‌اندیشه

۲ ٪ ۱۴۰٬۰۰۰ ۱۳۷٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب دولت رفاه](https://ketabejam.com/uploads/im0007041564.webp)](https://ketabejam.com/dolt-rfah/)

[دولت رفاه](https://ketabejam.com/dolt-rfah/)

دیوید گارلند

ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

فراهم

۲ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۴۵۰٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه به قاطعیت برسیم (راه های دستیابی به قاطعیت برای رسیدن به موفقیت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/bb82f8fefbc7.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-ghatit-brsim-rah-hai-dstiabi-beh-ghatit-brai-rsidn-beh-mofghit/)

[چگونه به قاطعیت برسیم (راه های دستیابی به قاطعیت برای رسیدن به موفقیت)](https://ketabejam.com/chgoneh-beh-ghatit-brsim-rah-hai-dstiabi-beh-ghatit-brai-rsidn-beh-mofghit/)

آنی تونند

ترجمه‌ی مصطفی تبریزی، سپیده قیاس وند

فراروان

۲۰ ٪ ۱۷۵٬۰۰۰ ۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آرامش در پرتو ایمان (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0001260676.webp)](https://ketabejam.com/aramsh-dr-prto-aiman-ghghnos/)

[آرامش در پرتو ایمان (ققنوس)](https://ketabejam.com/aramsh-dr-prto-aiman-ghghnos/)

جوئل اوستین

ترجمه‌ی شبنم سمیعیان

ققنوس

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ترنگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی پریسا ابن‌یامینی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/prisa-abn-iamini/)

۵۳۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۴۳۱٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی