# خرید کتاب کوچک آٰرامش اثر سوزان جفرز از نشر نسل نو اندیش

> خرید کتاب «کتاب کوچک آٰرامش» اثر سوزان جفرز با ترجمه‌ی الهام آرام نیا از انتشارات نسل نو اندیش؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخه چاپی.

Source: https://ketabejam.com/ktab-kochk-aramsh-ec80/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# کتاب کوچک آٰرامش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [س نویسنده سوزان جفرز](https://ketabejam.com/authors/sozan-jfrz/) ا

ش

مترجمان [الهام آرام نیا](https://ketabejam.com/translators/alham-aram-nia/) ، [شمس الدین حسینی](https://ketabejam.com/translators/shms-aldin-hsini/)

[ن ناشر نسل نو اندیش](https://ketabejam.com/publishers/nsl-no-andish/)

۷۲

صفحه

۱۳۸۷

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۱۹۹٬۹۰۰ ۲۰ ٪ ۱۵۹٬۹۲۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از سوزان جفرزبیشتر از نسل نو اندیشترجمه‌ی الهام آرام نیاترجمه‌ی شمس الدین حسینیکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودمراقبتی و آرامش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-589762

شابک

۹۷۸۹۶۴۴۱۲۶۸۳۳

تعداد صفحه

۷۲

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۹۶ گرم

سال انتشار شمسی

۱۳۸۷

سال انتشار میلادی

۲۰۰۸

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب با زندگی بمان (از ستیزه و مبارزه دست بردار و همراه زندگی شو!)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7e7826c06953.webp)](https://ketabejam.com/ba-zndgi-bman-az-stizeh-o-mbarzeh-dst-brdar-o-hmrah-zndgi-sho/)

[با زندگی بمان (از ستیزه و مبارزه دست بردار و همراه زندگی شو!)](https://ketabejam.com/ba-zndgi-bman-az-stizeh-o-mbarzeh-dst-brdar-o-hmrah-zndgi-sho/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی لادن شریعت زاده

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب گفتگوی درونی برای روزی مطمئن،عشقی مولد،ذهنی آرام](https://ketabejam.com/uploads/covers/446214d316b2.webp)](https://ketabejam.com/gftgoi-droni-brai-rozi-mtminshghi-moldzhni-aram/)

[گفتگوی درونی برای روزی مطمئن،عشقی مولد،ذهنی آرام](https://ketabejam.com/gftgoi-droni-brai-rozi-mtminshghi-moldzhni-aram/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۳۹۹٬۹۰۰ ۳۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب ابهام را در آغوش بگیر](https://ketabejam.com/uploads/covers/5ea22da345b0.webp)](https://ketabejam.com/abham-ra-dr-aghosh-bgir/)

[ابهام را در آغوش بگیر](https://ketabejam.com/abham-ra-dr-aghosh-bgir/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی بهار صادقیان

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب به راستی زندگی باشکوه است](https://ketabejam.com/uploads/im0006906189.webp)](https://ketabejam.com/beh-rasti-zndgi-bashkoh-ast/)

[به راستی زندگی باشکوه است](https://ketabejam.com/beh-rasti-zndgi-bashkoh-ast/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی گیتی شهیدی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب قلبمان را به روی مردان بگشاییم](https://ketabejam.com/uploads/im0006904699.webp)](https://ketabejam.com/ghlbman-ra-beh-roi-mrdan-bgshaiim/)

[قلبمان را به روی مردان بگشاییم](https://ketabejam.com/ghlbman-ra-beh-roi-mrdan-bgshaiim/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی فاطمه باغستانی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب باران عشق سپاس گزاری](https://ketabejam.com/uploads/im0000946955.webp)](https://ketabejam.com/baran-shgh-spas-gzari/)

[باران عشق سپاس گزاری](https://ketabejam.com/baran-shgh-spas-gzari/)

جویس مایر

ترجمه‌ی آزاده اعرابی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۳۹۹٬۹۰۰ ۱٬۱۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه با نوجوانم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که نوجوانم صحبت کند](https://ketabejam.com/uploads/covers/f9319df6ef22.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-nojoanm-shbt-knm-keh-gosh-knd-o-chgoneh-gosh-knm-keh-nojoanm-shbt-knd/)

[چگونه با نوجوانم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که نوجوانم صحبت کند](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-nojoanm-shbt-knm-keh-gosh-knd-o-chgoneh-gosh-knm-keh-nojoanm-shbt-knd/)

آلین مازلیش، ادل فی بر

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب چطور نه بگوییم و در جواب بله بشنویم](https://ketabejam.com/uploads/im0006906326.webp)](https://ketabejam.com/chtor-neh-bgoiim-o-dr-joab-bleh-bshnoim/)

[چطور نه بگوییم و در جواب بله بشنویم](https://ketabejam.com/chtor-neh-bgoiim-o-dr-joab-bleh-bshnoim/)

ویلیام یوری

ترجمه‌ی فرخ بافنده

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب قلب پنج زبان عشق](https://ketabejam.com/uploads/im0006906404.webp)](https://ketabejam.com/ghlb-pnj-zban-shgh/)

[قلب پنج زبان عشق](https://ketabejam.com/ghlb-pnj-zban-shgh/)

گری چاپمن

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱۹۹٬۹۰۰ ۱۵۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت های زندگی](https://ketabejam.com/uploads/covers/0d9111d0d158.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi/)

[مهارت های زندگی](https://ketabejam.com/mhart-hai-zndgi/)

آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۸۹۹٬۹۰۰ ۷۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب پرورش هوش هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/covers/98344df17033.webp)](https://ketabejam.com/prorsh-hosh-hijani/)

[پرورش هوش هیجانی](https://ketabejam.com/prorsh-hosh-hijani/)

کریستین وایلدینگ

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم؟ (چگونه تشخیص دهم که باید در رابطه ام بمانم یا بروم؟)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d0af9b2569ee.webp)](https://ketabejam.com/aia-mi-toanm-rabteh-am-ra-njat-dhm-chgoneh-tshkhis-dhm-keh-baid-dr-rabteh-am-bmanm-ia-brom/)

[آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم؟ (چگونه تشخیص دهم که باید در رابطه ام بمانم یا بروم؟)](https://ketabejam.com/aia-mi-toanm-rabteh-am-ra-njat-dhm-chgoneh-tshkhis-dhm-keh-baid-dr-rabteh-am-bmanm-ia-brom/)

مایکل اس.برودر

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۷۹۹٬۹۰۰ ۶۳۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب ازدواج عاقلانه](https://ketabejam.com/uploads/covers/b3ec201abb09.webp)](https://ketabejam.com/azdoaj-aghlaneh/)

[ازدواج عاقلانه](https://ketabejam.com/azdoaj-aghlaneh/)

باربارا دی آنجلیس

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۸۹۹٬۹۰۰ ۷۱۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب عاقلانه فکر کنید،راحت تر زندگی کنید](https://ketabejam.com/uploads/im0006906395.webp)](https://ketabejam.com/aghlaneh-fkr-knidraht-tr-zndgi-knid/)

[عاقلانه فکر کنید،راحت تر زندگی کنید](https://ketabejam.com/aghlaneh-fkr-knidraht-tr-zndgi-knid/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب عشق ورزی عاقلانه (اسرار عشق برای ارتباطی پایدار)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0af4eef42ebc.webp)](https://ketabejam.com/shgh-orzi-aghlaneh-asrar-shgh-brai-artbati-paidar/)

[عشق ورزی عاقلانه (اسرار عشق برای ارتباطی پایدار)](https://ketabejam.com/shgh-orzi-aghlaneh-asrar-shgh-brai-artbati-paidar/)

هارولد اچ.بلوم فیلد

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۲۹۹٬۹۰۰ ۲۳۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته](https://ketabejam.com/uploads/covers/88400aa02064.webp)](https://ketabejam.com/bazsazi-zt-nfs-dr-deh-hfteh/)

[بازسازی عزت نفس در ده هفته](https://ketabejam.com/bazsazi-zt-nfs-dr-deh-hfteh/)

ماتیو مک کی، کاترین سوتکر

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۷۹۹٬۹۰۰ ۶۳۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب 101 نکته که ای کاش قبل از ازدواج می دانستم](https://ketabejam.com/uploads/covers/34368c314974.webp)](https://ketabejam.com/101-nkteh-keh-ai-kash-ghbl-az-azdoaj-mi-danstm/)

[101 نکته که ای کاش قبل از ازدواج می دانستم](https://ketabejam.com/101-nkteh-keh-ai-kash-ghbl-az-azdoaj-mi-danstm/)

لیندا بلوم، چارلی بلوم

ترجمه‌ی شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۷۹۹٬۹۰۰ ۶۳۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه با کودکم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که کودکم صحبت کند](https://ketabejam.com/uploads/covers/61f14166de21.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-kodkm-shbt-knm-keh-gosh-knd-o-chgoneh-gosh-knm-keh-kodkm-shbt-knd/)

[چگونه با کودکم صحبت کنم که گوش کند و چگونه گوش کنم که کودکم صحبت کند](https://ketabejam.com/chgoneh-ba-kodkm-shbt-knm-keh-gosh-knd-o-chgoneh-gosh-knm-keh-kodkm-shbt-knd/)

آلین مازلیش، دل فی بر

ترجمه‌ی الهام آرام نیا، شمس الدین حسینی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۲۹۹٬۹۰۰ ۱٬۰۳۹٬۹۲۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از سوزان جفرز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/sozan-jfrz/)

## کتاب‌های بیشتر از نسل نو اندیش

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nsl-no-andish/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی الهام آرام نیا

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/alham-aram-nia/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی شمس الدین حسینی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/shms-aldin-hsini/)

۱۹۹٬۹۰۰ ۲۰ ٪ ۱۵۹٬۹۲۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی