# خرید کتاب کتاب کوچک آرامش، لوسی لین ترجمه هومن نامور

> کتاب کوچک آرامش از لوسی لین با جمله‌ها و تمرین‌های کوتاه برای کنار گذاشتن استرس روزانه، ترجمه هومن نامور، نشر روانشناسی و هنر؛ همراه کیف شما.

Source: https://ketabejam.com/ktab-kochk-aramsh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# کتاب کوچک آرامش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ل نویسنده لوسی لین](https://ketabejam.com/authors/losi-lin/)[ه مترجم هومن نامور](https://ketabejam.com/translators/homn-namor/)[ر ناشر روانشناسی و هنر](https://ketabejam.com/publishers/roan-shnasi-o-hnr/)

۱۲۷

صفحه

۱۴۰۵

سال چاپ

جیبی

قطع

شمیز

نوع جلد

۲۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از لوسی لینبیشتر از روانشناسی و هنرترجمه‌ی هومن نامورکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودمراقبتی و آرامش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-931097

شابک

۹۷۸۶۲۲۹۳۵۱۹۸۷

تعداد صفحه

۱۲۷

قطع

جیبی

نوع جلد

شمیز

وزن

۶۹ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۵

سال انتشار میلادی

۲۰۲۶

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کتاب کوچک آرمیدگی](https://ketabejam.com/uploads/covers/8b3838538207.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-armidgi/)

[کتاب کوچک آرمیدگی](https://ketabejam.com/ktab-kochk-armidgi/)

لوسی لین

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کوچک دوستی](https://ketabejam.com/uploads/covers/d8d045c3c9f8.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-dosti/)

[کتاب کوچک دوستی](https://ketabejam.com/ktab-kochk-dosti/)

لوسی لین

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کوچک تاب آوری](https://ketabejam.com/uploads/covers/0adbd76b48ba.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-tab-aori/)

[کتاب کوچک تاب آوری](https://ketabejam.com/ktab-kochk-tab-aori/)

لوسی لین

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کوچک معنا](https://ketabejam.com/uploads/covers/533a3d634856.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-mna/)

[کتاب کوچک معنا](https://ketabejam.com/ktab-kochk-mna/)

لوسی لین

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کوچک خوشبختی](https://ketabejam.com/uploads/covers/09cfffde611f.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-khoshbkhti-ksib/)

[کتاب کوچک خوشبختی](https://ketabejam.com/ktab-kochk-khoshbkhti-ksib/)

لوسی لین

ترجمه‌ی هومن نامور، مسعود قاصدی

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کوچک مراقبه](https://ketabejam.com/uploads/covers/4d2be3c91f0d.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-mraghbeh/)

[کتاب کوچک مراقبه](https://ketabejam.com/ktab-kochk-mraghbeh/)

گیلی پیکاپ

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی رفتار درمانی عقلانی هیجانی REBT](https://ketabejam.com/uploads/covers/2723ebaa3897.webp)](https://ketabejam.com/mbani-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt/)

[مبانی رفتار درمانی عقلانی هیجانی REBT](https://ketabejam.com/mbani-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt/)

رنا برنچ، ویندی درایدن

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۷۶۰٬۰۰۰ ۶۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رفتار درمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان](https://ketabejam.com/uploads/covers/d4e224327219.webp)](https://ketabejam.com/rftar-drmani-ghlani-hijani-brai-mtkhssan/)

[رفتار درمانی عقلانی هیجانی برای متخصصان](https://ketabejam.com/rftar-drmani-ghlani-hijani-brai-mtkhssan/)

ریموند ای. دی جوزپه

ترجمه‌ی هومن نامور، بهروز هاشمی

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۳۴۰٬۰۰۰ ۲۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با یه ایده چی کار می کنی؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/bb973384a225.webp)](https://ketabejam.com/ba-ih-aideh-chi-kar-mi-kni/)

[با یه ایده چی کار می کنی؟](https://ketabejam.com/ba-ih-aideh-chi-kar-mi-kni/)

کوبی یامادا

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با یه شانس چی کار می کنی؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/be838c4d2af3.webp)](https://ketabejam.com/ba-ih-shans-chi-kar-mi-kni/)

[با یه شانس چی کار می کنی؟](https://ketabejam.com/ba-ih-shans-chi-kar-mi-kni/)

کوبی یامادا

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب با یه مشکل چی کار می کنی؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/6a4035e481c1.webp)](https://ketabejam.com/ba-ih-mshkl-chi-kar-mi-kni/)

[با یه مشکل چی کار می کنی؟](https://ketabejam.com/ba-ih-mshkl-chi-kar-mi-kni/)

کوبی یامادا

ترجمه‌ی هومن نامور

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۱۰٬۰۰۰ ۱۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دنیای هنر (هنر درمانی با تصاویر پنهان ضد استرس و آلزایمر 3:رنگ آمیزی حیوانات با اعداد هماهنگ)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c5d2981d9712.webp)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-hnr-drmani-ba-tsaoir-pnhan-zd-astrs-o-alzaimr-3rng-amizi-hioanat-ba-adad-hmahng/)

[دنیای هنر (هنر درمانی با تصاویر پنهان ضد استرس و آلزایمر 3:رنگ آمیزی حیوانات با اعداد هماهنگ)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-hnr-drmani-ba-tsaoir-pnhan-zd-astrs-o-alzaimr-3rng-amizi-hioanat-ba-adad-hmahng/)

کامی دو مونموریون

ترجمه‌ی ندا حرمتی

بین المللی حافظ

۲۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب توپک خوش بینی (فوت و فن زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809311.webp)](https://ketabejam.com/topk-khosh-bini-fot-o-fn-zndgi/)

[توپک خوش بینی (فوت و فن زندگی)](https://ketabejam.com/topk-khosh-bini-fot-o-fn-zndgi/)

دایان آلبر

ترجمه‌ی جواد کریمی

فنی ایران، نردبان

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فقط راه برو](https://ketabejam.com/uploads/im0001272334.webp)](https://ketabejam.com/fght-rah-bro/)

[فقط راه برو](https://ketabejam.com/fght-rah-bro/)

تیچ نات هان

ترجمه‌ی ماندانا دیلمقانیان

نظر

۱۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۳۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر شاد زیستن](https://ketabejam.com/uploads/im0006921234.webp)](https://ketabejam.com/hnr-shad-zistn-2/)

[هنر شاد زیستن](https://ketabejam.com/hnr-shad-zistn-2/)

اندرو متیوس

ترجمه‌ی میترا میرشکار

علم

۲۰ ٪ ۲۵۵٬۰۰۰ ۲۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آرامش به سبک راهب جنگلی](https://ketabejam.com/uploads/covers/d6c5f2934ba0.webp)](https://ketabejam.com/aramsh-beh-sbk-rahb-jngli/)

[آرامش به سبک راهب جنگلی](https://ketabejam.com/aramsh-beh-sbk-rahb-jngli/)

بیورن ناتیکو لیندبلاد

ترجمه‌ی امین حسینیون

ثالث

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خود مراقبتی مشاوران و روان درمانگران](https://ketabejam.com/uploads/covers/16754ac6c2c5.webp)](https://ketabejam.com/khod-mraghbti-mshaoran-o-roan-drmangran/)

[خود مراقبتی مشاوران و روان درمانگران](https://ketabejam.com/khod-mraghbti-mshaoran-o-roan-drmangran/)

جرالد کوری

ترجمه‌ی صالحه ایرانمنش، یاسر مدنی

دانژه

۱۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب صدای غذا خوردن یک حلزون وحشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001044512.webp)](https://ketabejam.com/sdai-ghza-khordn-ik-hlzon-ohshi/)

[صدای غذا خوردن یک حلزون وحشی](https://ketabejam.com/sdai-ghza-khordn-ik-hlzon-ohshi/)

الیزابت تووا بیلی

ترجمه‌ی کاوه فیض‌اللهی

فرهنگ نشر نو

۱۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از لوسی لین

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/losi-lin/)

## کتاب‌های بیشتر از روانشناسی و هنر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/roan-shnasi-o-hnr/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی هومن نامور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/homn-namor/)

۲۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی