# خرید کتاب مثبت اندیشی سمی نوشته ویتنی گودمن اثر ویتنی گودمن از نشر هورمزد > مثبت‌ اندیشی سمی چیست؟ چقدر با مفهوم مثبت اندیشی آشنایی دارید؟ آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته‌اید که هیجانات و احساسات دشوار و چالش‌برانگیزی را در شما ایجا… Source: https://ketabejam.com/ktab-msbt-andishi-smi-noshteh-oitni-godmn/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [مثبت‌اندیشی و قانون جذب](https://ketabejam.com/list/positive-thinking/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف دسته‌ها: [مثبت‌اندیشی و قانون جذب](https://ketabejam.com/list/positive-thinking/)[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود # مثبت اندیشی سمی نوشته ویتنی گودمن هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [و نویسنده ویتنی گودمن](https://ketabejam.com/authors/oitni-godmn/)[م مترجم مریم جعفری](https://ketabejam.com/translators/mrim-jfri/)[ه ناشر هورمزد](https://ketabejam.com/publishers/hormzd/) ۲۲۶ صفحه ۱۴۰۲ سال چاپ رقعی قطع شومیز نوع جلد ۳۹۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۱۹٬۲۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ویتنی گودمنبیشتر از هورمزدترجمه‌ی مریم جعفریکتاب‌های مرتبط ## معرفی کتاب مثبت‌ اندیشی سمی چیست؟ چقدر با مفهوم مثبت اندیشی آشنایی دارید؟ آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته‌اید که هیجانات و احساسات دشوار و چالش‌برانگیزی را در شما ایجاد کرده باشد؟ آیا تا به حال لحظاتی سرشار از درد و رنج را تجربه کرده‌اید؟ واکنش اطرافیان شما در چنین شرایطی چیست؟ شرط می‌بندم جملاتی نظیر «نیمۀ پر لیوان را ببین»؛ «حتما حکمتی در این اتفاق وجود دارد»؛ « مثبت فکر کن»؛ «به چیزهایی که داری فکر کن»؛ «شادی یک انتخاب است» را زیاد شنیده‌اید. شنیدن این جملات چه احساسی در شما به وجود آورده؟ گرچه نیت دوستان و نزدیکان شما از گفتن چنین جملاتی خوب است و می‌خواهند نور امید را در دل شما روشن کنند، اما احتمالا حال شما با شنیدن این عبارت‌های کلیشه‌ای نه‌تنها بهتر نشده بلکه ممکن است احساس ناراحتی بیشتر یا حتی احساس شرم کنید و از صبحت کردن درباره شرایطی که در آن قرار دارید و احساساتی که تجربه می‌کنید، خودداری نمایید؛ چراکه ممکن است منفی‌گرا یا ناسپاس به نظر برسید. اولویت بندی کنید بیشتر ما این روزها از طرق مختلف برای مثبت‌ اندیشی و شاد بودن تحت فشار قرار می‌گیریم. با صفحات مجازی، کارگاه‌های آموزشی و به اصطلاح مربیانی روبه‌رو می‌شویم که مثبت‌ اندیشی را به شیوه‌های مختلف رواج می‌دهند و از ما می‌خواهند در هر شرایطی نگرش مثبت خود را حفظ کنیم. دائما به ما می‌گویند که نیمۀ پر لیوان را ببینیم و خدا را شکر کنیم چون اوضاع می‌توانست بدتر از این باشد؛ می‌گویند کلید دستیابی به شادی این است که تمام منفی‌ها- افکار و افراد منفی- را از زندگی خود حذف کنیم و در مواجهه با بیماری، شکست، فقدان و یا هر چالشی از ما انتظار می‌رود که مثبت‌اندیش باشیم و احساسات منفی را کنترل کرده یا آن‌ها را نادیده بگیریم و به زندگی ادامه دهیم؛ اما آیا واقعا شادی و آرامش فقط در سایۀ تفکر مثبت به دست می‌آید؟ همۀ ما می‌دانیم که مثبت‌ اندیشی ارزشمند و برای سلامت روان بسیار مفید است، اما باید بدانید که مثبت‌ اندیشی چاقوی دولبه‌ای است که هم می‌تواند مفید باشد و هم مضر. وقتی مثبت‌ اندیشی به‌شکل افراطی و برای فرار از احساسات و هیجانات چالش‌برانگیز به کار رود، سمی شده و به ضرر فرد عمل می‌کند. آسیب های تفکری به نام مثبت اندیشی سمی تفکر مثبت‌ اندیشی سمی همان‌طور که از نامش پیداست شکل ناسالم تفکر مثبت است. این اندیشه به این معناست که مهم نیست شرایط چقدر وخیم یا دشوار باشد. شما باید در هر شرایطی نگرش مثبت خود را حفظ کنید و خوش‌بین بمانید. مثبت‌ اندیشی سمی تفکر مثبت را به‌صورت افراطی رواج می‌دهد و با احساسات ناخوشایند مقابله نمی‌کند بلکه آن‌ها را انکار و سرکوب می‌نماید. مثبت‌ اندیشی سمی می‌تواند به کسانی که دوران سختی را در زندگی می‌گذرانند آسیب وارد کند، چراکه آن‌ها را وامی‌دارد به‌جای بیان احساسات واقعی خود و انتظار برخورداری از حمایت و همدلی اطرافیان، احساسات چالش‌برانگیز خود را نادیده گرفته و یا آن‌ها را انکار کنند. با این توضیحات شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که مثبت‌ اندیشی سمی واقعا چیست؟. اصلا مفهوم مثبت‌اندیشی که این روزها به هدف و وظیفه تبدیل شده و به‌عنوان درمان همۀ دردها و به روش‌های مختلف ترویج می‌شود، چطور می‌تواند مسموم باشد؟ روش‌های شناسایی مثبت‌اندیشی سمی و راه‌های مقابله با آن کدام است؟ واکاوی مثبت اندیشی کتاب مثبت‌ اندیشی سمی نوشتۀ ویتنی گودمن ، کتابی ساده، قابل درک و کاربردی است و پاسخ‌ تمام این پرسش‌ها را در خود دارد. این کتاب به تاریخچه ظهور و اثرات منفی مثبت‌ اندیشی افراطی می‌پردازد و سرنخ‌ها و روش‌هایی برای شناسایی و مقابله با مثبت‌اندیشی سمی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. این کتاب باعث می‌شود روش‌هایی را که از طریق آن‌ها و به اسم جستجو برای شادی و رضایت، احساسات و نیازهای خود را سرکوب ‌می‌کنید، بازبینی کرده و با دیدگاه جدیدی به آن‌ها بپردازید. کتاب مثبت اندیشی سمی به شما کمک می‌کند تا: نیازهایتان را بیان و روابط خود را بر اساس چیزی بیشتر از «فقط حال خوب» بنا کنید. با مطالعۀ این کتاب یاد می‌گیرید وقتی دوستان و اطرافیانتان شرایط سختی را پشت سر می‌گذرانند چطور با آن‌ها همدلی کنید. طوری با آن‌ها همراه شوید که بتوانند به شیوۀ سالم‌تری با شرایط دشوار و احساسات ناشی از آن کنار بیایند. همچنین این کتاب شما را از احساس شرم و عذاب وجدان برآمده از موقعیت‌های دشوار در زندگی خودتان و دیگران رها می‌کند. بخشی از کتاب مثبت اندیشی سمی «… اجازه بدهید یک موضوع را روشن کنم: مثبت‌ اندیشی اصلاً بد نیست. درواقع، وقتی درست استفاده شود، عالی است. کارشناسان بر این موضوع اتفاق‌نظر دارند که احساسات مثبت مثل سپاسگزاری، رضایت، خوش‌بینی و اعتمادبه‌نفس می‌توانند طول عمر ما را افزایش دهند و سلامتی‌ ## مشخصات کتاب دسته‌بندی مثبت‌اندیشی و قانون جذب، موفقیت و توسعه فردی شناسه کالا kj-786157 شابک ۹۷۸۶۲۲۵۸۵۰۳۱۶ تعداد صفحه ۲۲۶ قطع رقعی نوع جلد شومیز وزن ۲۳۴ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۲ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب راه خودت پیدا کن (هورمزد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006797655.webp)](https://ketabejam.com/rah-khodt-pida-kn-hormzd/) [راه خودت پیدا کن (هورمزد)](https://ketabejam.com/rah-khodt-pida-kn-hormzd/) کارلی فیورینا ترجمه‌ی مریم جعفری هورمزد ۲۰ ٪ ۱۴۹٬۰۰۰ ۱۱۹٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب مثبت گرایی سمی (راهنمای واقع گرا ماندن در دنیایی با وسواس خوشبختی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683668.webp)](https://ketabejam.com/msbt-graii-smi-rahnmai-oagh-gra-mandn-dr-dniaii-ba-osoas-kho/) [مثبت گرایی سمی (راهنمای واقع گرا ماندن در دنیایی با وسواس خوشبختی)](https://ketabejam.com/msbt-graii-smi-rahnmai-oagh-gra-mandn-dr-dniaii-ba-osoas-kho/) ویتنی گودمن ترجمه‌ی فاطمه فرهاد اندیشه مولانا ۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مثبت اندیشی سمی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959757.webp)](https://ketabejam.com/msbt-andishi-smi/) [مثبت اندیشی سمی](https://ketabejam.com/msbt-andishi-smi/) ویتنی گودمن ترجمه‌ی بهنود فرازمند، زهره نظام‌محله شما ۲ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۸۳۳٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قدرت گروه مثبت (هورمزد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006802229.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-groh-msbt-hormzd/) [قدرت گروه مثبت (هورمزد)](https://ketabejam.com/ghdrt-groh-msbt-hormzd/) جان گوردون ترجمه‌ی تکتم سعیدنیا هورمزد ۲۰ ٪ ۳۲۹٬۰۰۰ ۲۶۳٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید](https://ketabejam.com/uploads/im0001039249.webp)](https://ketabejam.com/az-roz-kari-khod-nhait-astfadeh-ra-bbrid/) [از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید](https://ketabejam.com/az-roz-kari-khod-nhait-astfadeh-ra-bbrid/) مری.ای.کاموتو ترجمه‌ی مهبان مقدم هورمزد ۲۰ ٪ ۱۶۶٬۰۰۰ ۱۳۲٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب تغییر روایت نوشته هنس هانسن](https://ketabejam.com/uploads/im0001039428.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tghiir-roait-noshteh-hns-hansn/) [تغییر روایت نوشته هنس هانسن](https://ketabejam.com/ktab-tghiir-roait-noshteh-hns-hansn/) هنس هانسن ترجمه‌ی مژگان حیدرعلی هورمزد ۲۰ ٪ ۳۷۶٬۰۰۰ ۳۰۰٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب موفقیت در قلمرو شماست | نوشته زوی بند](https://ketabejam.com/uploads/im0001039609.webp)](https://ketabejam.com/ktab-mofghit-dr-ghlmro-shmast-noshteh-zoi-bnd/) [موفقیت در قلمرو شماست | نوشته زوی بند](https://ketabejam.com/ktab-mofghit-dr-ghlmro-shmast-noshteh-zoi-bnd/) زوی بند ترجمه‌ی مهسا سلطانی هورمزد ۲۰ ٪ ۱۸۹٬۰۰۰ ۱۵۱٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای به کارگیری هوش هیجانی | کری گویت](https://ketabejam.com/uploads/im0001039746.webp)](https://ketabejam.com/ktab-rahnmai-beh-kargiri-hosh-hijani-kri-goit/) [راهنمای به کارگیری هوش هیجانی | کری گویت](https://ketabejam.com/ktab-rahnmai-beh-kargiri-hosh-hijani-kri-goit/) کری گویت ترجمه‌ی رضا اکبری هورمزد ۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر سر سختی و تسلیم نشدن (هورمزد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006788274.webp)](https://ketabejam.com/hnr-sr-skhti-o-tslim-nshdn-hormzd/) [هنر سر سختی و تسلیم نشدن (هورمزد)](https://ketabejam.com/hnr-sr-skhti-o-tslim-nshdn-hormzd/) تاد کاشدن ترجمه‌ی عابده میرزایی، نیره جیره هورمزد ۲۰ ٪ ۳۶۸٬۰۰۰ ۲۹۴٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب کوچینگ (مربیگری‌درخشان) هورمزد](https://ketabejam.com/uploads/im0006989533.webp)](https://ketabejam.com/koching-mrbigri-drkhshan-hormzd/) [کوچینگ (مربیگری‌درخشان) هورمزد](https://ketabejam.com/koching-mrbigri-drkhshan-hormzd/) جولی استار ترجمه‌ی علیرضا سهرابی هورمزد ۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حیرت (شگفتی‌های‌روزمره‌چگونه‌زندگی‌مارا) هورمزد](https://ketabejam.com/uploads/im0006790903.webp)](https://ketabejam.com/hirt-shgfti-hai-rozmreh-chgoneh-zndgi-mara-hormzd/) [حیرت (شگفتی‌های‌روزمره‌چگونه‌زندگی‌مارا) هورمزد](https://ketabejam.com/hirt-shgfti-hai-rozmreh-chgoneh-zndgi-mara-hormzd/) داکر کلتنر ترجمه‌ی امیرحسین فتوحی هورمزد ۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تمرین مسئولیت پذیری فردی (در‌زندگی‌و‌محل‌کار) هورمزد](https://ketabejam.com/uploads/im0006790905.webp)](https://ketabejam.com/tmrin-msiolit-pziri-frdi-dr-zndgi-o-mhl-kar-hormzd/) [تمرین مسئولیت پذیری فردی (در‌زندگی‌و‌محل‌کار) هورمزد](https://ketabejam.com/tmrin-msiolit-pziri-frdi-dr-zndgi-o-mhl-kar-hormzd/) جان جی میلر ترجمه‌ی مژگان حیدرعلی هورمزد ۲۰ ٪ ۲۴۹٬۰۰۰ ۱۹۹٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f9bc9ba42fde.webp)](https://ketabejam.com/hosh-msbt-chgoneh-mi-toanid-beh-toanaii-hghighi-khod-dst-iabid/) [هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید)](https://ketabejam.com/hosh-msbt-chgoneh-mi-toanid-beh-toanaii-hghighi-khod-dst-iabid/) شیرزاد چمین ترجمه‌ی فرناز فرود کلک آزادگان ۲۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سپاسگزاری (چگونه نگاه مثبت به زندگی در یک سال زندگی شما را دگرگون می کند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8d60a213b745.webp)](https://ketabejam.com/spasgzari-chgoneh-ngah-msbt-beh-zndgi-dr-ik-sal-zndgi-shma-ra-dgrgon-mi-knd/) [سپاسگزاری (چگونه نگاه مثبت به زندگی در یک سال زندگی شما را دگرگون می کند)](https://ketabejam.com/spasgzari-chgoneh-ngah-msbt-beh-zndgi-dr-ik-sal-zndgi-shma-ra-dgrgon-mi-knd/) جنیس کاپلان ترجمه‌ی فرانک سالاری البرز ۲۰ ٪ ۳۸۵٬۰۰۰ ۳۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 2002 راه برای شاد کردن خود!](https://ketabejam.com/uploads/im0002683803.webp)](https://ketabejam.com/2002-rah-brai-shad-krdn-khod/) [2002 راه برای شاد کردن خود!](https://ketabejam.com/2002-rah-brai-shad-krdn-khod/) سیندی هینز ترجمه‌ی آرمانوش باباخانیانس دنیس ۲۰ ٪ ۱۷۵٬۰۰۰ ۱۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر تلخ نکردن زندگی (راهکارهای تغییر روان شناختی و تحول شخصی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ec40298bbb8b.webp)](https://ketabejam.com/hnr-tlkh-nkrdn-zndgi-rahkarhai-tghiir-roan-shnakhti-o-thol-shkhsi/) [هنر تلخ نکردن زندگی (راهکارهای تغییر روان شناختی و تحول شخصی)](https://ketabejam.com/hnr-tlkh-nkrdn-zndgi-rahkarhai-tghiir-roan-shnakhti-o-thol-shkhsi/) رافائل سانتاندرو ترجمه‌ی علی باغشاهی ذهن آویز ۲۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روان درمانی مثبت کتاب کار](https://ketabejam.com/uploads/im0001155248.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-kar/) [روان درمانی مثبت کتاب کار](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-kar/) طیب رشید، مارتین سلیگمن ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، مرجان حسنی راد، هامایاک آوادیس یانس، فرید براتی سده، شهریار شهیدی، نغمه تقوی رشد ۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل](https://ketabejam.com/uploads/im0001216567.webp)](https://ketabejam.com/shgh-orzidn-beh-chizhai-neh-chndan-kaml/) [عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل](https://ketabejam.com/shgh-orzidn-beh-chizhai-neh-chndan-kaml/) نازنین بهشتی ترجمه‌ی نازنین بهشتی کتاب کوله پشتی ۲۰ ٪ ۲۵۹٬۰۰۰ ۲۰۷٬۲۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از ویتنی گودمن [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/oitni-godmn/) ## کتاب‌های بیشتر از هورمزد [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/hormzd/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مریم جعفری [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mrim-jfri/) ۳۹۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۱۹٬۲۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی