# خرید کتاب كتاب تمرین مقابله با زورگویی برای نوجوانان اثر جولیا وی. تیلور از نشر روان

> زور شنیدن و تهدید شدن یک محکومیت ابدی نیست. شما میتوانید به پیش بروید، دوستانی پیدا کنید و شاد باشید. این کتاب، ابزارهای لازم و ضروری برای مقابله با این موقعیت…

Source: https://ketabejam.com/ktab-tmrin-mghableh-ba-zorgoii-brai-nojoanan/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [کودک و نوجوان](https://ketabejam.com/list/kids/) [نوجوان (۱۲ سال به بالا)](https://ketabejam.com/list/teen-12-plus/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [نوجوان (۱۲ سال به بالا)](https://ketabejam.com/list/teen-12-plus/)[کودک و نوجوان](https://ketabejam.com/list/kids/) موجود

# كتاب تمرین مقابله با زورگویی برای نوجوانان

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ج

ر

نویسندگان [جولیا وی. تیلور](https://ketabejam.com/authors/jolia-oi-tilor/) ، [ریچل کاسادا لومان](https://ketabejam.com/authors/richl-kasada-loman/)

ح

ق

مترجمان [حمیرا پروریان](https://ketabejam.com/translators/hmira-prorian/) ، [قاسم شمس](https://ketabejam.com/translators/ghasm-shms/)

[ر ناشر روان](https://ketabejam.com/publishers/roan/)

۱۷۶

صفحه

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۳۵۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۳۲٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ریچل کاسادا لومانبیشتر از روانترجمه‌ی حمیرا پروریانترجمه‌ی قاسم شمسکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

زور شنیدن و تهدید شدن یک محکومیت ابدی نیست. شما میتوانید به پیش بروید، دوستانی پیدا کنید و شاد باشید. این کتاب، ابزارهای لازم و ضروری برای مقابله با این موقعیت که در حال حاضر درگیر آن هستید و می خواهید به آن پایان دهید را در اختیارتان قرار خواهد داد. این کتاب می تواند به شما برای یافتن حمایت و پشتیبانی، راهنمایی هایی ارایه دهد و با برداشتن قدم هایی در این راه، خودتان را از تهدید و زور شنیدن، رها می کنید این کتاب شامل 38 فصل می باشد: فصل ها 1- زورگویی چیست؟ 2- نخستین قدم ، سلامتی و ایمنی 3- نادیده بگیرید ، واکنش نشان دهید یا به کسی بگویید 4- درخواست کمک 5- علیه تهدید اینترنتی گام هایی برداشتیم 6- آیا این مسئله تهدید اینترنتی است یا نه؟ 7- موضوع های خصوصی 8- تهدید (زورگویی) یا نمایش 9- فقط حذف کنید 10- اتحادها و همراهی ها 11- مهار آسیب 12- کم کردن فشار روانی ناشی از حملات اینترنتی 13- برنامه اجرایی شرایط بحرانی 14- ثبت وقایع روزانه 15- جعبه رمزگشای دلتنگی ها 16- مکان های خاص 17- فقط نفس بکشید 18- ورزش کنید 19- اعتماد به نفستان را افزایش دهید 20- پاسخ های دندان شکن هوشمندانه 21- شوخ طبعی 22- در کنترل داشتن یا نداشتن؟ 23- پذیرش خودتان 24- تفکر نادرست 25- جایگزین افکار منفی 26- دام تنهایی 27- گفتار خود یا تحقیری 28- افسردگی 29- ابراز خشم 30- ترس غیرمنطقی 31- اضطراب 32- همدلی 33- روابط د

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

نوجوان (۱۲ سال به بالا)، کودک و نوجوان

شناسه کالا

kj-538779

شابک

۹۷۸۶۰۰۸۳۵۲۱۱۲

تعداد صفحه

۱۷۶

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب كتاب تمرین مهار خشم برای نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0006899176.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-mhar-khshm-brai-nojoanan/)

[كتاب تمرین مهار خشم برای نوجوانان](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-mhar-khshm-brai-nojoanan/)

ریچل کاسادا لومان

ترجمه‌ی حمیرا پروریان، قاسم شمس

روان

۵ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۳۳۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی اجتماعی پیشرفته](https://ketabejam.com/uploads/im0006899099.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ajtmai-pishrfteh-asr-finkl-trjmeh-ghasm-shms/)

[روان شناسی اجتماعی پیشرفته](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ajtmai-pishrfteh-asr-finkl-trjmeh-ghasm-shms/)

روی اف باومایستر، الی جی فینکل

ترجمه‌ی حمیرا پروریان، قاسم شمس

روان

۵ ٪ ۱٬۲۵۰٬۰۰۰ ۱٬۱۸۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی قانونی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899148.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ghanoni-asr-patzlo-bnil-forts-trjmeh-ghasm-shms-hmira-prorian/)

[روان شناسی قانونی](https://ketabejam.com/roan-shnasi-ghanoni-asr-patzlo-bnil-forts-trjmeh-ghasm-shms-hmira-prorian/)

جوانا پاتزلو، کریگ بنئل، ادل فورتث

ترجمه‌ی حمیرا پروریان، قاسم شمس

روان

۵ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۹۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فراسوی غم - كتاب تمرین غلبه بر افسردگی برای نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0006899154.webp)](https://ketabejam.com/frasoi-ghm-ktab-tmrin-ghlbeh-br-afsrdgi-brai-nojoanan/)

[فراسوی غم - كتاب تمرین غلبه بر افسردگی برای نوجوانان](https://ketabejam.com/frasoi-ghm-ktab-tmrin-ghlbeh-br-afsrdgi-brai-nojoanan/)

لیسا ام. اسکب

ترجمه‌ی حمیرا پروریان، قاسم شمس

روان

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب كتاب تمرین برای نوجوانان بیش فعال و كم توجه](https://ketabejam.com/uploads/im0006899160.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-brai-nojoanan-bish-fal-o-km-tojeh/)

[كتاب تمرین برای نوجوانان بیش فعال و كم توجه](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-brai-nojoanan-bish-fal-o-km-tojeh/)

لارا هونوس

ترجمه‌ی حمیرا پروریان، قاسم شمس

روان

۵ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۳۳۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب كتاب تمرین كاهش فشار روانی برای نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0006899170.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-kahsh-fshar-roani-brai-nojoanan/)

[كتاب تمرین كاهش فشار روانی برای نوجوانان](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-kahsh-fshar-roani-brai-nojoanan/)

جینا ام. بایگل

ترجمه‌ی حمیرا پروریان، قاسم شمس

روان

۵ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۸۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب كتاب تمرین مهار اضطراب برای نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0006899172.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-mhar-aztrab-brai-nojoanan/)

[كتاب تمرین مهار اضطراب برای نوجوانان](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-mhar-aztrab-brai-nojoanan/)

لیسا ام. اسکب

ترجمه‌ی حمیرا پروریان، قاسم شمس

روان

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مهار خود](https://ketabejam.com/uploads/im0006899210.webp)](https://ketabejam.com/mhar-khod/)

[مهار خود](https://ketabejam.com/mhar-khod/)

پاتریشیا کویین، جودیت ام. اشترین

ترجمه‌ی حمیرا پروریان

روان

۵ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت های توجه آگاهی برای کودکان و نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0006899233.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-tojeh-agahi-brai-kodkan-o-nojoanan/)

[مهارت های توجه آگاهی برای کودکان و نوجوانان](https://ketabejam.com/mhart-hai-tojeh-agahi-brai-kodkan-o-nojoanan/)

دبرا بوردیک

ترجمه‌ی لعیا نوبخت، منصوره خلیلی، بابک وزیری

روان

۵ ٪ ۸۳۰٬۰۰۰ ۷۸۸٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب تمرین یادگیری مهارت های جرات ورزی کودکان ( با رویکرد شناختی - رفتاری )](https://ketabejam.com/uploads/im0006915032.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-iadgiri-mhart-hai-jrat-orzi-kodkan-ba-roikrd-shnakhti-rftari/)

[کتاب تمرین یادگیری مهارت های جرات ورزی کودکان ( با رویکرد شناختی - رفتاری )](https://ketabejam.com/ktab-tmrin-iadgiri-mhart-hai-jrat-orzi-kodkan-ba-roikrd-shnakhti-rftari/)

لیزا ام. شاب

ترجمه‌ی اسماعیل شیردل هاور، محمد مشکانی، حمزه اکبری داغی، حسین ملک محمدی

روان

۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب کار موضوعی هوش 4 کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0006977400.webp)](https://ketabejam.com/kar-mozoi-hosh-4-kodkan/)

[کار موضوعی هوش 4 کودکان](https://ketabejam.com/kar-mozoi-hosh-4-kodkan/) ۵

سارا زمانیان

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۲۱٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن‌آگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADHD کتاب کار ایجاد مهارت برای کمک به تقویت تمرکز و موفقیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001321357.webp)](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-nojoanan-mbtla-beh-adhd-ktab-kar-aijad-mhart-brai-kmk-beh-tghoit-tmrkz-o/)

[ذهن‌آگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADHD کتاب کار ایجاد مهارت برای کمک به تقویت تمرکز و موفقیت](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-nojoanan-mbtla-beh-adhd-ktab-kar-aijad-mhart-brai-kmk-beh-tghoit-tmrkz-o/)

دبرا باردیک

ترجمه‌ی مهرزاد فراهتی

ارجمند

۵ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۹۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کار انگلیسی پیش دبستانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001686943.webp)](https://ketabejam.com/kar-anglisi-pish-dbstani/)

[کار انگلیسی پیش دبستانی](https://ketabejam.com/kar-anglisi-pish-dbstani/)

ثنا حسین‌پور

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۷۵٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب بزن بترکون! (این دفتر برای خراب کردن است)](https://ketabejam.com/uploads/covers/301c70759e8f.webp)](https://ketabejam.com/bzn-btrkon-ain-dftr-brai-khrab-krdn-ast/)

[بزن بترکون! (این دفتر برای خراب کردن است)](https://ketabejam.com/bzn-btrkon-ain-dftr-brai-khrab-krdn-ast/)

کری اسمیت

ترجمه‌ی واحد ترجمه انتشارات پرتقال

پرتقال

۳۵ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۶۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راه‌های تقویت هوش، دقت و توجه گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/uploads/covers/32778c15c031.webp)](https://ketabejam.com/rah-hai-tghoit-hosh-dght-o-tojeh-gami-ta-frzangan/)

[راه‌های تقویت هوش، دقت و توجه گامی تا فرزانگان](https://ketabejam.com/rah-hai-tghoit-hosh-dght-o-tojeh-gami-ta-frzangan/)

آزیتا محمودپور

گامی تا فرزانگان

۲۰ ٪ ۸۹۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تربچه ریاضی کودکان 2](https://ketabejam.com/uploads/im0001685792.webp)](https://ketabejam.com/trbcheh-riazi-kodkan-2/)

[تربچه ریاضی کودکان 2](https://ketabejam.com/trbcheh-riazi-kodkan-2/)

سارا زمانیان

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۷٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کار موضوعی علوم کودکان 2](https://ketabejam.com/uploads/im0006977513.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mozoi-lom-kodkan-2/)

[کتاب کار موضوعی علوم کودکان 2](https://ketabejam.com/ktab-kar-mozoi-lom-kodkan-2/)

فروغ فیلبان زاده

خیلی سبز

۱۸ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۲۱٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش ریاضی پیش دبستان](https://ketabejam.com/uploads/covers/b8bb9b5b02f1.webp)](https://ketabejam.com/hosh-riazi-pish-dbstan/)

[هوش ریاضی پیش دبستان](https://ketabejam.com/hosh-riazi-pish-dbstan/)

فریده اسدی

پویش

۲۵ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۳۷۱٬۲۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ریچل کاسادا لومان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/richl-kasada-loman/)

## کتاب‌های بیشتر از روان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/roan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی حمیرا پروریان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/hmira-prorian/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی قاسم شمس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/ghasm-shms/)

۳۵۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۳۳۲٬۵۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی