# خرید کتاب تمرکز بر فرایند اثر تیبو موریس از نشر ترنگ

> خرید کتاب تمرکز بر فرآیند اثر تیبو موریس | راز ساده تحقق اهداف با نشر ترنگ خرید کتاب تمرکز بر فرآیند خرید کتاب تمرکز بر فرآیند، آیا تا به حال برایتان پیش آمده…

Source: https://ketabejam.com/ktab-tmrkz-br-fraind-asr-tibo-moris-nshr-trng/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) [موفقیت و هدف‌گذاری](https://ketabejam.com/list/success-goal-setting/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [موفقیت و هدف‌گذاری](https://ketabejam.com/list/success-goal-setting/)[موفقیت و توسعه فردی](https://ketabejam.com/list/self-improvement/) موجود

# تمرکز بر فرایند

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ت نویسنده تیبو موریس](https://ketabejam.com/authors/tibo-moris/)[ل مترجم لطیف احمدپور](https://ketabejam.com/translators/ltif-ahmdpor/)[ت ناشر ترنگ](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

۹۵

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۳۱۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۵۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از تیبو موریسبیشتر از ترنگترجمه‌ی لطیف احمدپورکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

خرید کتاب تمرکز بر فرآیند اثر تیبو موریس | راز ساده تحقق اهداف با نشر ترنگ
خرید کتاب تمرکز بر فرآیند
خرید کتاب تمرکز بر فرآیند، آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با اشتیاق فراوان هدفی بزرگ را انتخاب کنید، اما در میانه راه، شعله انگیزه‌تان خاموش شود و دست از تلاش بکشید؟ در دنیایی که همه به دنبال نتایج آنی و موفقیت‌های یک‌شبه هستند، ما اغلب فراموش می‌کنیم که پیروزی نهایی، تنها نوک کوه یخ است. کتاب تمرکز بر فرآیند (The Focus Fix) اثر نویسنده برجسته، تیبو موریس و با ترجمه دقیق لطیف احمدپور ، به شما می‌آموزد که چگونه با تغییر نگاه از “نتیجه” به “مسیر”، قفل موفقیت‌های پایدار را باز کنید. این کتاب که توسط نشر ترنگ منتشر شده، راهنمایی عملی برای فرار از تله استرس هدف‌گذاری و رسیدن به آرامش در مسیر رشد است.
تیبو موریس؛ معمار عادت‌های کوچک و موفقیت‌های بزرگ
پیش از بررسی محتوای کتاب، بهتر است با نویسنده آن آشنا شویم. تیبو موریس (Thibaut Meurisse) یکی از پرفروش‌ترین نویسندگان حوزه توسعه فردی و بهره‌وری در سطح جهان است. او به دلیل توانایی منحصر‌به‌فردش در تبدیل مفاهیم پیچیده روانشناسی به گام‌های اجرایی و ساده شهرت دارد.
موریس معتقد است که انگیزه، یک سوخت بی‌ثبات است؛ بنابراین او به جای تکیه بر هیجانات زودگذر، بر سیستم‌سازی تأکید می‌کند. آثار دیگر او مانند «سم‌زدایی دوپامین» و «تسلط بر احساسات» که در لیست پرفروش‌های آمازون قرار دارند، نشان‌دهنده تخصص او در هدایت ذهن انسان به سمت بهره‌وری حداکثری است. با خرید کتاب تمرکز بر فرآیند، شما در واقع به تجربه سال‌ها تحقیق و آموزش یکی از بهترین مربیان رشد فردی دسترسی پیدا می‌کنید.
چرا اکثر ما در مسیر رسیدن به اهداف شکست می‌خوریم؟
بسیاری از ما در چرخه مخرب «هدف‌زدگی» گرفتار شده‌ایم. ما هدفی را تعیین می‌کنیم، مدتی با انرژی پیش می‌رویم، اما به محض مواجهه با اولین چالش یا مشاهده نکردن نتیجه فوری، ناامید می‌شویم. علت اصلی این موضوع، تمرکز بیش از حد بر «نتیجه نهایی» است.
وقتی تمام فکر ما پیش عدد روی ترازو یا موجودی حساب بانکی باشد، از کنترل خارج شدن شرایط محیطی، ما را مضطرب می‌کند. تیبو موریس در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تمرکز بر فرآیند، اضطراب ناشی از آینده را حذف کرده و قدرت را به «لحظه حال» و دستان شما بازمی‌گرداند.
ویژگی‌ها و مزایای کلیدی کتاب تمرکز بر فرآیند
مطالعه این اثر از نشر ترنگ، مزایای متعددی برای زندگی شخصی و حرفه‌ای شما به همراه دارد:
خروج از چرخه اهمال‌کاری: با خرد کردن اهداف بزرگ به فرآیندهای کوچک، دیگر از شروع کردن نمی‌ترسید.
ساخت سیستم‌های خودکار: یاد می‌گیرید چگونه عادت‌هایی بسازید که بدون نیاز به اراده قوی، شما را به سمت جلو حرکت دهند.
افزایش تاب‌آوری: وقتی تمرکز شما بر انجام درست فرآیند باشد، شکست‌های مقطعی دیگر نمی‌توانند شما را متوقف کنند.
لذت بردن از مسیر: این کتاب به شما کمک می‌کند تا به جای زندگی در حسرت آینده، از پیشرفت‌های کوچک روزانه خود لذت ببرید.
تغییر هویت عمیق: به جای اینکه بخواهید “کسی شوید”، یاد می‌گیرید که چگونه “رفتار آن شخص” را در خود نهادینه کنید.
کتاب تمرکز بر فرآیند برای چه کسانی نوشته شده است؟
این کتاب تنها یک اثر انگیزشی نیست؛ بلکه یک ابزار کاربردی است برای:
دانشجویان و داوطلبان آزمون‌ها: برای مدیریت استرس و پایبندی به برنامه مطالعه طولانی‌مدت.
کارآفرینان و مدیران: جهت تمرکز بر سیستم‌های کاری به جای تمرکز صرف بر سود فصلی.
ورزشکاران و افرادی که به دنبال سلامتی هستند: برای تداوم در تمرینات و تغذیه سالم بدون خستگی ذهنی.
علاقه‌مندان به رشد فردی: کسانی که از مطالعه تئوری‌های خسته‌کننده خسته شده‌اند و به دنبال تمرینات عملی هستند.
تفاوت این کتاب با سایر منابع مشابه در چیست؟
در حالی که اکثر کتاب‌های موفقیت بر روی «رویاپردازی» و «تجسم مقصد» تأکید دارند، تیبو موریس بر روی «طراحی مسیر» تمرکز می‌کند. تفاوت اصلی در این است:
تأکید بر سیستم به جای انگیزه: کتاب به شما می‌گوید انگیزه می‌آید و می‌رود، پس روی چیزی سرمایه‌گذاری کنید که همیشه همراهتان باشد.
تمرین‌محور بودن: هر فصل شامل تمریناتی است که به شما کمک می‌کند بلافاصله آموخته‌ها را در زندگی واقعی تست کنید.
ترجمه روان: ترجمه لطیف احمدپور باعث شده تا مفاهیم تخصصی نویسنده بدون تکلف و با بیانی شیوا به دست مخاطب فارسی‌زبان برسد.
جدول مشخصات فنی کتاب
ویژگی
توضیحات
نام کتاب
تمرکز بر فرآیند
نویسنده
تیبو موریس
مترجم
لطیف احمدپور
ناشر
نشر ترنگ
دسته‌بندی
روانشناسی و موفقیت / رشد فردی
قطع
رقعی
خرید آنلاین کتاب تمرکز بر فرآیند با تخفیف ویژه
ما در نشر ترنگ می‌دانیم که زمان شما ارزشمند است. به همین دلیل امکان خرید اینترنتی کتاب تمرک

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

موفقیت و هدف‌گذاری، موفقیت و توسعه فردی

شناسه کالا

kj-027049

شابک

۹۷۸۶۲۲۴۸۵۴۲۲۳

تعداد صفحه

۹۵

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۹۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب رمزگشایی موفقیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001045375.webp)](https://ketabejam.com/ktab-rmzgshaii-mofghit-asr-tibo-moris-nshr-trng/)

[رمزگشایی موفقیت](https://ketabejam.com/ktab-rmzgshaii-mofghit-asr-tibo-moris-nshr-trng/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی لطیف احمدپور

ترنگ

۲۰ ٪ ۲۴۹٬۰۰۰ ۱۹۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب هدف گذاری راهبردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001045436.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hdf-gzari-rahbrdi/)

[هدف گذاری راهبردی](https://ketabejam.com/ktab-hdf-gzari-rahbrdi/)

جو دانکن

ترجمه‌ی لطیف احمدپور

ترنگ

۲۰ ٪ ۳۱۹٬۰۰۰ ۲۵۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب اثر مرکب دارن هاردی با ترجمه ی لطیف احمدپور](https://ketabejam.com/uploads/im0001179707.webp)](https://ketabejam.com/asr-mrkb-darn-hardi-ba-trjmeh-i-ltif-ahmdpor-antsharat-ngah-noin/)

[اثر مرکب دارن هاردی با ترجمه ی لطیف احمدپور](https://ketabejam.com/asr-mrkb-darn-hardi-ba-trjmeh-i-ltif-ahmdpor-antsharat-ngah-noin/)

ترجمه‌ی لطیف احمدپور، میلاد حیدری

نگاه نوین

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب به افکار بهتری فکر کن](https://ketabejam.com/uploads/im0001328627.webp)](https://ketabejam.com/beh-afkar-bhtri-fkr-kn/)

[به افکار بهتری فکر کن](https://ketabejam.com/beh-afkar-bhtri-fkr-kn/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی طلعت اصغری درمیان، یاسین قاسمی‌بجد

پل

۲۰ ٪ ۱۴۰٬۰۰۰ ۱۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب غلبه بر محدودیت ها - چگونه از موانع ذهنی عبور کرده و به توانایی‌های خود برسیم](https://ketabejam.com/uploads/im0006966813.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-mhdodit-ha-chgoneh-az-moan-zhni-bor-krdeh-o-beh-toanaii-hai-khod-brsim/)

[غلبه بر محدودیت ها - چگونه از موانع ذهنی عبور کرده و به توانایی‌های خود برسیم](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-mhdodit-ha-chgoneh-az-moan-zhni-bor-krdeh-o-beh-toanaii-hai-khod-brsim/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی جاوید آقایاری

بله

۱۲ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۴۹۲٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب تسلط بر موفقیت (زبان‌اصلی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006990142.webp)](https://ketabejam.com/tslt-br-mofghit-zban-asli/)

[تسلط بر موفقیت (زبان‌اصلی)](https://ketabejam.com/tslt-br-mofghit-zban-asli/)

تیبو موریس

آی آی کتاب

۲ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۹۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مربی خودت باش (باورها) آلاچیق](https://ketabejam.com/uploads/im0006998261.webp)](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-baorha-alachigh/)

[مربی خودت باش (باورها) آلاچیق](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-baorha-alachigh/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی فاطمه شهابی

کتابستان معرفت

۲۰ ٪ ۲۵۵٬۰۰۰ ۲۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مربی خودت باش (قصه‌ی‌زندگی‌ات‌را‌عوض‌کن) آلاچیق](https://ketabejam.com/uploads/im0007001949.webp)](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-ghseh-i-zndgi-at-ra-oz-kn-alachigh/)

[مربی خودت باش (قصه‌ی‌زندگی‌ات‌را‌عوض‌کن) آلاچیق](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-ghseh-i-zndgi-at-ra-oz-kn-alachigh/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی زهرا عباسی

کتابستان معرفت

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مربی خودت باش (یادگیری) آلاچیق](https://ketabejam.com/uploads/im0007002539.webp)](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-iadgiri-alachigh/)

[مربی خودت باش (یادگیری) آلاچیق](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-iadgiri-alachigh/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی زهرا افشار

کتابستان معرفت

۲۰ ٪ ۱۵۴٬۰۰۰ ۱۲۳٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب مربی خودت باش (گام‌هایی‌به‌سوی‌موفقیت) آلاچیق](https://ketabejam.com/uploads/im0007003122.webp)](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-gam-haii-beh-soi-mofghit-alachigh/)

[مربی خودت باش (گام‌هایی‌به‌سوی‌موفقیت) آلاچیق](https://ketabejam.com/mrbi-khodt-bash-gam-haii-beh-soi-mofghit-alachigh/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی محمد فرخ

کتابستان معرفت

۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ناممکن را انجام بده (از ترس عبور کن،فراتر برو و به بهترین نسخه خود برس)](https://ketabejam.com/uploads/im0007013835.webp)](https://ketabejam.com/nammkn-ra-anjam-bdeh-az-trs-bor-knfratr-bro-o-beh-bhtrin-nskheh-khod-brs/)

[ناممکن را انجام بده (از ترس عبور کن،فراتر برو و به بهترین نسخه خود برس)](https://ketabejam.com/nammkn-ra-anjam-bdeh-az-trs-bor-knfratr-bro-o-beh-bhtrin-nskheh-khod-brs/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی سمیه بطحایی

ادیبان روز

۲۰ ٪ ۶۱۵٬۰۰۰ ۴۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تفکر (شمیز،رقعی،آلاچیق) (مربی خودت باش)](https://ketabejam.com/uploads/im0007031265.webp)](https://ketabejam.com/tfkr-shmizrghialachigh-mrbi-khodt-bash/)

[تفکر (شمیز،رقعی،آلاچیق) (مربی خودت باش)](https://ketabejam.com/tfkr-shmizrghialachigh-mrbi-khodt-bash/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی زینب حیدر بیگی

آلاچیق

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهکارهایی برای افزایش انگیزه (شمیز،رقعی،آلاچیق) (مربی خودت باش)](https://ketabejam.com/uploads/im0007031266.webp)](https://ketabejam.com/rahkarhaii-brai-afzaish-angizeh-shmizrghialachigh-mrbi-khodt-bash/)

[راهکارهایی برای افزایش انگیزه (شمیز،رقعی،آلاچیق) (مربی خودت باش)](https://ketabejam.com/rahkarhaii-brai-afzaish-angizeh-shmizrghialachigh-mrbi-khodt-bash/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی زینب زاهدی

آلاچیق

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تمرکز در زندگی (شمیز،رقعی،آلاچیق) (مربی خودت باش)](https://ketabejam.com/uploads/im0007031268.webp)](https://ketabejam.com/tmrkz-dr-zndgi-shmizrghialachigh-mrbi-khodt-bash/)

[تمرکز در زندگی (شمیز،رقعی،آلاچیق) (مربی خودت باش)](https://ketabejam.com/tmrkz-dr-zndgi-shmizrghialachigh-mrbi-khodt-bash/)

تیبو موریس

ترجمه‌ی آزاده صرافی

آلاچیق

۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a28a4fe74814.webp)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

[هدف گذاری قدم به قدم (نحوه کنترل و رفع حواس پرتی ها)](https://ketabejam.com/hdf-gzari-ghdm-beh-ghdm-nhoh-kntrl-o-rf-hoas-prti-ha/)

میشل استاویکی

ترجمه‌ی شیما مربوط

ترنگ

۲۰ ٪ ۳۶۹٬۰۰۰ ۲۹۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000933277.webp)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

[ترک عادت های کهنه (چگونه به خود «ایده آل» مان دست یابیم؟)](https://ketabejam.com/trk-adt-hai-khneh-chgoneh-beh-khod-aideh-al-man-dst-iabim/)

جو دیسپنزا

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۱٬۴۶۹٬۰۰۰ ۱٬۱۷۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب هر چه کمتر بهتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001045927.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hr-cheh-kmtr-bhtr/)

[هر چه کمتر بهتر](https://ketabejam.com/ktab-hr-cheh-kmtr-bhtr/)

جاشوآ بکر

ترجمه‌ی شهناز کمیلی‌زاده

ترنگ

۲۰ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001701818.webp)](https://ketabejam.com/khodt-ra-hmangoneh-dost-bdar-keh-shaisteh-ani/)

[خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی](https://ketabejam.com/khodt-ra-hmangoneh-dost-bdar-keh-shaisteh-ani/)

کمال راویکانت

ترجمه‌ی نازنین توانگر رنجبر

ترنگ

۲۰ ٪ ۷۱۹٬۰۰۰ ۵۷۵٬۲۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از تیبو موریس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/tibo-moris/)

## کتاب‌های بیشتر از ترنگ

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/trng/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی لطیف احمدپور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/ltif-ahmdpor/)

۳۱۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۲۵۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی