# خرید کتاب لحظه بیداری اثر مارک نپو از نشر مون

> |زندگی، تا وقتی فقط در ذهن اسیر باشد، تنها جرقه‌ای کوچک است.| مارک نپو، شاعر و نویسندۀ معنویت، در این کتاب نگاه نو و بینش عمیق خود به زندگی را پس از تجربۀ از س…

Source: https://ketabejam.com/lhzeh-bidari-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# لحظه بیداری

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده مارک نپو](https://ketabejam.com/authors/mark-npo/)[ت مترجم تینا پارسامند](https://ketabejam.com/translators/tina-parsamnd/)[م ناشر مون](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

۴۶۴

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

شومیز - رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از مونترجمه‌ی تینا پارسامندکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

|زندگی، تا وقتی فقط در ذهن اسیر باشد، تنها جرقه‌ای کوچک است.|
مارک نپو، شاعر و نویسندۀ معنویت، در این کتاب نگاه نو و بینش عمیق خود به زندگی را پس از تجربۀ از سرگذراندن دورۀ بیماری، با دیگران سهیم می‎شود. در کتاب لحظۀ بیداری، او مجموعه‌ای از تأملات روزانه را گردآوری کرده که هر یک دعوتی‌ست به مکث، مشاهده و بازگشت به لحظۀ اکنون. این نوشته‌ها با زبانی شاعرانه و لحنی آرام، خواننده را با مضامینی چون رنج، شفقت، شکرگزاری و دگرگونی درونی همراه می‌کنند؛ و در کنار هر یادداشت، تمرینی ساده برای تعمق در تجربۀ زیسته ارائه می‌شود. نپو با تکیه بر سنت‌های مختلف معنوی و تجربۀ زندگی خود، نشان می‌دهد که بیداری و زنده‌بودن حقیقی، نه در تغییر شرایط بیرونی، بلکه در کیفیت حضور ما در دل همان زندگی‌ایست که اکنون در جریان است.
از متن کتاب
« چالشی دشوار است: سخن گفتن و در آغوش کشیدن، در جهانی که این‌همه به پرورش ذهن اهمیت می‌دهد. اما احساسات ناگفته اگر راهی به بیرون پیدا نکنند، سنگین و سنگین‌تر می‌شوند. در گذر روزها، آن فاصلۀ ناچیز میان فکر کردن و گفتن و گفتن و در آغوش گرفتن، می‌تواند به درۀ عمیقی بدل شود که نتوان از آن گذشت.»

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودشناسی و ذهن‌آگاهی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-947496

شابک

۹۷۸۶۲۲۸۳۱۲۷۰۵

تعداد صفحه

۴۶۴

قطع

شومیز - رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۳۸۸ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب بیداری (دنیای درون و بیرون خود را تغییر دهید)](https://ketabejam.com/uploads/im0006907510.webp)](https://ketabejam.com/bidari-dniai-dron-o-biron-khod-ra-tghiir-dhid/)

[بیداری (دنیای درون و بیرون خود را تغییر دهید)](https://ketabejam.com/bidari-dniai-dron-o-biron-khod-ra-tghiir-dhid/)

آنوشا نوبخت

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی

مون

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب من کافی هستم: هفت تغییر کلیدی برای رهایی از کمال‌گرایی و خودانتقادی](https://ketabejam.com/uploads/im0001218736.webp)](https://ketabejam.com/mn-kafi-hstm-hft-tghiir-klidi-brai-rhaii-az-kmal-graii-o-khodantghadi/)

[من کافی هستم: هفت تغییر کلیدی برای رهایی از کمال‌گرایی و خودانتقادی](https://ketabejam.com/mn-kafi-hstm-hft-tghiir-klidi-brai-rhaii-az-kmal-graii-o-khodantghadi/)

الن هندریکس

ترجمه‌ی تینا پارسامند

مون

۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تو آغازگر نبودی (شناخت و غلبه بر تروماهایی که به ارث برده ایم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006907506.webp)](https://ketabejam.com/to-aghazgr-nbodi-shnakht-o-ghlbeh-br-tromahaii-keh-beh-ars-brdeh-aim/)

[تو آغازگر نبودی (شناخت و غلبه بر تروماهایی که به ارث برده ایم)](https://ketabejam.com/to-aghazgr-nbodi-shnakht-o-ghlbeh-br-tromahaii-keh-beh-ars-brdeh-aim/)

مارک وولین

ترجمه‌ی مژگان رضائی

مون

۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بازی موقعیت:چرا اسیر رقابت و قیاس خود با دیگران می شویم و چگونه از آن دوری کنیم](https://ketabejam.com/uploads/im0006914756.webp)](https://ketabejam.com/bazi-moghitchra-asir-rghabt-o-ghias-khod-ba-digran-mi-shoim-o-chgoneh-az-an-dori-knim/)

[بازی موقعیت:چرا اسیر رقابت و قیاس خود با دیگران می شویم و چگونه از آن دوری کنیم](https://ketabejam.com/bazi-moghitchra-asir-rghabt-o-ghias-khod-ba-digran-mi-shoim-o-chgoneh-az-an-dori-knim/)

لورتا گراتزیانو برونینگ

ترجمه‌ی مصطفی حمیدی

مون

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آن سوی اضطراب (کنجکاوی،خلاقیت و یافتن هدف زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006783783.webp)](https://ketabejam.com/an-soi-aztrab-knjkaoikhlaghit-o-iaftn-hdf-zndgi/)

[آن سوی اضطراب (کنجکاوی،خلاقیت و یافتن هدف زندگی)](https://ketabejam.com/an-soi-aztrab-knjkaoikhlaghit-o-iaftn-hdf-zndgi/)

مارتا بک

ترجمه‌ی معصومه مظاهری

مون

۲۰ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حافظۀ بدن زخم جهان](https://ketabejam.com/uploads/im0006974019.webp)](https://ketabejam.com/hafzeh-bdn-zkhm-jhan/)

[حافظۀ بدن زخم جهان](https://ketabejam.com/hafzeh-bdn-zkhm-jhan/)

مون

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/uploads/im0001198614.webp)](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

[کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

ترجمه‌ی زاهد شیخ الاسلامی

اورنگ

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/uploads/covers/512e339733f5.webp)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/)

[رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/)

مایکل ای. سینگر

ترجمه‌ی فرناز فرود

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیمان پنجم](https://ketabejam.com/uploads/im0000933291.webp)](https://ketabejam.com/piman-pnjm/)

[پیمان پنجم](https://ketabejam.com/piman-pnjm/)

دون میگوئل روئیز، دون خوزه روئیز

ترجمه‌ی کیومرث پارسای

تمدن علمی

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cc471f7f7327.webp)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/)

[رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/)

مایکل ای. سینگر

ترجمه‌ی منصور بیگدلی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4329dd0cfc8a.webp)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

[رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

رابرت واگونر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be69d6c1401e.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/)

[راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/)

دن میگل روییز

ترجمه‌ی هنگامه آذرمی

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be6d280036e4.webp)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/)

[بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/)

کارول اس.پیرسن

ترجمه‌ی فرناز فرود

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۳٬۰۰۰٬۰۰۰ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799233.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

[مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

روپرت اسپایرا

ترجمه‌ی بهروز ناصری

علمی

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ایگو دشمن شماست](https://ketabejam.com/uploads/covers/5cc7b33de3e0.webp)](https://ketabejam.com/aigo-dshmn-shmast/)

[ایگو دشمن شماست](https://ketabejam.com/aigo-dshmn-shmast/)

رایان هالیدی

ترجمه‌ی شایان تقی نژاد

آموخته

۲۰ ٪ ۶۴۸٬۰۰۰ ۵۱۸٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b9421044b09c.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-zhn-agahi/)

[کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-zhn-agahi/)

شاماش آلیدینا

ترجمه‌ی مژگان صلواتی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۲٬۳۰۰٬۰۰۰ ۱٬۸۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نیلوفر و مرداب (هنر دگرگون کردن رنج ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c4cba3e35f88.webp)](https://ketabejam.com/nilofr-o-mrdab-hnr-dgrgon-krdn-rnj-ha/)

[نیلوفر و مرداب (هنر دگرگون کردن رنج ها)](https://ketabejam.com/nilofr-o-mrdab-hnr-dgrgon-krdn-rnj-ha/)

تیچ نات هان

ترجمه‌ی علی امیرآبادی

بیدگل

۲۰ ٪ ۴۶۵٬۰۰۰ ۳۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جاده کم گذر (روان شناسی تازه ای درباره عشق،ارزش های سنتی و رشد معنوی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/57a55d04351f.webp)](https://ketabejam.com/jadeh-km-gzr-roan-shnasi-tazeh-ai-drbareh-shgharzsh-hai-snti-o-rshd-mnoi/)

[جاده کم گذر (روان شناسی تازه ای درباره عشق،ارزش های سنتی و رشد معنوی)](https://ketabejam.com/jadeh-km-gzr-roan-shnasi-tazeh-ai-drbareh-shgharzsh-hai-snti-o-rshd-mnoi/)

اسکات پک

ترجمه‌ی رویا منجم

تمدن علمی

۲۰ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۶۸۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از مون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی تینا پارسامند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/tina-parsamnd/)

۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی