# خرید کتاب اضطراب و افسردگی | خودیاری، تمرین و درمان، صفحه ۹ > کدام کتاب اضطراب و افسردگی برای من است؟ کتاب‌های خودیاری، کار و تمرین و تخصصی را ببینید و نسخه چاپی را با قیمت روز سفارش دهید. (صفحه ۹) Source: https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/?page=9 [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دسته‌بندی‌ها](https://ketabejam.com/categories/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) اضطراب و افسردگی # اضطراب و افسردگی کتاب‌هایی برای شناخت اضطراب و افسردگی و روش‌هایی که به بهبود حال کمک می‌کنند؛ برای خود افراد، خانواده‌هایشان و درمانگران. کتاب‌های این دسته ۵۸۷ کتاب [![جلد کتاب درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9dc9cbe3fe1e.webp)](https://ketabejam.com/drman-afsrdgi-srmakhordgi-roani/) [درمان افسردگی (سرماخوردگی روانی)](https://ketabejam.com/drman-afsrdgi-srmakhordgi-roani/) گیلیان باتلر، تونی هوپ ترجمه‌ی کوشیار کریمی طاری نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۳۹۹٬۹۰۰ ۳۱۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب مقابله با افسردگی در جوانان (راهنمایی برای والدین)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cc9f68c89c8a.webp)](https://ketabejam.com/mghableh-ba-afsrdgi-dr-joanan-rahnmaii-brai-oaldin/) [مقابله با افسردگی در جوانان (راهنمایی برای والدین)](https://ketabejam.com/mghableh-ba-afsrdgi-dr-joanan-rahnmaii-brai-oaldin/) جان شری، کارول فیتس پاتریک ترجمه‌ی نیره اقبالیان نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۶۹۹٬۹۰۰ ۵۵۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب حسادت](https://ketabejam.com/uploads/im0006906488.webp)](https://ketabejam.com/hsadt/) [حسادت](https://ketabejam.com/hsadt/) رالف مرکل ترجمه‌ی رویا پورمناف نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۴۹۹٬۹۰۰ ۳۹۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن](https://ketabejam.com/uploads/im0006906473.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-hmlat-pnik-panic-o-akhtlalat-aztrabi-oabsteh-beh-an/) [رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن](https://ketabejam.com/rhaii-az-hmlat-pnik-panic-o-akhtlalat-aztrabi-oabsteh-beh-an/) برانوین فاکس ترجمه‌ی افشین تابعی نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۷۹۹٬۹۰۰ ۶۳۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب التیام شرم:التیام شرم سمی که شما را بیمار می کند (علت ها،تشخیص،پیشگیری،درمان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d2c56301cbb9.webp)](https://ketabejam.com/altiam-shrmaltiam-shrm-smi-keh-shma-ra-bimar-mi-knd-lt-hatshkhispishgiridrman/) [التیام شرم:التیام شرم سمی که شما را بیمار می کند (علت ها،تشخیص،پیشگیری،درمان)](https://ketabejam.com/altiam-shrmaltiam-shrm-smi-keh-shma-ra-bimar-mi-knd-lt-hatshkhispishgiridrman/) جان براد شاو ترجمه‌ی علی اکبر قاری نیت نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۱٬۱۹۹٬۹۰۰ ۹۵۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب بهشت خدا (داستانی درباره راه هایی برای غلبه کردن بر ترس،اضطراب و تنش)](https://ketabejam.com/uploads/covers/839a43d999fe.webp)](https://ketabejam.com/bhsht-khda-dastani-drbareh-rah-haii-brai-ghlbeh-krdn-br-trsaztrab-o-tnsh/) [بهشت خدا (داستانی درباره راه هایی برای غلبه کردن بر ترس،اضطراب و تنش)](https://ketabejam.com/bhsht-khda-dastani-drbareh-rah-haii-brai-ghlbeh-krdn-br-trsaztrab-o-tnsh/) جان گوردون ترجمه‌ی سیما فرجی نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۳۹۹٬۹۰۰ ۳۱۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی](https://ketabejam.com/uploads/covers/0215527ffaa4.webp)](https://ketabejam.com/rahnmaii-dr-mord-akhtlal-hai-aztrabi/) [راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی](https://ketabejam.com/rahnmaii-dr-mord-akhtlal-hai-aztrabi/) دانیل بوردو ترجمه‌ی حسام حاج جعفری نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۲۹۹٬۹۰۰ ۲۳۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب مقصر تو نیستی (راهنمای رهایی از بار گذشته)](https://ketabejam.com/uploads/covers/751f078597a8.webp)](https://ketabejam.com/mghsr-to-nisti-rahnmai-rhaii-az-bar-gzshth/) [مقصر تو نیستی (راهنمای رهایی از بار گذشته)](https://ketabejam.com/mghsr-to-nisti-rahnmai-rhaii-az-bar-gzshth/) بیهان بوداک ترجمه‌ی فائزه پورعلی، کیارش ملکی نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۸۹۹٬۹۰۰ ۷۱۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن](https://ketabejam.com/uploads/covers/da510780eec9.webp)](https://ketabejam.com/khodgoii-mnfi-o-chgongi-tghiir-an/) [خودگویی منفی و چگونگی تغییر آن](https://ketabejam.com/khodgoii-mnfi-o-chgongi-tghiir-an/) شاد هملستتر ترجمه‌ی علی اکبر قاری نیت نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۸۹۹٬۹۰۰ ۷۱۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب کنترل اضطراب و نگرانی با ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/uploads/covers/ae8dbbb552cf.webp)](https://ketabejam.com/kntrl-aztrab-o-ngrani-ba-zhn-agahi/) [کنترل اضطراب و نگرانی با ذهن آگاهی](https://ketabejam.com/kntrl-aztrab-o-ngrani-ba-zhn-agahi/) جوئل جین مارشال ترجمه‌ی لادن شریعت زاده نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۶۹۹٬۹۰۰ ۵۵۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب محاصره شده با خود شیفته ها (نارسیست ها)](https://ketabejam.com/uploads/covers/75c85021c63b.webp)](https://ketabejam.com/mhasreh-shdeh-ba-khod-shifteh-ha-narsist-ha/) [محاصره شده با خود شیفته ها (نارسیست ها)](https://ketabejam.com/mhasreh-shdeh-ba-khod-shifteh-ha-narsist-ha/) توماس اریکسون ترجمه‌ی نگار صابرآرا نسل نو اندیش ۲۰ ٪ ۹۹۹٬۹۰۰ ۷۹۹٬۹۲۰ تومان [![جلد کتاب وقتی حال همه خراب است (افسردگی،اندوه و درمان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8f0eb4054f7a.webp)](https://ketabejam.com/oghti-hal-hmeh-khrab-ast-afsrdgiandoh-o-drman/) [وقتی حال همه خراب است (افسردگی،اندوه و درمان)](https://ketabejam.com/oghti-hal-hmeh-khrab-ast-afsrdgiandoh-o-drman/) ام سوآمی ترجمه‌ی مرتضی براتی مهرگان خرد ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب موریانه ها آرام اند (مهارت های مدیریت باورهای غلط و تحریف های شناختی همسران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/324d01c0b625.webp)](https://ketabejam.com/morianeh-ha-aram-and-mhart-hai-mdirit-baorhai-ghlt-o-thrif-hai-shnakhti-hmsran/) [موریانه ها آرام اند (مهارت های مدیریت باورهای غلط و تحریف های شناختی همسران)](https://ketabejam.com/morianeh-ha-aram-and-mhart-hai-mdirit-baorhai-ghlt-o-thrif-hai-shnakhti-hmsran/) حمید آتش پور، نسرین محمدی‌نسب ترجمه‌ی پارسا مهین‌پور، افسانه وکیلی مهرستان ۲۰ ٪ ۲۶۵٬۰۰۰ ۲۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کمال گراها همیشه مضطربند (چگونه کمال گرایی خود را درمان کنیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7db306398d7d.webp)](https://ketabejam.com/kmal-graha-hmisheh-mztrbnd-chgoneh-kmal-graii-khod-ra-drman-knim/) [کمال گراها همیشه مضطربند (چگونه کمال گرایی خود را درمان کنیم؟)](https://ketabejam.com/kmal-graha-hmisheh-mztrbnd-chgoneh-kmal-graii-khod-ra-drman-knim/) مایکل پی توهیگ، کلاریسا دبلیو آونگ ترجمه‌ی زهرا وافر مهرستان ۲۰ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۳۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب افسردگی و شیدایی و 100 پرسش و پاسخ](https://ketabejam.com/uploads/covers/88ce2feb2b67.webp)](https://ketabejam.com/afsrdgi-o-shidaii-o-100-prssh-o-paskh/) [افسردگی و شیدایی و 100 پرسش و پاسخ](https://ketabejam.com/afsrdgi-o-shidaii-o-100-prssh-o-paskh/) چارلز هریک، آوا آلبرشت ترجمه‌ی بهزاد رحمتی مهاجر ۲۰ ٪ ۶۱۵٬۰۰۰ ۴۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ذهن خود را پاک سازی کنید (چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5ab057b009f8.webp)](https://ketabejam.com/zhn-khod-ra-pak-sazi-knid-chgoneh-man-ngrani-o-aztrab-shoim-o-afkar-mnfi-ra-rha-sazim/) [ذهن خود را پاک سازی کنید (چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم)](https://ketabejam.com/zhn-khod-ra-pak-sazi-knid-chgoneh-man-ngrani-o-aztrab-shoim-o-afkar-mnfi-ra-rha-sazim/) اس.جی.اسکات، بری دانپورت ترجمه‌ی پریسا رشیدی جاه مرو ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اضطراب منزلت](https://ketabejam.com/uploads/covers/7b41e8ea18e9.webp)](https://ketabejam.com/aztrab-mnzlt-3/) [اضطراب منزلت](https://ketabejam.com/aztrab-mnzlt-3/) آلن دوباتن ترجمه‌ی شقایق نظرزاده فرمهر ۲۰ ٪ ۴۱۰٬۰۰۰ ۳۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اضطراب امتحان و راهبردهای مقابله با آن](https://ketabejam.com/uploads/covers/0a9576b87cef.webp)](https://ketabejam.com/aztrab-amthan-o-rahbrdhai-mghableh-ba-an/) [اضطراب امتحان و راهبردهای مقابله با آن](https://ketabejam.com/aztrab-amthan-o-rahbrdhai-mghableh-ba-an/) معصومه خسروی ترجمه‌ی زهرا ایزدی علم ۲۰ ٪ ۲۵۵٬۰۰۰ ۲۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اعتیادهای رفتاری (غربال گری،سنجش و درمان آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c055bc58407f.webp)](https://ketabejam.com/atiadhai-rftari-ghrbal-grisnjsh-o-drman-an/) [اعتیادهای رفتاری (غربال گری،سنجش و درمان آن)](https://ketabejam.com/atiadhai-rftari-ghrbal-grisnjsh-o-drman-an/) پینگ سان ترجمه‌ی فرزانه میکائیلی منیع، المیرا میرزائی نهر علم ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زنان و افسردگی (تازه ترین دانستنی ها در رابطه با افسردگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/df87fe973180.webp)](https://ketabejam.com/znan-o-afsrdgi-tazeh-trin-danstni-ha-dr-rabteh-ba-afsrdgi/) [زنان و افسردگی (تازه ترین دانستنی ها در رابطه با افسردگی)](https://ketabejam.com/znan-o-afsrdgi-tazeh-trin-danstni-ha-dr-rabteh-ba-afsrdgi/) زهرا خبازبهشتی ترجمه‌ی زهرا ایزدی عطائی ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوانان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/94cd8945c43f.webp)](https://ketabejam.com/klidhai-mghableh-ba-aztrab-dr-kodkan-o-nojoanan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) [کلیدهای مقابله با اضطراب در کودکان و نوجوانان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/klidhai-mghableh-ba-aztrab-dr-kodkan-o-nojoanan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) کاتارینا ماناسیس ترجمه‌ی فرناز فرود صابرین ۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کلید های برخورد با ترس در نوجوانان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/45fb4922b89a.webp)](https://ketabejam.com/klid-hai-brkhord-ba-trs-dr-nojoanan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) [کلید های برخورد با ترس در نوجوانان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/klid-hai-brkhord-ba-trs-dr-nojoanan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/) هانس مورشیتسکی ترجمه‌ی لی لا لفظی صابرین ۲۰ ٪ ۷۱۵٬۰۰۰ ۵۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از افسردگی:به روش ذهن آگاهی (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e252f2af1f82.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-afsrdgibeh-rosh-zhn-agahi-klidhai-mdirit-zndgi/) [رهایی از افسردگی:به روش ذهن آگاهی (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/rhaii-az-afsrdgibeh-rosh-zhn-agahi-klidhai-mdirit-zndgi/) مارک ویلیامز ترجمه‌ی اکرم کرمی صابرین ۲۰ ٪ ۹۴۰٬۰۰۰ ۷۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روشهای غلبه بر افسردگی و رموز شاد زیستن](https://ketabejam.com/uploads/covers/592045ced714.webp)](https://ketabejam.com/roshhai-ghlbeh-br-afsrdgi-o-rmoz-shad-zistn/) [روشهای غلبه بر افسردگی و رموز شاد زیستن](https://ketabejam.com/roshhai-ghlbeh-br-afsrdgi-o-rmoz-shad-zistn/) ماهیار آذر ترجمه‌ی پگاه ملکیان شهرآب ۱۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 50 اقدام فوری برای مهار اضطراب (راهنمای سلامت شخصی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/fa31e4ede8a7.webp)](https://ketabejam.com/50-aghdam-fori-brai-mhar-aztrab-rahnmai-slamt-shkhsi/) [50 اقدام فوری برای مهار اضطراب (راهنمای سلامت شخصی)](https://ketabejam.com/50-aghdam-fori-brai-mhar-aztrab-rahnmai-slamt-shkhsi/) وندی گرین ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی شباهنگ ۲۰ ٪ ۲۱۵٬۰۰۰ ۱۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر مبارزه با ترس (شناخت واقعیت ترس،راهی به سوی تصمیم گیری مطمئن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/aecf35d6f3a2.webp)](https://ketabejam.com/hnr-mbarzeh-ba-trs-shnakht-oaghit-trsrahi-beh-soi-tsmim-giri-mtmin/) [هنر مبارزه با ترس (شناخت واقعیت ترس،راهی به سوی تصمیم گیری مطمئن)](https://ketabejam.com/hnr-mbarzeh-ba-trs-shnakht-oaghit-trsrahi-beh-soi-tsmim-giri-mtmin/) سوزان جفرز ترجمه‌ی توراندخت تمدن شباهنگ ۲۰ ٪ ۳۲۵٬۰۰۰ ۲۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روان شناسی سوگ (خودیاری)](https://ketabejam.com/uploads/im0000946793.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-sog-khodiari/) [روان شناسی سوگ (خودیاری)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-sog-khodiari/) ریچارد کراس ترجمه‌ی نگار شجاعی مون ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حملات اضطرابی (چگونه با هجوم اضطراب کنار بیاییم؟)](https://ketabejam.com/uploads/im0000945134.webp)](https://ketabejam.com/hmlat-aztrabi-chgoneh-ba-hjom-aztrab-knar-biaiim/) [حملات اضطرابی (چگونه با هجوم اضطراب کنار بیاییم؟)](https://ketabejam.com/hmlat-aztrabi-chgoneh-ba-hjom-aztrab-knar-biaiim/) زهرا یداللهی ترجمه‌ی زهرا ایزدی قطره ۱۲ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۳۷۸٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب نکاتی درباره ی افسردگی و بیماری دو قطبی (راهنمای خانواده و بیمار افسرده و دو قطبی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000945128.webp)](https://ketabejam.com/nkati-drbareh-i-afsrdgi-o-bimari-do-ghtbi-rahnmai-khanoadeh-o-bimar-afsrdeh-o-do-ghtbi/) [نکاتی درباره ی افسردگی و بیماری دو قطبی (راهنمای خانواده و بیمار افسرده و دو قطبی)](https://ketabejam.com/nkati-drbareh-i-afsrdgi-o-bimari-do-ghtbi-rahnmai-khanoadeh-o-bimar-afsrdeh-o-do-ghtbi/) آنژلا حمیدیا ترجمه‌ی زهرا ایزدی قطره ۱۲ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۴۳۵٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/im0006907484.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mhart-hay-mghablh-ba-aztrab/) [کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب](https://ketabejam.com/ktab-kar-mhart-hay-mghablh-ba-aztrab/) استفان جی.هافمن ترجمه‌ی الیکا نیکویه قطره ۱۵ ٪ ۸۰٬۰۰۰ ۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اختلال شخصیت مرزی (شیوه های خودیاری با تکیه بر رویکردهای CBT و DBT)](https://ketabejam.com/uploads/im0000945005.webp)](https://ketabejam.com/akhtlal-shkhsit-mrzi-shioh-hai-khodiari-ba-tkih-br-roikrdhai-cbt-o-dbt/) [اختلال شخصیت مرزی (شیوه های خودیاری با تکیه بر رویکردهای CBT و DBT)](https://ketabejam.com/akhtlal-shkhsit-mrzi-shioh-hai-khodiari-ba-tkih-br-roikrdhai-cbt-o-dbt/) جیلیان گلن، بلیس آگویر ترجمه‌ی فرنوش خالدی، فاطمه گلشنی قطره ۱۲ ٪ ۷۷۵٬۰۰۰ ۶۸۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مرگ،سوگ،فقدان (راهنمایی برای گذر از داغ دیدگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000945143.webp)](https://ketabejam.com/mrgsogfghdan-rahnmaii-brai-gzr-az-dagh-didgi/) [مرگ،سوگ،فقدان (راهنمایی برای گذر از داغ دیدگی)](https://ketabejam.com/mrgsogfghdan-rahnmaii-brai-gzr-az-dagh-didgi/) سودابه دیداران ترجمه‌ی زهرا ایزدی قطره ۱۵ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۳۶۵٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب تبدیل اضطراب فراگیر:رویکرد هیجان مدار](https://ketabejam.com/uploads/im0000940628.webp)](https://ketabejam.com/tbdil-aztrab-fragirroikrd-hijan-mdar/) [تبدیل اضطراب فراگیر:رویکرد هیجان مدار](https://ketabejam.com/tbdil-aztrab-fragirroikrd-hijan-mdar/) لادیسلاو تیمولاک، جیمز مک الوانی ترجمه‌ی زهرا توکلی، محمد آرش رمضانی علم ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب افسردگی و روش های مقابله و درمان موثر (مبانی و روان شناختی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000940623.webp)](https://ketabejam.com/afsrdgi-o-rosh-hai-mghableh-o-drman-mosr-mbani-o-roan-shnakhti/) [افسردگی و روش های مقابله و درمان موثر (مبانی و روان شناختی)](https://ketabejam.com/afsrdgi-o-rosh-hai-mghableh-o-drman-mosr-mbani-o-roan-shnakhti/) غلامعلی افروز ترجمه‌ی زهرا ایزدی علم ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مدل های حیوانی بیماری های روانی 2 (اضطراب:مدل های شرطی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936923.webp)](https://ketabejam.com/mdl-hai-hioani-bimari-hai-roani-2-aztrabmdl-hai-shrti/) [مدل های حیوانی بیماری های روانی 2 (اضطراب:مدل های شرطی)](https://ketabejam.com/mdl-hai-hioani-bimari-hai-roani-2-aztrabmdl-hai-shrti/) شیرعلی خرامین ترجمه‌ی زهرا ایزدی سایه سخن ۲۰ ٪ ۸۴۸٬۰۰۰ ۶۷۸٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب من بیش از حد فکر می کنم (شیوه هدایت افکار)](https://ketabejam.com/uploads/im0000933197.webp)](https://ketabejam.com/mn-bish-az-hd-fkr-mi-knm-shioh-hdait-afkar/) [من بیش از حد فکر می کنم (شیوه هدایت افکار)](https://ketabejam.com/mn-bish-az-hd-fkr-mi-knm-shioh-hdait-afkar/) کریستل پتی کلن ترجمه‌ی حامد حکیمی بینش نو ۲۰ ٪ ۶۱۲٬۰۰۰ ۴۸۹٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از غم جدایی](https://ketabejam.com/uploads/im0000932782.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-ghm-jdaii/) [رهایی از غم جدایی](https://ketabejam.com/rhaii-az-ghm-jdaii/) سوزان اندرسون ترجمه‌ی مرتضی نظری بنیاد فرهنگ زندگی ۲۰ ٪ ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دلایلی برای زنده ماندن](https://ketabejam.com/uploads/im0006903297.webp)](https://ketabejam.com/dlayly-bray-zndh-mandn/) [دلایلی برای زنده ماندن](https://ketabejam.com/dlayly-bray-zndh-mandn/) مت هیگ ترجمه‌ی علی محمود جانلو 360 درجه ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی](https://ketabejam.com/uploads/covers/e74d42b37b8a.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-brai-mghableh-ba-aztrab-ajtmai/) [راهنمای عملی برای مقابله با اضطراب اجتماعی](https://ketabejam.com/rahnmai-mli-brai-mghableh-ba-aztrab-ajtmai/) دیوید شانلی ترجمه‌ی ایلناز شیرعلیان، ترگل شیرعلیان گوتنبرگ ۲۰ ٪ ۲۲۰٬۰۰۰ ۱۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب وحشت،عشق و شست و شوی مغزی (نگاهی به پدیده ی دلبستگی در فرقه ها و نظام های تمامیت خواه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/3f68e7ce53ea.webp)](https://ketabejam.com/ohshtshgh-o-shstshoi-mghzi/) [وحشت،عشق و شست و شوی مغزی (نگاهی به پدیده ی دلبستگی در فرقه ها و نظام های تمامیت خواه)](https://ketabejam.com/ohshtshgh-o-shstshoi-mghzi/) الکساندرا استاین ترجمه‌ی آنوشا نیک سرشت وزن دنیا ۲۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۵۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب از داغ به دگرگونی (در جستجوی آرامش بعد از فقدان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d2c4352d73c2.webp)](https://ketabejam.com/az-dagh-beh-dgrgoni-dr-jstjoi-aramsh-bd-az-fghdan/) [از داغ به دگرگونی (در جستجوی آرامش بعد از فقدان)](https://ketabejam.com/az-dagh-beh-dgrgoni-dr-jstjoi-aramsh-bd-az-fghdan/) مریم زینالی ترجمه‌ی زهرا ایزدی وانیا ۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب 21 روش برای افسردگی شادتر:راهنمای خلاق برای رهایی از اضطراب مشکلات روحی و استرس (هنر زندگی 4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9479087aa368.webp)](https://ketabejam.com/21-rosh-brai-afsrdgi-shadtrrahnmai-khlagh-brai-rhaii-az-aztrab-mshklat-rohi-o-astrs-hnr/) [21 روش برای افسردگی شادتر:راهنمای خلاق برای رهایی از اضطراب مشکلات روحی و استرس (هنر زندگی 4)](https://ketabejam.com/21-rosh-brai-afsrdgi-shadtrrahnmai-khlagh-brai-rhaii-az-aztrab-mshklat-rohi-o-astrs-hnr/) ست سویرسکی ترجمه‌ی نازنین سلطانی زاده نویسه پارسی ۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تقویت هوش هیجانی در کودکان](https://ketabejam.com/uploads/covers/c3ab5434f8d6.webp)](https://ketabejam.com/tghoit-hosh-hijani-dr-kodkan/) [تقویت هوش هیجانی در کودکان](https://ketabejam.com/tghoit-hosh-hijani-dr-kodkan/) شهناز بهمن، هلن مافی ترجمه‌ی فروزان کثیری فصل اندیشه ۲۰ ٪ ۷۷۰٬۰۰۰ ۶۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شناخت و آگاهی از استرس و اضطراب نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/covers/c112a40ee8f3.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-o-agahi-az-astrs-o-aztrab-nojoanan/) [شناخت و آگاهی از استرس و اضطراب نوجوانان](https://ketabejam.com/shnakht-o-agahi-az-astrs-o-aztrab-nojoanan/) امر ادانل ترجمه‌ی پروین فغفوری‌آذر فصل اندیشه ۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب من مضطرب (با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم؟)،(کتاب های زندگی بهتر)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939804.webp)](https://ketabejam.com/mn-mztrb-ba-dlshoreh-o-ngrani-hai-rozmreh-man-cheh-knimktab-hai-zndgi-bhtr/) [من مضطرب (با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم؟)،(کتاب های زندگی بهتر)](https://ketabejam.com/mn-mztrb-ba-dlshoreh-o-ngrani-hai-rozmreh-man-cheh-knimktab-hai-zndgi-bhtr/) استفانی برتولون ترجمه‌ی مائده هروی شمعدونی ۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001708684.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-shnakht-o-mghableh-ba-khodshifteh-ha/) [راهنمای شناخت و مقابله با خودشیفته ها](https://ketabejam.com/rahnmai-shnakht-o-mghableh-ba-khodshifteh-ha/) تایرون برادن ترجمه‌ی معصومه میرزائی سبزان ۲۰ ٪ ۴۷۰٬۰۰۰ ۳۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سفر به دنیای اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/im0001708677.webp)](https://ketabejam.com/sfr-beh-dniai-aztrab/) [سفر به دنیای اضطراب](https://ketabejam.com/sfr-beh-dniai-aztrab/) شریل وینینگ غیناسی ترجمه‌ی سینا غلامی، مینا طالبی سبزان ۲۰ ٪ ۴۸۵٬۰۰۰ ۳۸۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مدل های حیوانی بیماری های روانی 1 (افسردگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/443a8b3e1175.webp)](https://ketabejam.com/mdl-hai-hioani-bimari-hai-roani-1-afsrdgi/) [مدل های حیوانی بیماری های روانی 1 (افسردگی)](https://ketabejam.com/mdl-hai-hioani-bimari-hai-roani-1-afsrdgi/) شیرعلی خرامین ترجمه‌ی زهرا ایزدی سایه سخن ۲۰ ٪ ۹۲٬۰۰۰ ۷۳٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب داینای ترسو (دایناسورها هم احساس دارند! 4)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/ce8ce0e64ee0.webp)](https://ketabejam.com/dainai-trso-dainasorha-hm-ahsas-darnd-4glash/) [داینای ترسو (دایناسورها هم احساس دارند! 4)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/dainai-trso-dainasorha-hm-ahsas-darnd-4glash/) برایان موزس ترجمه‌ی محبوبه نجف‌خانی زعفران ۱۲ ٪ ۱٬۱۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۲۹٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب مشاوره اعتیاد](https://ketabejam.com/uploads/covers/410e4a73aae0.webp)](https://ketabejam.com/mshaoreh-atiad/) [مشاوره اعتیاد](https://ketabejam.com/mshaoreh-atiad/) کامدین پارساکیا، علی دربانی زرین اندیشمند ۲۰ ٪ ۱۶۵٬۰۰۰ ۱۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از آسیب به خود](https://ketabejam.com/uploads/covers/2d4132a379c3.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-asib-beh-khod/) [رهایی از آسیب به خود](https://ketabejam.com/rhaii-az-asib-beh-khod/) مارو پنر ترجمه‌ی شبنم چابک سوار، مژده اسدی زرین اندیشمند ۲۰ ٪ ۹۰٬۰۰۰ ۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دلایلی برای زنده ماندن](https://ketabejam.com/uploads/covers/ad4cd5b92514.webp)](https://ketabejam.com/dlayly-bray-zndh-mandn/) [دلایلی برای زنده ماندن](https://ketabejam.com/dlayly-bray-zndh-mandn/) مت هیگ ترجمه‌ی امیرحسین ملت زرین اندیشمند ۲۰ ٪ ۶۷۵٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار مهارت های اضطرابی (راهبردهای ساده شناختی رفتاری برای غلبه بر اضطراب،ترس و نگرانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e22100fd2d1d.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mhart-hai-aztrabi-rahbrdhai-sadeh-shnakhti-rftari-brai-ghlbeh-br-aztrabtrs-o/) [کتاب کار مهارت های اضطرابی (راهبردهای ساده شناختی رفتاری برای غلبه بر اضطراب،ترس و نگرانی)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mhart-hai-aztrabi-rahbrdhai-sadeh-shnakhti-rftari-brai-ghlbeh-br-aztrabtrs-o/) استیفن هافمن ترجمه‌ی رضا عربخانی، ملیکا حیدری، بهاره تفضلی زرین اندیشمند ۲۰ ٪ ۳۲۵٬۰۰۰ ۲۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مقدمه ای بر درمان شناختی رفتاری نوین (راه حل های روانشناختی برای مشکلات روانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/82ee672f6821.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-drman-shnakhti-rftari-noin-rah-hl-hai-roanshnakhti-brai-mshklat-roani/) [مقدمه ای بر درمان شناختی رفتاری نوین (راه حل های روانشناختی برای مشکلات روانی)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-drman-shnakhti-rftari-noin-rah-hl-hai-roanshnakhti-brai-mshklat-roani/) استفان جی.هافمن ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت روانشناسی و هنر ۲۰ ٪ ۱۱۶٬۰۰۰ ۹۲٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب درمان افسردگی بالینی و غیر بالینی با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d3adef65204e.webp)](https://ketabejam.com/drman-afsrdgi-balini-o-ghir-balini-ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-2/) [درمان افسردگی بالینی و غیر بالینی با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT)](https://ketabejam.com/drman-afsrdgi-balini-o-ghir-balini-ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-2/) دایانا کاندی ترجمه‌ی اصغر کریمی، صدیقه احمدی روانشناسی و هنر ۲۰ ٪ ۲۸۰٬۰۰۰ ۲۲۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب درمان پویشی بین شخصی کوتاه مدت افسردگی و اضطراب (راهنمای درمانگران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f644e9a5e4a4.webp)](https://ketabejam.com/drman-poishi-bin-shkhsi-kotah-mdt-afsrdgi-o-aztrab-rahnmai-drmangran/) [درمان پویشی بین شخصی کوتاه مدت افسردگی و اضطراب (راهنمای درمانگران)](https://ketabejam.com/drman-poishi-bin-shkhsi-kotah-mdt-afsrdgi-o-aztrab-rahnmai-drmangran/) آلساندرا لما ترجمه‌ی امیرهوشنگ مهریار، حجت الله جاویدی روانشناسی و هنر ۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب غلبه بر قماربازی بیمارگون (راهنمای درمانگران)](https://ketabejam.com/uploads/covers/87cdc2b860cf.webp)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-ghmarbazi-bimargon-rahnmai-drmangran/) [غلبه بر قماربازی بیمارگون (راهنمای درمانگران)](https://ketabejam.com/ghlbeh-br-ghmarbazi-bimargon-rahnmai-drmangran/) استلا لاچنس، رابرت لادوسر ترجمه‌ی بهروز هاشمی روانشناسی و هنر ۲۰ ٪ ۱۵۸٬۰۰۰ ۱۲۶٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار! (از مجموعه کتاب های خودیاری 5)](https://ketabejam.com/uploads/covers/68bc92ebee84.webp)](https://ketabejam.com/ik-dghigheh-ain-40-fkr-smi-ra-knar-bgzar-az-mjmoeh-ktab-hai-khodiari-5/) [یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار! (از مجموعه کتاب های خودیاری 5)](https://ketabejam.com/ik-dghigheh-ain-40-fkr-smi-ra-knar-bgzar-az-mjmoeh-ktab-hai-khodiari-5/) آرنولد لازاروس ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت رسا ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب نترس بر اضطراب غلبه کن (کتاب های خودیاری4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/90a6ec687c33.webp)](https://ketabejam.com/ntrs-br-aztrab-ghlbeh-kn-ktab-hai-khodiari4/) [نترس بر اضطراب غلبه کن (کتاب های خودیاری4)](https://ketabejam.com/ntrs-br-aztrab-ghlbeh-kn-ktab-hai-khodiari4/) وین فروگات ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت رسا ۲۰ ٪ ۶۵٬۰۰۰ ۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب افسردگی در موفقیت](https://ketabejam.com/uploads/covers/748bbce9a064.webp)](https://ketabejam.com/afsrdgi-dr-mofghit/) [افسردگی در موفقیت](https://ketabejam.com/afsrdgi-dr-mofghit/) افروز امیراسدی ترجمه‌ی زهرا ایزدی رسا ۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان [قبلی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/?page=8) [۱](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/) … [۷](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/?page=7) [۸](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/?page=8) ۹ [۱۰](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/?page=10) [بعدی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/?page=10)