# خرید کتاب سلامت و تغذیه | رژیم، تندرستی و راهنمای خرید، صفحه ۱۰

> کتاب سلامت و تغذیه، از رژیم غذایی و کاهش وزن تا تندرستی روزانه. راهنمای انتخاب را بخوانید و نسخه چاپی را با قیمت روز سفارش دهید. (صفحه ۱۰)

Source: https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=10

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دسته‌بندی‌ها](https://ketabejam.com/categories/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) سلامت و تغذیه

# سلامت و تغذیه

آنچه می‌خوریم بر سلامت ما اثر مستقیم دارد؛ این دسته کتاب‌هایی درباره تغذیه سالم، رژیم غذایی، کنترل وزن و شناخت خوراکی‌ها را کنار هم آورده است.

کتاب‌های این دسته ۶۳۰ کتاب

[![جلد کتاب تغذیه عاقلانه به زبان ساده](https://ketabejam.com/uploads/covers/ec75cc8610db.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-aghlaneh-beh-zban-sadeh/)

[تغذیه عاقلانه به زبان ساده](https://ketabejam.com/tghzih-aghlaneh-beh-zban-sadeh/)

نایجل دنبی

ترجمه‌ی نیکناز ریاضتی

نسل نو اندیش

۲۰ ٪ ۱٬۲۹۹٬۹۰۰ ۱٬۰۳۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب خوددرمانی کمردرد](https://ketabejam.com/uploads/covers/9cdf50f48e34.webp)](https://ketabejam.com/khoddrmani-kmrdrd/)

[خوددرمانی کمردرد](https://ketabejam.com/khoddrmani-kmrdrd/)

روبین مکنزی

ترجمه‌ی محمدتقی حلی ساز

صفی علیشاه

۲۰ ٪ ۲۲۰٬۰۰۰ ۱۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاملترین راهنمای پزشکی درباره:تغذیه و رژیم غذایی برای سالمندان](https://ketabejam.com/uploads/covers/294b67930056.webp)](https://ketabejam.com/kamltrin-rahnmai-pzshki-drbarhtghzih-o-rzhim-ghzaii-brai-salmndan/)

[کاملترین راهنمای پزشکی درباره:تغذیه و رژیم غذایی برای سالمندان](https://ketabejam.com/kamltrin-rahnmai-pzshki-drbarhtghzih-o-rzhim-ghzaii-brai-salmndan/)

محمد نخعی، شعله شاهین فر

ترجمه‌ی منوچهر شریفی، آیدا هادی

شهرآب

۱۰ ٪ ۹۵۰٬۰۰۰ ۸۵۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب استرس شبانه ... و خواب آرام (سلامت روان به زبان ساده)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e7be295aa8b7.webp)](https://ketabejam.com/astrs-shbaneh-o-khab-aram-slamt-roan-beh-zban-sadh/)

[استرس شبانه ... و خواب آرام (سلامت روان به زبان ساده)](https://ketabejam.com/astrs-shbaneh-o-khab-aram-slamt-roan-beh-zban-sadh/)

محمد مهدی شمس الدین

سروش

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طب سنتی همراه (رویکرد درمانی ساده و آسان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/55e635f83702.webp)](https://ketabejam.com/tb-snti-hmrah-roikrd-drmani-sadeh-o-asan/)

[طب سنتی همراه (رویکرد درمانی ساده و آسان)](https://ketabejam.com/tb-snti-hmrah-roikrd-drmani-sadeh-o-asan/)

زهرا ادهمی هینمانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

سخنوران

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم غذایی کتوژنیک و روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان](https://ketabejam.com/uploads/covers/b22c64526ca4.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-ktozhnik-o-rozeh-dari-mtnaob-fsting-brai-mbtdian/)

[رژیم غذایی کتوژنیک و روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-ktozhnik-o-rozeh-dari-mtnaob-fsting-brai-mbtdian/)

امیلی کوستا

ترجمه‌ی زهرا سویزی

سبزان

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم غذایی پگان (21 قانون کاربردی برای بهسازی سلامت در دنیای آشفته غذایی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a80b86a707db.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-pgan-21-ghanon-karbrdi-brai-bhsazi-slamt-dr-dniai-ashfteh-ghzaii/)

[رژیم غذایی پگان (21 قانون کاربردی برای بهسازی سلامت در دنیای آشفته غذایی)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-pgan-21-ghanon-karbrdi-brai-bhsazi-slamt-dr-dniai-ashfteh-ghzaii/)

مارک هایمن

ترجمه‌ی آزیتا مرادی

زرین اندیشمند

۲۰ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب گیاهان دارویی برای سلامت مردان](https://ketabejam.com/uploads/im0006906373.webp)](https://ketabejam.com/giahan-daroii-brai-slamt-mrdan/)

[گیاهان دارویی برای سلامت مردان](https://ketabejam.com/giahan-daroii-brai-slamt-mrdan/)

سی.جی.پوتینن

ترجمه‌ی مجید خلخالی زاویه

روزنه

۲۰ ٪ ۱٬۶۱۵٬۰۰۰ ۱٬۲۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب انسانی کردن خدمات بهداشت درمانی (ایجاد فرهنگی از محبت با ارتباط بدون خشونت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c60866aaab47.webp)](https://ketabejam.com/ansani-krdn-khdmat-bhdasht-drmani-aijad-frhngi-az-mhbt-ba-artbat-bdon-khshont/)

[انسانی کردن خدمات بهداشت درمانی (ایجاد فرهنگی از محبت با ارتباط بدون خشونت)](https://ketabejam.com/ansani-krdn-khdmat-bhdasht-drmani-aijad-frhngi-az-mhbt-ba-artbat-bdon-khshont/)

ملانی سیرز

ترجمه‌ی حمیده مصطفایی

روزنه

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر و علم عاقلانه خوردن](https://ketabejam.com/uploads/covers/4d5092855171.webp)](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-aghlaneh-khordn/)

[هنر و علم عاقلانه خوردن](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-aghlaneh-khordn/)

آلبرت آلیس

ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۲۷٬۰۰۰ ۱۰۱٬۶۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیشگیری و درمان های طبیعی سرطان (راهنمای تغذیه خانواده)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7c6a52cdafe9.webp)](https://ketabejam.com/pishgiri-o-drman-hai-tbii-srtan-rahnmai-tghzih-khanoadh/)

[پیشگیری و درمان های طبیعی سرطان (راهنمای تغذیه خانواده)](https://ketabejam.com/pishgiri-o-drman-hai-tbii-srtan-rahnmai-tghzih-khanoadh/)

محمدمهدی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

رسا

۲۰ ٪ ۹۰٬۰۰۰ ۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن آرام،تناسب آسان (تکنیکی فوق العاده اثرگذار برای مقابله با پر خوری هیجانی،ولع غذایی،اختلالات...)](https://ketabejam.com/uploads/covers/93af90492755.webp)](https://ketabejam.com/zhn-aramtnasb-asan-tkniki-fogh-aladeh-asrgzar-brai-mghableh-ba-pr-khori-hijaniol/)

[ذهن آرام،تناسب آسان (تکنیکی فوق العاده اثرگذار برای مقابله با پر خوری هیجانی،ولع غذایی،اختلالات...)](https://ketabejam.com/zhn-aramtnasb-asan-tkniki-fogh-aladeh-asrgzar-brai-mghableh-ba-pr-khori-hijaniol/)

گری کریک

ترجمه‌ی جواد خلعتبری

رسا

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 5 گام برای تشخیص و کنترل حمله ی قلبی (همه باید بدانیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/24acc80f9d69.webp)](https://ketabejam.com/5-gam-brai-tshkhis-o-kntrl-hmleh-i-ghlbi-hmeh-baid-bdanim/)

[5 گام برای تشخیص و کنترل حمله ی قلبی (همه باید بدانیم)](https://ketabejam.com/5-gam-brai-tshkhis-o-kntrl-hmleh-i-ghlbi-hmeh-baid-bdanim/)

آنجلی آرورا

ترجمه‌ی جواد ثابت‌نژاد

ذکر

۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب (برنامه 12 هفته ای برای کاهش وزن و حفظ قاطعانه آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6aaa19609bf8.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-kahsh-ozn-o-tnasb-andam-ba-tiori-antkhab-brnameh-12-hfteh-ai-brai-kahsh-ozn-o-hfz/)

[مدیریت کاهش وزن و تناسب اندام با تئوری انتخاب (برنامه 12 هفته ای برای کاهش وزن و حفظ قاطعانه آن)](https://ketabejam.com/mdirit-kahsh-ozn-o-tnasb-andam-ba-tiori-antkhab-brnameh-12-hfteh-ai-brai-kahsh-ozn-o-hfz/)

کیم الور

ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از تله گرسنگی هیجانی (چرا وقتی گرسنه نیستیم غذا می خوریم و چگونه عادت پرخوری را ترک کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/70e7a2a2274c.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-grsngi-hijani-chra-oghti-grsneh-nistim-ghza-mi-khorim-o-chgoneh-adt-prkhori/)

[رهایی از تله گرسنگی هیجانی (چرا وقتی گرسنه نیستیم غذا می خوریم و چگونه عادت پرخوری را ترک کنیم)](https://ketabejam.com/rhaii-az-tleh-grsngi-hijani-chra-oghti-grsneh-nistim-ghza-mi-khorim-o-chgoneh-adt-prkhori/)

جادسون بروئر

ترجمه‌ی آرمان خزائی

ذهن آویز

۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از چاقی (راهکارهایی برای رهایی از اعتیاد به خوردن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/820345f7f3a1.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-chaghi-rahkarhaii-brai-rhaii-az-atiad-beh-khordn/)

[رهایی از چاقی (راهکارهایی برای رهایی از اعتیاد به خوردن)](https://ketabejam.com/rhaii-az-chaghi-rahkarhaii-brai-rhaii-az-atiad-beh-khordn/)

پریسا گل کاریان

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

درنا قلم

۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خواب،چرا و چگونه](https://ketabejam.com/uploads/covers/cda69d94cb12.webp)](https://ketabejam.com/khabchra-o-chgoneh/)

[خواب،چرا و چگونه](https://ketabejam.com/khabchra-o-chgoneh/)

وحید شیبانی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

درنا قلم

۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قاتل شما چیست؟قاتل شما کیست؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/6927aff58ee9.webp)](https://ketabejam.com/ghatl-shma-chistghatl-shma-kist/)

[قاتل شما چیست؟قاتل شما کیست؟](https://ketabejam.com/ghatl-shma-chistghatl-shma-kist/)

جیم ران

ترجمه‌ی علی معتمدی

درنا قلم

۲۰ ٪ ۲۴۰٬۰۰۰ ۱۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آگاهانه خوردن (پایان بخشی به خوردن بدون فکر و لذت بردن از ارتباط متوازن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/dac4eddb613f.webp)](https://ketabejam.com/agahaneh-khordn-paian-bkhshi-beh-khordn-bdon-fkr-o-lzt-brdn-az-artbat-mtoazn/)

[آگاهانه خوردن (پایان بخشی به خوردن بدون فکر و لذت بردن از ارتباط متوازن)](https://ketabejam.com/agahaneh-khordn-paian-bkhshi-beh-khordn-bdon-fkr-o-lzt-brdn-az-artbat-mtoazn/)

سوزان آلبرز

ترجمه‌ی اصغر اندرودی

دایره

۱۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۸۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب فرهنگ هامیوپاتی (راهنمای درمان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/59090a01f322.webp)](https://ketabejam.com/frhng-hamiopati-rahnmai-drman/)

[فرهنگ هامیوپاتی (راهنمای درمان)](https://ketabejam.com/frhng-hamiopati-rahnmai-drman/)

حبیب الله جدیدی

ترجمه‌ی حبیب الله جدیدی

دانژه

۱۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دیابت (علل،پیشگیری و درمان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0f14d90828a1.webp)](https://ketabejam.com/diabt-llpishgiri-o-drman/)

[دیابت (علل،پیشگیری و درمان)](https://ketabejam.com/diabt-llpishgiri-o-drman/)

ریحانه سازمند

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

دانژه

۱۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۶۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر شفابخشی گل درمانی](https://ketabejam.com/uploads/covers/29747be34815.webp)](https://ketabejam.com/hnr-shfabkhshi-gl-drmani/)

[هنر شفابخشی گل درمانی](https://ketabejam.com/hnr-shfabkhshi-gl-drmani/)

پاتریشیا شروود

ترجمه‌ی سهیلا اعتمادی

دانژه

۱۰ ٪ ۸۵٬۰۰۰ ۷۶٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب راز بزرگ و چاق من (چطور جنا بر احساسات و خوردنش کنترل پیدا کرد)،(انجمن روان شناسی آمریکا (APA))](https://ketabejam.com/uploads/covers/5e98629f6e8d.webp)](https://ketabejam.com/raz-bzrg-o-chagh-mn-chtor-jna-br-ahsasat-o-khordnsh-kntrl-pida-krdanjmn-roan-shnasi/)

[راز بزرگ و چاق من (چطور جنا بر احساسات و خوردنش کنترل پیدا کرد)،(انجمن روان شناسی آمریکا (APA))](https://ketabejam.com/raz-bzrg-o-chagh-mn-chtor-jna-br-ahsasat-o-khordnsh-kntrl-pida-krdanjmn-roan-shnasi/)

لین آر.اسککتر

ترجمه‌ی فرهاد براقی زاده

دانژه

۱۰ ٪ ۶۰٬۰۰۰ ۵۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای گام به گام دکتر در خانه](https://ketabejam.com/uploads/im0006906470.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-gam-beh-gam-dktr-dr-khaneh/)

[راهنمای گام به گام دکتر در خانه](https://ketabejam.com/rahnmai-gam-beh-gam-dktr-dr-khaneh/)

نفیسه دری صفت

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب همیشه لاغر و سلامت باشید:پیشگیری و درمان چاقی... (گیاه درمانی 5)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7773681e8dbf.webp)](https://ketabejam.com/hmisheh-laghr-o-slamt-bashidpishgiri-o-drman-chaghi-giah-drmani-5/)

[همیشه لاغر و سلامت باشید:پیشگیری و درمان چاقی... (گیاه درمانی 5)](https://ketabejam.com/hmisheh-laghr-o-slamt-bashidpishgiri-o-drman-chaghi-giah-drmani-5/)

صفدر صانعی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان طبیعی بیماریها:پزشکی امروز،طب سنتی دیروز (گیاه درمانی12)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2fba5c0fe06c.webp)](https://ketabejam.com/drman-tbii-bimarihapzshki-amroztb-snti-diroz-giah-drmani12/)

[درمان طبیعی بیماریها:پزشکی امروز،طب سنتی دیروز (گیاه درمانی12)](https://ketabejam.com/drman-tbii-bimarihapzshki-amroztb-snti-diroz-giah-drmani12/)

احمد حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فیتوتراپی بیماری های کبد (هنر درمان با الهام از طبیعت 1)](https://ketabejam.com/uploads/covers/546c9601b0b8.webp)](https://ketabejam.com/fitotrapi-bimari-hai-kbd-hnr-drman-ba-alham-az-tbit-1/)

[فیتوتراپی بیماری های کبد (هنر درمان با الهام از طبیعت 1)](https://ketabejam.com/fitotrapi-bimari-hai-kbd-hnr-drman-ba-alham-az-tbit-1/)

مرتضی واحدی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دایره المعارف کمک های اولیه](https://ketabejam.com/uploads/covers/bdcd166d84a9.webp)](https://ketabejam.com/daireh-almarf-kmk-hai-aolih/)

[دایره المعارف کمک های اولیه](https://ketabejam.com/daireh-almarf-kmk-hai-aolih/)

ندا امیری منش

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت بیماریها:درمان گیاهی همراه با ورزش درمانی (گیاه درمانی 6)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2d9ee1e75196.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-bimarihadrman-giahi-hmrah-ba-orzsh-drmani-giah-drmani-6/)

[شناخت بیماریها:درمان گیاهی همراه با ورزش درمانی (گیاه درمانی 6)](https://ketabejam.com/shnakht-bimarihadrman-giahi-hmrah-ba-orzsh-drmani-giah-drmani-6/)

احمد حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حفظ سلامتی و طول عمر:دستورالعملها و برنامه ها (گیاه درمانی16)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5b8a012216ed.webp)](https://ketabejam.com/hfz-slamti-o-tol-mrdstoralmlha-o-brnameh-ha-giah-drmani16/)

[حفظ سلامتی و طول عمر:دستورالعملها و برنامه ها (گیاه درمانی16)](https://ketabejam.com/hfz-slamti-o-tol-mrdstoralmlha-o-brnameh-ha-giah-drmani16/)

احمد حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طب الصمصام 7 (آناتومی دستگاه گوارش از ابتدا تا انتها و مهمترین بیماری های آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/26718b805192.webp)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-7-anatomi-dstgah-goarsh-az-abtda-ta-antha-o-mhmtrin-bimari-hai-an/)

[طب الصمصام 7 (آناتومی دستگاه گوارش از ابتدا تا انتها و مهمترین بیماری های آن)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-7-anatomi-dstgah-goarsh-az-abtda-ta-antha-o-mhmtrin-bimari-hai-an/)

صمصام صانعی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دایره المعارف گیاه درمانی ایران (نسخه ی شفا 3:نسخه های شفابخش)،(گیاه درمانی 8)](https://ketabejam.com/uploads/covers/1ea3fda98334.webp)](https://ketabejam.com/daireh-almarf-giah-drmani-airan-nskheh-i-shfa-3nskheh-hai-shfabkhshgiah-drmani-8/)

[دایره المعارف گیاه درمانی ایران (نسخه ی شفا 3:نسخه های شفابخش)،(گیاه درمانی 8)](https://ketabejam.com/daireh-almarf-giah-drmani-airan-nskheh-i-shfa-3nskheh-hai-shfabkhshgiah-drmani-8/)

احمد حاجی شریفی، عطار اصفهانی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طب الصمصام 3 (کبد (قلب دوم) و بیماریهای آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a7afa36d4f2d.webp)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-3-kbd-ghlb-dom-o-bimarihai-an/)

[طب الصمصام 3 (کبد (قلب دوم) و بیماریهای آن)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-3-kbd-ghlb-dom-o-bimarihai-an/)

صمصام صانعی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طب الصمصام 4 (کلیه و بیماری های آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/112ba7a72a5d.webp)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-4-klih-o-bimari-hai-an/)

[طب الصمصام 4 (کلیه و بیماری های آن)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-4-klih-o-bimari-hai-an/)

صمصام صانعی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب گنجینه ی طب سنتی ایران (گیاه درمانی14)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5012ac0ec847.webp)](https://ketabejam.com/gnjineh-i-tb-snti-airan-giah-drmani14/)

[گنجینه ی طب سنتی ایران (گیاه درمانی14)](https://ketabejam.com/gnjineh-i-tb-snti-airan-giah-drmani14/)

احمد حاجی شریفی، مهدی حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طب الصمصام 5 (مثانه،دستگاه ادراری و بیماری های آن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/44779797b7bd.webp)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-5-msanhdstgah-adrari-o-bimari-hai-an/)

[طب الصمصام 5 (مثانه،دستگاه ادراری و بیماری های آن)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-5-msanhdstgah-adrari-o-bimari-hai-an/)

صمصام صانعی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طب الصمصام 1 (گیاهان دارویی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b973d5e597c9.webp)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-1-giahan-daroii/)

[طب الصمصام 1 (گیاهان دارویی)](https://ketabejam.com/tb-alsmsam-1-giahan-daroii/)

صمصام صانعی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طبیعت و سلامتی «غذا داروها» (گیاه درمانی10)](https://ketabejam.com/uploads/covers/1d1cf3613629.webp)](https://ketabejam.com/tbit-o-slamti-ghza-daroha-giah-drmani10/)

[طبیعت و سلامتی «غذا داروها» (گیاه درمانی10)](https://ketabejam.com/tbit-o-slamti-ghza-daroha-giah-drmani10/)

دامون ترابی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خانه و خانواده 3 (بارداری و زایمان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e0b12d7cc044.webp)](https://ketabejam.com/khaneh-o-khanoadeh-3-bardari-o-zaiman/)

[خانه و خانواده 3 (بارداری و زایمان)](https://ketabejam.com/khaneh-o-khanoadeh-3-bardari-o-zaiman/)

احمد حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نسخه ی شفا 1:اسرار گیاهان داروئی (گیاه درمانی 1)](https://ketabejam.com/uploads/covers/3ab101d2a2d6.webp)](https://ketabejam.com/nskheh-i-shfa-1asrar-giahan-daroii-giah-drmani-1/)

[نسخه ی شفا 1:اسرار گیاهان داروئی (گیاه درمانی 1)](https://ketabejam.com/nskheh-i-shfa-1asrar-giahan-daroii-giah-drmani-1/)

احمد حاجی شریفی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم 17 روزه (برنامه غذایی برای کاهش وزن در کوتاه ترین زمان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0bcceccc3349.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-17-rozeh-2/)

[رژیم 17 روزه (برنامه غذایی برای کاهش وزن در کوتاه ترین زمان)](https://ketabejam.com/rzhim-17-rozeh-2/)

مایک مورنو

ترجمه‌ی زینب عبدالهی، لیلا عبدالهی

جامی

۲۰ ٪ ۹۵٬۰۰۰ ۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم های غذایی ضد سرطان (5 قانون طلایی برای کاستن از ابتلا به سرطان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e60fc90ec8c4.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-hai-ghzaii-zd-srtan-5-ghanon-tlaii-brai-kastn-az-abtla-beh-srtan/)

[رژیم های غذایی ضد سرطان (5 قانون طلایی برای کاستن از ابتلا به سرطان)](https://ketabejam.com/rzhim-hai-ghzaii-zd-srtan-5-ghanon-tlaii-brai-kastn-az-abtla-beh-srtan/)

دیوید خیاط

ترجمه‌ی فائزه طاهری

جاجرمی

۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خوراکی های معجزه گر (سرشار از مواد مغذی برای حفظ سلامتی شما)](https://ketabejam.com/uploads/covers/579565c88df2.webp)](https://ketabejam.com/khoraki-hai-mjzeh-gr-srshar-az-moad-mghzi-brai-hfz-slamti-shma/)

[خوراکی های معجزه گر (سرشار از مواد مغذی برای حفظ سلامتی شما)](https://ketabejam.com/khoraki-hai-mjzeh-gr-srshar-az-moad-mghzi-brai-hfz-slamti-shma/)

میشل وان استراتن، بارباراگریگز

ترجمه‌ی لویک اواکم

جاجرمی

۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه و آشپزی برای بیماران و افراد جراحی شده](https://ketabejam.com/uploads/covers/e8a3731fa1c4.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-ashpzi-brai-bimaran-o-afrad-jrahi-shdeh/)

[تغذیه و آشپزی برای بیماران و افراد جراحی شده](https://ketabejam.com/tghzih-o-ashpzi-brai-bimaran-o-afrad-jrahi-shdeh/)

معصومه آجورلو

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

جاجرمی

۲۰ ٪ ۱۱۵٬۰۰۰ ۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کنترل دیابت با تغذیه سالم](https://ketabejam.com/uploads/covers/5159eea56252.webp)](https://ketabejam.com/kntrl-diabt-ba-tghzih-salm/)

[کنترل دیابت با تغذیه سالم](https://ketabejam.com/kntrl-diabt-ba-tghzih-salm/)

معصومه آجورلو، حیدر خوشدل

ترجمه‌ی منوچهر شریفی، آیدا هادی

جاجرمی

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جنسیت انسان (همه چیز درباره مسائل جنسی انسان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a02e0767bac4.webp)](https://ketabejam.com/jnsit-ansan-hmeh-chiz-drbareh-msail-jnsi-ansan/)

[جنسیت انسان (همه چیز درباره مسائل جنسی انسان)](https://ketabejam.com/jnsit-ansan-hmeh-chiz-drbareh-msail-jnsi-ansan/)

نانسی، دیوید کاداگنو، دنی

ترجمه‌ی حسن مرندی

ثالث

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عادت گرسنگی (چرا با وجود سیری بازهم به خوردن ادامه می دهیم؟)](https://ketabejam.com/uploads/covers/dd6a7b1f8b25.webp)](https://ketabejam.com/adt-grsngi-chra-ba-ojod-siri-bazhm-beh-khordn-adameh-mi-dhim/)

[عادت گرسنگی (چرا با وجود سیری بازهم به خوردن ادامه می دهیم؟)](https://ketabejam.com/adt-grsngi-chra-ba-ojod-siri-bazhm-beh-khordn-adameh-mi-dhim/)

جادسون بروئر

ترجمه‌ی شهرزاد شبانی

ثالث

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آشنایی با ارتباطات سلامت (انسان شناخت48)](https://ketabejam.com/uploads/covers/104755b909d8.webp)](https://ketabejam.com/ashnaii-ba-artbatat-slamt-ansan-shnakht48/)

[آشنایی با ارتباطات سلامت (انسان شناخت48)](https://ketabejam.com/ashnaii-ba-artbatat-slamt-ansan-shnakht48/)

ک.ویسواناث

ترجمه‌ی حبیب راثی تهرانی

تیسا

۲۰ ٪ ۷۴٬۹۰۰ ۵۹٬۹۲۰ تومان

[![جلد کتاب جوانتر شویم بیشتر زندگی کنیم](https://ketabejam.com/uploads/covers/1e04a635c500.webp)](https://ketabejam.com/joantr-shoim-bishtr-zndgi-knim/)

[جوانتر شویم بیشتر زندگی کنیم](https://ketabejam.com/joantr-shoim-bishtr-zndgi-knim/)

دیپاک چوپرا، دیوید سیمون

ترجمه‌ی رویا منجم

تمدن علمی

۲۰ ٪ ۲۵۵٬۰۰۰ ۲۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب الهامات سلامتی از سوی آسمان و زمین](https://ketabejam.com/uploads/covers/8737b364a512.webp)](https://ketabejam.com/alhamat-slamti-az-soi-asman-o-zmin/)

[الهامات سلامتی از سوی آسمان و زمین](https://ketabejam.com/alhamat-slamti-az-soi-asman-o-zmin/)

استیون سیناترا، تامی روزا

ترجمه‌ی حمیده قمری

ترنگ

۲۰ ٪ ۸۳۹٬۰۰۰ ۶۷۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب 555 نکته برای لاغر کردن (راز لاغری)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2470e90f10d0.webp)](https://ketabejam.com/555-nkteh-brai-laghr-krdn-raz-laghri/)

[555 نکته برای لاغر کردن (راز لاغری)](https://ketabejam.com/555-nkteh-brai-laghr-krdn-raz-laghri/)

دیوید فه

ترجمه‌ی مهرداد فرخی

بهجت

۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مرجع کامل ویتامین ها و مواد معدنی (مواد غذایی معجزه گر برای بهبود سلامت شما)](https://ketabejam.com/uploads/covers/f8609b61aedb.webp)](https://ketabejam.com/mrj-kaml-oitamin-ha-o-moad-mdni-moad-ghzaii-mjzeh-gr-brai-bhbod-slamt-shma/)

[مرجع کامل ویتامین ها و مواد معدنی (مواد غذایی معجزه گر برای بهبود سلامت شما)](https://ketabejam.com/mrj-kaml-oitamin-ha-o-moad-mdni-moad-ghzaii-mjzeh-gr-brai-bhbod-slamt-shma/)

سارا وان

ترجمه‌ی شیوا دهقانی

بهجت

۲۰ ٪ ۲٬۵۸۰٬۰۰۰ ۲٬۰۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب علم زندگی (راهنمای زندگی سالم با طب آیورودا پزشکی کهن هند)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b7494b96673b.webp)](https://ketabejam.com/lm-zndgi-rahnmai-zndgi-salm-ba-tb-aioroda-pzshki-khn-hnd/)

[علم زندگی (راهنمای زندگی سالم با طب آیورودا پزشکی کهن هند)](https://ketabejam.com/lm-zndgi-rahnmai-zndgi-salm-ba-tb-aioroda-pzshki-khn-hnd/)

گروهی از پزشکان آیورودا

ترجمه‌ی هایده قلعه بیگی

بهجت

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رهیافتی معنوی به کاهش وزن](https://ketabejam.com/uploads/covers/0e73a3d83285.webp)](https://ketabejam.com/rhiafti-mnoi-beh-kahsh-ozn/)

[رهیافتی معنوی به کاهش وزن](https://ketabejam.com/rhiafti-mnoi-beh-kahsh-ozn/)

مسیحا برزگر

ترجمه‌ی مسعود جعفری جزی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۵۱۰٬۰۰۰ ۴۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نسخه هایی برای خواب (هفت روز تا برخورداری از بهترین استراحت عمرتان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/a6ae4a07db22.webp)](https://ketabejam.com/nskheh-haii-brai-khab-hft-roz-ta-brkhordari-az-bhtrin-astraht-mrtan/)

[نسخه هایی برای خواب (هفت روز تا برخورداری از بهترین استراحت عمرتان)](https://ketabejam.com/nskheh-haii-brai-khab-hft-roz-ta-brkhordari-az-bhtrin-astraht-mrtan/)

اریک پرادر

ترجمه‌ی عاطفه هاشمی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۱۴۵٬۰۰۰ ۱۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترانه های بارداری (ماه ششم:صدای سکسکه ت می آد نی نی جون)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/02c7d704214a.webp)](https://ketabejam.com/traneh-hai-bardari-mah-shshmsdai-skskeh-t-mi-ad-ni-ni-jonglash/)

[ترانه های بارداری (ماه ششم:صدای سکسکه ت می آد نی نی جون)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/traneh-hai-bardari-mah-shshmsdai-skskeh-t-mi-ad-ni-ni-jonglash/)

زهرا موسوی، مریم اسلامی

با فرزندان

۲۰ ٪ ۷۰٬۰۰۰ ۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب همنشینی با سرطان؛روایت رویارویی و رهایی](https://ketabejam.com/uploads/covers/eee74380cca1.webp)](https://ketabejam.com/hmnshini-ba-srtanroait-roiaroii-o-rhaii/)

[همنشینی با سرطان؛روایت رویارویی و رهایی](https://ketabejam.com/hmnshini-ba-srtanroait-roiaroii-o-rhaii/)

هادی خانیکی

اگر

۲۰ ٪ ۶۶۰٬۰۰۰ ۵۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چگونه غذا بخوریم (تغذیه از دیدگاه قرآن و عترت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/85ae666f9075.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-ghza-bkhorim-tghzih-az-didgah-ghran-o-trt/)

[چگونه غذا بخوریم (تغذیه از دیدگاه قرآن و عترت)](https://ketabejam.com/chgoneh-ghza-bkhorim-tghzih-az-didgah-ghran-o-trt/)

صفرعلی لکی صرافی

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

المعی

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 5 گام برای کنترل چاقی (همه باید بدانیم)،گلاسه](https://ketabejam.com/uploads/covers/e358ad5f437d.webp)](https://ketabejam.com/5-gam-brai-kntrl-chaghi-hmeh-baid-bdanimglaseh/)

[5 گام برای کنترل چاقی (همه باید بدانیم)،گلاسه](https://ketabejam.com/5-gam-brai-kntrl-chaghi-hmeh-baid-bdanimglaseh/)

آنجلی آرورا

ترجمه‌ی جواد ثابت‌نژاد

ذکر

۲۰ ٪ ۵۹٬۰۰۰ ۴۷٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب 5 گام برای کنترل دیابت (همه باید بدانیم)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/02b96f6a7cd2.webp)](https://ketabejam.com/5-gam-brai-kntrl-diabt-hmeh-baid-bdanimglash/)

[5 گام برای کنترل دیابت (همه باید بدانیم)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/5-gam-brai-kntrl-diabt-hmeh-baid-bdanimglash/)

آنجلی آرورا

ترجمه‌ی جواد ثابت‌نژاد

ذکر

۲۰ ٪ ۵۹٬۰۰۰ ۴۷٬۲۰۰ تومان

[قبلی](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=9) [۱](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/) … [۸](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=8) [۹](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=9) ۱۰ [۱۱](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=11) [بعدی](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=11)