# خرید کتاب سلامت و تغذیه | رژیم، تندرستی و راهنمای خرید، صفحه ۷ > کتاب سلامت و تغذیه، از رژیم غذایی و کاهش وزن تا تندرستی روزانه. راهنمای انتخاب را بخوانید و نسخه چاپی را با قیمت روز سفارش دهید. (صفحه ۷) Source: https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=7 [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دسته‌بندی‌ها](https://ketabejam.com/categories/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) سلامت و تغذیه # سلامت و تغذیه آنچه می‌خوریم بر سلامت ما اثر مستقیم دارد؛ این دسته کتاب‌هایی درباره تغذیه سالم، رژیم غذایی، کنترل وزن و شناخت خوراکی‌ها را کنار هم آورده است. کتاب‌های این دسته ۶۳۰ کتاب [![جلد کتاب مثلث خواب تغذیه تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0001037808.webp)](https://ketabejam.com/msls-khab-tghzih-tmrin/) [مثلث خواب تغذیه تمرین](https://ketabejam.com/msls-khab-tghzih-tmrin/) آرمین فکری حتمی ۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تنفس صحیح برای عملکرد بهینه](https://ketabejam.com/uploads/im0001037778.webp)](https://ketabejam.com/tnfs-shih-brai-mlkrd-bhineh/) [تنفس صحیح برای عملکرد بهینه](https://ketabejam.com/tnfs-shih-brai-mlkrd-bhineh/) اریک فرانکلین ترجمه‌ی امیرحسین نجفی، حامد صفری حتمی ۵ ٪ ۳۹۹٬۰۰۰ ۳۷۹٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای تغذیه و درمان های طبیعی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037706.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-o-drman-hai-tbii/) [راهنمای تغذیه و درمان های طبیعی](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-o-drman-hai-tbii/) فرهاد دریانوش، علیرضا جوهری حتمی ۵ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۹۸٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه و عملکرد ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037673.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-mlkrd-orzshi/) [تغذیه و عملکرد ورزشی](https://ketabejam.com/tghzih-o-mlkrd-orzshi/) کوین کرل ترجمه‌ی سارا صالح پور حتمی ۵ ٪ ۵۵۹٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای کاربردی تداخل غذا و دارو](https://ketabejam.com/uploads/im0001037622.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-karbrdi-tdakhl-ghza-o-daro/) [راهنمای کاربردی تداخل غذا و دارو](https://ketabejam.com/rahnmai-karbrdi-tdakhl-ghza-o-daro/) افسانه احمدی، محمد حسن افتخاری حتمی ۵ ٪ ۱٬۲۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۹۶٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب سبز فیزیولوژی و تغذیه ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037443.webp)](https://ketabejam.com/ktab-sbz-fiziolozhi-o-tghzih-orzshi/) [کتاب سبز فیزیولوژی و تغذیه ورزشی](https://ketabejam.com/ktab-sbz-fiziolozhi-o-tghzih-orzshi/) لیلا انوشه، عبدالحسین پرنو، اصغر توفیقی ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی حتمی ۵ ٪ ۱٬۷۸۹٬۰۰۰ ۱٬۶۹۹٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب ماساژ و رایحه درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037331.webp)](https://ketabejam.com/masazh-o-raiheh-drmani/) [ماساژ و رایحه درمانی](https://ketabejam.com/masazh-o-raiheh-drmani/) روسالیند اکسنفورد، سوزان فرانزن ترجمه‌ی لیلی زمانی، فریبرز هوانلو حتمی ۵ ٪ ۶۵۹٬۰۰۰ ۶۲۶٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم غذایی،فعالیت ورزشی و بیماری های مزمن](https://ketabejam.com/uploads/im0001037260.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaiifalit-orzshi-o-bimari-hai-mzmn/) [رژیم غذایی،فعالیت ورزشی و بیماری های مزمن](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaiifalit-orzshi-o-bimari-hai-mzmn/) سی.مورای آردیس ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، مهدی صمدی، وحید حدیدی، محمد مهرتاش، الهام شهاب پور، ریحانه زرباف، روزبه امیریان، عنایت اله اسدمنش حتمی ۵ ٪ ۱٬۴۰۹٬۰۰۰ ۱٬۳۳۸٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب کودک سالم،تغذیه سالم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037236.webp)](https://ketabejam.com/kodk-salmtghzih-salm/) [کودک سالم،تغذیه سالم](https://ketabejam.com/kodk-salmtghzih-salm/) فاطمه همتی، طاهره عظیمی بلوکی، محمد حسن افتخاری، عاطفه کهنسال حتمی ۵ ٪ ۷۷۹٬۰۰۰ ۷۴۰٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی](https://ketabejam.com/uploads/im0001199595.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-mtabolism-dr-orzsh-falit-orzshi-o-tndrsti/) [تغذیه و متابولیسم در ورزش فعالیت ورزشی و تندرستی](https://ketabejam.com/tghzih-o-mtabolism-dr-orzsh-falit-orzshi-o-tndrsti/) جی کانگ ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، پروین برزیده، بهنام کشتکار حسام آبادی، مریم امیرعضدی، رضا طباطبایی حتمی ۵ ٪ ۱٬۱۹۹٬۰۰۰ ۱٬۱۳۹٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه و فعالیت ورزشی در بیماری های التهابی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037112.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-falit-orzshi-dr-bimari-hai-althabi/) [تغذیه و فعالیت ورزشی در بیماری های التهابی](https://ketabejam.com/tghzih-o-falit-orzshi-dr-bimari-hai-althabi/) مانوار گارگ، لیزا وود ترجمه‌ی محمد رشیدی، ناصر امیری، امید صالحیان حتمی ۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037029.webp)](https://ketabejam.com/astfadeh-o-so-astfadeh-az-darohai-orzshi/) [استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی](https://ketabejam.com/astfadeh-o-so-astfadeh-az-darohai-orzshi/) فرانک کاچ، ویکتور کاچ، ویلیام مک اردل ترجمه‌ی رحمان سوری، روح الله محمدی میرزایی حتمی ۵ ٪ ۱٬۰۶۹٬۰۰۰ ۱٬۰۱۵٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب دیابت نوع 2](https://ketabejam.com/uploads/im0001036997.webp)](https://ketabejam.com/diabt-no-2/) [دیابت نوع 2](https://ketabejam.com/diabt-no-2/) پولا کوتس، دویا فلانری ترجمه‌ی جواد رمضانی، محمد افخمی اردکانی حتمی ۵ ٪ ۳۴۹٬۰۰۰ ۳۳۱٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب ماساژ فشاری شیاتسو](https://ketabejam.com/uploads/im0001036935.webp)](https://ketabejam.com/masazh-fshari-shiatso/) [ماساژ فشاری شیاتسو](https://ketabejam.com/masazh-fshari-shiatso/) سوزان فرانسن ترجمه‌ی ژاله باقری، سمانه شوندی حتمی ۵ ٪ ۴۳۹٬۰۰۰ ۴۱۷٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036850.webp)](https://ketabejam.com/asol-orzsh-o-tghzih-orzshi/) [اصول ورزش و تغذیه ورزشی](https://ketabejam.com/asol-orzsh-o-tghzih-orzshi/) ماریا دانفورد ترجمه‌ی فرح حدادی، محمدرضا اسد حتمی ۵ ٪ ۸۵۹٬۰۰۰ ۸۱۶٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب بهداشت و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001036840.webp)](https://ketabejam.com/bhdasht-o-orzsh/) [بهداشت و ورزش](https://ketabejam.com/bhdasht-o-orzsh/) عهدیه یداله زاده ترجمه‌ی بهناز ملکی، نرمین غنی زاده، مرضیه محبی نژاد حتمی ۵ ٪ ۸۸۹٬۰۰۰ ۸۴۴٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب مبانی رژیم کتوژنیک](https://ketabejam.com/uploads/im0001036768.webp)](https://ketabejam.com/mbani-rzhim-ktozhnik/) [مبانی رژیم کتوژنیک](https://ketabejam.com/mbani-rzhim-ktozhnik/) ایمی راموس ترجمه‌ی میثم میرزایی شهرابی، شقایق فردی نیا، مهدی آل علی حتمی ۵ ٪ ۱٬۳۰۹٬۰۰۰ ۱٬۲۴۳٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم رنسانس (راهنمای جامع علمی برای کاهش چربی، افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد)](https://ketabejam.com/uploads/im0001203281.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-rnsans-rahnmai-jam-lmi-brai-kahsh-chrbi-afzaish-todeh-zlani-o-bhbod-mlkrd/) [رژیم رنسانس (راهنمای جامع علمی برای کاهش چربی، افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد)](https://ketabejam.com/rzhim-rnsans-rahnmai-jam-lmi-brai-kahsh-chrbi-afzaish-todeh-zlani-o-bhbod-mlkrd/) جیمز هافمن، ملیسا دیویس، مایک اسرایتل، جن کیس ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، احسان یوسفعلی زاده، امید صالحیان، حسین منظوری، اشکان صادقی حتمی ۵ ٪ ۱٬۶۲۹٬۰۰۰ ۱٬۵۴۷٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899466.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-rshteh-hai-ghdrti-o-bdnsazi/) [تغذیه ورزشی ویژه رشته های قدرتی و بدنسازی](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-rshteh-hai-ghdrti-o-bdnsazi/) سوزان کلینر، ماجی گرین وود ترجمه‌ی سمیرا سادات قالیشورانی، سمانه ابراهیمی حتمی ۵ ٪ ۱٬۸۲۹٬۰۰۰ ۱٬۷۳۷٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد اول)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036638.webp)](https://ketabejam.com/zroriat-tghzih-o-rzhim-drmani-jld-aol/) [ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد اول)](https://ketabejam.com/zroriat-tghzih-o-rzhim-drmani-jld-aol/) الیانور اسکلنکر، جویس گیلبرت ترجمه‌ی فرزانه محمدی، زهرا سهرابی، فواد عسجدی، مهران نوری حتمی ۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد سوم)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036632.webp)](https://ketabejam.com/zroriat-tghzih-o-rzhim-drmani-jld-som/) [ضروریات تغذیه و رژیم درمانی (جلد سوم)](https://ketabejam.com/zroriat-tghzih-o-rzhim-drmani-jld-som/) فواد عسجدی، فرزانه محمدی، مهران نوری، زهرا سهرابی ترجمه‌ی فرزانه محمدی، زهرا سهرابی، فواد عسجدی، مهران نوری حتمی ۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم های غذایی شایعات و حقایق کاهش وزن](https://ketabejam.com/uploads/im0001036630.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-hai-ghzaii-shaiat-o-hghaigh-kahsh-ozn/) [رژیم های غذایی شایعات و حقایق کاهش وزن](https://ketabejam.com/rzhim-hai-ghzaii-shaiat-o-hghaigh-kahsh-ozn/) سوزان کلینر، ملودی شوئنفلد ترجمه‌ی فائزه فلاحی، حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی حتمی ۵ ٪ ۸۴۹٬۰۰۰ ۸۰۶٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب گیاهان دارویی و فعالیت بدنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036615.webp)](https://ketabejam.com/giahan-daroii-o-falit-bdni/) [گیاهان دارویی و فعالیت بدنی](https://ketabejam.com/giahan-daroii-o-falit-bdni/) مهدیه نظری، محمد جواد رسایی، رضا غفارزادگان، صالح رحمتی احمداباد، سیروان اتشک، رضا حاجی اقایی، محمدعلی اذربایجانی حتمی ۵ ٪ ۸۰۹٬۰۰۰ ۷۶۸٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه ورزشی کارآمد(ویژه ورزشکاران پیشکسوت)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036601.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-karamdoizheh-orzshkaran-pishksot/) [تغذیه ورزشی کارآمد(ویژه ورزشکاران پیشکسوت)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-karamdoizheh-orzshkaran-pishksot/) لورن ای. آنتونچی ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، آزاده طاهری حتمی ۵ ٪ ۱٬۵۴۹٬۰۰۰ ۱٬۴۷۱٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036598.webp)](https://ketabejam.com/daireh-almarf-tnasb-andam-o-slamti/) [دایره المعارف تناسب اندام و سلامتی](https://ketabejam.com/daireh-almarf-tnasb-andam-o-slamti/) شایان فلاحتی مروست ترجمه‌ی امید ظفرمند، سمیرا کرمانشاهی، اعظم خلیل پور حتمی ۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036581.webp)](https://ketabejam.com/khdahafzi-daimi-ba-chrbi-hai-azafeh-chrbi-sozi-abdi/) [خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی)](https://ketabejam.com/khdahafzi-daimi-ba-chrbi-hai-azafeh-chrbi-sozi-abdi/) پیتر بیکر، لین نورتون ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی حتمی ۵ ٪ ۱٬۷۳۹٬۰۰۰ ۱٬۶۵۲٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب مطالعات بالینی موردی برای فرایند مراقبت تغذیه ای](https://ketabejam.com/uploads/im0001036541.webp)](https://ketabejam.com/mtalat-balini-mordi-brai-fraind-mraghbt-tghzih-ai/) [مطالعات بالینی موردی برای فرایند مراقبت تغذیه ای](https://ketabejam.com/mtalat-balini-mordi-brai-fraind-mraghbt-tghzih-ai/) الیزابت زورزانلو امری ترجمه‌ی مریم رنجبر زاهدانی، مهران نوری، شیرین گرامی، زهرا میرشکاران، علی نظری حتمی ۵ ٪ ۱٬۰۲۹٬۰۰۰ ۹۷۷٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب سندروم گردن پیامکی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036486.webp)](https://ketabejam.com/sndrom-grdn-piamki-2/) [سندروم گردن پیامکی](https://ketabejam.com/sndrom-grdn-piamki-2/) نجمه افهمی ترجمه‌ی بهناز ملکی، نرمین غنی زاده، مرضیه محبی نژاد حتمی ۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم منعطف](https://ketabejam.com/uploads/im0001036472.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-mntf/) [رژیم منعطف](https://ketabejam.com/rzhim-mntf/) آلن آراگون ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه حاجیان فرهادی، امیرهادی ورنامخواستی، کیمیا معینی افشاری حتمی ۵ ٪ ۱٬۷۷۹٬۰۰۰ ۱٬۶۹۰٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه ویژه بهترین عملکرد در فوتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001199247.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-oizheh-bhtrin-mlkrd-dr-fotbal/) [تغذیه ویژه بهترین عملکرد در فوتبال](https://ketabejam.com/tghzih-oizheh-bhtrin-mlkrd-dr-fotbal/) مایکل گلیسون ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی حتمی ۵ ٪ ۱٬۵۷۹٬۰۰۰ ۱٬۵۰۰٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه 30 ثانیه‌ای](https://ketabejam.com/uploads/im0001036393.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-30-sanih-ai/) [تغذیه 30 ثانیه‌ای](https://ketabejam.com/tghzih-30-sanih-ai/) جولی لاوگرو ترجمه‌ی محمد مهدی رفیعی، راحله سلطانی، ازاده دهقانی کری بزرگ حتمی ۵ ٪ ۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه اساسی و رژیم درمانی 2 (جلد دوم)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036277.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-asasi-o-rzhim-drmani-2-jld-dom/) [تغذیه اساسی و رژیم درمانی 2 (جلد دوم)](https://ketabejam.com/tghzih-asasi-o-rzhim-drmani-2-jld-dom/) استاسی نیک ترجمه‌ی الهام توسلی نژاد، الهام سادات احمدیانی، فاطمه منصوری شیرازی، پدرام پام، علی زنگنه، فاطمه سادات میریعقوبی، مائده مختومی، شیرین گرامی، میلاد باقری فیل آبادی، نیلوفر امیدبیگی، یاسمین تقوی، سارا صحائی، نیلوفر شعاعی حتمی ۵ ٪ ۲٬۱۷۹٬۰۰۰ ۲٬۰۷۰٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم غذایی (advance)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036264.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-advance/) [رژیم غذایی (advance)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-advance/) ترجمه‌ی گروهی از نویسندگان حتمی ۵ ٪ ۸٬۴۴۴٬۰۰۰ ۸٬۰۲۱٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب رژیم غذایی basic](https://ketabejam.com/uploads/im0001036263.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-basic/) [رژیم غذایی basic](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-basic/) ترجمه‌ی گروهی از نویسندگان حتمی ۵ ٪ ۴٬۵۴۵٬۰۰۰ ۴٬۳۱۷٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (advance)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036260.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-mrbian-o-orzshkaran-advance/) [تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (advance)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-mrbian-o-orzshkaran-advance/) ترجمه‌ی گروهی از نویسندگان حتمی ۵ ٪ ۸٬۷۵۵٬۰۰۰ ۸٬۳۱۷٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه و رژیم درمانی پیشرفته صفر تا صد](https://ketabejam.com/uploads/im0001036259.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-rzhim-drmani-pishrfteh-sfr-ta-sd/) [تغذیه و رژیم درمانی پیشرفته صفر تا صد](https://ketabejam.com/tghzih-o-rzhim-drmani-pishrfteh-sfr-ta-sd/) ترجمه‌ی گروهی از نویسندگان حتمی ۵ ٪ ۱۷٬۸۱۰٬۰۰۰ ۱۶٬۹۱۹٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (intermediate)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036237.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-mrbian-o-orzshkaran-intermediate/) [تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (intermediate)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-oizheh-mrbian-o-orzshkaran-intermediate/) ترجمه‌ی گروهی از نویسندگان حتمی ۵ ٪ ۷٬۱۰۵٬۰۰۰ ۶٬۷۴۹٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب مجموعه کتاب های رژیم غذایی ورزشی صفر تا صد](https://ketabejam.com/uploads/im0001036223.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-ktab-hai-rzhim-ghzaii-orzshi-sfr-ta-sd/) [مجموعه کتاب های رژیم غذایی ورزشی صفر تا صد](https://ketabejam.com/mjmoeh-ktab-hai-rzhim-ghzaii-orzshi-sfr-ta-sd/) ترجمه‌ی گروهی از نویسندگان حتمی ۵ ٪ ۲۴٬۸۹۸٬۰۰۰ ۲۳٬۶۵۳٬۱۰۰ تومان [![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001036184.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-jld-aol/) [نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-jld-aol/) محمد تاجیک، یوسف شیرخانی، مصطفی بابائی نژاد حتمی ۵ ٪ ۸۷۹٬۰۰۰ ۸۳۵٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب پروتئین](https://ketabejam.com/uploads/im0001036152.webp)](https://ketabejam.com/protiin/) [پروتئین](https://ketabejam.com/protiin/) آلن آراگون ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، فاطمه فرهادی، مهران نوری حتمی ۵ ٪ ۵۵۹٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036148.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-dr-falit-orzshi-o-tndrsti/) [تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی](https://ketabejam.com/tghzih-dr-falit-orzshi-o-tndrsti/) دی. تراویس توماس، ماری ای اسپانو، لورا جی.کروسکال ترجمه‌ی فرشته شهیدی، نعمت الله نجاتمند حتمی ۵ ٪ ۲٬۷۰۹٬۰۰۰ ۲٬۵۷۳٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم](https://ketabejam.com/uploads/im0001036145.webp)](https://ketabejam.com/khlaseh-chhar-ktab-drbareh-mtabolism/) [خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم](https://ketabejam.com/khlaseh-chhar-ktab-drbareh-mtabolism/) شیدا علیپور حتمی ۵ ٪ ۳۶۹٬۰۰۰ ۳۵۰٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب خلاصه پنج کتاب درباره فرهنگ بدن](https://ketabejam.com/uploads/im0001036139.webp)](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-frhng-bdn/) [خلاصه پنج کتاب درباره فرهنگ بدن](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-frhng-bdn/) فائزه انیسی نیا ترجمه‌ی هاشم فعال، سهیلا یوسفی، وحید رحیمی حتمی ۵ ٪ ۳۸۹٬۰۰۰ ۳۶۹٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب خلاصه پنج کتاب درباره سلامت روان](https://ketabejam.com/uploads/im0001036137.webp)](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-slamt-roan/) [خلاصه پنج کتاب درباره سلامت روان](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-slamt-roan/) شیدا علیپور حتمی ۵ ٪ ۴۰۹٬۰۰۰ ۳۸۸٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب خلاصه پنج کتاب درباره تغذیه](https://ketabejam.com/uploads/im0001036132.webp)](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-tghzih/) [خلاصه پنج کتاب درباره تغذیه](https://ketabejam.com/khlaseh-pnj-ktab-drbareh-tghzih/) فائزه انیسی نیا حتمی ۵ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۹۸٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب خلاصه چهار کتاب درباره خواب](https://ketabejam.com/uploads/im0001036124.webp)](https://ketabejam.com/khlaseh-chhar-ktab-drbareh-khab/) [خلاصه چهار کتاب درباره خواب](https://ketabejam.com/khlaseh-chhar-ktab-drbareh-khab/) شیدا علیپور حتمی ۵ ٪ ۴۰۹٬۰۰۰ ۳۸۸٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036087.webp)](https://ketabejam.com/baks-3-jldi-ktab-kraos-2023-asol-tghzih-o-rzhim-drmani/) [باکس 3 جلدی کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی](https://ketabejam.com/baks-3-jldi-ktab-kraos-2023-asol-tghzih-o-rzhim-drmani/) حتمی ۵ ٪ ۷٬۴۹۷٬۰۰۰ ۷٬۱۲۲٬۱۵۰ تومان [![جلد کتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036085.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-rozeh-dari-mtnaob-o-ktozhnik-dr-falit-hai-orzshi/) [رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-rozeh-dari-mtnaob-o-ktozhnik-dr-falit-hai-orzshi/) ایوان سالیناس رومان حتمی ۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001036072.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-jld-dom/) [نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد دوم](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-jld-dom/) محمد تاجیک، یوسف شیرخانی، مصطفی بابائی نژاد حتمی ۵ ٪ ۸۵۹٬۰۰۰ ۸۱۶٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب مواد مغذی و عملکرد سیستم ایمنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036038.webp)](https://ketabejam.com/moad-mghzi-o-mlkrd-sistm-aimni/) [مواد مغذی و عملکرد سیستم ایمنی](https://ketabejam.com/moad-mghzi-o-mlkrd-sistm-aimni/) هنگ فونگ سئو ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، زهرا سادات یاسینی، عرفان بانی سفید، میثم میرزایی شهرابی، محبوبه شاکری حتمی ۵ ٪ ۱٬۰۸۹٬۰۰۰ ۱٬۰۳۴٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب جامع ماساژ](https://ketabejam.com/uploads/im0001091312.webp)](https://ketabejam.com/ktab-jam-masazh-2/) [کتاب جامع ماساژ](https://ketabejam.com/ktab-jam-masazh-2/) سیمین دخت رحمانی ترجمه‌ی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی حتمی ۵ ٪ ۱٬۶۳۹٬۰۰۰ ۱٬۵۵۷٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک](https://ketabejam.com/uploads/im0001036008.webp)](https://ketabejam.com/rahkarhai-tghzih-ai-o-orzshi-brai-sndrom-tkhmdan-pli-kistik/) [راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک](https://ketabejam.com/rahkarhai-tghzih-ai-o-orzshi-brai-sndrom-tkhmdan-pli-kistik/) میا کالینز پارکر ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، مژگان حفیظی موری، سمیرا جعفری، آوا مشعوفی حتمی ۵ ٪ ۵۸۹٬۰۰۰ ۵۵۹٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد](https://ketabejam.com/uploads/im0001035993.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-brai-orzsh-tmrin-o-mlkrd/) [تغذیه برای ورزش، تمرین و عملکرد](https://ketabejam.com/tghzih-brai-orzsh-tmrin-o-mlkrd/) آدرین فورسیث، اوانجلین مانتزیوریس، رجینا بلسکی ترجمه‌ی فاطمه حسن دوست حتمی ۵ ٪ ۱٬۶۹۹٬۰۰۰ ۱٬۶۱۴٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب ویتامین ها، مواد معدنی و تأثیر آن بر چاقی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035988.webp)](https://ketabejam.com/oitamin-ha-moad-mdni-o-tasir-an-br-chaghi/) [ویتامین ها، مواد معدنی و تأثیر آن بر چاقی](https://ketabejam.com/oitamin-ha-moad-mdni-o-tasir-an-br-chaghi/) عقیل صدیقی، زهرا متقی، مهدی علی اکبری بیدختی، محمدعلی زراعت گر، معصومه علیپور حتمی ۵ ٪ ۹۱۹٬۰۰۰ ۸۷۳٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب زمان بندی تغذیه راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد](https://ketabejam.com/uploads/im0001035957.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-tghzih-rahbrdhai-sokht-rsani-brai-rsidn-beh-aoj-mlkrd/) [زمان بندی تغذیه راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد](https://ketabejam.com/zman-bndi-tghzih-rahbrdhai-sokht-rsani-brai-rsidn-beh-aoj-mlkrd/) لورن لینک ترجمه‌ی علی حسین ناصری حتمی ۵ ٪ ۱٬۰۷۹٬۰۰۰ ۱٬۰۲۵٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن جلد چهارم](https://ketabejam.com/uploads/im0001035956.webp)](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-rzhim-o-kntrl-ozn-jld-chharm/) [نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن جلد چهارم](https://ketabejam.com/ngahi-jam-o-mtfaot-beh-tghzih-orzshi-rzhim-o-kntrl-ozn-jld-chharm/) ارام نظریان، محمد تاجیک، محدثه بهنام مقدم، یوسف شیرخانی حتمی ۵ ٪ ۷۷۹٬۰۰۰ ۷۴۰٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب غذا چه باید بخورم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001035941.webp)](https://ketabejam.com/ghza-cheh-baid-bkhorm/) [غذا چه باید بخورم؟](https://ketabejam.com/ghza-cheh-baid-bkhorm/) مارک هایمن ترجمه‌ی آزیتا مرادی حتمی ۵ ٪ ۱٬۴۸۹٬۰۰۰ ۱٬۴۱۴٬۵۵۰ تومان [![جلد کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده | دکتر رحمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035839.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-beh-zban-sadeh/) [تغذیه ورزشی به زبان ساده | دکتر رحمانی](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-beh-zban-sadeh/) ابوالفضل رحمانی، مهران داوری حتمی ۵ ٪ ۱٬۱۹۹٬۰۰۰ ۱٬۱۳۹٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب کراوس 2023 جلد اول اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص](https://ketabejam.com/uploads/im0006899444.webp)](https://ketabejam.com/kraos-2023-jld-aol-asol-tghzih-o-rzhim-drmani-arziabi-o-tshkhis/) [کراوس 2023 جلد اول اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص](https://ketabejam.com/kraos-2023-jld-aol-asol-tghzih-o-rzhim-drmani-arziabi-o-tshkhis/) کلی مارو، جانیس ال.رایموند ترجمه‌ی علی اسدی، رحمان سوری، احسان حجازی، حسین شیروانی، اریو موحدی، زهرا سهرابی، غزاله اسلامیان، محمدعلی زراعت گر، زینب شاطری، سمیه حنیفه زاده، مریم رنجبر زاهدانی، کتایون کدخدازاده، گلبن سهراب، فواد عسجدی، شاهین ریاحی ملایری، زهرا یاری، مهران نوری حتمی ۵ ٪ ۱٬۶۹۹٬۰۰۰ ۱٬۶۱۴٬۰۵۰ تومان [![جلد کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035730.webp)](https://ketabejam.com/asol-o-mbani-tghzih-orzshi/) [اصول و مبانی تغذیه ورزشی](https://ketabejam.com/asol-o-mbani-tghzih-orzshi/) ارام نظریان، سارا توکلیان، محمد تاجیک، فاطمه شکری، هدی عباسی حتمی ۵ ٪ ۱٬۲۱۹٬۰۰۰ ۱٬۱۵۸٬۰۵۰ تومان [قبلی](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=6) [۱](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/) … [۵](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=5) [۶](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=6) ۷ [۸](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=8) [۹](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=9) … [۱۱](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=11) [بعدی](https://ketabejam.com/list/health-nutrition/?page=8)