# خرید کتاب خودشناسی و ذهن‌آگاهی | معرفی و راهنمای شروع، صفحه ۸ > کتاب خودشناسی و ذهن‌آگاهی، از پرسش و تأمل تا خودباوری و تحول شخصی. راهنمای انتخاب را بخوانید و نسخه چاپی را با قیمت روز سفارش دهید. (صفحه ۸) Source: https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=8 [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دسته‌بندی‌ها](https://ketabejam.com/categories/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) خودشناسی و ذهن‌آگاهی # خودشناسی و ذهن‌آگاهی کتاب‌هایی برای نگاه به درون، زندگی در لحظه و شناخت عمیق‌تر خود؛ از رویکردهای روانشناختی تا تأمل‌های معنوی و تمرین‌های توجه. کتاب‌های این دسته ۷۵۹ کتاب [![جلد کتاب ندای درون](https://ketabejam.com/uploads/im0003451314.webp)](https://ketabejam.com/ndai-dron-ewj8/) [ندای درون](https://ketabejam.com/ndai-dron-ewj8/) فاطمه کاوندی ترجمه‌ی نازنین علیپور جدی نظر ۱۰ ٪ ۷۰٬۰۰۰ ۶۳٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بنویس و بعد از نوشتن بسوزان](https://ketabejam.com/uploads/im0001718409.webp)](https://ketabejam.com/bnois-o-bd-az-noshtn-bsozan-a2lv/) [بنویس و بعد از نوشتن بسوزان](https://ketabejam.com/bnois-o-bd-az-noshtn-bsozan-a2lv/) شارون جونز ترجمه‌ی امیرحسین رزاق مون ۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تفکر سریع و کند](https://ketabejam.com/uploads/im0001700567.webp)](https://ketabejam.com/ktab-tfkr-sri-o-knd-2/) [تفکر سریع و کند](https://ketabejam.com/ktab-tfkr-sri-o-knd-2/) دنیل کانمن ترجمه‌ی فاطمه امیدی نوین ۲۰ ٪ ۱٬۲۹۰٬۰۰۰ ۱٬۰۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بهترین خودت باش](https://ketabejam.com/uploads/im0001698094.webp)](https://ketabejam.com/bhtrin-khodt-bash-eu9r/) [بهترین خودت باش](https://ketabejam.com/bhtrin-khodt-bash-eu9r/) علمی ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب تمامی تفکرات خود را باور نکنید (جمهوری)](https://ketabejam.com/uploads/im0001626985.webp)](https://ketabejam.com/tmami-tfkrat-khod-ra-baor-nknid-jmhori/) [تمامی تفکرات خود را باور نکنید (جمهوری)](https://ketabejam.com/tmami-tfkrat-khod-ra-baor-nknid-jmhori/) جوزف نگوین ترجمه‌ی ابوالفضل سنجرانی جمهوری ۲۰ ٪ ۲۳۰٬۰۰۰ ۱۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب وقتی همه چیز فرو می پاشد (افکار)](https://ketabejam.com/uploads/im0001626817.webp)](https://ketabejam.com/oghti-hmeh-chiz-beh-hm-mi-rizd-2/) [وقتی همه چیز فرو می پاشد (افکار)](https://ketabejam.com/oghti-hmeh-chiz-beh-hm-mi-rizd-2/) پما چودرون ترجمه‌ی مرجان میری لواسانی افکار ۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب حضور در وضعیت صفر / شبگون](https://ketabejam.com/uploads/im0006897218.webp)](https://ketabejam.com/dr-sfr-2/) [حضور در وضعیت صفر / شبگون](https://ketabejam.com/dr-sfr-2/) جو ویتالی ترجمه‌ی لیدا سیاهپوش شبگون ۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راه و رسم تمرکز (مثلث)](https://ketabejam.com/uploads/im0001486424.webp)](https://ketabejam.com/rah-o-rsm-tmrkz-msls/) [راه و رسم تمرکز (مثلث)](https://ketabejam.com/rah-o-rsm-tmrkz-msls/) تیک نات هان ترجمه‌ی سام حاجیانی مثلث ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خالصانه خوب بودن (هنوز)](https://ketabejam.com/uploads/im0001479387.webp)](https://ketabejam.com/khalsaneh-khob-bodn-hnoz/) [خالصانه خوب بودن (هنوز)](https://ketabejam.com/khalsaneh-khob-bodn-hnoz/) ترجمه‌ی پروانه خدابنده لو هنوز ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مجموعه‌ی روانشناسی (12) مالک‌هرروز‌خودت‌باش (علمی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001477940.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-i-roanshnasi-12-malk-hrroz-khodt-bash-lmi/) [مجموعه‌ی روانشناسی (12) مالک‌هرروز‌خودت‌باش (علمی)](https://ketabejam.com/mjmoeh-i-roanshnasi-12-malk-hrroz-khodt-bash-lmi/) جردن لی دولی ترجمه‌ی کیمیا فروتن علمی ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب پیله و پروانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001419272.webp)](https://ketabejam.com/pileh-o-proaneh/) [پیله و پروانه](https://ketabejam.com/pileh-o-proaneh/) علیرضا هزار دلیل ما ۲ ٪ ۸۰٬۰۰۰ ۷۸٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب درون خود را جستجو کنید](https://ketabejam.com/uploads/im0001328558.webp)](https://ketabejam.com/dron-khod-ra-jstjo-knid/) [درون خود را جستجو کنید](https://ketabejam.com/dron-khod-ra-jstjo-knid/) ویکتور امیل فرانکل ترجمه‌ی الهام مبارکی‌زاده پل ۲۰ ٪ ۱۷۰٬۰۰۰ ۱۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خسروان نو خسروان](https://ketabejam.com/uploads/im0001328306.webp)](https://ketabejam.com/khsroan-no-khsroan/) [خسروان نو خسروان](https://ketabejam.com/khsroan-no-khsroan/) علی عباس‌نژاد ترجمه‌ی متیس همان ۲ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۴۷٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر رهایی از چالش ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001325072.webp)](https://ketabejam.com/hnr-rhaii-az-chalsh-ha/) [هنر رهایی از چالش ها](https://ketabejam.com/hnr-rhaii-az-chalsh-ha/) پیمان صحرایی فن آوری نوین ۵ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۷۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب نفس بگیر، که ذهن را آرام، تمرکز را پیدا، کارها را تمام کنی](https://ketabejam.com/uploads/im0001322877.webp)](https://ketabejam.com/ktab-nfs-bgir-keh-zhn-ra-aram-tmrkz-ra-pida-karha-ra-tmam-kni-antsharat-isaoli/) [نفس بگیر، که ذهن را آرام، تمرکز را پیدا، کارها را تمام کنی](https://ketabejam.com/ktab-nfs-bgir-keh-zhn-ra-aram-tmrkz-ra-pida-karha-ra-tmam-kni-antsharat-isaoli/) مایکل تاونزند ویلیامز ترجمه‌ی درین واعظ مهدوی یساولی ۱۵ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۱۲٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب توجه‌ آگاهی برای تازه‌ کارها ده دقیقه در روز لحظات توجه‌ آگاهانه در زندگی روزمره؛ چگونه با روزی ده دقیقه تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0001321666.webp)](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-brai-tazeh-karha-deh-dghigheh-dr-roz-lhzat-tojeh-agahaneh-dr-zndgi-rozmrh/) [توجه‌ آگاهی برای تازه‌ کارها ده دقیقه در روز لحظات توجه‌ آگاهانه در زندگی روزمره؛ چگونه با روزی ده دقیقه تمرین](https://ketabejam.com/tojeh-agahi-brai-tazeh-karha-deh-dghigheh-dr-roz-lhzat-tojeh-agahaneh-dr-zndgi-rozmrh/) لارا هوکایزر ترجمه‌ی سمانه نصیری ارجمند ۵ ٪ ۳۳۷٬۰۰۰ ۳۲۰٬۱۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار ذهن‌آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان مهارت‌هایی برای کمک به شما در غلبه بر رفتارها، فکرها و...](https://ketabejam.com/uploads/im0001321605.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-zhn-agahi-brai-asib-beh-khod-nojoanan-mhart-haii-brai-kmk-beh-shma-dr-ghlbeh-br/) [کتاب کار ذهن‌آگاهی برای آسیب به خود نوجوانان مهارت‌هایی برای کمک به شما در غلبه بر رفتارها، فکرها و...](https://ketabejam.com/ktab-kar-zhn-agahi-brai-asib-beh-khod-nojoanan-mhart-haii-brai-kmk-beh-shma-dr-ghlbeh-br/) جینا بینگل، استیسی کوپر ترجمه‌ی هدی دوس‌علی وند، لیلی جمیل ارجمند ۵ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۴۷۰٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب پنج دقیقه خوب ذهن‌آگاهی استرس را کاهش دهید، خود را مجدد تنظیم کنید و در حال حاضر آرامش را بیاب](https://ketabejam.com/uploads/im0001321439.webp)](https://ketabejam.com/pnj-dghigheh-khob-zhn-agahi-astrs-ra-kahsh-dhid-khod-ra-mjdd-tnzim-knid-o-dr-hal-hazr/) [پنج دقیقه خوب ذهن‌آگاهی استرس را کاهش دهید، خود را مجدد تنظیم کنید و در حال حاضر آرامش را بیاب](https://ketabejam.com/pnj-dghigheh-khob-zhn-agahi-astrs-ra-kahsh-dhid-khod-ra-mjdd-tnzim-knid-o-dr-hal-hazr/) جفری برانتلی، وندی میلستین ترجمه‌ی فاطمه قاسمی نیائی، فرخنده خسروانی ارجمند ۵ ٪ ۳۷۵٬۰۰۰ ۳۵۶٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب افکار منفی پیش می آیند... وقتی سر و کله منتقد درونت پیدا میشه چگونه رفیق درونت رو پیدا کنی؟](https://ketabejam.com/uploads/im0001321376.webp)](https://ketabejam.com/afkar-mnfi-pish-mi-aind-oghti-sr-o-kleh-mntghd-dront-pida-misheh-chgoneh-rfigh-dront-ro/) [افکار منفی پیش می آیند... وقتی سر و کله منتقد درونت پیدا میشه چگونه رفیق درونت رو پیدا کنی؟](https://ketabejam.com/afkar-mnfi-pish-mi-aind-oghti-sr-o-kleh-mntghd-dront-pida-misheh-chgoneh-rfigh-dront-ro/) دایانا. م. گارسیا ترجمه‌ی علی رضایی، احسان قضاوی، فاطمه ایزدی ارجمند ۵ ٪ ۳۹۵٬۰۰۰ ۳۷۵٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار خود شفقت‌ورزی تمرینات کاربردی برای نزدیک شدن همراه با مهربانی به افکار ، هیجان‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001321358.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-khod-shfght-orzi-tmrinat-karbrdi-brai-nzdik-shdn-hmrah-ba-mhrbani-beh-afkar/) [کتاب کار خود شفقت‌ورزی تمرینات کاربردی برای نزدیک شدن همراه با مهربانی به افکار ، هیجان‌ها](https://ketabejam.com/ktab-kar-khod-shfght-orzi-tmrinat-karbrdi-brai-nzdik-shdn-hmrah-ba-mhrbani-beh-afkar/) جوی جانسون ترجمه‌ی پانته‌آ حبیبی ارجمند ۵ ٪ ۳۶۵٬۰۰۰ ۳۴۶٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321356.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-tojeh-agahi-brnameh-8-hfteh-ai-brnameh-8-hfteh-ai-brai-rhaii-az-afsrdgi-o/) [کتاب کار توجه‌آگاهی برنامه 8 هفته‌ای برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی از افسردگی و آشفتگی هیجانی](https://ketabejam.com/ktab-kar-tojeh-agahi-brnameh-8-hfteh-ai-brnameh-8-hfteh-ai-brai-rhaii-az-afsrdgi-o/) مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده ارجمند ۵ ٪ ۶۴۵٬۰۰۰ ۶۱۲٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب یک مکان آرام برای نوجوانان کتاب کار ذهن‌آگاهی برای رهایی از استرس و هیجان‌های دشوار، ...](https://ketabejam.com/uploads/im0001321341.webp)](https://ketabejam.com/ik-mkan-aram-brai-nojoanan-ktab-kar-zhn-agahi-brai-rhaii-az-astrs-o-hijan-hai-dshoar/) [یک مکان آرام برای نوجوانان کتاب کار ذهن‌آگاهی برای رهایی از استرس و هیجان‌های دشوار، ...](https://ketabejam.com/ik-mkan-aram-brai-nojoanan-ktab-kar-zhn-agahi-brai-rhaii-az-astrs-o-hijan-hai-dshoar/) ایمی سالتزمن ترجمه‌ی بنفشه فرزین راد، مریم رشیدیان ارجمند ۵ ٪ ۴۴۵٬۰۰۰ ۴۲۲٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار شفقت خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی](https://ketabejam.com/uploads/im0001321293.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-shfght-khodbhoshiaraneh-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-pzirsh-khod-aijad-ghdrt-droni/) [کتاب کار شفقت خودبهوشیارانه شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود، ایجاد قدرت درونی و شکوفایی](https://ketabejam.com/ktab-kar-shfght-khodbhoshiaraneh-shioh-ai-asbat-shdeh-brai-pzirsh-khod-aijad-ghdrt-droni/) کریستین نف، کریستوفر گرمر ترجمه‌ی الهام موسویان، چنگیز رحیمی طاقانکی ارجمند ۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب کمک‌های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و...](https://ketabejam.com/uploads/im0001321204.webp)](https://ketabejam.com/kmk-hai-aolih-atfi-tknik-hai-karbrdi-brai-drman-ahsas-shkst-trd-shdn-ahsas-gnah-o/) [کمک‌های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و...](https://ketabejam.com/kmk-hai-aolih-atfi-tknik-hai-karbrdi-brai-drman-ahsas-shkst-trd-shdn-ahsas-gnah-o/) گای وینچ ترجمه‌ی افشین شهنواز ارجمند ۵ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۶۱۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب نوجوان خودمشفق مهارت‌های دلسوزی و خودآگاهی ذهنی جهت غلبه بر صدای انتقادگر درونیتان](https://ketabejam.com/uploads/im0001321138.webp)](https://ketabejam.com/nojoan-khodmshfgh-mhart-hai-dlsozi-o-khodagahi-zhni-jht-ghlbeh-br-sdai-antghadgr-dronitan/) [نوجوان خودمشفق مهارت‌های دلسوزی و خودآگاهی ذهنی جهت غلبه بر صدای انتقادگر درونیتان](https://ketabejam.com/nojoan-khodmshfgh-mhart-hai-dlsozi-o-khodagahi-zhni-jht-ghlbeh-br-sdai-antghadgr-dronitan/) کارن بلود ترجمه‌ی منیر چراغی ارجمند ۵ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۹۴٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب بگذار همه چیز، آموزگارت باشد (100 درس ذهن‌آگاهی) گزیده‌‏هایی از زندگی در اوج فاجعه](https://ketabejam.com/uploads/im0001321109.webp)](https://ketabejam.com/bgzar-hmeh-chiz-amozgart-bashd-100-drs-zhn-agahi-gzideh-haii-az-zndgi-dr-aoj-fajeh/) [بگذار همه چیز، آموزگارت باشد (100 درس ذهن‌آگاهی) گزیده‌‏هایی از زندگی در اوج فاجعه](https://ketabejam.com/bgzar-hmeh-chiz-amozgart-bashd-100-drs-zhn-agahi-gzideh-haii-az-zndgi-dr-aoj-fajeh/) جان کابات زین ترجمه‌ی سحر طاهباز، امیرحسین ایمانی ارجمند ۵ ٪ ۲۷۶٬۰۰۰ ۲۶۲٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب مسیر توجه‌آگاهی تا شفقت با خود خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن](https://ketabejam.com/uploads/im0001320907.webp)](https://ketabejam.com/msir-tojeh-agahi-ta-shfght-ba-khod-khodt-ra-az-bnd-afkar-o-hijan-hai-mkhrb-azad-kn/) [مسیر توجه‌آگاهی تا شفقت با خود خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن](https://ketabejam.com/msir-tojeh-agahi-ta-shfght-ba-khod-khodt-ra-az-bnd-afkar-o-hijan-hai-mkhrb-azad-kn/) کریستوفر گرمر، شارون سلزبرگ ترجمه‌ی حمیدرضا نوری، آذین پهلوان ارجمند ۵ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۸۰۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب مراقبه ذهن ‌آگاهی برای تسکین درد تمرین هایی برای بازپس‌گیری بدن و زندگی شما](https://ketabejam.com/uploads/im0001320852.webp)](https://ketabejam.com/mraghbeh-zhn-agahi-brai-tskin-drd-tmrin-haii-brai-bazps-giri-bdn-o-zndgi-shma/) [مراقبه ذهن ‌آگاهی برای تسکین درد تمرین هایی برای بازپس‌گیری بدن و زندگی شما](https://ketabejam.com/mraghbeh-zhn-agahi-brai-tskin-drd-tmrin-haii-brai-bazps-giri-bdn-o-zndgi-shma/) جان کابات زین ترجمه‌ی علیرضا عیوض نژاد فیروزسالاری، مریم شهاب ارجمند ۵ ٪ ۲۵۳٬۰۰۰ ۲۴۰٬۳۵۰ تومان [![جلد کتاب زندگی با درد مزمن (رویکرد مبتنی بر پذیرش) راهنمای درمانگر و کتاب کار بیمار](https://ketabejam.com/uploads/im0001320818.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-ba-drd-mzmn-roikrd-mbtni-br-pzirsh-rahnmai-drmangr-o-ktab-kar-bimar/) [زندگی با درد مزمن (رویکرد مبتنی بر پذیرش) راهنمای درمانگر و کتاب کار بیمار](https://ketabejam.com/zndgi-ba-drd-mzmn-roikrd-mbtni-br-pzirsh-rahnmai-drmangr-o-ktab-kar-bimar/) کوین ولز، جان سورل ترجمه‌ی فاطمه مسگریان ارجمند ۵ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۹۴٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان](https://ketabejam.com/uploads/im0001320816.webp)](https://ketabejam.com/ktab-rahnmai-jht-giri-zndgi-soalati-brai-dst-iabi-beh-dniai-mtlob-mraj-tan/) [کتاب راهنمای جهت‌گیری زندگی سؤالاتی برای دست‌یابی به دنیای مطلوب مراجع‌تان](https://ketabejam.com/ktab-rahnmai-jht-giri-zndgi-soalati-brai-dst-iabi-beh-dniai-mtlob-mraj-tan/) پری گود ترجمه‌ی شیوا جمشیدی ارجمند ۵ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۳۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب آموزش ذهن‌آگاهی (کتاب کار) درس‌هایی برای تعلیم ذهن‌آگاهی به دانش‌آموزان](https://ketabejam.com/uploads/im0001320686.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-zhn-agahi-ktab-kar-drs-haii-brai-tlim-zhn-agahi-beh-dansh-amozan/) [آموزش ذهن‌آگاهی (کتاب کار) درس‌هایی برای تعلیم ذهن‌آگاهی به دانش‌آموزان](https://ketabejam.com/amozsh-zhn-agahi-ktab-kar-drs-haii-brai-tlim-zhn-agahi-beh-dansh-amozan/) دنیل رکتشافن ترجمه‌ی ترمه علیدوستی ارجمند ۵ ٪ ۶۶۰٬۰۰۰ ۶۲۷٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر و علم ذهن‌آگاهی ادغام ذهن‌آگاهی در روانشناسی و حرفه ‌های یاریرسان](https://ketabejam.com/uploads/im0001320684.webp)](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-zhn-agahi-adgham-zhn-agahi-dr-roanshnasi-o-hrfeh-hai-iarirsan/) [هنر و علم ذهن‌آگاهی ادغام ذهن‌آگاهی در روانشناسی و حرفه ‌های یاریرسان](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-zhn-agahi-adgham-zhn-agahi-dr-roanshnasi-o-hrfeh-hai-iarirsan/) شاونا شاپیرو، لیندا کارلسون ترجمه‌ی غزال گلشنی ارجمند ۵ ٪ ۶۸۵٬۰۰۰ ۶۵۰٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب متخصص احساساتت شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه](https://ketabejam.com/uploads/im0001320680.webp)](https://ketabejam.com/mtkhss-ahsasatt-sho-azadsazi-ghdrt-ahsasat-brai-kmk-beh-rshd-afrad-o-jameh/) [متخصص احساساتت شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه](https://ketabejam.com/mtkhss-ahsasatt-sho-azadsazi-ghdrt-ahsasat-brai-kmk-beh-rshd-afrad-o-jameh/) مارک براکت ترجمه‌ی مینا محمودی تبار، اشکان عالی محمدی، رضا دیناروند، زهرا درگاهی ارجمند ۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب ارتباط مجدد با اصل خویش راهنمای عملی برای شاد زیستن و احساس خوب داشتن](https://ketabejam.com/uploads/im0001320602.webp)](https://ketabejam.com/artbat-mjdd-ba-asl-khoish-rahnmai-mli-brai-shad-zistn-o-ahsas-khob-dashtn/) [ارتباط مجدد با اصل خویش راهنمای عملی برای شاد زیستن و احساس خوب داشتن](https://ketabejam.com/artbat-mjdd-ba-asl-khoish-rahnmai-mli-brai-shad-zistn-o-ahsas-khob-dashtn/) کریستین نیب ترجمه‌ی احمد ولیخانی، حسین مؤمنی ارجمند ۵ ٪ ۷۳۰٬۰۰۰ ۶۹۳٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب زندانی ذهنت نباش! زندگی کن راهنمای زندگی خارق‌العاده، برای نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0001320536.webp)](https://ketabejam.com/zndani-zhnt-nbash-zndgi-kn-rahnmai-zndgi-khargh-aladh-brai-nojoanan/) [زندانی ذهنت نباش! زندگی کن راهنمای زندگی خارق‌العاده، برای نوجوانان](https://ketabejam.com/zndani-zhnt-nbash-zndgi-kn-rahnmai-zndgi-khargh-aladh-brai-nojoanan/) لوییز هایز، آن بیلی، جوزف و. کیاروچی ترجمه‌ی افسانه شایسته‌آذر ارجمند ۵ ٪ ۳۴۲٬۰۰۰ ۳۲۴٬۹۰۰ تومان [![جلد کتاب چرا تا حالا نمیدانستم تکنیک‌هایی برای مقابله با چالش‌های زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320341.webp)](https://ketabejam.com/chra-ta-hala-nmidanstm-tknik-haii-brai-mghableh-ba-chalsh-hai-zndgi/) [چرا تا حالا نمیدانستم تکنیک‌هایی برای مقابله با چالش‌های زندگی](https://ketabejam.com/chra-ta-hala-nmidanstm-tknik-haii-brai-mghableh-ba-chalsh-hai-zndgi/) جولی اسمیت ترجمه‌ی مسلم آرین ارجمند ۵ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۵۶۵٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن](https://ketabejam.com/uploads/im0001320339.webp)](https://ketabejam.com/akt-act-beh-zban-sadeh-oirast-dom-tndamoz-mbaniact-o-frasoi-an/) [اکت (ACT) به زبان ساده ویراست دوم تندآموز مبانی ACT و فراسوی آن](https://ketabejam.com/akt-act-beh-zban-sadeh-oirast-dom-tndamoz-mbaniact-o-frasoi-an/) راس هریس ترجمه‌ی انوشه امین‌زاده ارجمند ۵ ٪ ۱٬۵۹۰٬۰۰۰ ۱٬۵۱۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب ذهن‌آگاهی برای زندگی روزمره راهنمایی برای متخصصان سلامت روان](https://ketabejam.com/uploads/im0001320237.webp)](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-zndgi-rozmreh-rahnmaii-brai-mtkhssan-slamt-roan/) [ذهن‌آگاهی برای زندگی روزمره راهنمایی برای متخصصان سلامت روان](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-zndgi-rozmreh-rahnmaii-brai-mtkhssan-slamt-roan/) پاتریک استفن ترجمه‌ی عباس عبداللهی ارجمند ۵ ٪ ۴۴۶٬۰۰۰ ۴۲۳٬۷۰۰ تومان [![جلد کتاب جعبه ابزاری برای زندگی مدرن 53 روش برای مراقبت از ذهنتان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319975.webp)](https://ketabejam.com/jbeh-abzari-brai-zndgi-mdrn-53-rosh-brai-mraghbt-az-zhntan/) [جعبه ابزاری برای زندگی مدرن 53 روش برای مراقبت از ذهنتان](https://ketabejam.com/jbeh-abzari-brai-zndgi-mdrn-53-rosh-brai-mraghbt-az-zhntan/) اما هپبرن ترجمه‌ی سمیرا سرایلو ارجمند ۵ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۷۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کار ذهن دلسوز راهنمای گام به گام پرورش خود دلسوز](https://ketabejam.com/uploads/im0001319802.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-zhn-dlsoz-rahnmai-gam-beh-gam-prorsh-khod-dlsoz/) [کتاب کار ذهن دلسوز راهنمای گام به گام پرورش خود دلسوز](https://ketabejam.com/ktab-kar-zhn-dlsoz-rahnmai-gam-beh-gam-prorsh-khod-dlsoz/) کریس آیرونز، الین بیوماونت ترجمه‌ی سروه ویسی، معصومه خورشیدی، محمود روغنچی ارجمند ۵ ٪ ۸۲۵٬۰۰۰ ۷۸۳٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب شادکامی نوین تمریناتی برای رشد معنوی و زندگی قصدمند](https://ketabejam.com/uploads/im0001319627.webp)](https://ketabejam.com/shadkami-noin-tmrinati-brai-rshd-mnoi-o-zndgi-ghsdmnd/) [شادکامی نوین تمریناتی برای رشد معنوی و زندگی قصدمند](https://ketabejam.com/shadkami-noin-tmrinati-brai-rshd-mnoi-o-zndgi-ghsdmnd/) متیو مک‌کی، جفری سی. وود ترجمه‌ی زهرا آرامی، مائده حسام، آزاده ملکیان ارجمند ۵ ٪ ۵۳۰٬۰۰۰ ۵۰۳٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب رهایی از انتقاد‌گر درون‌تان با رویکردی خودیارانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001319419.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-antghad-gr-dron-tan-ba-roikrdi-khodiaraneh/) [رهایی از انتقاد‌گر درون‌تان با رویکردی خودیارانه](https://ketabejam.com/rhaii-az-antghad-gr-dron-tan-ba-roikrdi-khodiaraneh/) جی ارلی، بنی ویس ترجمه‌ی مریم فلاحی ارجمند ۵ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۲۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319347.webp)](https://ketabejam.com/brnameh-amozsh-shfght-khodbhoshiaraneh-rahnmai-mtkhssan/) [برنامه آموزش شفقت خودبهوشیارانه راهنمای متخصصان](https://ketabejam.com/brnameh-amozsh-shfght-khodbhoshiaraneh-rahnmai-mtkhssan/) کریستین نف، کریستوفر گرمر ترجمه‌ی موهبت آوازه، مهدی رضا سرافراز ارجمند ۵ ٪ ۱٬۱۹۵٬۰۰۰ ۱٬۱۳۵٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب پنج راه شناخت خود مقدمه‌ای بر ذهن‌آگاهی پایه](https://ketabejam.com/uploads/im0001319128.webp)](https://ketabejam.com/pnj-rah-shnakht-khod-mghdmeh-ai-br-zhn-agahi-paih/) [پنج راه شناخت خود مقدمه‌ای بر ذهن‌آگاهی پایه](https://ketabejam.com/pnj-rah-shnakht-khod-mghdmeh-ai-br-zhn-agahi-paih/) شینزن یانگ ترجمه‌ی زهرا خیر، محمدعلی ناجینیا ارجمند ۵ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۷۰٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب فریب‌های ثمربخش قدرت و تناقض ذهن خودفریبنده](https://ketabejam.com/uploads/im0001319077.webp)](https://ketabejam.com/frib-hai-smrbkhsh-ghdrt-o-tnaghz-zhn-khodfribndeh/) [فریب‌های ثمربخش قدرت و تناقض ذهن خودفریبنده](https://ketabejam.com/frib-hai-smrbkhsh-ghdrt-o-tnaghz-zhn-khodfribndeh/) بیل مسلر، شانکار ودانتام ترجمه‌ی نگار قاسملو قیداری ارجمند ۵ ٪ ۵۱۵٬۰۰۰ ۴۸۹٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب](https://ketabejam.com/uploads/im0001318976.webp)](https://ketabejam.com/shfai-khod-amozeh-haii-dr-bab-zhn-agahi-dr-tb/) [شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب](https://ketabejam.com/shfai-khod-amozeh-haii-dr-bab-zhn-agahi-dr-tb/) ساکی سانتورلی ترجمه‌ی سحر طاهباز، امیرحسین ایمانی ارجمند ۵ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۵۶۵٬۲۵۰ تومان [![جلد کتاب تیم درونی و مفاهمه متناسب با موقعیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001318525.webp)](https://ketabejam.com/tim-droni-o-mfahmeh-mtnasb-ba-moghit/) [تیم درونی و مفاهمه متناسب با موقعیت](https://ketabejam.com/tim-droni-o-mfahmeh-mtnasb-ba-moghit/) فریدمن شولتس فن تون ترجمه‌ی ویدا محمدی ارجمند ۵ ٪ ۸۴۵٬۰۰۰ ۸۰۲٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب راز بهتر زیستن: رمز موفقیت همراه با آرامش](https://ketabejam.com/uploads/im0001310431.webp)](https://ketabejam.com/raz-bhtr-zistn-rmz-mofghit-hmrah-ba-aramsh/) [راز بهتر زیستن: رمز موفقیت همراه با آرامش](https://ketabejam.com/raz-bhtr-zistn-rmz-mofghit-hmrah-ba-aramsh/) علیرضا رحیمی‌بروجردی بعثت ۱۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۲۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ادراک خود (از کودکی تا بزرگسالی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001270560.webp)](https://ketabejam.com/adrak-khod-az-kodki-ta-bzrgsali/) [ادراک خود (از کودکی تا بزرگسالی)](https://ketabejam.com/adrak-khod-az-kodki-ta-bzrgsali/) بعثت ۱۰ ٪ ۴۸۵٬۰۰۰ ۴۳۶٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب راه و رسم زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001239032.webp)](https://ketabejam.com/rah-o-rsm-zndgi-ff6p/) [راه و رسم زندگی](https://ketabejam.com/rah-o-rsm-zndgi-ff6p/) محمد سبحانینیا بوستان کتاب ۱۵ ٪ ۲۲۰٬۰۰۰ ۱۸۷٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب گام نخستین](https://ketabejam.com/uploads/im0001238247.webp)](https://ketabejam.com/gam-nkhstin/) [گام نخستین](https://ketabejam.com/gam-nkhstin/) حسن رمضانی بوستان کتاب ۱۵ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اسرار اشك](https://ketabejam.com/uploads/im0001238003.webp)](https://ketabejam.com/asrar-ashk-2/) [اسرار اشك](https://ketabejam.com/asrar-ashk-2/) محمد ابراهیم سراج بوستان کتاب ۱۵ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۷٬۵۰۰ تومان [![جلد کتاب مسیر گوش دادن](https://ketabejam.com/uploads/im0001222441.webp)](https://ketabejam.com/msir-gosh-dadn/) [مسیر گوش دادن](https://ketabejam.com/msir-gosh-dadn/) ژولیا کامرون ترجمه‌ی امیرحسین محمدی‌جهت طرح نقد ۲۰ ٪ ۵۷۰٬۰۰۰ ۴۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب روش کنترل ذهن](https://ketabejam.com/uploads/im0001222323.webp)](https://ketabejam.com/ktab-rosh-kntrl-zhn/) [روش کنترل ذهن](https://ketabejam.com/ktab-rosh-kntrl-zhn/) خوزه سیلوا ترجمه‌ی علی‌اصغر شجاعی نقش و نگار ۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اعجاز ذهن برتر](https://ketabejam.com/uploads/im0001222119.webp)](https://ketabejam.com/ajaz-zhn-brtr/) [اعجاز ذهن برتر](https://ketabejam.com/ajaz-zhn-brtr/) جوزف مورفی ترجمه‌ی علی‌اصغر شجاعی نقش و نگار ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بیدارشو،تو شاهکارخلقتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001221658.webp)](https://ketabejam.com/bidarshoto-shahkarkhlghti/) [بیدارشو،تو شاهکارخلقتی](https://ketabejam.com/bidarshoto-shahkarkhlghti/) محراب مهربانی نقش و نگار ۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کاربرد هوش هیجانی برای زنان](https://ketabejam.com/uploads/im0001221563.webp)](https://ketabejam.com/karbrd-hosh-hijani-brai-znan/) [کاربرد هوش هیجانی برای زنان](https://ketabejam.com/karbrd-hosh-hijani-brai-znan/) الن دبلیو.سادلر ترجمه‌ی زهرا مذنبی نقش و نگار ۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب نابغه ی درون همه ی ما/ سهیلا خسروی/](https://ketabejam.com/uploads/im0001369240.webp)](https://ketabejam.com/nabgheh-i-dron-hmeh-i-ma-shila-khsroi-antsharat-siahrod/) [نابغه ی درون همه ی ما/ سهیلا خسروی/](https://ketabejam.com/nabgheh-i-dron-hmeh-i-ma-shila-khsroi-antsharat-siahrod/) دیوید شنک ترجمه‌ی سهیلا خسروی سیاهرود ۱۵ ٪ ۶۵۵٬۰۰۰ ۵۵۶٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب هنر در لحظه زندگی کردن](https://ketabejam.com/uploads/im0001220380.webp)](https://ketabejam.com/hnr-dr-lhzeh-zndgi-krdn-2/) [هنر در لحظه زندگی کردن](https://ketabejam.com/hnr-dr-lhzeh-zndgi-krdn-2/) شانا نیکوئست ترجمه‌ی آرزو مومیوند، معصومه محمودی میلکان ۲۰ ٪ ۶۲۵٬۰۰۰ ۵۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خودشناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0001220283.webp)](https://ketabejam.com/khvdshnasy-mdrsh-zndgy/) [خودشناسی](https://ketabejam.com/khvdshnasy-mdrsh-zndgy/) آلن دوباتن ترجمه‌ی مریم بردبار کتیبه پارسی ۲۰ ٪ ۱۳۵٬۰۰۰ ۱۰۸٬۰۰۰ تومان [قبلی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=7) [۱](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) … [۶](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=6) [۷](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=7) ۸ [۹](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=9) [۱۰](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=10) … [۱۳](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=13) [بعدی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/?page=9)