# خرید کتاب خودمراقبتی و آرامش | مدیریت استرس و پذیرش، صفحه ۳ > دنبال آرامش هستید؟ کتاب خودمراقبتی و آرامش، از الهام‌بخش و کوتاه تا مدیریت استرس و بخشش را ببینید و با قیمت روز سفارش دهید. (صفحه ۳) Source: https://ketabejam.com/list/self-care/?page=3 [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دسته‌بندی‌ها](https://ketabejam.com/categories/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) خودمراقبتی و آرامش # خودمراقبتی و آرامش در روزهای پرشتاب، مراقبت از خود اهمیت بیشتری پیدا می‌کند؛ این دسته کتاب‌هایی را گرد آورده که به آرامش، شناخت خود و ساختن عادت‌های خوب کمک می‌کنند. کتاب‌های این دسته ۴۸۴ کتاب [![جلد کتاب چگونه شفا می یابیم!](https://ketabejam.com/uploads/im0006966442.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-shfa-mi-iabim/) [چگونه شفا می یابیم!](https://ketabejam.com/chgoneh-shfa-mi-iabim/) بله ۱۲ ٪ ۷۳۵٬۰۰۰ ۶۴۶٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب از فرسودگی تا آسودگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006965018.webp)](https://ketabejam.com/az-frsodgi-ta-asodgi-2/) [از فرسودگی تا آسودگی](https://ketabejam.com/az-frsodgi-ta-asodgi-2/) ملو کالارکو ترجمه‌ی مهدی تاج‌الدین هورمزد ۲۰ ٪ ۱۸۹٬۰۰۰ ۱۵۱٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب زندگی سرحال با نشاط طبیعی](https://ketabejam.com/uploads/im0006963079.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-srhal-ba-nshat-tbii/) [زندگی سرحال با نشاط طبیعی](https://ketabejam.com/zndgi-srhal-ba-nshat-tbii/) پاتریک هالفورد، هایلا کاس ترجمه‌ی مریم تقدیسی پندار تابان ۱۰ ٪ ۶۲۰٬۰۰۰ ۵۵۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قلب بخشنده](https://ketabejam.com/uploads/im0006963007.webp)](https://ketabejam.com/ghlb-bkhshndeh/) [قلب بخشنده](https://ketabejam.com/ghlb-bkhshndeh/) ام جی رایان ترجمه‌ی زهره زاهدی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قدرت صبر](https://ketabejam.com/uploads/im0006962934.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-sbr-2/) [قدرت صبر](https://ketabejam.com/ghdrt-sbr-2/) ام جی رایان ترجمه‌ی زهره زاهدی پندار تابان ۱۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب قدرت فکر](https://ketabejam.com/uploads/im0006962933.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-fkr-l95z/) [قدرت فکر](https://ketabejam.com/ghdrt-fkr-l95z/) سوامی شیواناندا ترجمه‌ی رضا رامز اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سرآغاز شکوفایی (ساختن تیمی که گل بکارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962836.webp)](https://ketabejam.com/sraghaz-shkofaii-sakhtn-timi-keh-gl-bkard/) [سرآغاز شکوفایی (ساختن تیمی که گل بکارد)](https://ketabejam.com/sraghaz-shkofaii-sakhtn-timi-keh-gl-bkard/) دن پانتفرکت ترجمه‌ی امین پورحسن اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب واسه جزییات عرق نریز](https://ketabejam.com/uploads/im0006962729.webp)](https://ketabejam.com/oaseh-jziiat-rgh-nriz/) [واسه جزییات عرق نریز](https://ketabejam.com/oaseh-jziiat-rgh-nriz/) ریچارد کارلسون ترجمه‌ی علی هداوند آسمان نیلگون ۲ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۴۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب این نیز بگذرد (داستان بحران‌ها و شروع دوباره)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962108.webp)](https://ketabejam.com/ain-niz-bgzrd-dastan-bhran-ha-o-shro-dobarh/) [این نیز بگذرد (داستان بحران‌ها و شروع دوباره)](https://ketabejam.com/ain-niz-bgzrd-dastan-bhran-ha-o-shro-dobarh/) جولیا ساموئل ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب بذر خرد ۱۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خودت را فراموش نکن (هنر مراقبت از خود برای والدین شاغل)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962054.webp)](https://ketabejam.com/khodt-ra-framosh-nkn-hnr-mraghbt-az-khod-brai-oaldin-shaghl/) [خودت را فراموش نکن (هنر مراقبت از خود برای والدین شاغل)](https://ketabejam.com/khodt-ra-framosh-nkn-hnr-mraghbt-az-khod-brai-oaldin-shaghl/) نویسندگان هاروارد بیزینس ریویو ترجمه‌ی مریم تقدیسی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خداحافظ فرسودگی (تعادل در دنیای بی‌وقفه کار و زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006962042.webp)](https://ketabejam.com/khdahafz-frsodgi-tadl-dr-dniai-bi-oghfeh-kar-o-zndgi/) [خداحافظ فرسودگی (تعادل در دنیای بی‌وقفه کار و زندگی)](https://ketabejam.com/khdahafz-frsodgi-tadl-dr-dniai-bi-oghfeh-kar-o-zndgi/) امیلی بالستروز ترجمه‌ی فاطمه رضایی اژدهای طلایی ۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کف‌بینی به شیوه آسان](https://ketabejam.com/uploads/im0006960862.webp)](https://ketabejam.com/kf-bini-beh-shioh-asan/) [کف‌بینی به شیوه آسان](https://ketabejam.com/kf-bini-beh-shioh-asan/) کاتاکار ترجمه‌ی پروین قائمی غزلسرا ۱۲ ٪ ۶۳۰٬۰۰۰ ۵۵۴٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای ساده زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006960112.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-sadeh-zndgi/) [راهنمای ساده زندگی](https://ketabejam.com/rahnmai-sadeh-zndgi/) زهره کرمی آذرفر ۱۲ ٪ ۲۷۱٬۰۰۰ ۲۳۸٬۴۸۰ تومان [![جلد کتاب 110 راه NLP برای نفوذ در قلب‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0006960025.webp)](https://ketabejam.com/110-rah-nlp-brai-nfoz-dr-ghlb-ha/) [110 راه NLP برای نفوذ در قلب‌ها](https://ketabejam.com/110-rah-nlp-brai-nfoz-dr-ghlb-ha/) اصغر حبیبی دبیزش ۱۲ ٪ ۸۵۵٬۰۰۰ ۷۵۲٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب عادت های کوچک برای خود مراقبتی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959828.webp)](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk-brai-khod-mraghbti/) [عادت های کوچک برای خود مراقبتی](https://ketabejam.com/adt-hai-kochk-brai-khod-mraghbti/) برادربلو ترجمه‌ی ندا فاتحی‌راد، امین عبدلی آذرفر ۱۲ ٪ ۷۰۵٬۰۰۰ ۶۲۰٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب زیبایی بی زمان](https://ketabejam.com/uploads/im0006959644.webp)](https://ketabejam.com/zibaii-bi-zman/) [زیبایی بی زمان](https://ketabejam.com/zibaii-bi-zman/) پریسا روشنی آذرفر ۱۲ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آب دیجیتال آینده‌ای تاب‌آورتر، ایمن‌تر و عادلانه‌تر برای آب](https://ketabejam.com/uploads/im0006959078.webp)](https://ketabejam.com/ab-dijital-aindeh-ai-tab-aortr-aimn-tr-o-adlaneh-tr-brai-ab/) [آب دیجیتال آینده‌ای تاب‌آورتر، ایمن‌تر و عادلانه‌تر برای آب](https://ketabejam.com/ab-dijital-aindeh-ai-tab-aortr-aimn-tr-o-adlaneh-tr-brai-ab/) دانشگاه سمنان ۱۲ ٪ ۹۰۵٬۰۰۰ ۷۹۶٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب آموزش مهارت خودمراقبتی؛ راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد بیستم) ساخت سپر سلامت](https://ketabejam.com/uploads/im0006958915.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-khodmraghbti-rahnmai-jam-o-gam-beh-gam-toanmndsazi-nojoanan-jld-bistm-sakht-spr-slamt/) [آموزش مهارت خودمراقبتی؛ راهنمای جامع و گام به گام توانمندسازی نوجوانان (جلد بیستم) ساخت سپر سلامت](https://ketabejam.com/amozsh-mhart-khodmraghbti-rahnmai-jam-o-gam-beh-gam-toanmndsazi-nojoanan-jld-bistm-sakht-spr-slamt/) حکمت و عرفان ۱۲ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۴۹۲٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب شفا در میان ما نفس می‌کشد](https://ketabejam.com/uploads/im0006955402.webp)](https://ketabejam.com/shfa-dr-mian-ma-nfs-mi-kshd/) [شفا در میان ما نفس می‌کشد](https://ketabejam.com/shfa-dr-mian-ma-nfs-mi-kshd/) کیارنگ علایی هیلا ۱۲ ٪ ۴۳۵٬۰۰۰ ۳۸۲٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب در شادی پایدار زیستن](https://ketabejam.com/uploads/im0006954205.webp)](https://ketabejam.com/dr-shadi-paidar-zistn/) [در شادی پایدار زیستن](https://ketabejam.com/dr-shadi-paidar-zistn/) دیپک چوپرا ترجمه‌ی توراندخت(مالکی) تمدن قطره ۱۲ ٪ ۶۴۰٬۰۰۰ ۵۶۳٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه بدون احساس گناه "نه" بگوییم](https://ketabejam.com/uploads/im0006954186.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-bdon-ahsas-gnah-nh-bgoiim/) [چگونه بدون احساس گناه "نه" بگوییم](https://ketabejam.com/chgoneh-bdon-ahsas-gnah-nh-bgoiim/) پتی بریتمن، کانی هاچ ترجمه‌ی شیوا اطمینان قطره ۱۲ ٪ ۸۸۵٬۰۰۰ ۷۷۸٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب بهداشت و زیبایی پوست](https://ketabejam.com/uploads/im0006952913.webp)](https://ketabejam.com/bhdasht-o-zibaii-post/) [بهداشت و زیبایی پوست](https://ketabejam.com/bhdasht-o-zibaii-post/) جی.سی. مارشینا ترجمه‌ی ساعد زمان ققنوس ۱۲ ٪ ۸۱۵٬۰۰۰ ۷۱۷٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب با جوشهای صورتم چه کنم؟](https://ketabejam.com/uploads/im0006952905.webp)](https://ketabejam.com/ba-joshhai-sortm-cheh-knm/) [با جوشهای صورتم چه کنم؟](https://ketabejam.com/ba-joshhai-sortm-cheh-knm/) نسرین تک زارع، علیرضا تک زارع شقایق ۱۲ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۵۸٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب زیبایی طبیعی](https://ketabejam.com/uploads/im0006952904.webp)](https://ketabejam.com/zibaii-tbii/) [زیبایی طبیعی](https://ketabejam.com/zibaii-tbii/) لیز ارل ترجمه‌ی مینا علاء ققنوس ۱۲ ٪ ۹۴۰٬۰۰۰ ۸۲۷٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب مدیریت زمان، مدیریت زندگی (Master Your Time, Master Your Life)](https://ketabejam.com/uploads/im0006950186.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-zman-mdirit-zndgi-master-your-time-master-your-life/) [مدیریت زمان، مدیریت زندگی (Master Your Time, Master Your Life)](https://ketabejam.com/mdirit-zman-mdirit-zndgi-master-your-time-master-your-life/) معیار علم ۱۲ ٪ ۵۰۵٬۰۰۰ ۴۴۴٬۴۰۰ تومان [![جلد کتاب طرز فکر مراقبت از خود (The Self-Care Mindset)](https://ketabejam.com/uploads/im0006950115.webp)](https://ketabejam.com/trz-fkr-mraghbt-az-khod-the-self-care-mindset/) [طرز فکر مراقبت از خود (The Self-Care Mindset)](https://ketabejam.com/trz-fkr-mraghbt-az-khod-the-self-care-mindset/) Jeanette Bronee معیار علم ۱۲ ٪ ۹۸۵٬۰۰۰ ۸۶۶٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب بحران آسایش (the comfort crisis)](https://ketabejam.com/uploads/im0006949871.webp)](https://ketabejam.com/bhran-asaish-the-comfort-crisis/) [بحران آسایش (the comfort crisis)](https://ketabejam.com/bhran-asaish-the-comfort-crisis/) Michael Easter معیار علم ۱۲ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۹۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب ذن هنر ساده زیستن (zen the art of simple living)](https://ketabejam.com/uploads/im0006949314.webp)](https://ketabejam.com/zn-hnr-sadeh-zistn-zen-the-art-of-simple-living/) [ذن هنر ساده زیستن (zen the art of simple living)](https://ketabejam.com/zn-hnr-sadeh-zistn-zen-the-art-of-simple-living/) معیار علم ۱۲ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۱۱٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب راز زیبایی و شادابی بدون دارو](https://ketabejam.com/uploads/im0006949281.webp)](https://ketabejam.com/raz-zibaii-o-shadabi/) [راز زیبایی و شادابی بدون دارو](https://ketabejam.com/raz-zibaii-o-shadabi/) روزبهان ۱۲ ٪ ۹۷۵٬۰۰۰ ۸۵۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شفای زندگی/معیاراندیشه1405/2](https://ketabejam.com/uploads/im0006846279.webp)](https://ketabejam.com/shfai-zndgimiarandishh14052/) [شفای زندگی/معیاراندیشه1405/2](https://ketabejam.com/shfai-zndgimiarandishh14052/) معیار اندیشه ۲۰ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۴۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دقایقی آرام در هیاهوی زندگی (دامون)](https://ketabejam.com/uploads/im0006842785.webp)](https://ketabejam.com/dghaighi-aram-dr-hiahoi-zndgi-damon/) [دقایقی آرام در هیاهوی زندگی (دامون)](https://ketabejam.com/dghaighi-aram-dr-hiahoi-zndgi-damon/) دیوید کانتز ترجمه‌ی داریوش صنیعی روشنگران و مطالعات زنان ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بدن ذهن آگاه (راهی به سوی سلامت پایدار)](https://ketabejam.com/uploads/im0006833135.webp)](https://ketabejam.com/bdn-zhn-agah-rahi-beh-soi-slamt-paidar/) [بدن ذهن آگاه (راهی به سوی سلامت پایدار)](https://ketabejam.com/bdn-zhn-agah-rahi-beh-soi-slamt-paidar/) الن جی لنگر ترجمه‌ی علی سلامی، کیارش سلامی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۲۷۰٬۰۰۰ ۲۱۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زنانگی مخملی](https://ketabejam.com/uploads/im0006832684.webp)](https://ketabejam.com/znangi-mkhmli/) [زنانگی مخملی](https://ketabejam.com/znangi-mkhmli/) فوز ترجمه‌ی کیمیا گودرزی خانه فرهنگ و هنر گویا ۲۰ ٪ ۱۹۵٬۰۰۰ ۱۵۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب شیرجه در خوشبختی](https://ketabejam.com/uploads/im0006829287.webp)](https://ketabejam.com/shirjeh-dr-khoshbkhti/) [شیرجه در خوشبختی](https://ketabejam.com/shirjeh-dr-khoshbkhti/) دانیل تاد گیلبرت ترجمه‌ی سمیه خانلری تالیف ۱۰ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۷۰۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب لنگیدن روی آب](https://ketabejam.com/uploads/im0006829282.webp)](https://ketabejam.com/lngidn-roi-ab/) [لنگیدن روی آب](https://ketabejam.com/lngidn-roi-ab/) فیل بویت ترجمه‌ی فاطمه ایمانی تالیف ۱۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۵۳۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مرحله دوم بهبودی زندگی پس از اعتیاد](https://ketabejam.com/uploads/im0006823967.webp)](https://ketabejam.com/mrhleh-dom-bhbodi-zndgi-ps-az-atiad/) [مرحله دوم بهبودی زندگی پس از اعتیاد](https://ketabejam.com/mrhleh-dom-bhbodi-zndgi-ps-az-atiad/) ارنی لارنس ترجمه‌ی زهرا وثوق چاپخش ۱۵ ٪ ۸۰٬۰۰۰ ۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب هنر گپ و گفت](https://ketabejam.com/uploads/im0006822760.webp)](https://ketabejam.com/hnr-gp-o-gft/) [هنر گپ و گفت](https://ketabejam.com/hnr-gp-o-gft/) دبرا فاین ترجمه‌ی مهسا اعلاء معیار علم ۱۲ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اورجینال-شفای زندگی-You Can Heal Your Life](https://ketabejam.com/uploads/im0006822505.webp)](https://ketabejam.com/aorjinal-shfai-zndgi-you-can-heal-your-life/) [اورجینال-شفای زندگی-You Can Heal Your Life](https://ketabejam.com/aorjinal-shfai-zndgi-you-can-heal-your-life/) Louise Hay معیار علم ۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه شاخ شویم](https://ketabejam.com/uploads/im0006822423.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-shakh-shoim/) [چگونه شاخ شویم](https://ketabejam.com/chgoneh-shakh-shoim/) سعید کریمی ایجاز ۲۰ ٪ ۲۰۰٬۰۰۰ ۱۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مثل یک ببر بخواب](https://ketabejam.com/uploads/im0006822389.webp)](https://ketabejam.com/msl-ik-bbr-bkhab/) [مثل یک ببر بخواب](https://ketabejam.com/msl-ik-bbr-bkhab/) مری لوگ ترجمه‌ی نسرین وکیلی پرنده آبی ۲۰ ٪ ۶۴٬۰۰۰ ۵۱٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب گذر از فصل سخت زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006821630.webp)](https://ketabejam.com/gzr-az-fsl-skht-zndgi/) [گذر از فصل سخت زندگی](https://ketabejam.com/gzr-az-fsl-skht-zndgi/) لیزا ترکیورست ترجمه‌ی فرنوش جزینی معیار علم ۱۲ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۵۷٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب ایکیگای](https://ketabejam.com/uploads/im0006821157.webp)](https://ketabejam.com/aikigai-13/) [ایکیگای](https://ketabejam.com/aikigai-13/) هکتور گارسیا، فرانچسک میرالس ترجمه‌ی نسرین علی پور چلچله ۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب اورجینال-وابی سابی-wabi sabi](https://ketabejam.com/uploads/im0006821074.webp)](https://ketabejam.com/aorjinal-oabi-sabi-wabi-sabi/) [اورجینال-وابی سابی-wabi sabi](https://ketabejam.com/aorjinal-oabi-sabi-wabi-sabi/) Beth Kempton معیار علم ۱۲ ٪ ۷۷۰٬۰۰۰ ۶۷۷٬۶۰۰ تومان [![جلد کتاب اورجینال - عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست - its ok that youre not ok](https://ketabejam.com/uploads/im0006820727.webp)](https://ketabejam.com/aorjinal-ibi-ndard-agr-halt-khosh-nist-its-ok-that-youre-not-ok/) [اورجینال - عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست - its ok that youre not ok](https://ketabejam.com/aorjinal-ibi-ndard-agr-halt-khosh-nist-its-ok-that-youre-not-ok/) megan devine معیار علم ۱۲ ٪ ۹۷۵٬۰۰۰ ۸۵۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آرامش فوری](https://ketabejam.com/uploads/im0006820499.webp)](https://ketabejam.com/aramsh-fori-7qij/) [آرامش فوری](https://ketabejam.com/aramsh-fori-7qij/) پل ویلسون ترجمه‌ی توراندخت تمدن (مالکی) پیکان ۱۰ ٪ ۹۸٬۰۰۰ ۸۸٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب مثل مرد فکر کن مثل زن رفتار کن](https://ketabejam.com/uploads/im0006806704.webp)](https://ketabejam.com/msl-mrd-fkr-kn-msl-zn-rftar-kn-2/) [مثل مرد فکر کن مثل زن رفتار کن](https://ketabejam.com/msl-mrd-fkr-kn-msl-zn-rftar-kn-2/) استیو هاروی ترجمه‌ی زهرا کاظمی تالیف ۱۰ ٪ ۱۴۰٬۰۰۰ ۱۲۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندگی متعادل (داشتن یا شدن)](https://ketabejam.com/uploads/im0006806484.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-mtadl-dashtn-ia-shdn/) [زندگی متعادل (داشتن یا شدن)](https://ketabejam.com/zndgi-mtadl-dashtn-ia-shdn/) لیندا آیر ترجمه‌ی علی صاحبی اندیشه احسان ۵ ٪ ۵۶۵٬۰۰۰ ۵۳۶٬۷۵۰ تومان [![جلد کتاب وابی سابی (در ستایش دل آسودگی چگونه با این جهان کنار بیاییم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006817897.webp)](https://ketabejam.com/oabi-sabi-dr-staish-dl-asodgi-chgoneh-ba-ain-jhan-knar-biaiim/) [وابی سابی (در ستایش دل آسودگی چگونه با این جهان کنار بیاییم)](https://ketabejam.com/oabi-sabi-dr-staish-dl-asodgi-chgoneh-ba-ain-jhan-knar-biaiim/) اندرو جونیپر ترجمه‌ی نگین معروفی ترانه، دانیال دامون ۲۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۲۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب مردانه به میدان بیایید](https://ketabejam.com/uploads/im0006816185.webp)](https://ketabejam.com/mrdaneh-beh-midan-biaiid/) [مردانه به میدان بیایید](https://ketabejam.com/mrdaneh-beh-midan-biaiid/) حبیب الله فرحزاد ترجمه‌ی امیرمحمد دانشمند شهید کاظمی، من و کتاب ۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رها کن! (قدرت دانستن این که چه زمانی باید بی خیال شویم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006815138.webp)](https://ketabejam.com/rha-kn-ghdrt-danstn-ain-keh-cheh-zmani-baid-bi-khial-shoim/) [رها کن! (قدرت دانستن این که چه زمانی باید بی خیال شویم)](https://ketabejam.com/rha-kn-ghdrt-danstn-ain-keh-cheh-zmani-baid-bi-khial-shoim/) آنی دوک ترجمه‌ی کیمیا فضایی میلکان ۲۰ ٪ ۸۱۵٬۰۰۰ ۶۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندگی به سبک یک نخود فرنگی](https://ketabejam.com/uploads/im0006813259.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-beh-sbk-ik-nkhod-frngi/) [زندگی به سبک یک نخود فرنگی](https://ketabejam.com/zndgi-beh-sbk-ik-nkhod-frngi/) سعید بنائی زاده ترجمه‌ی مینا قنواتی سوره مهر، مهرک ۲۰ ٪ ۲۲۵٬۰۰۰ ۱۸۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست! (روش های ساده برای رفع مشکلات زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811417.webp)](https://ketabejam.com/dr-zndgi-skht-ngirid-2/) [سخت نگیرید باور کنید که مهم نیست! (روش های ساده برای رفع مشکلات زندگی)](https://ketabejam.com/dr-zndgi-skht-ngirid-2/) ریچارد کارلسون ترجمه‌ی مهدی قراچه داغی هستان، آرامش ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب لذت‌های کوچک (هرچه زندگی را ارزشمند می‌کند)](https://ketabejam.com/uploads/im0006811087.webp)](https://ketabejam.com/lzt-hai-kochk-hrcheh-zndgi-ra-arzshmnd-mi-knd/) [لذت‌های کوچک (هرچه زندگی را ارزشمند می‌کند)](https://ketabejam.com/lzt-hai-kochk-hrcheh-zndgi-ra-arzshmnd-mi-knd/) آلن دوباتن ترجمه‌ی فریدالدین سلیمانی کتاب‌سرای نیک ۱۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۴۰۵٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب سیگار](https://ketabejam.com/uploads/im0006811003.webp)](https://ketabejam.com/sigar/) [سیگار](https://ketabejam.com/sigar/) گروه نویسندگان ترجمه‌ی هایده کروبی فنی ایران، نردبان ۱۲ ٪ ۴۷۵٬۰۰۰ ۴۱۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب آرایش و درمان پوست (درماتولوژی آرایشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006810964.webp)](https://ketabejam.com/araish-o-drman-post-drmatolozhi-araishi/) [آرایش و درمان پوست (درماتولوژی آرایشی)](https://ketabejam.com/araish-o-drman-post-drmatolozhi-araishi/) آوی شای ترجمه‌ی حمید نوروزی شهرآب، آینده سازان ۱۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۲۱٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب کوچک رنگ درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006810965.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-rng-drmani/) [کتاب کوچک رنگ درمانی](https://ketabejam.com/ktab-kochk-rng-drmani/) باربارا وایت ترجمه‌ی ساچلی غفاری حوض نقره، گالی ۲۰ ٪ ۹۵٬۰۰۰ ۷۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بس کن!به زندگی ات گند نزن (خودت و زندگی ات را خراب نکن)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809971.webp)](https://ketabejam.com/bs-knbeh-zndgi-at-gnd-nzn-khodt-o-zndgi-at-ra-khrab-nkn/) [بس کن!به زندگی ات گند نزن (خودت و زندگی ات را خراب نکن)](https://ketabejam.com/bs-knbeh-zndgi-at-gnd-nzn-khodt-o-zndgi-at-ra-khrab-nkn/) گری جان بیشاپ ترجمه‌ی نفیسه معتکف تهران، آلما ۲۰ ٪ ۲۱۵٬۰۰۰ ۱۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب دلم جای دیگرست (مهارت های مدیریت فضای مجازی در خانواده)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809720.webp)](https://ketabejam.com/dlm-jai-digrst-mhart-hai-mdirit-fzai-mjazi-dr-khanoadh/) [دلم جای دیگرست (مهارت های مدیریت فضای مجازی در خانواده)](https://ketabejam.com/dlm-jai-digrst-mhart-hai-mdirit-fzai-mjazi-dr-khanoadh/) بهاره نصیری ترجمه‌ی بهزاد ملک پور اصل، محمدحسین شریف زادگان مهرستان، قبسات ۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب فنگ شویی و انرژیک (ترویج ثروت،ارتباطات موفق،سلامتی،شور و نشاط،عشق از طریق چیدمان صحیح)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809552.webp)](https://ketabejam.com/fng-shoii-o-anrzhik-troij-srotartbatat-mofghslamtishor-o-nshatshgh-az-trigh-chidman-shih/) [فنگ شویی و انرژیک (ترویج ثروت،ارتباطات موفق،سلامتی،شور و نشاط،عشق از طریق چیدمان صحیح)](https://ketabejam.com/fng-shoii-o-anrzhik-troij-srotartbatat-mofghslamtishor-o-nshatshgh-az-trigh-chidman-shih/) حکیمه دهقان طزرجانی ترجمه‌ی اکبر غریب‌نواز شهرآب، آینده سازان ۱۰ ٪ ۹۸٬۰۰۰ ۸۸٬۲۰۰ تومان [![جلد کتاب پسر میخواهید یا دختر؟ (استفاده از تکنیک های پیشرفته و مدرن امروزی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809466.webp)](https://ketabejam.com/psr-mikhahid-ia-dkhtr-astfadeh-az-tknik-hai-pishrfteh-o-mdrn-amrozi/) [پسر میخواهید یا دختر؟ (استفاده از تکنیک های پیشرفته و مدرن امروزی)](https://ketabejam.com/psr-mikhahid-ia-dkhtr-astfadeh-az-tknik-hai-pishrfteh-o-mdrn-amrozi/) رابین الیز وایس ترجمه‌ی فاطمه مظاهری آوای مهدیس، گویش نو ۲۰ ٪ ۱۶۵٬۰۰۰ ۱۳۲٬۰۰۰ تومان [قبلی](https://ketabejam.com/list/self-care/?page=2) [۱](https://ketabejam.com/list/self-care/) [۲](https://ketabejam.com/list/self-care/?page=2) ۳ [۴](https://ketabejam.com/list/self-care/?page=4) [۵](https://ketabejam.com/list/self-care/?page=5) … [۹](https://ketabejam.com/list/self-care/?page=9) [بعدی](https://ketabejam.com/list/self-care/?page=4)