# خرید کتاب گیاه‌خواری و رژیمی | آشپزی گیاهی تا بدون گلوتن

> کتاب گیاه‌خواری و رژیمی، از آشپزی گیاهی و رژیم کم‌کربوهیدرات تا زندگی بدون گلوتن را معرفی می‌کنیم. نسخه چاپی با قیمت روز، ببینید و سفارش دهید.

Source: https://ketabejam.com/list/vegetarian-diet/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دسته‌بندی‌ها](https://ketabejam.com/categories/) [سبک زندگی](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) گیاه‌خواری و رژیمی

# گیاه‌خواری و رژیمی

کتاب‌هایی درباره‌ی گیاه‌خواری، رژیم‌های غذایی و زندگی بدون گلوتن؛ برای کسانی که می‌خواهند با آگاهی بیشتر غذا بخورند و آشپزی کنند.

کتاب‌های این دسته ۲۲ کتاب

[![جلد کتاب چرا گیاه خواری؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/4f4b6aba9eee.webp)](https://ketabejam.com/chra-gyah-khvary/)

[چرا گیاه خواری؟](https://ketabejam.com/chra-gyah-khvary/)

پیتر سینگر

ترجمه‌ی کیوان شعبانی مقدم

طرح نو

۲۰ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش آشپزی گیاهی (غذاهای ایرانی و فرنگی)،همراه با فیلم آموزش آشپزی](https://ketabejam.com/uploads/im0006786958.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-ashpzi-giahi-ghzahai-airani-o-frngihmrah-ba-film-amozsh-ashpzi/)

[آموزش آشپزی گیاهی (غذاهای ایرانی و فرنگی)،همراه با فیلم آموزش آشپزی](https://ketabejam.com/amozsh-ashpzi-giahi-ghzahai-airani-o-frngihmrah-ba-film-amozsh-ashpzi/)

بزرگمهر گل بیدی

ترجمه‌ی علیرضا صباغ معینی

بهجت، موسسه تغذیه سالم گوویندا

۲۰ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۶۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نه به گوشت: نکات ساده و دستورالعمل‌های آسان برای کمک به حذف محصولات حیوانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006959671.webp)](https://ketabejam.com/neh-beh-gosht-nkat-sadeh-o-dstoralml-hai-asan-brai-kmk-beh-hzf-mhsolat-hioani/)

[نه به گوشت: نکات ساده و دستورالعمل‌های آسان برای کمک به حذف محصولات حیوانی](https://ketabejam.com/neh-beh-gosht-nkat-sadeh-o-dstoralml-hai-asan-brai-kmk-beh-hzf-mhsolat-hioani/)

الکسا کی

ترجمه‌ی مریم محمدزاده‌هروی

دبیزش

۱۲ ٪ ۵۳۰٬۰۰۰ ۴۶۶٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب مرجع وگانیسم (مانیاهنر)](https://ketabejam.com/uploads/im0006820607.webp)](https://ketabejam.com/ktab-mrj-oganism-maniahnr/)

[کتاب مرجع وگانیسم (مانیاهنر)](https://ketabejam.com/ktab-mrj-oganism-maniahnr/)

جوآن استپانیاک

ترجمه‌ی مهدیه ورشادیان

مانیا هنر

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خوراکی های سبز (دوستدار زمین باشیم)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809889.webp)](https://ketabejam.com/khoraki-hai-sbz-dostdar-zmin-bashimglash/)

[خوراکی های سبز (دوستدار زمین باشیم)،(گلاسه)](https://ketabejam.com/khoraki-hai-sbz-dostdar-zmin-bashimglash/)

گیلیان گاسمن

ترجمه‌ی عباس زندباف

فنی ایران، نردبان

۲۰ ٪ ۲۲۰٬۰۰۰ ۱۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فوائد گیاهخواری](https://ketabejam.com/uploads/im0003213429.webp)](https://ketabejam.com/foaid-giahkhari-5/)

[فوائد گیاهخواری](https://ketabejam.com/foaid-giahkhari-5/)

بدرقه جاویدان

۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب صد سال عمر طبیعی یا بازگشت به اصل با گیاهخواری](https://ketabejam.com/uploads/im0002683391.webp)](https://ketabejam.com/sd-sal-mr-tbii-ia-bazgsht-beh-asl-ba-giahkhari/)

[صد سال عمر طبیعی یا بازگشت به اصل با گیاهخواری](https://ketabejam.com/sd-sal-mr-tbii-ia-bazgsht-beh-asl-ba-giahkhari/)

معصومه فکوریان

ترجمه‌ی فرخنده مفیدی

آشیانه کتاب

۲۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فواید گیاهخواری](https://ketabejam.com/uploads/im0003206118.webp)](https://ketabejam.com/foaid-giahkhari-5/)

[فواید گیاهخواری](https://ketabejam.com/foaid-giahkhari-5/)

صادق هدایت

مجید (به سخن)

۲۰ ٪ ۱۹۰٬۰۰۰ ۱۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی بدون گلوتن](https://ketabejam.com/uploads/im0002865393.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-glotn/)

[زندگی بدون گلوتن](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-glotn/)

دانا کورن

ترجمه‌ی سعید گرامی، عزیزالله سمیعی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم غذایی گیاهی](https://ketabejam.com/uploads/im0001324772.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-giahi/)

[رژیم غذایی گیاهی](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-giahi/)

الیویا بنکس

ترجمه‌ی نفیسه هاشم پور

علوم رایانه

۵ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم غذایی کتوژنیک](https://ketabejam.com/uploads/im0001054741.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-ktozhnik/)

[رژیم غذایی کتوژنیک](https://ketabejam.com/rzhim-ghzaii-ktozhnik/)

امیلی کوستا

ترجمه‌ی زهرا سویزی

سبزان

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای جامع گیاهخواری در ورزشکاران استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037726.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-jam-giahkhari-dr-orzshkaran-astghamti/)

[راهنمای جامع گیاهخواری در ورزشکاران استقامتی](https://ketabejam.com/rahnmai-jam-giahkhari-dr-orzshkaran-astghamti/)

پائول راگرز

ترجمه‌ی سمیرا سادات قالیشورانی، سمانه ابراهیمی

حتمی

۵ ٪ ۶۰۹٬۰۰۰ ۵۷۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا](https://ketabejam.com/uploads/im0001036506.webp)](https://ketabejam.com/ashpzi-giahi-ba-protiin-bala/)

[آشپزی گیاهی با پروتئین بالا](https://ketabejam.com/ashpzi-giahi-ba-protiin-bala/)

دل گاندری

ترجمه‌ی فرهاد دریانوش، امیرحسین احمدی حکمتی کار، پریسا کرمی، شادی جلالیان

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب دوازده پرسش از گیاه خواران اخلاقی](https://ketabejam.com/uploads/covers/5fdfc92c6d59.webp)](https://ketabejam.com/doazdeh-prssh-az-giah-kharan-akhlaghi/)

[دوازده پرسش از گیاه خواران اخلاقی](https://ketabejam.com/doazdeh-prssh-az-giah-kharan-akhlaghi/)

شری اف کلب

ترجمه‌ی محمدرسول علیزاده اصلی

کرگدن

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب علیه رژیم غذایی](https://ketabejam.com/uploads/im0000937967.webp)](https://ketabejam.com/lih-rzhim-ghzaii/)

[علیه رژیم غذایی](https://ketabejam.com/lih-rzhim-ghzaii/)

اران سگال

ترجمه‌ی کمیل سوهانی

سروش

۱۲ ٪ ۱٬۳۵۵٬۰۰۰ ۱٬۱۹۲٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب دنیای هنر آشپزی غذاهای سالم و رژیمی (گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7521a017a873.webp)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-ashpzi-ghzahai-salm-o-rzhimi-glash/)

[دنیای هنر آشپزی غذاهای سالم و رژیمی (گلاسه)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-ashpzi-ghzahai-salm-o-rzhimi-glash/)

استودیو کریشن

ترجمه‌ی فریده جهانگیری

فرین

۲۰ ٪ ۳۷۰٬۰۰۰ ۲۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آشپزی بدون گوشت](https://ketabejam.com/uploads/covers/51039907a607.webp)](https://ketabejam.com/ashpzi-bdon-gosht/)

[آشپزی بدون گوشت](https://ketabejam.com/ashpzi-bdon-gosht/)

کلر ژوبرت

ترجمه‌ی شقایق شرفی

حافظ نوین

۲۰ ٪ ۶۵۰٬۰۰۰ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دنیای هنر آشپزی رژیمی فاقد گندم](https://ketabejam.com/uploads/covers/8562560d2d97.webp)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-ashpzi-rzhimi-faghd-gndm/)

[دنیای هنر آشپزی رژیمی فاقد گندم](https://ketabejam.com/dniai-hnr-ashpzi-rzhimi-faghd-gndm/)

استودیو کریشن

ترجمه‌ی فریده جهانگیری

بین المللی حافظ

۲۰ ٪ ۲۴۵٬۰۰۰ ۱۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دنیای هنر آشپزی غذاهای بدون گوشت](https://ketabejam.com/uploads/covers/4d941ac9ac59.webp)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-ashpzi-ghzahai-bdon-gosht/)

[دنیای هنر آشپزی غذاهای بدون گوشت](https://ketabejam.com/dniai-hnr-ashpzi-ghzahai-bdon-gosht/)

سارا کلارک

ترجمه‌ی اکرم ذاکری

بین المللی حافظ

۲۰ ٪ ۳۵۰٬۰۰۰ ۲۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آشپزی گیاهی (انگلیسی،گلاسه)](https://ketabejam.com/uploads/covers/598356693267.webp)](https://ketabejam.com/ashpzi-giahi-anglisiglash/)

[آشپزی گیاهی (انگلیسی،گلاسه)](https://ketabejam.com/ashpzi-giahi-anglisiglash/)

بزرگمهر گل بیدی

ترجمه‌ی محمد نخعی

بهجت

۲۰ ٪ ۴۰۰٬۰۰۰ ۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر آشپزی گیاهی](https://ketabejam.com/uploads/covers/8a57e256f738.webp)](https://ketabejam.com/hnr-ashpzi-giahi/)

[هنر آشپزی گیاهی](https://ketabejam.com/hnr-ashpzi-giahi/)

بزرگمهر گل بیدی

ترجمه‌ی محمد نخعی

بهجت

۲۰ ٪ ۱٬۴۳۰٬۰۰۰ ۱٬۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیماری ها و رژیم غذایی](https://ketabejam.com/uploads/covers/48b69f9ab4c9.webp)](https://ketabejam.com/bimari-ha-o-rzhim-ghzaii/)

[بیماری ها و رژیم غذایی](https://ketabejam.com/bimari-ha-o-rzhim-ghzaii/)

س. صداقت

360 درجه

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان