# خرید کتاب علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) اثر آن سوانسون از نشر حتمی

> واژه نامه کتاب علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) محمد رشیدی معرفی کتاب علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) محمد رشیدی “کتاب آناتومی یوگا”…

Source: https://ketabejam.com/lm-ioga-shnakht-anatomi-o-fiziolozhi-dr-tmrin/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) موجود

# علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [آ نویسنده آن سوانسون](https://ketabejam.com/authors/an-soanson/) س

م

م

مترجمان [سید محمد خاتمی](https://ketabejam.com/translators/sid-mhmd-khatmi/) ، [محمد رشیدی](https://ketabejam.com/translators/mhmd-rshidi/) ، [محمدرضا حیدریان](https://ketabejam.com/translators/mhmdrza-hidrian/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۱۰

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رحلی

قطع

۱٬۴۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۳۶۷٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی محمد رشیدیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

واژه نامه کتاب علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) محمد رشیدی
معرفی کتاب علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) محمد رشیدی
“کتاب آناتومی یوگا” اثری جامع و کاربردی است که با دیدگاهی علمی به تمرینات یوگا می‌پردازد و به خواننده کمک می‌کند تا تأثیرات واقعی یوگا بر بدن انسان را درک کند. این کتاب با نگاهی دقیق به ساختار بدن، سازوکارهای داخلی و پاسخ‌های فیزیولوژیکی به تمرینات یوگا، پلی می‌زند بین تجربه‌ی ذهنی یوگا و مباحث علمی آناتومی و فیزیولوژی.
کتاب آناتومی یوگا ، مفاهیم پیچیده‌ی پزشکی و زیستی را با زبانی قابل‌فهم و کاربردی برای مربیان، هنرجویان، و علاقه‌مندان به سلامت جسم و ذهن ارائه می‌دهد. ساختار منظم کتاب به گونه‌ای است که می‌توانید فصل‌به‌فصل با دستگاه‌های مختلف بدن آشنا شوید و نقش هر کدام را در عملکرد حرکات یوگا بررسی کنید.همچنین برای تمرینات درمانی می‌توانید خرید کتاب یوگا درمانی را مدنظر قرار دهید.
این کتاب یک ابزار ارزشمند برای درک عمیق‌تری از تمرین یوگا است؛ ابزاری برای کسانی که به‌دنبال تجربه‌ای آگاهانه‌تر از حرکت، تنفس و سکون هستند. برای علاقه‌مندان به یوگا که می‌خواهند این مسیر علمی و عملی را ادامه دهند، خرید کتاب مرتبط به یوگا می‌تواند نقطه‌ی شروع خوبی باشد.
آنچه با خواندن کتاب علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) محمد رشیدی می‌آموزید:
مطالعه “کتاب علم یوگا محمد رشیدی” شمارو با موارد زیر آشنا میکند:
شناخت ساختار بدن در تمرینات یوگا : در این بخش با آناتومی بدن، از جمله استخوان‌ها، عضلات، مفاصل و بافت‌های همبند آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید که چگونه هر کدام در اجرای آساناها (حرکات یوگا) نقش دارند.
درک فیزیولوژی تمرین در یوگا : کتاب توضیح می‌دهد که چگونه تمرینات یوگا بر سیستم‌های داخلی بدن مانند قلب و عروق، تنفس، گوارش و غدد درون‌ریز تأثیر می‌گذارند و چه تغییراتی را در بلندمدت در بدن ایجاد می‌کنند.
رابطه ذهن و بدن از دیدگاه علمی : یکی از نکات جالب کتاب، پرداختن به ارتباط بین سیستم عصبی، تمرکز ذهن و پاسخ‌های بدن به تمرینات است که به شما کمک می‌کند تأثیر یوگا بر آرامش، استرس و عملکرد عصبی را بهتر درک کنید.
بررسی علمی تأثیرات حرکات یوگا : با مطالعه‌ی این کتاب، قادر خواهید بود هر حرکت را از منظر بیومکانیک و عملکرد عضلانی تحلیل کرده و درک دقیق‌تری از محدودیت‌ها و قابلیت‌های بدن‌تان به دست آورید.
اگر مربی یوگا هستید، “کتاب آناتومی یوگا” منبعی بی‌نظیر در حوضه کتاب های آناتومی و فیزیولوژی انسان برای طراحی برنامه‌های تمرینی متناسب با شرایط جسمانی هنرجویان تان خواهد بود، زیرا به شما کمک می‌کند تصمیماتی آگاهانه و علمی اتخاذ کنید. برای شروع تمرینات پایه‌ای، می‌توانید خرید کتاب یوگا برای افراد مبتدی را مدنظر قرار دهید
این کتاب توسط انتشارات علوم ورزشی حتمی منتشر شده و هم‌اکنون با تخفیف‌ ثابت و دوره‌ای با ارسال سریع به سراسر ایران، می‌توانید این منبع ارزشمند را به‌راحتی درب منزل دریافت کنید و مطالعه آن را آغاز نمایید. اگر به دنبال یادگیری علمی‌تر و اصولی‌تر یوگا هستید، این کتاب یک انتخاب حرفه‌ای و قابل اعتماد است.
کتاب علم یوگا (شناخت آناتومی و فیزیولوژی در تمرین) به قلم آن سوانسون تالیف و توسط محمد رشیدی ، سید محمد خاتمی، محمدرضا حیدریان ترجمه و ویراستاری علمی محمد رشیدی بوده است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش

شناسه کالا

kj-460022

تعداد صفحه

۲۱۰

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تغذیه و فعالیت ورزشی در بیماری های التهابی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037112.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-falit-orzshi-dr-bimari-hai-althabi/)

[تغذیه و فعالیت ورزشی در بیماری های التهابی](https://ketabejam.com/tghzih-o-falit-orzshi-dr-bimari-hai-althabi/)

مانوار گارگ، لیزا وود

ترجمه‌ی محمد رشیدی، ناصر امیری، امید صالحیان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی در نیروهای نظامی](https://ketabejam.com/uploads/im0001194392.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi-dr-nirohai-nzami/)

[فیزیولوژی ورزشی کاربردی در نیروهای نظامی](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-karbrdi-dr-nirohai-nzami/) ۵

ابوالفضل رحمانی، حسین شیروانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۶۹٬۰۰۰ ۱٬۶۸۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و کلیات آن در بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038111.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-kliat-an-dr-bsktbal/)

[ایمنی و کلیات آن در بسکتبال](https://ketabejam.com/aimni-o-kliat-an-dr-bsktbal/)

محمدحسین پورغریب، سیده فریده هادوی، خشایار ثابتی

ترجمه‌ی الهام جعفری، سمیرا قربانی کیائی، پریسا هادیان دهکردی

حتمی

۵ ٪ ۲۴۹٬۰۰۰ ۲۳۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038112.webp)](https://ketabejam.com/asol-o-mbani-trbit-bdni-ba-takid-br-bsktbal/)

[اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال](https://ketabejam.com/asol-o-mbani-trbit-bdni-ba-takid-br-bsktbal/)

سیده فریده هادوی، مهران آتشی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۳۰۹٬۰۰۰ ۲۹۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038113.webp)](https://ketabejam.com/amadgi-jsmani-dr-bsktbal/)

[آمادگی جسمانی در بسکتبال](https://ketabejam.com/amadgi-jsmani-dr-bsktbal/)

سیده فریده هادوی، امیر حاجی قاسم

ترجمه‌ی مهدی روستایی

حتمی

۵ ٪ ۲۴۹٬۰۰۰ ۲۳۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038114.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-o-fiziolozhi-bsktbal/)

[آناتومی و فیزیولوژی بسکتبال](https://ketabejam.com/anatomi-o-fiziolozhi-bsktbal/)

سیده فریده هادوی، مهدی روستایی

حتمی

۵ ٪ ۳۲۹٬۰۰۰ ۳۱۲٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تمرینات دروازه بانی در فوتسال](https://ketabejam.com/uploads/im0001038116.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-droazeh-bani-dr-fotsal/)

[تمرینات دروازه بانی در فوتسال](https://ketabejam.com/tmrinat-droazeh-bani-dr-fotsal/)

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۵۸۹٬۰۰۰ ۵۵۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مشاوره در روانشناسی ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001038117.webp)](https://ketabejam.com/asol-mshaoreh-dr-roanshnasi-orzshi/)

[اصول مشاوره در روانشناسی ورزشی](https://ketabejam.com/asol-mshaoreh-dr-roanshnasi-orzshi/)

محمد کاظم واعظ موسوی، سیده افروز موسوی

ترجمه‌ی سید محمد کاظم واعظ موسوی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۶۹٬۰۰۰ ۱٬۳۰۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اینلاین کتاب راهنمای شروع اسکیت در سطح متوسط](https://ketabejam.com/uploads/im0001038118.webp)](https://ketabejam.com/ainlain-ktab-rahnmai-shro-askit-dr-sth-mtost/)

[اینلاین کتاب راهنمای شروع اسکیت در سطح متوسط](https://ketabejam.com/ainlain-ktab-rahnmai-shro-askit-dr-sth-mtost/)

ویلیام نیلی

ترجمه‌ی مصطفی علی محمدی

حتمی

۵ ٪ ۸۵۹٬۰۰۰ ۸۱۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب آموزش اسکیت سرعت اینلاین](https://ketabejam.com/uploads/im0001038120.webp)](https://ketabejam.com/amozsh-askit-srt-ainlain/)

[آموزش اسکیت سرعت اینلاین](https://ketabejam.com/amozsh-askit-srt-ainlain/)

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۳۹٬۰۰۰ ۱٬۳۶۷٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب کاراته در عصر حاضر](https://ketabejam.com/uploads/im0001194390.webp)](https://ketabejam.com/karateh-dr-sr-hazr/)

[کاراته در عصر حاضر](https://ketabejam.com/karateh-dr-sr-hazr/)

سعید کردلو

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۹۸۹٬۰۰۰ ۹۳۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی ورزش های رزمی](https://ketabejam.com/uploads/im0001702686.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-orzsh-hai-rzmi/)

[روانشناسی ورزش های رزمی](https://ketabejam.com/roanshnasi-orzsh-hai-rzmi/)

امیرحسین پرستار، بهرام تقی زاده، محدثه حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب هنر داوری فوتسال راهنمای جامع آمادگی قضاوت و مدیریت مسابقه](https://ketabejam.com/uploads/im0001702687.webp)](https://ketabejam.com/hnr-daori-fotsal-rahnmai-jam-amadgi-ghzaot-o-mdirit-msabgheh/)

[هنر داوری فوتسال راهنمای جامع آمادگی قضاوت و مدیریت مسابقه](https://ketabejam.com/hnr-daori-fotsal-rahnmai-jam-amadgi-ghzaot-o-mdirit-msabgheh/)

علیرضا یگانه مهرابادی

حتمی

۵ ٪ ۸۸۹٬۰۰۰ ۸۴۴٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001708728.webp)](https://ketabejam.com/tjoiz-tmrinat-fankshnal-hmait-toanbkhshi-az-hrkt-o-orzsh/)

[تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش](https://ketabejam.com/tjoiz-tmrinat-fankshnal-hmait-toanbkhshi-az-hrkt-o-orzsh/)

ایال لدرمن

ترجمه‌ی محمد غفوری، فرشته حسینی، حسن دانشمندی، عرفان شکیبا، محمد الغوثی، کیمیا کریمی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۰۹٬۰۰۰ ۱٬۱۴۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب داروشناسی ورزشی و استروئیدهای آنابولیک](https://ketabejam.com/uploads/im0001991240.webp)](https://ketabejam.com/daroshnasi-orzshi-o-astroiidhai-anabolik/)

[داروشناسی ورزشی و استروئیدهای آنابولیک](https://ketabejam.com/daroshnasi-orzshi-o-astroiidhai-anabolik/)

دانیال اسداللهی سهی، میلاد کرانیانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۷۹٬۰۰۰ ۱٬۴۰۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب قوانین مسابقات ترای اتلون جهانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006782905.webp)](https://ketabejam.com/ghoanin-msabghat-trai-atlon-jhani/)

[قوانین مسابقات ترای اتلون جهانی](https://ketabejam.com/ghoanin-msabghat-trai-atlon-jhani/)

Board Executive Triathlon World

ترجمه‌ی سجاد باقریان دهکردی، محمدکاظم حججی نجف‌آبادی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب رفتار حرکتی؛ کنترل، یادگیری و رشد](https://ketabejam.com/uploads/im0006848189.webp)](https://ketabejam.com/rftar-hrkti-kntrl-iadgiri-o-rshd/)

[رفتار حرکتی؛ کنترل، یادگیری و رشد](https://ketabejam.com/rftar-hrkti-kntrl-iadgiri-o-rshd/)

پدرو پاسوس، ژوآئو بار

ترجمه‌ی ایوب صباغی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۶۹۹٬۰۰۰ ۲٬۵۶۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب دانش و فیزیولوژی انعطاف‌پذیری و تمرینات کششی](https://ketabejam.com/uploads/im0006848190.webp)](https://ketabejam.com/dansh-o-fiziolozhi-antaf-pziri-o-tmrinat-kshshi/)

[دانش و فیزیولوژی انعطاف‌پذیری و تمرینات کششی](https://ketabejam.com/dansh-o-fiziolozhi-antaf-pziri-o-tmrinat-kshshi/)

زهرا امراللهی بیوکی، دیوید بهم (David G. Behm)، علیرضا محمدقلیها، ابوالفضل دباغ تجنگی، ابوالفضل دارابی

ترجمه‌ی فرهاد دریانوش

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۷۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۰٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محمد رشیدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhmd-rshidi/)

۱٬۴۳۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۳۶۷٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی