# خرید کتاب علم تمرین در فوتبال پایه اثر فیل داویس از نشر حتمی

> توضیحات کتاب علم تمرین در فوتبال پایه این کتاب اثر فیل داویس، ترجمه‌ای حرفه‌ای از بابک مصطفی فرخانی، سپهر بیانی و غزاله کریمی ترشیزی، با ویرایش علمی آرمین فکری…

Source: https://ketabejam.com/lm-tmrin-dr-fotbal-paih/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/) موجود

# علم تمرین در فوتبال پایه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ف نویسنده فیل داویس](https://ketabejam.com/authors/fil-daois/) ب

س

غ

مترجمان [بابک مصطفی فرخانی](https://ketabejam.com/translators/babk-mstfi-frkhani/) ، [سپهر بیانی](https://ketabejam.com/translators/sphr-biani/) ، [غزاله کریمی ترشیزی](https://ketabejam.com/translators/ghzaleh-krimi-trshizi/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۱۶۵

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

وزیری

قطع

۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی بابک مصطفی فرخانیترجمه‌ی غزاله کریمی ترشیزیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

توضیحات کتاب علم تمرین در فوتبال پایه
این کتاب اثر فیل داویس، ترجمه‌ای حرفه‌ای از بابک مصطفی فرخانی، سپهر بیانی و غزاله کریمی ترشیزی، با ویرایش علمی آرمین فکری، یکی از منابع ارزشمند در زمینه “فوتبال پایه” و تربیت بازیکنان جوان است. این اثر به طور اختصاصی توسط انتشارات حتمی منتشر شده است و تضمین کیفیت برتر آن، بیانگر تعهد این انتشارات به عرضه آثار علمی ممتاز است. به علاوه، تمرینات انعطاف‌پذیری و چابکی برای افزایش تحرک و کنترل حرکات بدن، و برنامه‌ریزی تمرینی گام‌به‌گام از شروع آشنایی با مهارت‌های اساسی فوتبال تا آماده‌سازی کامل بازیکنان را به‌طور دقیق توضیح می‌دهد.
این کتاب، با نگاهی جامع و علمی، تمامی جنبه‌های آماده‌سازی بدنی و ذهنی برای بازیکنان فوتبال پایه را پوشش می‌دهد. این اثر یکی از بهترین کتاب‌های فوتبالی است که به طور ویژه به نیازهای بازیکنان و مربیان در سطوح پایه پرداخته است. از آموزش اصول اولیه تمرین و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، تا تقویت مهارت‌های فنی، قدرت، استقامت، سرعت و چابکی. افزون بر این، روش‌های نوین تمرینی در سنین قبل، حین و بعد از بلوغ به تفصیل بررسی شده است. فصل‌های مختلف کتاب شامل تمرینات استقامتی، قدرتی، انعطاف‌پذیری، سرعت و چابکی، و نحوه تنظیم برنامه‌های تمرینی در راستای پرورش استعدادهای جوان است.
انتشارات حتمی “کتاب تمرینات فوتبال پایه” را با بسته‌بندی ویژه و اختصاصی به سراسر ایران ارسال می‌کند. در این کتاب همچنین بر توسعه مهارت‌های ذهنی، تقویت تمرکز و مدیریت استرس در بازیکنان جوان تاکید شده است و به‌عنوان یک کتاب برای فوتبالیست شدن ، راهکارهایی برای رشد ذهنی و روانی بازیکنان ارائه می‌دهد. همچنین، شما می‌توانید از تخفیفات ثابت و دوره‌ای ویژه این انتشارات بهره‌مند شوید و به شکلی اقتصادی‌تر به این منبع ارزشمند دست یابید.
آنچه با مطالعه این کتاب خواهید آموخت:
کتاب تمرینات فوتبال پایه به‌طور جامع اصول تمرین برای بازیکنان جوان را ارائه می‌دهد و به‌طور ویژه به چگونگی طراحی تمرینات متناسب با مراحل رشد جسمانی آن‌ها می‌پردازد. کتاب تمرینات تخصصی فوتبال شامل تمرینات استقامتی، قدرتی و سرعتی است که برای سنین مختلف مناسب است.
اصول تمرین برای بازیکنان جوان: چگونگی طراحی تمرینات متناسب با مراحل رشد جسمانی.
تمرینات تخصصی: شامل تمرینات استقامتی، قدرتی و سرعتی، مناسب برای سنین مختلف.
پیشگیری از آسیب‌های ورزشی: روش‌های علمی جلوگیری از تمرینات بیش از حد و مراقبت از بدن.
انعطاف‌پذیری و چابکی: آموزش تمریناتی برای افزایش تحرک و کنترل حرکات بدن.
آموزش گام‌به‌گام برنامه‌ریزی تمرینی: از شروع آموزش مهارت‌ها تا آماده‌سازی کامل بازیکنان.
توسعه مهارت‌های ذهنی: چگونگی تقویت تمرکز و مدیریت استرس در بازیکنان جوان.
این کتاب، هدیه‌ای بی‌نظیر برای مربیان، بازیکنان جوان و علاقه‌مندان به فوتبال است که به دنبال ارتقای سطح دانش خود در حوزه علم تمرین هستند. همچنین روش‌های علمی پیشگیری از آسیب‌های ورزشی و مراقبت از بدن را آموزش می‌دهد و تمرین برای سرعتی شدن در فوتبال را به‌طور ویژه معرفی می‌کند. از این فرصت استفاده کنید و با مطالعه این اثر، گامی بلند در مسیر حرفه‌ای شدن بردارید!
این کتاب به قلم فیل داویس تالیف شده و توسط بابک مصطفی فرخانی، سپهر بیانی و غزاله کریمی ترشیزی ترجمه شده است همچنین آرمین فکری به عنوان ویراستار علمی بر آن نظارت داشته است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش

شناسه کالا

kj-258328

تعداد صفحه

۱۶۵

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال(برام سوینن)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036645.webp)](https://ketabejam.com/tmrinat-ghdrti-brai-fotbalbram-soinn/)

[تمرینات قدرتی برای فوتبال(برام سوینن)](https://ketabejam.com/tmrinat-ghdrti-brai-fotbalbram-soinn/)

برام سوینن

ترجمه‌ی بابک مصطفی فرخانی، غزاله کریمی ترشیزی، سید هادی اصغری، محسن بهراد نسب

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۲۹٬۰۰۰ ۱٬۳۵۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036396.webp)](https://ketabejam.com/kbdi-dr-trbit-bdni-o-lom-orzshi/)

[کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی](https://ketabejam.com/kbdi-dr-trbit-bdni-o-lom-orzshi/)

زهرا محمدی، سمیرا محمدی

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۷۶۹٬۰۰۰ ۷۳۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/uploads/im0001037906.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد اول](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-aol/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۹۹٬۰۰۰ ۱٬۸۹۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035642.webp)](https://ketabejam.com/bsktbal-bazi-srgrmi/)

[بسکتبال، بازی، سرگرمی](https://ketabejam.com/bsktbal-bazi-srgrmi/)

فرزاد افغانی پور

ترجمه‌ی محمد خزائی، صالح معظم، مهدی علی یاری

حتمی

۵ ٪ ۶۱۹٬۰۰۰ ۵۸۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037844.webp)](https://ketabejam.com/shnasaii-o-prorsh-astdadhai-orzshi/)

[شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی](https://ketabejam.com/shnasaii-o-prorsh-astdadhai-orzshi/)

فرناز ترابی، مریم زارع شحنه، سارا سوری

ترجمه‌ی هاشم فعال، فاطمه سادات حسینی

حتمی

۵ ٪ ۴۵۹٬۰۰۰ ۴۳۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001037908.webp)](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

[کینزیولوژی اوتیز جلد دوم](https://ketabejam.com/kinziolozhi-aotiz-jld-dom/)

کارول آ

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۹۹٬۰۰۰ ۱٬۷۰۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی عصبی حرکت انسان](https://ketabejam.com/uploads/im0001037931.webp)](https://ketabejam.com/mbani-sbi-hrkt-ansan/)

[مبانی عصبی حرکت انسان](https://ketabejam.com/mbani-sbi-hrkt-ansan/)

پونه مختاری، علی طیبی میبدی

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سید مسعود میرمعزی، علی خورجهانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۲۹٬۰۰۰ ۱٬۱۶۷٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی بابک مصطفی فرخانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/babk-mstfi-frkhani/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی غزاله کریمی ترشیزی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/ghzaleh-krimi-trshizi/)

۱٬۱۵۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۱۰۱٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی