# خرید کتاب مبانی شنای سریع اثر دوین مورفی از نشر حتمی

> معرفی کتاب مبانی شنای سریع “کتاب مبانی شنای سریع” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، اثری پیشرفته و علمی در زمینه بیومکانیک و تکنیک‌های شنای سرعتی…

Source: https://ketabejam.com/mbani-shnai-sri/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# مبانی شنای سریع

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش د

گ

نویسندگان [دوین مورفی](https://ketabejam.com/authors/doin-morfi/) ، [گری هال](https://ketabejam.com/authors/gri-hal/)

ب

خ

مترجمان [بهزاد مهدی خبازیان](https://ketabejam.com/translators/dktr-bhzad-mhdi-khbazian/) ، [خشایار حضرتی آشتیانی](https://ketabejam.com/translators/khshaiar-hzrti-ashtiani/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۲۷۲

صفحه

۱۴۰۰

سال چاپ

رحلی

قطع

۱٬۸۲۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۷۳۷٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی بهزاد مهدی خبازیانترجمه‌ی خشایار حضرتی آشتیانیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب مبانی شنای سریع
“کتاب مبانی شنای سریع” که با دقت و تخصص توسط انتشارات حتمی منتشر شده، اثری پیشرفته و علمی در زمینه بیومکانیک و تکنیک‌های شنای سرعتی است. این کتاب نتیجه‌ی سال‌ها تجربه، تحقیق و بهره‌گیری از فناوری‌های نوین در تحلیل حرکت شناگران است که به‌طور موشکافانه توسط دکتر گری هال، دارنده‌ی ۳ مدال المپیک و ۵ رکورد جهانی، و همکارش دوین مورفی تألیف شده است. علاوه بر تکنیک‌های سرعتی، بخشی از کتاب به معرفی و تحلیل بهترین تمرینات بدنسازی شنا برای افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد در آب اختصاص دارد. مبانی شنای سریع در کنار دیگر منابع تخصصی، به عنوان مرجعی جامع و کاربردی برای مربیان، شناگران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به درک عمیق‌تر از ساختار حرکت در آب شناخته می‌شود.
از ویژگی‌های مهم این کتاب می‌توان به ساختار منظم، تحلیل علمی تکنیک‌ها، و بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته مانند ریس‌کلاب اشاره کرد. همچنین، چاپ با کیفیت، طراحی کاربردی و بسته‌بندی اختصاصی، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای علاقمندان حرفه‌ای به شنا تبدیل کرده است. اگر به دنبال یک منبع تخصصی و معتبر برای خرید کتاب شنا هستید ، این اثر می‌تواند گامی مؤثر در مسیر یادگیری شما باشد. این کتاب با تخفیف‌های ویژه و ارسال سراسری از طریق انتشارات حتمی در اختیار مخاطبان قرار می‌گیرد.
آنچه با مطالعه کتاب مبانی شنای سریع دوین مورفی د خواهید آموخت:
“کتاب مبانی شنای سریع دوین مورفی” شما را با موارد زیر آشنا می‌کند:
درک علمی از شنا: معرفی اصول فیزیکی و فیزیولوژیکی پایه شنا و نقش آن‌ها در بهبود عملکرد.
تحلیل نیروهای مؤثر بر سرعت شنا: بررسی دقیق دو نیروی کلیدی – پیشرانه و درگ – با بهره‌گیری از ابزارهای دقیق اندازه‌گیری.
شنا با تکیه بر فناوری: معرفی فناوری‌های پیشرفته‌ای مانند سرعت‌سنج، فشارسنج و درگ‌سنج ریس‌کلاب جهت تحلیل حرکت در آب.
جزئیات تکنیکی سبک‌ها: آموزش کامل کرال‌سینه، کرال‌پشت، شنای قورباغه و شنای پروانه، همراه با فازهای کشش، حرکات متصل، هواگیری و موقعیت بدن.
مهارت‌های کاربردی برای مربیان و شناگران: از اصول استارت و برگشت‌ها تا تحلیل پنج تخصص شنا و تمریناتی برای ایجاد پای سریع و دست ریکاوری مؤثر.
تسلط بر سبک دلفین و شنای پنجم: مروری بر مفاهیم نوین و تکنیک‌هایی که در مسابقات حرفه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرند.
راهنمایی برای استفاده هدفمند: امکان شروع مطالعه از فصل ششم برای افرادی که تمایل به مرور سریع نکات عملی دارند.
انتشارات حتمی با هدف ارائه منابع علمی و کاربردی برای ورزشکاران و مربیان، کتاب مبانی شنای سریع را با کیفیت بالا و بسته‌بندی اختصاصی منتشر کرده است. این کتاب نه تنها برای مربیان حرفه‌ای و شناگران در سطوح مختلف مفید است، بلکه منبعی ارزشمند برای کسانی‌ است که به دنبال ارتقاء دانش تئوری و عملی خود در شنا هستند. اگر به دنبال یک برنامه‌ی تمرینی شنای سرعتی استاندارد و علمی هستید، مطالب این کتاب می‌تواند راهنمای بسیار مؤثری برایتان باشد.همچنین برای کسانی که به بهبود عملکرد ورزشی خود علاقه‌مندند، مطالعه منابع مکمل مانند تمرینات کامل بدنسازی برای شناگران می‌تواند بسیار مؤثر باشد. از طریق وب‌سایت انتشارات، می‌توانید این کتاب را به‌صورت آنلاین سفارش داده و از تخفیف‌های ویژه و ارسال سریع بهره‌مند شوید.
شنا، ورزشی فراتر از توان بدنی است؛ ترکیبی از علم، مهارت و دقت. مطالعه این کتاب، دیدی نو و علمی به حرکات درون آب ارائه می‌دهد و می‌تواند سطح تکنیک و آگاهی هر شناگری را به طرز چشمگیری ارتقاء دهد.
کتاب مبانی شنای سریع به قلم گری هال و دوین مورفی تالیف شده است.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-989673

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۴۷۵۷

تعداد صفحه

۲۷۲

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۰

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب پرورش شناگران](https://ketabejam.com/uploads/im0001038047.webp)](https://ketabejam.com/prorsh-shnagran/)

[پرورش شناگران](https://ketabejam.com/prorsh-shnagran/)

مایکل بروکز

ترجمه‌ی بهزاد مهدی خبازیان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۷۹٬۰۰۰ ۱٬۲۱۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب آناتومی تمرینات کاربردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001038067.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-tmrinat-karbrdi/)

[آناتومی تمرینات کاربردی](https://ketabejam.com/anatomi-tmrinat-karbrdi/)

کوین کار، مری کیت فیت

ترجمه‌ی بهزاد مهدی خبازیان، خشایار حضرتی آشتیانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۴۹٬۰۰۰ ۹۹۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0001037984.webp)](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

[فارماکولوژی ورزش و دوپینگ](https://ketabejam.com/farmakolozhi-orzsh-o-doping/)

احسان یوسف علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۵۱۹٬۰۰۰ ۲٬۳۹۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899506.webp)](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

[مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی](https://ketabejam.com/mbani-lmi-haiprtrofi-zlani/)

برد شونفلد

ترجمه‌ی عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۴۹٬۰۰۰ ۱٬۱۸۶٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب علم تمرین](https://ketabejam.com/uploads/im0001038038.webp)](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

[علم تمرین](https://ketabejam.com/lm-tmrin/)

عیدی علیجانی

حتمی

۵ ٪ ۹۶۹٬۰۰۰ ۹۲۰٬۵۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی بهزاد مهدی خبازیان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-bhzad-mhdi-khbazian/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی خشایار حضرتی آشتیانی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/khshaiar-hzrti-ashtiani/)

۱٬۸۲۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۷۳۷٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی