# خرید کتاب مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش اثر جنیفر والتون از نشر حتمی

> معرفی کتاب مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش تربیت‌بدنی از دیرباز حرفه‌ای آموزشی بوده است. اصول نخستین حرفه ما به دست افرادی پایه‌گذاری شده است که دانش‌آموخته…

Source: https://ketabejam.com/mbani-trbit-bdni-lm-tmrin-o-orzsh/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ج

د

نویسندگان [جنیفر والتون](https://ketabejam.com/authors/jnifr-oalton/) ، [دبورا وست](https://ketabejam.com/authors/dbora-ost/)

م

م

ر

مترجمان [مهدی سلطانی ایچی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhdi-sltani-aichi/) ، [مجید محمدی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mjid-mhmdi/) ، [روح الله محمدی میرزایی](https://ketabejam.com/translators/dktr-roh-alleh-mhmdi-mirzaii/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۳۰۲

صفحه

۱۴۰۰

سال چاپ

وزیری

قطع

۱٬۶۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۵۳۸٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچیترجمه‌ی مجید محمدیترجمه‌ی روح الله محمدی میرزاییکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش
تربیت‌بدنی از دیرباز حرفه‌ای آموزشی بوده است. اصول نخستین حرفه ما به دست افرادی پایه‌گذاری شده است که دانش‌آموخته رشته پزشکی بودند اما از فنون درمانی و آموزشی بهره می‌گرفتند تا به مردم در یادگیری و شرکت منظم در فعالیت بدنی کمک کنند. باوجوداینکه در این روزگار تقریباً بسیاری از حرفه‌ای‌های تربیت‌بدنی دل‌بستگی‌های دارند که کاملاً جدا از آموزش فعالیت بدنی است، اما هنوز بیشتر معلمان تربیت‌بدنی آموزش فعالیت را به‌عنوان نخستین وظیفه خود انجام می‌دهند. متخصصان تربیت‌بدنی، علم تمرین و ورزش باید در حمایت از تربیت‌بدنی نقش رهبری داشته باشند. به‌عنوان حامی، ما باید بتوانیم مزایای تربیت‌بدنی باکیفیت را بیان کنیم و در مورد نقش فعالیت بدنی در پیشبرد اهداف سلامتی کشور آگاهی داشته باشیم. ما به‌عنوان متخصص، باید برنامه‌های باکیفیتی را اجرا کنیم، استانداردهای محتوای تربیت‌بدنی را در آن بگنجانیم و یادگیری دانش‌آموز را به‌طور منظم ارزشیابی کنیم. افراد متخصص باید برای تقویت تربیت‌بدنی در مدارس و گسترش فرصت‌های مشارکت در فعالیت‌های بدنی در جامعه با سیاستمداران، رهبران جامعه و مدارس، والدین و جوانان روابط مشارکتی برقرار کنند. اگرچه آموزش تربیت‌بدنی با معلمان تربیت‌بدنی همخوانی بیشتری دارد، اما دانشمندان ورزشی و رهبران ورزش نقش مهمی در ارتقاء فعالیت بدنی خارج از محیط مدرسه دارند. اجرای برنامه‌های باکیفیت، حمایت از فرصت‌های بیشتر برای فعالیت بدنی، ازجمله تربیت‌بدنی روزانه و درگیر شدن فعالانه در کار برای تغییر برخی از روش‌های متخصصان در تربیت‌بدنی ، علم تمرین ، و ورزش می‌تواند به افزایش فرصت‌های فعالیت بدنی برای تمام افراد کمک کند.
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش
آنچه در کتاب مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش می خوانید :
فصل اول مبانی تاریخی
تاریخ ورزش
تعریف و قلمرو
توسعه تاریخی
حوزه‌های مطالعه
یونان و رم باستان
مدرن اولیه: برنامه‌های اروپایی
تربیت‌بدنی و ورزش
در ایالات‌متحده
پیشگیری از بیماری و
ارتقا سلامت
تربیت‌بدنی مدارس
آمادگی جسمانی و مشارکت
در فعالیت‌های بدنی
رشد ورزش
دختران و زنان در ورزش
برنامه‌هایی برای افراد معلول
منابع
فصل دوم رفتار حرکتی
رفتار حرکتی
یادگیری حرکتی و کنترل حرکتی
تعریف و قلمرو
توسعه تاریخی
حوزه‌های مطالعه
مدل‌های یادگیری حرکتی
خصوصیات عملکرد و
یادگیری مهارت
مراحل یادگیری
عوامل مؤثر بر یادگیری
مفاهیم یادگیری حرکتی
رشد حرکتی
مراحل رشد حرکتی
مهارت‌های حرکتی بنیادی
منتخب
رشد مهارت‌های حرکتی بنیادی
منابع
فصل سوم مبانی بیومکانیکی
حرکت شناسی و بیومکانیک
تعریف و قلمرو
رشد بیومکانیک
دلایل مطالعه بیومکانیک
حوزه‌های اصلی مطالعه
اصطلاحات بیومکانیکی
منتخب مرتبط با حرکت انسان
اصول و مفاهیم مکانیکی
مربوط به حرکت
فرمول FITT
اجزاء آمادگی جسمانی مرتبط
با سلامت
طراحی یک برنامه تمرینی
ملاحظات ویژه برای
آمادگی جسمانی
تغذیه و آمادگی جسمانی
داروهای تقویت‌کننده عملکرد
منابع
فصل پنجم مبانی جامعه‌ شناسی
جامعه‌شناسی ورزش
تعریف و قلمرو
حوزه‌های مطالعه
ورزش: یک تعریف
ورزش و فعالیت‌های
ورزشی سازمان‌یافته
ورزش در مؤسسات آموزشی
ورزش بین مدارس
ورزش بین دانشگاهی
دختران و زنان در ورزش
اقلیت‌ها در ورزش
ورزش برای کودکان و جوانان
خشونت در ورزش
مواد تقویت‌کننده عملکرد
در ورزش
منابع
فصل ششم روانشناسی ورزش و فعالیت بدنی
روانشناسی ورزش و فعالیت بدنی
تعریف و دامنه
حوزه‌های مطالعه
فواید روانشناسی فعالیت بدنی
انگیزه
پایبندی به ورزش
درک تغییر رفتار
ترویج پایبندی
شخصیت
اضطراب و انگیختگی
اضطراب، انگیختگی و عملکرد
هدف‌گزینی
تقویت عملکرد از طریق
خود گفتاری
تصویرسازی برای تقویت
استراتژی‌های مداخله
منابع
فصل هفتم آموزش تربیت ‌بدنی
آموزش تربیت‌بدنی: یک
مرور کلی
تعریف و قلمرو
حوزه‌های مطالعه
آموزش استاندارد محور
تدوین برنامه درسی
مدل‌های برنامه درسی
مضامین مهارتی
مسئولیت‌پذیری شخصی
و اجتماعی
مدل آموزش بازی‌ها
دراک / بازی‌های تاکتیکی
آموزش ورزش
آموزش آمادگی جسمانی
آموزش فعالیت‌های
ماجراجویی
آموزش در فضای باز
مطالعات فرهنگی
ارزشیابی و پاسخگویی
ویژگی‌های آموزش مؤثر
دیدگاه‌های دانش‌آموز
تفاوت‌ها و تنوع در
تربیت‌بدنی
توانایی (معلولیت)
جنسیت
مسائل مربوط به
نژاد، کلاس و تمایلات جنسی
منابع

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-264135

تعداد صفحه

۳۰۲

قطع

وزیری

سال انتشار شمسی

۱۴۰۰

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن تمرینات قدرتی و عضله سازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001034803.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-tmrinat-ghdrti-o-zleh-sazi/)

[هرم مدرن تمرینات قدرتی و عضله سازی](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-tmrinat-ghdrti-o-zleh-sazi/)

آندریا والدز، اندی مورگان، اریک هلمز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، اشکان آتشفشان ضیابری، مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۲۹٬۰۰۰ ۱٬۱۶۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مثلث طلایی تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001034870.webp)](https://ketabejam.com/msls-tlaii-tnasb-andam/)

[مثلث طلایی تناسب اندام](https://ketabejam.com/msls-tlaii-tnasb-andam/)

آذر ممتاز

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۴۷۹٬۰۰۰ ۴۵۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035580.webp)](https://ketabejam.com/mrbigri-khsosi-pishrfteh-az-lm-ta-ml/)

[مربیگری خصوصی پیشرفته (از علم تا عمل)](https://ketabejam.com/mrbigri-khsosi-pishrfteh-az-lm-ta-ml/)

برد جی. شونفلد، پل هاگ

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۷۹٬۰۰۰ ۱٬۳۱۰٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب بازیابی هوشمندانه تر](https://ketabejam.com/uploads/im0001035639.webp)](https://ketabejam.com/baziabi-hoshmndaneh-tr/)

[بازیابی هوشمندانه تر](https://ketabejam.com/baziabi-hoshmndaneh-tr/)

پیت مک کال

ترجمه‌ی علیرضا محمدی، مهدی سلطانی ایچی، اکرم ربانی‌فر، ثریا مختاری آذر

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۷۹٬۰۰۰ ۱٬۲۱۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد](https://ketabejam.com/uploads/im0001035954.webp)](https://ketabejam.com/zman-bndi-moad-mghzi-o-rahbrdhai-sokht-rsani-brai-dstiabi-beh-aoj-mlkrd/)

[زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد](https://ketabejam.com/zman-bndi-moad-mghzi-o-rahbrdhai-sokht-rsani-brai-dstiabi-beh-aoj-mlkrd/)

لورن لینک

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی سلطانی ایچی، محسن بهبودی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۰۹٬۰۰۰ ۹۵۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب](https://ketabejam.com/uploads/im0001036007.webp)](https://ketabejam.com/rzhim-kahsh-ozn-antkhab-o-trkib/)

[رژیم کاهش وزن انتخاب و ترکیب](https://ketabejam.com/rzhim-kahsh-ozn-antkhab-o-trkib/)

مایکل گلیسون

ترجمه‌ی علیرضا محمدی، مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۱۹٬۰۰۰ ۹۶۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله](https://ketabejam.com/uploads/im0006899443.webp)](https://ketabejam.com/jim-astopani-dairh-almarf-ghdrt-o-zleh/)

[جیم استوپانی دایرة‌المعارف قدرت و عضله](https://ketabejam.com/jim-astopani-dairh-almarf-ghdrt-o-zleh/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۳٬۵۰۹٬۰۰۰ ۳٬۳۳۳٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد دوم)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036208.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-dom/)

[فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد دوم)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-dom/)

اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، رضا نوری، روح الله محمدی میرزایی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۹۹٬۰۰۰ ۱٬۲۳۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد اول)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036210.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-aol/)

[فیزیولوژی ورزشی پاورز (جلد اول)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paorz-jld-aol/)

اسکات کی.پاورز، ادوارد تی.هالی، جان کوئیندری

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، رضا نوری، روح الله محمدی میرزایی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2 (جلد دوم)](https://ketabejam.com/uploads/im0006899450.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-nzrih-o-karbrd-dr-amadgi-o-mlkrd-2-jld-dom/)

[فیزیولوژی ورزشی نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد 2 (جلد دوم)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-nzrih-o-karbrd-dr-amadgi-o-mlkrd-2-jld-dom/)

اسکات کی.پاورز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، سمیه بهزادی نژاد، محسن بهبودی، رضا نوری، روح الله محمدی میرزایی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۲۹٬۰۰۰ ۲٬۳۰۷٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب پرورش اندام ویژه افراد مبتدی (یک برنامه 12 هفته‌ای ویژه عضله‌سازی و چربی سوزی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006899462.webp)](https://ketabejam.com/prorsh-andam-oizheh-afrad-mbtdi-ik-brnameh-12-hfteh-ai-oizheh-zleh-sazi-o-chrbi-sozi/)

[پرورش اندام ویژه افراد مبتدی (یک برنامه 12 هفته‌ای ویژه عضله‌سازی و چربی سوزی)](https://ketabejam.com/prorsh-andam-oizheh-afrad-mbtdi-ik-brnameh-12-hfteh-ai-oizheh-zleh-sazi-o-chrbi-sozi/)

کایل هانت

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، یاسمن هنرمند نسب

حتمی

۵ ٪ ۹۱۹٬۰۰۰ ۸۷۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه و فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036512.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-o-falit-orzshi/)

[تغذیه و فعالیت ورزشی](https://ketabejam.com/tghzih-o-falit-orzshi/)

فرانک کاچ، ویکتور کاچ، ویلیام مک اردل

ترجمه‌ی روح الله محمدی میرزایی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۲۹۹٬۰۰۰ ۱٬۲۳۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036612.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-falit-hai-orzshi-astghamti/)

[تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی](https://ketabejam.com/tghzih-falit-hai-orzshi-astghamti/)

سوزان جرارد ابرل

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، مجید محمدی، روح الله محمدی میرزایی، سهیلا قلعچه یزدانی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۷۳۹٬۰۰۰ ۱٬۶۵۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ورزشی (اصول کاربردی رژیم های غذایی گیاه خواری)](https://ketabejam.com/uploads/im0001036813.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-asol-karbrdi-rzhim-hai-ghzaii-giah-khari/)

[تغذیه ورزشی (اصول کاربردی رژیم های غذایی گیاه خواری)](https://ketabejam.com/tghzih-orzshi-asol-karbrdi-rzhim-hai-ghzaii-giah-khari/)

انت لارسن مایر، مت راسینیو

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۹۱۹٬۰۰۰ ۱٬۸۲۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب کراس فیت مستر میانسالان](https://ketabejam.com/uploads/im0001037621.webp)](https://ketabejam.com/kras-fit-mstr-miansalan/)

[کراس فیت مستر میانسالان](https://ketabejam.com/kras-fit-mstr-miansalan/)

مهدی محسن زاده، زهرا ایمانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۶۱۹٬۰۰۰ ۵۸۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علم کاهش وزن بلندمدت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035241.webp)](https://ketabejam.com/lm-kahsh-ozn-blndmdt/)

[علم کاهش وزن بلندمدت](https://ketabejam.com/lm-kahsh-ozn-blndmdt/)

تیموتی جی. لومان، لوری ای. میلیکن

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۰۷۹٬۰۰۰ ۱٬۹۷۵٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه ویژه بهترین عملکرد در فوتبال](https://ketabejam.com/uploads/im0001199247.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-oizheh-bhtrin-mlkrd-dr-fotbal/)

[تغذیه ویژه بهترین عملکرد در فوتبال](https://ketabejam.com/tghzih-oizheh-bhtrin-mlkrd-dr-fotbal/)

مایکل گلیسون

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۵۷۹٬۰۰۰ ۱٬۵۰۰٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhdi-sltani-aichi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مجید محمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mjid-mhmdi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی روح الله محمدی میرزایی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-roh-alleh-mhmdi-mirzaii/)

۱٬۶۱۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۱٬۵۳۸٬۰۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی