# خرید کتاب مدیریت افکار ناخوانده و مزاحم:راهنمایی برای غلبه بر افکار منفی،وسواسی یا... (کلیدهای مدیریت زندگی) اثر سالی ام. وینستون از نشر صابرین

> خرید کتاب «مدیریت افکار ناخوانده و مزاحم:راهنمایی برای غلبه بر افکار منفی،وسواسی یا... (کلیدهای مدیریت زندگی)» اثر سالی ام. وینستون با ترجمه‌ی اکرم کرمی از انت…

Source: https://ketabejam.com/mdirit-afkar-nakhandeh-o-mzahmrahnmaii-brai-ghlbeh-br-afkar-mnfiosoasi-ia-klidhai-mdirit/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) [روانشناسی بالینی](https://ketabejam.com/list/clinical-psychology/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [روانشناسی بالینی](https://ketabejam.com/list/clinical-psychology/)[دانشگاهی](https://ketabejam.com/list/university/) موجود

# مدیریت افکار ناخوانده و مزاحم:راهنمایی برای غلبه بر افکار منفی،وسواسی یا... (کلیدهای مدیریت زندگی)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش س

م

نویسندگان [سالی ام. وینستون](https://ketabejam.com/authors/dktr-sali-am-oinston/) ، [مارتین ان. سیف](https://ketabejam.com/authors/dktr-martin-an-sif/)

[ا مترجم اکرم کرمی](https://ketabejam.com/translators/akrm-krmi/)[ص ناشر صابرین](https://ketabejam.com/publishers/sabrin/)

۱۸۸

صفحه

۱۴۰۱

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۷۴۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۹۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از سالی ام. وینستونبیشتر از مارتین ان. سیفبیشتر از صابرینترجمه‌ی اکرم کرمیکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانشناسی بالینی، دانشگاهی

شناسه کالا

kj-645769

شابک

۹۷۸۶۲۲۶۶۶۵۵۸۲

تعداد صفحه

۱۸۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۱۲ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۱

سال انتشار میلادی

۲۰۲۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب نه تنبیه نه تشویق (چگونه انگیزه های درونی را پرورش دهیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6a011a5f85ca.webp)](https://ketabejam.com/neh-tnbih-neh-tshoigh-chgoneh-angizeh-hai-droni-ra-prorsh-dhim/)

[نه تنبیه نه تشویق (چگونه انگیزه های درونی را پرورش دهیم)](https://ketabejam.com/neh-tnbih-neh-tshoigh-chgoneh-angizeh-hai-droni-ra-prorsh-dhim/)

الفی کهن

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 5 گام ساده برای مدیریت احساس های منفی](https://ketabejam.com/uploads/im0006899409.webp)](https://ketabejam.com/5-gam-sadeh-brai-mdirit-ahsas-hai-mnfi/)

[5 گام ساده برای مدیریت احساس های منفی](https://ketabejam.com/5-gam-sadeh-brai-mdirit-ahsas-hai-mnfi/)

جکی لتران

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلیدهای شناخت و رفتار با دخترها (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/im0000940333.webp)](https://ketabejam.com/klidhai-shnakht-o-rftar-ba-dkhtrha-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

[کلیدهای شناخت و رفتار با دخترها (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/klidhai-shnakht-o-rftar-ba-dkhtrha-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

نانسی اسنایدرمن، پگ استریپ

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۱۲ ٪ ۷۸۰٬۰۰۰ ۶۸۶٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب 9 گام در راه عشق و زندگی (کلیدهای مدیریت زندگی 1)](https://ketabejam.com/uploads/covers/d9e6755e907f.webp)](https://ketabejam.com/9-gam-dr-rah-shgh-o-zndgi-klidhai-mdirit-zndgi-1/)

[9 گام در راه عشق و زندگی (کلیدهای مدیریت زندگی 1)](https://ketabejam.com/9-gam-dr-rah-shgh-o-zndgi-klidhai-mdirit-zndgi-1/)

هنری کلود

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۹۴۰٬۰۰۰ ۷۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلیدهای برخورد با مشکلات خواب کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9dff676adf39.webp)](https://ketabejam.com/klidhai-brkhord-ba-mshklat-khab-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

[کلیدهای برخورد با مشکلات خواب کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/klidhai-brkhord-ba-mshklat-khab-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

سوزان ای.گاتلیب

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رفتار با کودک پنج ساله (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8fa723f724eb.webp)](https://ketabejam.com/rftar-ba-kodk-pnj-saleh-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

[رفتار با کودک پنج ساله (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/rftar-ba-kodk-pnj-saleh-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

مارتی وایت

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر گمشده گوش دادن:چگونه فراگیری مهارت گوش دادن به بهبود روابط کمک می کند (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9eaa453a6a54.webp)](https://ketabejam.com/hnr-gmshdeh-gosh-dadnchgoneh-fragiri-mhart-gosh-dadn-beh-bhbod-roabt-kmk-mi-knd-klidhai/)

[هنر گمشده گوش دادن:چگونه فراگیری مهارت گوش دادن به بهبود روابط کمک می کند (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/hnr-gmshdeh-gosh-dadnchgoneh-fragiri-mhart-gosh-dadn-beh-bhbod-roabt-kmk-mi-knd-klidhai/)

مایکل پی.نیکولز

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۱٬۱۳۰٬۰۰۰ ۹۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پایان های ضروری (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/6abc5aa49850.webp)](https://ketabejam.com/paian-hai-zrori-klidhai-mdirit-zndgi/)

[پایان های ضروری (کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/paian-hai-zrori-klidhai-mdirit-zndgi/)

هنری کلود

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۹۴۰٬۰۰۰ ۷۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اعتیاد به نت (رهایی از دام اعتیاد به اینترنت و بازیهای نرم افزاری)،(کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5a6fd7c4daf6.webp)](https://ketabejam.com/atiad-beh-nt-rhaii-az-dam-atiad-beh-aintrnt-o-bazihai-nrm-afzariklidhai-mdirit-zndgi/)

[اعتیاد به نت (رهایی از دام اعتیاد به اینترنت و بازیهای نرم افزاری)،(کلیدهای مدیریت زندگی)](https://ketabejam.com/atiad-beh-nt-rhaii-az-dam-atiad-beh-aintrnt-o-bazihai-nrm-afzariklidhai-mdirit-zndgi/)

کوین رابرتس

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۸۳۰٬۰۰۰ ۶۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب گزیده ای از بازسازی زندگی پس از طلاق](https://ketabejam.com/uploads/covers/2f0ed98fae97.webp)](https://ketabejam.com/gzideh-ai-az-bazsazi-zndgi-ps-az-tlagh/)

[گزیده ای از بازسازی زندگی پس از طلاق](https://ketabejam.com/gzideh-ai-az-bazsazi-zndgi-ps-az-tlagh/)

رابرت آلبرتی، بروس فیشر

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب برخورد با لکنت زبان در کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/eb57c7c840ca.webp)](https://ketabejam.com/brkhord-ba-lknt-zban-dr-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

[برخورد با لکنت زبان در کودکان (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)](https://ketabejam.com/brkhord-ba-lknt-zban-dr-kodkan-klidhai-trbit-kodkan-o-nojoanan/)

پاتریشا ام.تریبر

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معجزه گفت و گو (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/uploads/covers/5a3a442d31c2.webp)](https://ketabejam.com/mjzeh-gft-o-go-klidhai-hmsran-mofgh/)

[معجزه گفت و گو (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/mjzeh-gft-o-go-klidhai-hmsran-mofgh/)

سوزان هیت لر

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۱٬۲۵۵٬۰۰۰ ۱٬۰۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تغذیه دوره بارداری (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/uploads/covers/2894e6984b1b.webp)](https://ketabejam.com/tghzih-doreh-bardari-klidhai-hmsran-mofgh/)

[تغذیه دوره بارداری (کلیدهای همسران موفق)](https://ketabejam.com/tghzih-doreh-bardari-klidhai-hmsran-mofgh/)

آماندا گرانت

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۷۷۵٬۰۰۰ ۶۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0006899414.webp)](https://ketabejam.com/khrdeh-adt-ha-brai-nojoanan/)

[خرده عادت ها برای نوجوانان](https://ketabejam.com/khrdeh-adt-ha-brai-nojoanan/)

کیت گلادین

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۵۸۰٬۰۰۰ ۴۶۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلیدهای تربیت کودک مبتلا به سندرم دان](https://ketabejam.com/uploads/im0001021004.webp)](https://ketabejam.com/klidhai-trbit-kodk-mbtla-beh-sndrm-dan/)

[کلیدهای تربیت کودک مبتلا به سندرم دان](https://ketabejam.com/klidhai-trbit-kodk-mbtla-beh-sndrm-dan/)

مارلین تارگ بریل

ترجمه‌ی اکرم کرمی

صابرین

۲۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جعبه‌ابزار افکار مزاحم تسکین فوری افکار وسواسی، ناخواسته یا آزاردهنده](https://ketabejam.com/uploads/im0001320604.webp)](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-afkar-mzahm-tskin-fori-afkar-osoasi-nakhasteh-ia-azardhndeh/)

[جعبه‌ابزار افکار مزاحم تسکین فوری افکار وسواسی، ناخواسته یا آزاردهنده](https://ketabejam.com/jbeh-abzar-afkar-mzahm-tskin-fori-afkar-osoasi-nakhasteh-ia-azardhndeh/)

جان هرشفیلد، تام کوربوی، سالی ام. وینستون، مارتین ان. سیف، کاترین ام. پیتمن، الیزابت کارل

ترجمه‌ی راضیه طاهری، ابوذر گل‌ورز

ارجمند

۵ ٪ ۴۱۵٬۰۰۰ ۳۹۴٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطمینان‌خواهی افراطی راهنمای مبتنی بر درمان شناختی رفتاری برای غلبه بر ....](https://ketabejam.com/uploads/im0001320834.webp)](https://ketabejam.com/atminan-khahi-afrati-rahnmai-mbtni-br-drman-shnakhti-rftari-brai-ghlbeh-br/)

[اطمینان‌خواهی افراطی راهنمای مبتنی بر درمان شناختی رفتاری برای غلبه بر ....](https://ketabejam.com/atminan-khahi-afrati-rahnmai-mbtni-br-drman-shnakhti-rftari-brai-ghlbeh-br/)

سالی ام. وینستون، مارتین ان. سیف

ترجمه‌ی عاطفه محمدصادق، محمدصادق زمانی زارچی، علی حسین‌زاده اسکوئی

ارجمند

۵ ٪ ۴۶۵٬۰۰۰ ۴۴۱٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی 2](https://ketabejam.com/uploads/covers/8a83931abca2.webp)](https://ketabejam.com/rhaii-az-mhromit-hai-hijani-doran-kodki-2/)

[رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی 2](https://ketabejam.com/rhaii-az-mhromit-hai-hijani-doran-kodki-2/)

لینزی گیبسون

ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز

اسبار

۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از سالی ام. وینستون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-sali-am-oinston/)

## کتاب‌های بیشتر از مارتین ان. سیف

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-martin-an-sif/)

## کتاب‌های بیشتر از صابرین

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/sabrin/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی اکرم کرمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/akrm-krmi/)

۷۴۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۹۲٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی