# خرید کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی (چگونه خشم و احساساتمان را مدیریت کنیم) اثر فردریک فانژه از نشر شمعدونی > خرید کتاب «مدیریت رفتارهای یکهویی (چگونه خشم و احساساتمان را مدیریت کنیم)» اثر فردریک فانژه با ترجمه‌ی محیا احمدی پور از انتشارات شمعدونی؛ قیمت روز، موجودی به‌… Source: https://ketabejam.com/mdirit-rftarhai-ikhoii-chgoneh-khshm-o-ahsasatman-ra-mdirit-knim/ [کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) موجود # مدیریت رفتارهای یکهویی (چگونه خشم و احساساتمان را مدیریت کنیم) هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ف ش نویسندگان [فردریک فانژه](https://ketabejam.com/authors/frdrik-fanzheh/) ، [شارل ادوآردرانگد](https://ketabejam.com/authors/sharl-adoardrangd/) [م مترجم محیا احمدی پور](https://ketabejam.com/translators/mhia-ahmdi-por/)[ش ناشر شمعدونی](https://ketabejam.com/publishers/shmdoni/) ۲۳۵ صفحه ۱۴۰۴ سال چاپ رقعی قطع شمیز نوع جلد ۴۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از فردریک فانژهبیشتر از شمعدونیترجمه‌ی محیا احمدی پورکتاب‌های مرتبط ## مشخصات کتاب دسته‌بندی کنترل خشم و استرس شناسه کالا kj-354704 شابک ۹۷۸۶۰۰۹۹۶۹۷۱۵ تعداد صفحه ۲۳۵ قطع رقعی نوع جلد شمیز وزن ۱۹۸ گرم سال انتشار شمسی ۱۴۰۴ سال انتشار میلادی ۲۰۱۸ ## دیدگاه‌های کاربران ۰ از ۵ · ۰ دیدگاه هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد. ## اگر این کتاب را دوست داری [![جلد کتاب جرات داشته باش (راه های افزایش اعتماد به نفس)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939812.webp)](https://ketabejam.com/jrat-dashteh-bash-rah-hai-afzaish-atmad-beh-nfs/) [جرات داشته باش (راه های افزایش اعتماد به نفس)](https://ketabejam.com/jrat-dashteh-bash-rah-hai-afzaish-atmad-beh-nfs/) فردریک فانژه ترجمه‌ی محیا احمدی پور شمعدونی ۲۰ ٪ ۹۸۰٬۰۰۰ ۷۸۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب باشگاه اضطراب: بقا در عصر دلواپسی‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0001218772.webp)](https://ketabejam.com/bashgah-aztrab-bgha-dr-sr-dloapsi-ha/) [باشگاه اضطراب: بقا در عصر دلواپسی‌ها](https://ketabejam.com/bashgah-aztrab-bgha-dr-sr-dloapsi-ha/) فردریک فانژه ترجمه‌ی یلدا علایی مون ۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939807.webp)](https://ketabejam.com/znan-brtr-az-ma-chtor-dr-zndgi-shkhsi-o-hrfeh-ai-blndproaz-bashim/) [زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)](https://ketabejam.com/znan-brtr-az-ma-chtor-dr-zndgi-shkhsi-o-hrfeh-ai-blndproaz-bashim/) جنی چاماس ترجمه‌ی محیا احمدی پور شمعدونی ۲۰ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۳۴۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب موهبت های شکست (چگونه از دل شکست ها مسیر موفقیت را بیابیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e7fd85374abb.webp)](https://ketabejam.com/mohbt-hai-shkst-chgoneh-az-dl-shkst-ha-msir-mofghit-ra-biabim/) [موهبت های شکست (چگونه از دل شکست ها مسیر موفقیت را بیابیم)](https://ketabejam.com/mohbt-hai-shkst-chgoneh-az-dl-shkst-ha-msir-mofghit-ra-biabim/) شارل پپن ترجمه‌ی محیا احمدی پور شمعدونی ۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب من ذهن آگاه هستم (25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطرب و افسردگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939814.webp)](https://ketabejam.com/mn-zhn-agah-hstm-25-drs-brai-shad-zistn-o-rhaii-az-aztrb-o-afsrdgi/) [من ذهن آگاه هستم (25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطرب و افسردگی)](https://ketabejam.com/mn-zhn-agah-hstm-25-drs-brai-shad-zistn-o-rhaii-az-aztrb-o-afsrdgi/) کریستف آندره ترجمه‌ی محیا احمدی پور شمعدونی ۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب کتاب امپراطوری تو در یک کوله پشتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001058643.webp)](https://ketabejam.com/ktab-ampratori-to-dr-ik-koleh-pshti/) [کتاب امپراطوری تو در یک کوله پشتی](https://ketabejam.com/ktab-ampratori-to-dr-ik-koleh-pshti/) محیا احمدی پور ترجمه‌ی محیا احمدی پور شمعدونی ۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رام‌کردن ماموت](https://ketabejam.com/uploads/im0001219531.webp)](https://ketabejam.com/ram-krdn-mamot/) [رام‌کردن ماموت](https://ketabejam.com/ram-krdn-mamot/) آلن دوباتن، جردن پترسون، مارک منسن ترجمه‌ی ناهید ملکی میلکان ۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/uploads/covers/06615700d518.webp)](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/) [با رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) زندگی چندان هم بد نیست](https://ketabejam.com/ba-rftar-drmani-ghlani-hijani-rebt-zndgi-chndan-hm-bd-nist/) اد ناتینگهام ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت روانشناسی و هنر ۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب خشمگین می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/uploads/covers/7ccd74cffe33.webp)](https://ketabejam.com/khshmgin-mi-shoimcheh-knim/) [خشمگین می شویم!چه کنیم؟](https://ketabejam.com/khshmgin-mi-shoimcheh-knim/) الیزابت وردیک، مارجوری لیسووسکی ترجمه‌ی حسن نصیرنیا قدیانی ۲۰ ٪ ۱۶۰٬۰۰۰ ۱۲۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنما‌آدم بسیار حساس در مواجهه‌با آدم‌های‌سمی (آشیان)](https://ketabejam.com/uploads/im0001626992.webp)](https://ketabejam.com/rahnma-adm-bsiar-hsas-dr-moajheh-ba-adm-hai-smi-ashian/) [راهنما‌آدم بسیار حساس در مواجهه‌با آدم‌های‌سمی (آشیان)](https://ketabejam.com/rahnma-adm-bsiar-hsas-dr-moajheh-ba-adm-hai-smi-ashian/) شهیدا عربی ترجمه‌ی مینو پرنیانی آشیان ۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب بهبود احساسات (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/1b0d9057e5e4.webp)](https://ketabejam.com/bhbod-ahsasat-ktab-hai-damiz/) [بهبود احساسات (کتاب های دامیز)](https://ketabejam.com/bhbod-ahsasat-ktab-hai-damiz/) دیوید بیلز، هلن ویتن ترجمه‌ی فریبا مقدم آوند دانش ۲۰ ٪ ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زندانیان نفرت (بنیان های فکری استبداد و خشونت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7b4930d24ede.webp)](https://ketabejam.com/zndanian-nfrt-bnian-hai-fkri-astbdad-o-khshont/) [زندانیان نفرت (بنیان های فکری استبداد و خشونت)](https://ketabejam.com/zndanian-nfrt-bnian-hai-fkri-astbdad-o-khshont/) آرون بک ترجمه‌ی شیوا جمشیدی اسبار ۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/970634060275.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق... خودت باش!از کسی تقلید نکن (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-khodt-bashaz-ksi-tghlid-nkn-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، ترور رومین ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7eb90d6b454c.webp)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) [رفیق...عصبانی نباش!خونسرد باش (مدیریت هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/rfigh-sbani-nbashkhonsrd-bash-mdirit-hosh-hijani/) الیزابت وردیک، مارجوری لیزوسکیس ترجمه‌ی ژاله نوینی ایران بان ۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند](https://ketabejam.com/uploads/covers/99cced445469.webp)](https://ketabejam.com/chgoneh-sbanit-tan-ra-kntrl-knid-ghbl-az-an-keh-sbanit-tan-shma-ra-kntrl-knd/) [چگونه عصبانیت تان را کنترل کنید قبل از آن که عصبانیت تان شما را کنترل کند](https://ketabejam.com/chgoneh-sbanit-tan-ra-kntrl-knid-ghbl-az-an-keh-sbanit-tan-shma-ra-kntrl-knd/) آلبرت آلیس، ریموند چیپ تافریت ترجمه‌ی مهرداد فیروزبخت روانشناسی و هنر ۲۰ ٪ ۴۴۰٬۰۰۰ ۳۵۲٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب راهنمای تئوری انتخاب برای استرس (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936897.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-astrs-tiori-antkhab-dr-ml/) [راهنمای تئوری انتخاب برای استرس (تئوری انتخاب در عمل)](https://ketabejam.com/rahnmai-tiori-antkhab-brai-astrs-tiori-antkhab-dr-ml/) برایان لنون ترجمه‌ی مریم تقی پور سایه سخن ۲۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۴۴۸٬۰۰۰ تومان [![جلد کتاب زیستن با آهنگ زندگی،نه آهنگ خشم](https://ketabejam.com/uploads/covers/fe98f0584db9.webp)](https://ketabejam.com/zistn-ba-ahng-zndgineh-ahng-khshm/) [زیستن با آهنگ زندگی،نه آهنگ خشم](https://ketabejam.com/zistn-ba-ahng-zndgineh-ahng-khshm/) جورج اچ.ایفرت ترجمه‌ی علی صاحبی، مهدی اسکندری سایه سخن ۲۰ ٪ ۴۹۶٬۰۰۰ ۳۹۶٬۸۰۰ تومان [![جلد کتاب ماهور زندگی (چطور استرس و اضطراب را از زندگی حذف کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0000936785.webp)](https://ketabejam.com/mahor-zndgi-chtor-astrs-o-aztrab-ra-az-zndgi-hzf-knim/) [ماهور زندگی (چطور استرس و اضطراب را از زندگی حذف کنیم)](https://ketabejam.com/mahor-zndgi-chtor-astrs-o-aztrab-ra-az-zndgi-hzf-knim/) ویل ادواردز ترجمه‌ی ابوذر کرمی سایه سخن ۲۰ ٪ ۲۹۶٬۰۰۰ ۲۳۶٬۸۰۰ تومان ## کتاب‌های بیشتر از فردریک فانژه [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/frdrik-fanzheh/) ## کتاب‌های بیشتر از شمعدونی [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/shmdoni/) ## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محیا احمدی پور [مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhia-ahmdi-por/) ۴۶۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان فروشنده کتاب‌جم ۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی - ارسال سریع به سراسر کشور - تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر - پرداخت امن از درگاه بانکی