# خرید کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن

> در بخشی از کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر دکتر سو جانسن می‌خوانیم: عشق شاید پرکاربردترین و قدرتمندترین کلمه‌ در زبان ما باشد. ما کتاب‌های قطوری درباره‌اش می‌نویسی…

Source: https://ketabejam.com/mhkm-dr-aghoshm-bgir-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [ازدواج و زندگی زناشویی](https://ketabejam.com/list/marriage/)

تخفیف کتاب‌خوانی تا ۲۰ ٪ تخفیف

![جلد کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن](https://ketabejam.com/uploads/im0001220490.webp)

[ازدواج و زندگی زناشویی](https://ketabejam.com/list/marriage/) ۲ اثر یکپارچه · موجود از ۲ ناشر

# محکم در آغوشم بگیر

نوشته‌ی [سو جانسن](https://ketabejam.com/authors/so-jansn/)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش قیمت از

۵۲۰٬۰۰۰ تومان

انتخاب ناشر و خرید

معرفینسخه‌هادیدگاه‌هابیشتر از میلکانبیشتر از مونترجمه‌ی سمانه پرهیزکاریکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

ژورنال «محکم در آغوشم بگیر» راهنمایی عملی و تمرین‌محور برای زوج‌هاست که براساس اصول «درمان متمرکز بر هیجان» (EFT) طراحی شده. این ژورنالبه زوج‌ها کمک می‌کند الگوهای ارتباطی مخرب را شناسایی کنند، نیازهای عاطفی عمیق‌تر را درک کنند و از طریق تمرین‌های گام‌به‌گام، پیوند عاطفی مستحکم‌تری بسازند. هدف نهایی کتاب این است که به رابطه‌ها کمک کند از چرخه‌های باطل فاصله‌گیری و درگیری خارج شوند و به‌جای آن، دلبستگی ایمن و عشق ماندگار بسازند.
از متن کتاب
عاشقان برای تجدید رابطه باید بتوانند درگیری را کم و امنیت هیجانی اولیه را با جدیت ایجاد کنند. آن‌ها باید بتوانند برای کاهش گفت‌وگوهای منفی و از بین بردن بی‌اعتمادی اساسی خود، به‌صورت هماهنگ تلاش کنند. ممکن است به‌اندازه‌ای که آرزو دارند به هم نزدیک نباشند، اما حداقل می‌توانند به یکدیگر آسیب نرسانند.آن‌ها می‌توانند علی‌رغم اختلافات موجود بینشان، گرفتار گفت‌وگوی شیطانی نشوند. می‌توانند روی نقاط‌ضعف یکدیگر دست بگذارند ولی گرفتار تقاضاهای اضطراب‌آمیز یا عقب‌نشینی‌های ناشی از بی‌احساسی نشوند. این زوج‌ها بهتر می‌توانند با این ابهام گیج‌کننده کنار بیایند که محبوبشان که خودش پناهگاهی در برابر ترس است، ممکن است به‌طور ناگهانی منبع ترس شود. به‌طور خلاصه، آن‌ها بسیار بیشتر و آسان‌تر می‌توانند به تعادل هیجانی خود پایبند باشند. این امر بستری را برای ترمیم شکاف‌های رابطه‌شان فراهم می کند و رابطۀ عاشقانۀ واقعی ایجاد می‌کند.

## نسخه‌های موجود

هر نسخه مشخصات، قیمت و امتیاز خودش را دارد

- ![جلد کتاب محکم در آغوشم بگیر نشر مون](https://ketabejam.com/uploads/im0001218853.webp)

ناشر: [مون](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

محکم در آغوشم بگیر

۶۵۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ تومان

- ![جلد کتاب محکم در آغوشم بگیر نشر میلکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001220490.webp)

ناشر: [میلکان](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

محکم در آغوشم بگیر

[سو جانسن](https://ketabejam.com/authors/so-jansn/)

ترجمه‌ی [سمانه پرهیزکاری](https://ketabejam.com/translators/smaneh-prhizkari/)

۲۴۰ صفحه رقعی شومیز چاپ ۱۳۸۷ شابک ۹۷۸۶۰۰۷۴۴۳۵۹۰

۶۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه · مجموع همه‌ی ناشرها

هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## کتاب‌های بیشتر از میلکان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

[![جلد کتاب رواقی گری و ببرهایی که برای عصرانه می آیند (جستارهایی درباره ی تاب آوری،التیام و ...)](https://ketabejam.com/uploads/im0006919674.webp)](https://ketabejam.com/roaghi-gri-o-bbrhaii-keh-brai-sraneh-mi-aind-jstarhaii-drbareh-i-tab-aorialtiam-o/)

[رواقی گری و ببرهایی که برای عصرانه می آیند (جستارهایی درباره ی تاب آوری،التیام و ...)](https://ketabejam.com/roaghi-gri-o-bbrhaii-keh-brai-sraneh-mi-aind-jstarhaii-drbareh-i-tab-aorialtiam-o/)

مدرسه‌ی زندگی

ترجمه‌ی دلبر یزدان پناه

میلکان

۲۰ ٪ ۷۳۵٬۰۰۰ ۵۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جعبه ی جادویی آرامش (مدیریت استرس و پرورش مثبت اندیشی برای کودکان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006919673.webp)](https://ketabejam.com/jbeh-i-jadoii-aramsh-2/)

[جعبه ی جادویی آرامش (مدیریت استرس و پرورش مثبت اندیشی برای کودکان)](https://ketabejam.com/jbeh-i-jadoii-aramsh-2/)

کیتی هرلی

ترجمه‌ی امیر متقی

میلکان، کتاب چار

۲۰ ٪ ۵۴۰٬۰۰۰ ۴۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پرورش پشتکار کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0006919672.webp)](https://ketabejam.com/prorsh-pshtkar-kodkan-2/)

[پرورش پشتکار کودکان](https://ketabejam.com/prorsh-pshtkar-kodkan-2/)

الیسانبولسین

ترجمه‌ی راحله طاهری

میلکان، کتاب چار

۲۰ ٪ ۵۲۵٬۰۰۰ ۴۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فرسودگی](https://ketabejam.com/uploads/im0002444066.webp)](https://ketabejam.com/frsodgi-20/)

[فرسودگی](https://ketabejam.com/frsodgi-20/)

امیلی نگاسکی

ترجمه‌ی آراز بارسقیان

میلکان

۲۰ ٪ ۷۲۵٬۰۰۰ ۵۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اثر مرکب](https://ketabejam.com/uploads/im0003213407.webp)](https://ketabejam.com/asr-mrkb-8/)

[اثر مرکب](https://ketabejam.com/asr-mrkb-8/)

درن هاردی

ترجمه‌ی پوریا امامی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۵۵٬۰۰۰ ۵۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دختری در قطار](https://ketabejam.com/uploads/im0003211732.webp)](https://ketabejam.com/dkhtry-dr-ghtar/)

[دختری در قطار](https://ketabejam.com/dkhtry-dr-ghtar/)

پائولا هاوکینز

ترجمه‌ی محبوبه موسوی

میلکان

۲۰ ٪ ۳۵۵٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب آسایش](https://ketabejam.com/uploads/im0003211730.webp)](https://ketabejam.com/ktab-asaish-3/)

[کتاب آسایش](https://ketabejam.com/ktab-asaish-3/)

مت هیگ

ترجمه‌ی مهشید شبانیان

میلکان

۲۰ ٪ ۶۱۵٬۰۰۰ ۴۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتابخانه نیمه شب](https://ketabejam.com/uploads/im0003211729.webp)](https://ketabejam.com/ktabkhanh-nymh-shb/)

[کتابخانه نیمه شب](https://ketabejam.com/ktabkhanh-nymh-shb/)

مت هیگ

ترجمه‌ی مینا صفری

میلکان

۲۰ ٪ ۷۵۵٬۰۰۰ ۶۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب‌فروشی گمشده](https://ketabejam.com/uploads/im0003211720.webp)](https://ketabejam.com/ktab-froshi-gmshdeh-3/)

[کتاب‌فروشی گمشده](https://ketabejam.com/ktab-froshi-gmshdeh-3/)

ایوی وودز

ترجمه‌ی ملیکا شایسته

میلکان

۲۰ ٪ ۸۷۵٬۰۰۰ ۷۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دختری که رهایش کردی](https://ketabejam.com/uploads/im0002770795.webp)](https://ketabejam.com/dkhtri-keh-rhaish-krdi-3/)

[دختری که رهایش کردی](https://ketabejam.com/dkhtri-keh-rhaish-krdi-3/)

جوجو مویز

ترجمه‌ی کتایون اسماعیلی

میلکان

۲۰ ٪ ۱٬۰۹۰٬۰۰۰ ۸۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چطور حالمان خوب باشد (میلکان)](https://ketabejam.com/uploads/im0003452310.webp)](https://ketabejam.com/chtor-halman-khob-bashd-milkan/)

[چطور حالمان خوب باشد (میلکان)](https://ketabejam.com/chtor-halman-khob-bashd-milkan/)

جنی لاوسن

ترجمه‌ی امید حسینی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۹۵٬۰۰۰ ۶۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کارما (رهنمود‌های‌یک‌یوگی‌برای‌ساختن‌) میلکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001912270.webp)](https://ketabejam.com/karma-rhnmod-hai-ik-iogi-brai-sakhtn-milkan/)

[کارما (رهنمود‌های‌یک‌یوگی‌برای‌ساختن‌) میلکان](https://ketabejam.com/karma-rhnmod-hai-ik-iogi-brai-sakhtn-milkan/)

سادگورو

ترجمه‌ی هما قناد

میلکان

۲۰ ٪ ۶۵۵٬۰۰۰ ۵۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر زندگی کردن](https://ketabejam.com/uploads/im0001868565.webp)](https://ketabejam.com/hnr-zndgi-krdn-2/)

[هنر زندگی کردن](https://ketabejam.com/hnr-zndgi-krdn-2/)

تیک نات هان

ترجمه‌ی امید حسینی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۵۵٬۰۰۰ ۵۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای نامتعارف خوشبختی](https://ketabejam.com/uploads/im0001868528.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-namtarf-khoshbkhti/)

[راهنمای نامتعارف خوشبختی](https://ketabejam.com/rahnmai-namtarf-khoshbkhti/)

مارک منسن

ترجمه‌ی حامد شانکی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۵۵٬۰۰۰ ۶۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنای زندگی](https://ketabejam.com/uploads/im0001582979.webp)](https://ketabejam.com/mnai-zndgi-mdrseh-zndgi-2/)

[معنای زندگی](https://ketabejam.com/mnai-zndgi-mdrseh-zndgi-2/)

آلن دوباتن

ترجمه‌ی هما قناد

میلکان

۲۰ ٪ ۴۱۵٬۰۰۰ ۳۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنای زندگی (شومیز) میلکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001478778.webp)](https://ketabejam.com/mnai-zndgi-mdrseh-zndgi-2/)

[معنای زندگی (شومیز) میلکان](https://ketabejam.com/mnai-zndgi-mdrseh-zndgi-2/)

زیر نظر آلن دوباتن

ترجمه‌ی هما قناد

میلکان

۲۰ ٪ ۴۱۵٬۰۰۰ ۳۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ما دروغگو بودیم (میلکان)](https://ketabejam.com/uploads/im0001626030.webp)](https://ketabejam.com/ma-droghgo-bodim-2/)

[ما دروغگو بودیم (میلکان)](https://ketabejam.com/ma-droghgo-bodim-2/)

امیلی لاکهارت

ترجمه‌ی کاوان بشیری

میلکان

۲۰ ٪ ۶۷۵٬۰۰۰ ۵۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قصه‌های شب برای مدیران](https://ketabejam.com/uploads/im0001220405.webp)](https://ketabejam.com/ghseh-hai-shb-brai-mdiran-2/)

[قصه‌های شب برای مدیران](https://ketabejam.com/ghseh-hai-shb-brai-mdiran-2/)

هنری مینتزبرگ

ترجمه‌ی محمد حسین نقوی، علی بابایی، حانیه محمدی

میلکان

۲۰ ٪ ۳۱۵٬۰۰۰ ۲۵۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از مون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سمانه پرهیزکاری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/smaneh-prhizkari/)

## اگر این کتاب را دوست داری

ارسال سریع به سراسر کشور

تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

پرداخت امن از درگاه بانکی