# خرید کتاب مهربانی با خود (برنامه ای 14 روزه برای این که با خودمان رابطه بهتری داشته باشیم) اثر تیم دزموند از نشر شمعدونی

> خرید کتاب «مهربانی با خود (برنامه ای 14 روزه برای این که با خودمان رابطه بهتری داشته باشیم)» اثر تیم دزموند با ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد از انتشارات شمعدونی؛ قی…

Source: https://ketabejam.com/mhrbani-ba-khod-brnameh-ai-14-rozeh-brai-ain-keh-ba-khodman-rabteh-bhtri-dashteh-bashim/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[خودمراقبتی و آرامش](https://ketabejam.com/list/self-care/) موجود

# مهربانی با خود (برنامه ای ۱۴ روزه برای این که با خودمان رابطه بهتری داشته باشیم)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ت نویسنده تیم دزموند](https://ketabejam.com/authors/tim-dzmond/)[پ مترجم پیمان رحیمی نژاد](https://ketabejam.com/translators/piman-rhimi-nzhad/)[ش ناشر شمعدونی](https://ketabejam.com/publishers/shmdoni/)

۱۵۶

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۴۳۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۴۴٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از تیم دزموندبیشتر از شمعدونیترجمه‌ی پیمان رحیمی نژادکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودمراقبتی و آرامش

شناسه کالا

kj-023237

شابک

۹۷۸۶۲۲۷۰۴۴۲۶۳

تعداد صفحه

۱۵۶

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۱۴۰ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

سال انتشار میلادی

۲۰۲۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب کتاب کار مهارت های شفقت به خود (برنامه عملی دگرگون کردن رابطه با خود در 14 روز)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7ea0f0a7056e.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mhart-hai-shfght-beh-khod-brnameh-mli-dgrgon-krdn-rabteh-ba-khod-dr-14-roz/)

[کتاب کار مهارت های شفقت به خود (برنامه عملی دگرگون کردن رابطه با خود در 14 روز)](https://ketabejam.com/ktab-kar-mhart-hai-shfght-beh-khod-brnameh-mli-dgrgon-krdn-rabteh-ba-khod-dr-14-roz/)

تیم دزموند

ترجمه‌ی کیوان زاهدی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۵۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر خاطره سازی (چگونه با تکنیک های روانشناسی،خاطرات خوب خلق کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cd8f997e3216.webp)](https://ketabejam.com/hnr-khatreh-sazi-chgoneh-ba-tknik-hai-roanshnasikhatrat-khob-khlgh-knim/)

[هنر خاطره سازی (چگونه با تکنیک های روانشناسی،خاطرات خوب خلق کنیم)](https://ketabejam.com/hnr-khatreh-sazi-chgoneh-ba-tknik-hai-roanshnasikhatrat-khob-khlgh-knim/)

مایک وایکینگ

ترجمه‌ی کاظم زینالی

شمعدونی

۲۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۴۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شفقت ‌ورزیدن به خود (با تمرین‌های ذهن‌آگاهی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002171619.webp)](https://ketabejam.com/shfght-orzidn-beh-khod-ba-tmrin-hai-zhn-agahi/)

[شفقت ‌ورزیدن به خود (با تمرین‌های ذهن‌آگاهی)](https://ketabejam.com/shfght-orzidn-beh-khod-ba-tmrin-hai-zhn-agahi/)

تیم دزموند، میچ ابلت، کریس ویلارد

بذر خرد

۱۰ ٪ ۱۵۰٬۰۰۰ ۱۳۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان درمانی مثبت کتاب ویژه درمانگران](https://ketabejam.com/uploads/im0001155244.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-oizheh-drmangran/)

[روان درمانی مثبت کتاب ویژه درمانگران](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-oizheh-drmangran/)

طیب رشید، مارتین سلیگمن

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، مرجان حسنی راد، هامایاک آوادیس یانس، فرید براتی سده، شهریار شهیدی، نغمه تقوی

رشد

۵ ٪ ۱٬۸۰۰٬۰۰۰ ۱٬۷۱۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان درمانی مثبت کتاب کار](https://ketabejam.com/uploads/im0001155248.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-kar/)

[روان درمانی مثبت کتاب کار](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ktab-kar/)

طیب رشید، مارتین سلیگمن

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، مرجان حسنی راد، هامایاک آوادیس یانس، فرید براتی سده، شهریار شهیدی، نغمه تقوی

رشد

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آفریده های یک روز](https://ketabejam.com/uploads/covers/70bc34349508.webp)](https://ketabejam.com/afrideh-hai-ik-roz/)

[آفریده های یک روز](https://ketabejam.com/afrideh-hai-ik-roz/)

اروین د.یالوم

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۴۲۰٬۰۰۰ ۳۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مربیگری برای عملکرد بهتر](https://ketabejam.com/uploads/covers/a87a7218ccd2.webp)](https://ketabejam.com/mrbigri-brai-mlkrd-bhtr/)

[مربیگری برای عملکرد بهتر](https://ketabejam.com/mrbigri-brai-mlkrd-bhtr/)

سر جان ویتمور

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، توحید علیپور

ابوعطا

۲۰ ٪ ۹۹۰٬۰۰۰ ۷۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شجاعت رنج کشیدن (رویکرد مبتنی بر روان شناسی مثبت نگر اگزیستانسیال)](https://ketabejam.com/uploads/covers/30cb6e77a179.webp)](https://ketabejam.com/shjat-rnj-kshidn-roikrd-mbtni-br-roan-shnasi-msbt-ngr-agzistansial/)

[شجاعت رنج کشیدن (رویکرد مبتنی بر روان شناسی مثبت نگر اگزیستانسیال)](https://ketabejam.com/shjat-rnj-kshidn-roikrd-mbtni-br-roan-shnasi-msbt-ngr-agzistansial/)

داریل. ون تونگرن، سارا. شوالتر ون تونگرن

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، لیلا نقشبندی

اسبار

۲۰ ٪ ۳۴۰٬۰۰۰ ۲۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شادکامی در محیط کار (به حداکثر رساندن سرمایه روان شناختی تان برای موفقیت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/3d8d52f510f7.webp)](https://ketabejam.com/shadkami-dr-mhit-kar-beh-hdaksr-rsandn-srmaih-roan-shnakhti-tan-brai-mofghit/)

[شادکامی در محیط کار (به حداکثر رساندن سرمایه روان شناختی تان برای موفقیت)](https://ketabejam.com/shadkami-dr-mhit-kar-beh-hdaksr-rsandn-srmaih-roan-shnakhti-tan-brai-mofghit/)

جسیکا پرایس جونز

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۶۶٬۰۰۰ ۲۱۲٬۸۰۰ تومان

[![جلد کتاب ذهن آگاهی برای آغازگران (راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/16cd569b7562.webp)](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-aghazgran-rahi-brai-bhsazi-lhzeh-hal-o-tmam-zndgi/)

[ذهن آگاهی برای آغازگران (راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی)](https://ketabejam.com/zhn-agahi-brai-aghazgran-rahi-brai-bhsazi-lhzeh-hal-o-tmam-zndgi/)

جان کابات زین

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، غزال گلشنی

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب شادکامی ماندگار](https://ketabejam.com/uploads/covers/758700eff7e1.webp)](https://ketabejam.com/shadkami-mandgar/)

[شادکامی ماندگار](https://ketabejam.com/shadkami-mandgar/)

ریک هانسون

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱۰۵٬۰۰۰ ۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معنا (از دیدگاه روان شناسی مثبت نگر و روان شناسی اگزیستانسیال)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9d7a3ef4e396.webp)](https://ketabejam.com/mna-az-didgah-roan-shnasi-msbt-ngr-o-roan-shnasi-agzistansial/)

[معنا (از دیدگاه روان شناسی مثبت نگر و روان شناسی اگزیستانسیال)](https://ketabejam.com/mna-az-didgah-roan-shnasi-msbt-ngr-o-roan-shnasi-agzistansial/)

الکساندر باتیانی، پنینیت روسو نتزر

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، فائزه پرداختی

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۱٬۳۷۰٬۰۰۰ ۱٬۰۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب درباره عشق رمانتیک](https://ketabejam.com/uploads/covers/5066a96c5947.webp)](https://ketabejam.com/drbareh-shgh-rmantik/)

[درباره عشق رمانتیک](https://ketabejam.com/drbareh-shgh-rmantik/)

بریت بروگارد

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، فائزه پرداختی

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۲۲۴٬۰۰۰ ۱۷۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب عشق والا](https://ketabejam.com/uploads/covers/8a4240f36585.webp)](https://ketabejam.com/shgh-oala/)

[عشق والا](https://ketabejam.com/shgh-oala/)

باربارا فردریکسون

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۴۰۸٬۰۰۰ ۳۲۶٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان درمانی مثبت نگر (شادکامی،درمان و ارتقا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9d56c5e4499c.webp)](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ngr-shadkamidrman-o-artgha/)

[روان درمانی مثبت نگر (شادکامی،درمان و ارتقا)](https://ketabejam.com/roan-drmani-msbt-ngr-shadkamidrman-o-artgha/)

جرج دبلیو.برنز

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۵۲۰٬۰۰۰ ۴۱۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مهارت های حل مساله اجتماعی در کودکان](https://ketabejam.com/uploads/covers/fb594a36435a.webp)](https://ketabejam.com/mhart-hai-hl-msaleh-ajtmai-dr-kodkan/)

[مهارت های حل مساله اجتماعی در کودکان](https://ketabejam.com/mhart-hai-hl-msaleh-ajtmai-dr-kodkan/)

مارک.دبلیو.فریزر

ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد، امیدشکری

روانشناسی و هنر

۲۰ ٪ ۶۲۰٬۰۰۰ ۴۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب دنیای هنر (هنر درمانی با تصاویر پنهان ضد استرس و آلزایمر 3:رنگ آمیزی حیوانات با اعداد هماهنگ)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c5d2981d9712.webp)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-hnr-drmani-ba-tsaoir-pnhan-zd-astrs-o-alzaimr-3rng-amizi-hioanat-ba-adad-hmahng/)

[دنیای هنر (هنر درمانی با تصاویر پنهان ضد استرس و آلزایمر 3:رنگ آمیزی حیوانات با اعداد هماهنگ)](https://ketabejam.com/dniai-hnr-hnr-drmani-ba-tsaoir-pnhan-zd-astrs-o-alzaimr-3rng-amizi-hioanat-ba-adad-hmahng/)

کامی دو مونموریون

ترجمه‌ی ندا حرمتی

بین المللی حافظ

۲۰ ٪ ۸۸۰٬۰۰۰ ۷۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب توپک خوش بینی (فوت و فن زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006809311.webp)](https://ketabejam.com/topk-khosh-bini-fot-o-fn-zndgi/)

[توپک خوش بینی (فوت و فن زندگی)](https://ketabejam.com/topk-khosh-bini-fot-o-fn-zndgi/)

دایان آلبر

ترجمه‌ی جواد کریمی

فنی ایران، نردبان

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از تیم دزموند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/tim-dzmond/)

## کتاب‌های بیشتر از شمعدونی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/shmdoni/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی پیمان رحیمی نژاد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/piman-rhimi-nzhad/)

۴۳۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۴۴٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی