# خرید کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی اثر لینزی سی گیبسن از نشر میلکان

> کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی اثر لینزی سی. گیبسن راهنمایی روان‌شناختی برای درک و درمان تأثیرات والدینی است که از نظر عاطفی سرد، خودمحور یا طردکننده بوده‌اند.…

Source: https://ketabejam.com/miras-oaldin-nabalgh-atfi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [فرزندپروری و تربیت کودک](https://ketabejam.com/list/parenting/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[فرزندپروری و تربیت کودک](https://ketabejam.com/list/parenting/) موجود

# میراث والدین نابالغ عاطفی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ل نویسنده لینزی سی گیبسن](https://ketabejam.com/authors/linzi-si-gibsn/)[م مترجم مائده نصیری شریفی](https://ketabejam.com/translators/maideh-nsiri-shrifi/)[م ناشر میلکان](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

۲۴۸

صفحه

۱۳۹۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۶۹۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از لینزی سی گیبسنبیشتر از میلکانترجمه‌ی مائده نصیری شریفیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی اثر لینزی سی. گیبسن راهنمایی روان‌شناختی برای درک و درمان تأثیرات والدینی است که از نظر عاطفی سرد، خودمحور یا طردکننده بوده‌اند. نویسنده به مخاطب می‌آموزد چگونه با شناخت الگوهای آسیب‌زا، استقلال عاطفی و روابط سالم‌تری بسازد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
از متن کتاب
با خواندن این کتاب می‌توانید علائم نابالغی عاطفی را بشناسید و درک کنید کـه چرا اغلب احساس تنهایی می‌کنید. بالاخره متوجه می‌شـوید چـرا تلاش‌هـای شما بـرای ایجاد صمیمیت عاطفی، بـه ایجاد روابط نزدیک‌تـر بـا افـرادی کـه از لحاظ عاطفی نابالغ‌انـد، منجر نشده. یاد می‌گیرید چطور حس همدلی بیش‌از‌حد خـود را مدیریت کنید؛ همان حسی کـه یک عمر شما را بـه گروگان افراد حیله‌گری تبدیل کـرده کـه به ایجاد روابط متقابل تمایلی نـدارنـد. و در نهایت، تـوانـایـی تشخیص افـرادی را پیدا خواهید کرد که قادر به برقراری صمیمیتی واقعی و ارتباطاتی رضایت‌بخش‌اند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
پشت جلد کتاب
درک گـذشته‌ی خود و قـدم‌گـذاشتن به‌سمت آینده‌ای نو، فرآیندی تلخ‌و‌شیرین است. این‌که بفهمید چه اتفاقی برای شما افتاده و این اتفاق چه تأثیراتی روی انتخاب‌هاتان داشته، ممکن است باعث شود بابت چیزهایی ناراحت شوید که از دست داده‌اید یا حتی هرگز نداشته‌اید. اما همین آگاهی، بارقه‌ای از امید در قلب‌تان روشن می‌کند‌: این‌که بدانید راهی برای رهایی وجود دارد، هر‌چند دشوار، و این‌که زخم‌هاتان قابل التیام‌اند.
لینزی سی. گیبسن، روان‌درمانگر باتجربـه‌، در این کتاب راهنمای بسیار مفیدی در اختیار بزرگسالانی قرار داده کـه با اضطراب، افسردگی یا مشکلات ارتباطی ناشی از داشتن والدین نابالغ عاطفی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند.
نشانه‌های عدم بلوغ عاطفی اغلب از کنترل آگاهانه‌ی فرد خارج‌اند و بسیاری از والدین نابالغ عاطفی اصلاً نمی‌دانند چه اثری روی فرزندان خود دارند. هدف این کتاب سرزنش چنین والدینی نیست، بلکه تلاش دارد بفهماند که چرا این افراد چنین رفتارهایی دارند.
وقتی والدین خودخواه و نابالغ از نظر عاطفی شما را بزرگ کرده باشند ـ والدینی کـه از لحاظ عاطفی در دسترس‌تـان نبوده‌انـد ـ ممکن است احساساتی مانند خشم و عصبانیت، تنهایی، خیانت یا رها‌شـدگی هنوز هم همراه شما بـاشـد. شاید دوران کودکی‌تان را این‌طور بـه خاطر بیاورید: نیازهای عاطفی‌تان نادیده گرفته شده، احساسات‌تان بی‌ارزش شمرده شده و‌ مجبور بوده‌اید بار مسئولیت‌های بزرگسالانه را به دوش بکشید. اما خبر خوش این است که این زخم‌ها قابل درمان‌اند و شما می‌توانید از آن‌ها عبور کنید و زندگی‌ای سالم و معنادار بسازید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خلاصه‌ای از فصل‌های کتاب میراث والدین نابالغ عاطفی
این کتاب در ده فصل تنظیم شده و با زبانی روان و مبتنی بر پژوهش‌های بالینی، به آسیب‌های پنهان ناشی از ناپختگی عاطفی والدین می‌پردازد.
لینزی سی گیبسن در مقدمه‌ی کتاب توضیح می‌دهد که ناپختگی عاطفی در والدین اغلب از ناآگاهی، ترس از صمیمیت، یا خودمحوری ریشه می‌گیرد. این نوع والدین از درک عمیق احساسات فرزندانشان ناتوان‌اند و همین امر سبب می‌شود که کودک در بزرگسالی با احساس تنهایی، شرم یا اضطراب در روابط مواجه شود.
فصل یکم به بررسی تأثیرات درازمدت رابطه‌ی والدین نابالغ عاطفی روی رشد هیجانی و خودپنداره‌ی کودک می‌پردازد.
فصل دوم چهار نشانه‌ی اصلی والد نابالغ عاطفی را معرفی می‌کند و به خواننده می‌آموزد چگونه این ویژگی‌ها را در والدین و دیگران تشخیص دهد.
فصل سوم و چهارم با تحلیل چهار تیپ شخصیتی والدین نابالغ (خودمحور، وابسته، کنترل‌گر و طردکننده)، الگوهای رفتاری و واکنش‌های رایج فرزندان را بررسی می‌کند.
از فصل پنجم تا هفتم، نویسنده روند درمان و بیداری عاطفی را بیان می‌کند. در این بخش فرد می‌آموزد که احساساتش واقعی و معتبر است و می‌تواند مرزهای سالمی در برابر والدین ناسالم ایجاد کند.
فصل هشتم و نهم تکنیک‌هایی برای رهایی از چرخه‌ی تکرار آسیب‌های عاطفی و پرورش خودآگاهی هیجانی ارائه می‌کند. همچنین مخاطب را از «فانتزی تغییر والدین» دور کرده و به پذیرش واقعیت و خوددرمانی دعوت می‌کند.
فصل پایانی بر اساس تجارب بالینی نویسنده، ویژگی‌های افراد بالغ عاطفی برشمرده می‌شود – کسانی که می‌توان با آن‌ها روابطی متعادل، محترمانه و امن برقرار کرد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
نکات کلیدی کتاب
ناپختگی عاطفی والدین می‌تواند مانع رشد طبیعی همدلی، صمیمیت و عزت‌نفس در فرزندان شود.
شناخت و نام‌گذاری رفتارهای نابالغ، نخستین گام در درمان زخم‌های دوران کودکی است.
رهایی از روابط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

فرزندپروری و تربیت کودک

شناسه کالا

kj-098780

تعداد صفحه

۲۴۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

سال انتشار شمسی

۱۳۹۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب قدرت حضور](https://ketabejam.com/uploads/im0001219579.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-hzor/)

[قدرت حضور](https://ketabejam.com/ghdrt-hzor/)

تینا پین برایسن، دنیل جی. سیگل

ترجمه‌ی مائده نصیری شریفی

میلکان

۲۰ ٪ ۷۸۵٬۰۰۰ ۶۲۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب داستان زندگی من](https://ketabejam.com/uploads/im0001220058.webp)](https://ketabejam.com/dastan-zndgi-mn-y2oe/)

[داستان زندگی من](https://ketabejam.com/dastan-zndgi-mn-y2oe/)

ایندرا نویی

ترجمه‌ی مائده نصیری شریفی

میلکان

۲۰ ٪ ۸۶۵٬۰۰۰ ۶۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب عبور از والدین دشوار](https://ketabejam.com/uploads/im0001868258.webp)](https://ketabejam.com/bor-az-oaldin-dshoar/)

[عبور از والدین دشوار](https://ketabejam.com/bor-az-oaldin-dshoar/)

مدرسه‌ی زندگی

ترجمه‌ی حامد شانکی

میلکان

۲۰ ٪ ۶۳۵٬۰۰۰ ۵۰۸٬۰۰۰ تومان

[کتاب‌جم مادران و پسران (آشیان) اولین اس باسف](https://ketabejam.com/madran-o-psran-ashian/)

[مادران و پسران (آشیان)](https://ketabejam.com/madran-o-psran-ashian/)

اولین اس باسف

ترجمه‌ی مینو پرنیانی

آشیان

۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مادری کردن برای خود (آشیان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006790959.webp)](https://ketabejam.com/madri-krdn-brai-khod-ashian/)

[مادری کردن برای خود (آشیان)](https://ketabejam.com/madri-krdn-brai-khod-ashian/)

اولین اس باسف

ترجمه‌ی مینو پرنیانی

آشیان

۲۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۳۲٬۰۰۰ تومان

[کتاب‌جم مهارت‌های پدری و مادری کردن (هنوز)](https://ketabejam.com/mhart-hai-pdri-o-madri-krdn-hnoz/)

[مهارت‌های پدری و مادری کردن (هنوز)](https://ketabejam.com/mhart-hai-pdri-o-madri-krdn-hnoz/)

ترجمه‌ی نادیا فغانی

هنوز

۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی عاطفی نوجوانان (نوجهان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006791840.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-atfi-nojoanan-nojhan/)

[زندگی عاطفی نوجوانان (نوجهان)](https://ketabejam.com/zndgi-atfi-nojoanan-nojhan/)

لیزا دمور

ترجمه‌ی عباس ناصری

هنوز

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلید‌های کوچک (فرزندجدید) دومان](https://ketabejam.com/uploads/im0006794000.webp)](https://ketabejam.com/klid-hai-kochk-frzndjdid-doman/)

[کلید‌های کوچک (فرزندجدید) دومان](https://ketabejam.com/klid-hai-kochk-frzndjdid-doman/)

لیزا انگلهارت

ترجمه‌ی صدف شجیعی

خط خطی

۲۰ ٪ ۷۵٬۰۰۰ ۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تربیت کودک آرام (به‌نشر)](https://ketabejam.com/uploads/im0006797597.webp)](https://ketabejam.com/trbit-kodk-aram-beh-nshr/)

[تربیت کودک آرام (به‌نشر)](https://ketabejam.com/trbit-kodk-aram-beh-nshr/)

زهرا بی‌غم

به نشر (آستان قدس)

۲۰ ٪ ۸۵٬۰۰۰ ۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تربیت کودک سالم (به‌نشر)](https://ketabejam.com/uploads/im0006797601.webp)](https://ketabejam.com/trbit-kodk-salm-beh-nshr/)

[تربیت کودک سالم (به‌نشر)](https://ketabejam.com/trbit-kodk-salm-beh-nshr/)

زهرا بی‌غم

به نشر (آستان قدس)

۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای پدران و مادران آینده (به‌نشر)](https://ketabejam.com/uploads/im0006797757.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-pdran-o-madran-aindeh-beh-nshr/)

[راهنمای پدران و مادران آینده (به‌نشر)](https://ketabejam.com/rahnmai-pdran-o-madran-aindeh-beh-nshr/)

زهره سپهری شاملو

به نشر (آستان قدس)

۲۰ ٪ ۹۵٬۰۰۰ ۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب لذت مادرانگی (آفتابکاران)](https://ketabejam.com/uploads/im0006798476.webp)](https://ketabejam.com/lzt-madrangi-aftabkaran/)

[لذت مادرانگی (آفتابکاران)](https://ketabejam.com/lzt-madrangi-aftabkaran/)

بوچی امچتا

ترجمه‌ی الهه علیزاده

آفتابکاران

۲۰ ٪ ۳۴۵٬۰۰۰ ۲۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فرزند پروری مبتنی بر شناخت (از‌پنج‌نگاه) پرستو](https://ketabejam.com/uploads/im0006798818.webp)](https://ketabejam.com/frznd-prori-mbtni-br-shnakht-az-pnj-ngah-prsto/)

[فرزند پروری مبتنی بر شناخت (از‌پنج‌نگاه) پرستو](https://ketabejam.com/frznd-prori-mbtni-br-shnakht-az-pnj-ngah-prsto/)

جمعی از نویسندگان

ترجمه‌ی عطیه مددی‌نژاد، شهناز قادری

پرستو

۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فرزند‌ آوری (از‌پنج‌نگاه) پرستو](https://ketabejam.com/uploads/im0006798826.webp)](https://ketabejam.com/frznd-aori-az-pnj-ngah-prsto/)

[فرزند‌ آوری (از‌پنج‌نگاه) پرستو](https://ketabejam.com/frznd-aori-az-pnj-ngah-prsto/)

جمعی از نویسندگان

ترجمه‌ی بهروز واثقی

پرستو

۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب توانمندسازی مادران (از‌پنج‌نگاه) پرستو](https://ketabejam.com/uploads/im0006798827.webp)](https://ketabejam.com/toanmndsazi-madran-az-pnj-ngah-prsto/)

[توانمندسازی مادران (از‌پنج‌نگاه) پرستو](https://ketabejam.com/toanmndsazi-madran-az-pnj-ngah-prsto/)

جمعی از نویسندگان

ترجمه‌ی محمدرضا جعفری

پرستو

۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اعترافات یک مادر (مهراندیش)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799637.webp)](https://ketabejam.com/atrafat-ik-madr-mhrandish/)

[اعترافات یک مادر (مهراندیش)](https://ketabejam.com/atrafat-ik-madr-mhrandish/)

کلی ریمر

ترجمه‌ی آیدا الهی

مهراندیش

۲۲۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تحلیل رفتار متقابل برای خردسالان (ج2) آوای هانا](https://ketabejam.com/uploads/im0006802356.webp)](https://ketabejam.com/thlil-rftar-mtghabl-brai-khrdsalan-j2-aoai-hana/)

[تحلیل رفتار متقابل برای خردسالان (ج2) آوای هانا](https://ketabejam.com/thlil-rftar-mtghabl-brai-khrdsalan-j2-aoai-hana/)

الوین م.فرید

ترجمه‌ی منصوره شریفی

آوای هانا

۲۰ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پرورش و تربیت فرزندان ایران (جهان‌کتاب)](https://ketabejam.com/uploads/im0006802508.webp)](https://ketabejam.com/prorsh-o-trbit-frzndan-airan-jhan-ktab/)

[پرورش و تربیت فرزندان ایران (جهان‌کتاب)](https://ketabejam.com/prorsh-o-trbit-frzndan-airan-jhan-ktab/)

مهران افشاری

موسسه فرهنگی هنری جهان کتاب

۷۵٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از لینزی سی گیبسن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/linzi-si-gibsn/)

## کتاب‌های بیشتر از میلکان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/milkan/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مائده نصیری شریفی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/maideh-nsiri-shrifi/)

۶۹۵٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی