# خرید کتاب من غمگین و ناامیدم اما می خواهم شاد و امیدوار باشم اثر محمد قهرمانی‌خرم از نشر بهار سبز

> خرید کتاب «من غمگین و ناامیدم اما می خواهم شاد و امیدوار باشم» اثر محمد قهرمانی‌خرم با ترجمه‌ی زهرا ایزدی از انتشارات بهار سبز؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش…

Source: https://ketabejam.com/mn-ghmgin-o-naamidm-ama-mi-khahm-shad-o-amidoar-bashm/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [اضطراب و افسردگی](https://ketabejam.com/list/anxiety-depression/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# من غمگین و ناامیدم اما می خواهم شاد و امیدوار باشم

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [م نویسنده محمد قهرمانی‌خرم](https://ketabejam.com/authors/mhmd-ghhrmani-khrm/)[ز مترجم زهرا ایزدی](https://ketabejam.com/translators/zhra-aizdi/)[ب ناشر بهار سبز](https://ketabejam.com/publishers/bhar-sbz/)

۱۹۰

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۴۶۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۷۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از محمد قهرمانی‌خرمبیشتر از بهار سبزترجمه‌ی زهرا ایزدیکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

اضطراب و افسردگی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-023843

شابک

۹۷۸۶۲۲۵۸۱۶۷۳۲

تعداد صفحه

۱۹۰

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۱۶ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

سال انتشار میلادی

۲۰۲۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب پذیرش مرگ و گذر از سوگواری](https://ketabejam.com/uploads/covers/8b371c1118fd.webp)](https://ketabejam.com/pzirsh-mrg-o-gzr-az-sogoari/)

[پذیرش مرگ و گذر از سوگواری](https://ketabejam.com/pzirsh-mrg-o-gzr-az-sogoari/)

محمد قهرمانی‌خرم

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۳۸۹٬۰۰۰ ۳۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب افکار و باورهای اشتباه در کنترل قند خون "دیابت" (درست فکر کنیم 1)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7e823add7c56.webp)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-kntrl-ghnd-khon-diabt-drst-fkr-knim-1/)

[افکار و باورهای اشتباه در کنترل قند خون "دیابت" (درست فکر کنیم 1)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-kntrl-ghnd-khon-diabt-drst-fkr-knim-1/)

محمد قهرمانی‌خرم، حمید حسینی توان

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۱۸۵٬۰۰۰ ۱۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب به جای فردا صبح از همین الان شروع کن (خودیاری 9)](https://ketabejam.com/uploads/covers/8ead2a1f842d.webp)](https://ketabejam.com/beh-jai-frda-sbh-az-hmin-alan-shro-kn-khodiari-9/)

[به جای فردا صبح از همین الان شروع کن (خودیاری 9)](https://ketabejam.com/beh-jai-frda-sbh-az-hmin-alan-shro-kn-khodiari-9/)

محمد قهرمانی‌خرم، مریم کدخدایی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۷۵٬۰۰۰ ۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب افکار و باورهای اشتباه در کاهش وزن و چاقی (درست فکر کنیم 2)](https://ketabejam.com/uploads/im0000932854.webp)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-kahsh-ozn-o-chaghi-drst-fkr-knim-2/)

[افکار و باورهای اشتباه در کاهش وزن و چاقی (درست فکر کنیم 2)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-kahsh-ozn-o-chaghi-drst-fkr-knim-2/)

محمد قهرمانی‌خرم

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۸۹٬۰۰۰ ۷۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب قاطع باش قاطی نباش (راهکارهایی برای ارتباط سالم و بدون خشونت)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0dcb5dcf7cb9.webp)](https://ketabejam.com/ghat-bash-ghati-nbash-rahkarhaii-brai-artbat-salm-o-bdon-khshont/)

[قاطع باش قاطی نباش (راهکارهایی برای ارتباط سالم و بدون خشونت)](https://ketabejam.com/ghat-bash-ghati-nbash-rahkarhaii-brai-artbat-salm-o-bdon-khshont/)

محمد قهرمانی‌خرم

ترجمه‌ی مهدی ملک محمد

بهار سبز

۲۰ ٪ ۱۹۹٬۰۰۰ ۱۵۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب صدای پای زندگی (تمرینی برای حضور در لحظه و پذیرش زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/c4ddc363c725.webp)](https://ketabejam.com/sdai-pai-zndgi-tmrini-brai-hzor-dr-lhzeh-o-pzirsh-zndgi/)

[صدای پای زندگی (تمرینی برای حضور در لحظه و پذیرش زندگی)](https://ketabejam.com/sdai-pai-zndgi-tmrini-brai-hzor-dr-lhzeh-o-pzirsh-zndgi/)

رضا نیک ذات

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۱۹۹٬۰۰۰ ۱۵۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب آلفرد آدلر،پیشگام روانکاوی جامعه نگر (بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت 4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/33f3cc469481.webp)](https://ketabejam.com/alfrd-adlrpishgam-roankaoi-jameh-ngr-bzrgan-roanshnasi-o-tlim-o-trbit-4/)

[آلفرد آدلر،پیشگام روانکاوی جامعه نگر (بزرگان روانشناسی و تعلیم و تربیت 4)](https://ketabejam.com/alfrd-adlrpishgam-roankaoi-jameh-ngr-bzrgan-roanshnasi-o-tlim-o-trbit-4/)

حمید علیزاده

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

دانژه

۱۰ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۷۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روان شناسی خرافات](https://ketabejam.com/uploads/covers/fed764ef605b.webp)](https://ketabejam.com/roan-shnasi-khrafat/)

[روان شناسی خرافات](https://ketabejam.com/roan-shnasi-khrafat/)

علیرضا عرب بیگی، علی بیجاد

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

وانیا

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پژوهش تحلیل روایتی در روان شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0006906652.webp)](https://ketabejam.com/pzhohsh-thlil-roaiti-dr-roan-shnasi-pmom/)

[پژوهش تحلیل روایتی در روان شناسی](https://ketabejam.com/pzhohsh-thlil-roaiti-dr-roan-shnasi-pmom/)

خدیجه ابوالمعالی الحسینی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

علم

۲۰ ٪ ۴۲۵٬۰۰۰ ۳۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب افکار و باورهای اشتباه در تربیت فرزند از 7 سالگی تا بزرگسالی (درست فکر کنیم 4)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9532517952e7.webp)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-trbit-frznd-az-7-salgi-ta-bzrgsali-drst-fkr-knim-4/)

[افکار و باورهای اشتباه در تربیت فرزند از 7 سالگی تا بزرگسالی (درست فکر کنیم 4)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-trbit-frznd-az-7-salgi-ta-bzrgsali-drst-fkr-knim-4/)

محمد قهرمانی‌خرم

ترجمه‌ی سپیده شایان راد

بهار سبز

۲۰ ٪ ۲۱۹٬۰۰۰ ۱۷۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب افکار و باورهای اشتباه در تربیت فرزند از تولد تا هفت سالگی (درست فکر کنیم 3)](https://ketabejam.com/uploads/im0000932810.webp)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-trbit-frznd-az-told-ta-hft-salgi-drst-fkr-knim-3/)

[افکار و باورهای اشتباه در تربیت فرزند از تولد تا هفت سالگی (درست فکر کنیم 3)](https://ketabejam.com/afkar-o-baorhai-ashtbah-dr-trbit-frznd-az-told-ta-hft-salgi-drst-fkr-knim-3/)

محمد قهرمانی‌خرم

ترجمه‌ی سپیده شایان راد

بهار سبز

۲۰ ٪ ۲۱۵٬۰۰۰ ۱۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش هیجانی (مدیریت استرس)](https://ketabejam.com/uploads/im0006904605.webp)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-mdirit-astrs/)

[هوش هیجانی (مدیریت استرس)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-mdirit-astrs/)

ریحانه رامشگر

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

یار مانا

۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بحثی در خودشناسی (تاملی بر اصول قضاوت ذهنی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002683896.webp)](https://ketabejam.com/bhsi-dr-khodshnasi-tamli-br-asol-ghzaot-zhni/)

[بحثی در خودشناسی (تاملی بر اصول قضاوت ذهنی)](https://ketabejam.com/bhsi-dr-khodshnasi-tamli-br-asol-ghzaot-zhni/)

علی لامعی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

رامند

۲۰ ٪ ۱۷۵٬۰۰۰ ۱۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روانشناسی عمومی (با رویکرد اجتماعی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006810366.webp)](https://ketabejam.com/roanshnasi-momi-ba-roikrd-ajtmai/)

[روانشناسی عمومی (با رویکرد اجتماعی)](https://ketabejam.com/roanshnasi-momi-ba-roikrd-ajtmai/)

اقدس دواچی، سکینه طبائی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

شهرآب، آینده سازان

۱۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۶۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش هیجانی (تئوری ها و کاربردهای آن)](https://ketabejam.com/uploads/im0006810590.webp)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-tiori-ha-o-karbrdhai-an/)

[هوش هیجانی (تئوری ها و کاربردهای آن)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-tiori-ha-o-karbrdhai-an/)

عبدالمجید نگارش نژاد

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

شهرآب، آینده سازان

۱۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۶۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رازهای بیداری](https://ketabejam.com/uploads/im0006835297.webp)](https://ketabejam.com/razhai-bidari/)

[رازهای بیداری](https://ketabejam.com/razhai-bidari/)

شیما اکبرزاده

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

خانه فرهنگ و هنر گویا

۲۰ ٪ ۱۸۰٬۰۰۰ ۱۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب استعدادهای بیکران شما (در سرنوشت خود نقش سازنده داشته باشید)](https://ketabejam.com/uploads/covers/778e0671fa14.webp)](https://ketabejam.com/astdadhai-bikran-shma-dr-srnosht-khod-nghsh-sazndeh-dashteh-bashid/)

[استعدادهای بیکران شما (در سرنوشت خود نقش سازنده داشته باشید)](https://ketabejam.com/astdadhai-bikran-shma-dr-srnosht-khod-nghsh-sazndeh-dashteh-bashid/)

علی علی‌پناهی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۹۵٬۰۰۰ ۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترمیم شکست عشقی-عاطفی](https://ketabejam.com/uploads/im0000932869.webp)](https://ketabejam.com/trmim-shkst-shghi-atfi/)

[ترمیم شکست عشقی-عاطفی](https://ketabejam.com/trmim-shkst-shghi-atfi/)

بهروز اتونی

ترجمه‌ی زهرا ایزدی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۲۱۹٬۰۰۰ ۱۷۵٬۲۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از محمد قهرمانی‌خرم

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/mhmd-ghhrmani-khrm/)

## کتاب‌های بیشتر از بهار سبز

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/bhar-sbz/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی زهرا ایزدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/zhra-aizdi/)

۴۶۹٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۳۷۵٬۲۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

