# خرید کتاب من ذهن آگاه هستم (25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطرب و افسردگی) اثر کریستف آندره از نشر شمعدونی

> خرید کتاب «من ذهن آگاه هستم (25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطرب و افسردگی)» اثر کریستف آندره با ترجمه‌ی محیا احمدی پور از انتشارات شمعدونی؛ قیمت روز، موجود…

Source: https://ketabejam.com/mn-zhn-agah-hstm-25-drs-brai-shad-zistn-o-rhaii-az-aztrb-o-afsrdgi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۲۰ ٪ تخفیف

[خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) موجود

# من ذهن آگاه هستم (۲۵ درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطرب و افسردگی)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ک نویسنده کریستف آندره](https://ketabejam.com/authors/kristf-andreh/)[م مترجم محیا احمدی پور](https://ketabejam.com/translators/mhia-ahmdi-por/)[ش ناشر شمعدونی](https://ketabejam.com/publishers/shmdoni/)

۲۴۰

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

رقعی

قطع

شمیز

نوع جلد

۷۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از کریستف آندرهبیشتر از شمعدونیترجمه‌ی محیا احمدی پورکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودشناسی و ذهن‌آگاهی

شناسه کالا

kj-908382

شابک

۹۷۸۶۲۲۷۰۴۴۱۸۸

تعداد صفحه

۲۴۰

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

۲۰۴ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

سال انتشار میلادی

۲۰۲۱

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب جرات داشته باش (راه های افزایش اعتماد به نفس)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939812.webp)](https://ketabejam.com/jrat-dashteh-bash-rah-hai-afzaish-atmad-beh-nfs/)

[جرات داشته باش (راه های افزایش اعتماد به نفس)](https://ketabejam.com/jrat-dashteh-bash-rah-hai-afzaish-atmad-beh-nfs/)

فردریک فانژه

ترجمه‌ی محیا احمدی پور

شمعدونی

۲۰ ٪ ۹۸۰٬۰۰۰ ۷۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939807.webp)](https://ketabejam.com/znan-brtr-az-ma-chtor-dr-zndgi-shkhsi-o-hrfeh-ai-blndproaz-bashim/)

[زنان برتر از ما (چطور در زندگی شخصی و حرفه ای بلندپرواز باشیم)](https://ketabejam.com/znan-brtr-az-ma-chtor-dr-zndgi-shkhsi-o-hrfeh-ai-blndproaz-bashim/)

جنی چاماس

ترجمه‌ی محیا احمدی پور

شمعدونی

۲۰ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۳۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب موهبت های شکست (چگونه از دل شکست ها مسیر موفقیت را بیابیم)](https://ketabejam.com/uploads/covers/e7fd85374abb.webp)](https://ketabejam.com/mohbt-hai-shkst-chgoneh-az-dl-shkst-ha-msir-mofghit-ra-biabim/)

[موهبت های شکست (چگونه از دل شکست ها مسیر موفقیت را بیابیم)](https://ketabejam.com/mohbt-hai-shkst-chgoneh-az-dl-shkst-ha-msir-mofghit-ra-biabim/)

شارل پپن

ترجمه‌ی محیا احمدی پور

شمعدونی

۲۰ ٪ ۳۸۰٬۰۰۰ ۳۰۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خوب و بد کمال گرایی:چگونه جنبه های مثبت کمال گرایی را حفظ کنیم (زندگی بهتر)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939802.webp)](https://ketabejam.com/khob-o-bd-kmal-graiichgoneh-jnbeh-hai-msbt-kmal-graii-ra-hfz-knim-zndgi-bhtr/)

[خوب و بد کمال گرایی:چگونه جنبه های مثبت کمال گرایی را حفظ کنیم (زندگی بهتر)](https://ketabejam.com/khob-o-bd-kmal-graiichgoneh-jnbeh-hai-msbt-kmal-graii-ra-hfz-knim-zndgi-bhtr/)

فردریک فانژه

ترجمه‌ی محیا احمدی پور

شمعدونی

۲۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ ۴۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی (چگونه خشم و احساساتمان را مدیریت کنیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0000939813.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-rftarhai-ikhoii-chgoneh-khshm-o-ahsasatman-ra-mdirit-knim/)

[مدیریت رفتارهای یکهویی (چگونه خشم و احساساتمان را مدیریت کنیم)](https://ketabejam.com/mdirit-rftarhai-ikhoii-chgoneh-khshm-o-ahsasatman-ra-mdirit-knim/)

فردریک فانژه، شارل ادوآردرانگد

ترجمه‌ی محیا احمدی پور

شمعدونی

۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب امپراطوری تو در یک کوله پشتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001058643.webp)](https://ketabejam.com/ktab-ampratori-to-dr-ik-koleh-pshti/)

[کتاب امپراطوری تو در یک کوله پشتی](https://ketabejam.com/ktab-ampratori-to-dr-ik-koleh-pshti/)

محیا احمدی پور

ترجمه‌ی محیا احمدی پور

شمعدونی

۲۰ ٪ ۷۰۰٬۰۰۰ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اسرار روان درمان گرها](https://ketabejam.com/uploads/im0006830258.webp)](https://ketabejam.com/asrar-roan-drman-grha/)

[اسرار روان درمان گرها](https://ketabejam.com/asrar-roan-drman-grha/)

کریستف آندره

ترجمه‌ی کاوه نقوی

چاپخش

۱۵ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/uploads/im0001198614.webp)](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

[کتاب خودفریبی](https://ketabejam.com/ktab-khod-fribi-asr-zahd-shikh-alaslami/)

ترجمه‌ی زاهد شیخ الاسلامی

اورنگ

۱۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۱۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/uploads/covers/512e339733f5.webp)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/)

[رها از بند (سفر به فراسوی خود)](https://ketabejam.com/rha-az-bnd-sfr-beh-frasoi-khod/)

مایکل ای. سینگر

ترجمه‌ی فرناز فرود

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیمان پنجم](https://ketabejam.com/uploads/im0000933291.webp)](https://ketabejam.com/piman-pnjm/)

[پیمان پنجم](https://ketabejam.com/piman-pnjm/)

دون میگوئل روئیز، دون خوزه روئیز

ترجمه‌ی کیومرث پارسای

تمدن علمی

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/cc471f7f7327.webp)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/)

[رها زیستن (فراتر از مخمصه های انسان)](https://ketabejam.com/rha-zistn-fratr-az-mkhmseh-hai-ansan/)

مایکل ای. سینگر

ترجمه‌ی منصور بیگدلی

بهار سبز

۲۰ ٪ ۴۳۹٬۰۰۰ ۳۵۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/4329dd0cfc8a.webp)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

[رویابینی آگاهانه (سفری به خویشتن)](https://ketabejam.com/roiabini-agahaneh-sfri-beh-khoishtn/)

رابرت واگونر

ترجمه‌ی میثم همدمی

دانژه

۱۰ ٪ ۱٬۵۵۰٬۰۰۰ ۱٬۳۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be69d6c1401e.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/)

[راهنمای چهار پیمان (استفاده از چهار پیمان برای مهارت در رویای زندگی)](https://ketabejam.com/rahnmai-chhar-piman-astfadeh-az-chhar-piman-brai-mhart-dr-roiai-zndgi/)

دن میگل روییز

ترجمه‌ی هنگامه آذرمی

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۶۰۰٬۰۰۰ ۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نیروی حال (رهنمونی برای روشن بینی معنوی)](https://ketabejam.com/uploads/im0000953527.webp)](https://ketabejam.com/niroi-hal-rhnmoni-brai-roshn-bini-mnoi/)

[نیروی حال (رهنمونی برای روشن بینی معنوی)](https://ketabejam.com/niroi-hal-rhnmoni-brai-roshn-bini-mnoi/)

اکهارت تله

ترجمه‌ی هنگامه آذرمی

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۸۰۰٬۰۰۰ ۶۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/uploads/covers/be6d280036e4.webp)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/)

[بیداری قهرمان درون (دوازده کهن الگوی یاریگر برای یافتن خویشتن و دگرگونی جهان درون)](https://ketabejam.com/bidari-ghhrman-dron-doazdeh-khn-algoi-iarigr-brai-iaftn-khoishtn-o-dgrgoni-jhan-dron/)

کارول اس.پیرسن

ترجمه‌ی فرناز فرود

کلک آزادگان

۲۰ ٪ ۳٬۰۰۰٬۰۰۰ ۲٬۴۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799233.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

[مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

روپرت اسپایرا

ترجمه‌ی بهروز ناصری

علمی

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ایگو دشمن شماست](https://ketabejam.com/uploads/covers/5cc7b33de3e0.webp)](https://ketabejam.com/aigo-dshmn-shmast/)

[ایگو دشمن شماست](https://ketabejam.com/aigo-dshmn-shmast/)

رایان هالیدی

ترجمه‌ی شایان تقی نژاد

آموخته

۲۰ ٪ ۶۴۸٬۰۰۰ ۵۱۸٬۴۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/b9421044b09c.webp)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-zhn-agahi/)

[کتاب های دامیز (ذهن آگاهی)](https://ketabejam.com/ktab-hai-damiz-zhn-agahi/)

شاماش آلیدینا

ترجمه‌ی مژگان صلواتی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۲٬۳۰۰٬۰۰۰ ۱٬۸۴۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از کریستف آندره

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/kristf-andreh/)

## کتاب‌های بیشتر از شمعدونی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/shmdoni/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی محیا احمدی پور

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/mhia-ahmdi-por/)

۷۰۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۵۶۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی