# خرید کتاب مودراها (یوگاباانگشتان) ققنوس اثر گرترود هیرشی از نشر ققنوس

> خرید کتاب «مودراها (یوگاباانگشتان) ققنوس» اثر گرترود هیرشی با ترجمه‌ی فاطمه شادب از انتشارات ققنوس؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفارش آنلاین نسخه چاپی.

Source: https://ketabejam.com/modraha-iogabaangshtan-ghghnos/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سبک زندگی و هنر](https://ketabejam.com/list/lifestyle/) [یوگا و مدیتیشن](https://ketabejam.com/list/yoga-meditation/)

[یوگا و مدیتیشن](https://ketabejam.com/list/yoga-meditation/) موجود

# مودراها (یوگاباانگشتان) ققنوس

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [گ نویسنده گرترود هیرشی](https://ketabejam.com/authors/grtrod-hirshi/)[ف مترجم فاطمه شادب](https://ketabejam.com/translators/fatmeh-shadb/)[ق ناشر ققنوس](https://ketabejam.com/publishers/ghghnos/)

۲۴۸

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۸۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ققنوسکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

یوگا و مدیتیشن

شناسه کالا

kj-118008

شابک

۹۷۸۹۶۴۳۱۱۳۰۹۴

تعداد صفحه

۲۴۸

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۳۰ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب آرمش (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0001486498.webp)](https://ketabejam.com/armsh-ghghnos/)

[آرمش (ققنوس)](https://ketabejam.com/armsh-ghghnos/)

جیمز هویت

ترجمه‌ی منوچهر شادان

ققنوس

۴۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا (ققنوس)](https://ketabejam.com/uploads/im0001486541.webp)](https://ketabejam.com/ioga-ghghnos/)

[یوگا (ققنوس)](https://ketabejam.com/ioga-ghghnos/)

جیمز هویت

ترجمه‌ی امید اقتداری

ققنوس

۴۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فلسفه ی هاتا یوگا در طریقت یوگای هیمالیایی](https://ketabejam.com/uploads/covers/30078e6b26fe.webp)](https://ketabejam.com/flsfeh-i-hata-ioga-dr-tright-iogai-himaliaii/)

[فلسفه ی هاتا یوگا در طریقت یوگای هیمالیایی](https://ketabejam.com/flsfeh-i-hata-ioga-dr-tright-iogai-himaliaii/)

سوامی ودا بهاراتی

ترجمه‌ی فاطمه مهرزاد

سورا

۳۹۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مراقبه ذن برای مبتدی ها (راهنمای کاربردی برای رسیدن به آرامش درونی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/9be0e1f2fd68.webp)](https://ketabejam.com/mraghbeh-zn-brai-mbtdi-ha-rahnmai-karbrdi-brai-rsidn-beh-aramsh-droni/)

[مراقبه ذن برای مبتدی ها (راهنمای کاربردی برای رسیدن به آرامش درونی)](https://ketabejam.com/mraghbeh-zn-brai-mbtdi-ha-rahnmai-karbrdi-brai-rsidn-beh-aramsh-droni/)

بانی میوتای تریس

ترجمه‌ی نیلوفر رحیمی

سورا

۳۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگای سبز](https://ketabejam.com/uploads/covers/5befcdf059d8.webp)](https://ketabejam.com/iogai-sbz/)

[یوگای سبز](https://ketabejam.com/iogai-sbz/)

جورج، برندا فیورشتاین

ترجمه‌ی کیمیا قادری

سورا

۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت استرس با یوگا (تمرین های تانتریک برای پاکسازی جسم و جان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0bedfd2afc2f.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-astrs-ba-ioga-tmrin-hai-tantrik-brai-paksazi-jsm-o-jan/)

[مدیریت استرس با یوگا (تمرین های تانتریک برای پاکسازی جسم و جان)](https://ketabejam.com/mdirit-astrs-ba-ioga-tmrin-hai-tantrik-brai-paksazi-jsm-o-jan/)

سوامی ساتیاناندا ساراسواتی

ترجمه‌ی جلال موسوی نسب

فراروان

۲۸۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هاتا یوگا پرادیپیکا (نوری بر هاتا یوگا)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0d65fa1085b6.webp)](https://ketabejam.com/hata-ioga-pradipika-nori-br-hata-ioga/)

[هاتا یوگا پرادیپیکا (نوری بر هاتا یوگا)](https://ketabejam.com/hata-ioga-pradipika-nori-br-hata-ioga/)

سوامی سواتماراما

ترجمه‌ی جلال موسوی نسب، بیتا هدایتی

فراروان

۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب فواید وضعیت های معکوس در یوگا](https://ketabejam.com/uploads/covers/6768f69581be.webp)](https://ketabejam.com/foaid-ozit-hai-mkos-dr-ioga/)

[فواید وضعیت های معکوس در یوگا](https://ketabejam.com/foaid-ozit-hai-mkos-dr-ioga/)

سوامی ساتیاناندا ساراسواتی

ترجمه‌ی بدرالدین موسوی نسب

فراروان

۱۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب چی گونگ برای سلامتی و تداوم (راهنمای عملی برای زنان)](https://ketabejam.com/uploads/covers/0f73879d315d.webp)](https://ketabejam.com/chi-gong-brai-slamti-o-tdaom-rahnmai-mli-brai-znan/)

[چی گونگ برای سلامتی و تداوم (راهنمای عملی برای زنان)](https://ketabejam.com/chi-gong-brai-slamti-o-tdaom-rahnmai-mli-brai-znan/)

دبورا دیویس

ترجمه‌ی فریبا مصطفوی

مهر نوروز

۲۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راز یوگا (مجموعه مقالات یوگادرمانی آینگار از 1993تا2009)](https://ketabejam.com/uploads/covers/79e210d101d2.webp)](https://ketabejam.com/raz-ioga-mjmoeh-mghalat-iogadrmani-aingar-az-1993ta2009/)

[راز یوگا (مجموعه مقالات یوگادرمانی آینگار از 1993تا2009)](https://ketabejam.com/raz-ioga-mjmoeh-mghalat-iogadrmani-aingar-az-1993ta2009/)

ایال شیفرونی

ترجمه‌ی ساناز برهانی، الهام روحیان

چیمن

۶۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب یوگا راه تندرستی کامل](https://ketabejam.com/uploads/im0006903273.webp)](https://ketabejam.com/ioga-rah-tndrsti-kaml/)

[یوگا راه تندرستی کامل](https://ketabejam.com/ioga-rah-tndrsti-kaml/)

ب.ک.س.آیینگر

ترجمه‌ی ساناز برهانی، الهام روحیان

چیمن

۱٬۴۷۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب صندلی برای یوگا 2 (ابزار برای یوگا 6)](https://ketabejam.com/uploads/im0001198859.webp)](https://ketabejam.com/sndli-brai-ioga-2-abzar-brai-ioga-6/)

[صندلی برای یوگا 2 (ابزار برای یوگا 6)](https://ketabejam.com/sndli-brai-ioga-2-abzar-brai-ioga-6/)

ایال شیفرونی

ترجمه‌ی امید اقتداری

چیمن

۸۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت آشتانگا یوگا سری 2 (متوسطه)،(تمرینی برای بازکردن قلب و تخلیه جسم و ذهن)](https://ketabejam.com/uploads/covers/3a8aaf6eed98.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-ashtanga-ioga-sri-2-mtosthtmrini-brai-bazkrdn-ghlb-o-tkhlih-jsm-o-zhn/)

[قدرت آشتانگا یوگا سری 2 (متوسطه)،(تمرینی برای بازکردن قلب و تخلیه جسم و ذهن)](https://ketabejam.com/ghdrt-ashtanga-ioga-sri-2-mtosthtmrini-brai-bazkrdn-ghlb-o-tkhlih-jsm-o-zhn/)

کینو مک گرگور

ترجمه‌ی سعیده محمدی

چیمن

۱٬۳۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پرتویی بر هاتا یوگا 1 (هاتا یوگا پرادیپیکا)](https://ketabejam.com/uploads/im0006903243.webp)](https://ketabejam.com/prtoii-br-hata-ioga-1-hata-ioga-pradipika/)

[پرتویی بر هاتا یوگا 1 (هاتا یوگا پرادیپیکا)](https://ketabejam.com/prtoii-br-hata-ioga-1-hata-ioga-pradipika/)

سوامی ساتیاناندا ساراسواتی، سوامی موکتی بوداناندا ساراسواتی

ترجمه‌ی فرهاد صدارت

چیمن

۱٬۱۱۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب ابزار برای یوگا 5 (راهنمای تمرین یوگای آیینگر با ابزار آساناهای خم به عقب (پور وا پراتانا ستیتی))](https://ketabejam.com/uploads/covers/de37293b853f.webp)](https://ketabejam.com/abzar-brai-ioga-5-rahnmai-tmrin-iogai-aiingr-ba-abzar-asanahai-khm-beh-ghb-por-oa-pratana/)

[ابزار برای یوگا 5 (راهنمای تمرین یوگای آیینگر با ابزار آساناهای خم به عقب (پور وا پراتانا ستیتی))](https://ketabejam.com/abzar-brai-ioga-5-rahnmai-tmrin-iogai-aiingr-ba-abzar-asanahai-khm-beh-ghb-por-oa-pratana/)

ایال شیفرونی

ترجمه‌ی امید اقتداری

چیمن

۱٬۰۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آناتومی کارکردی (مرجعی برای مربیان یوگا و هنرورزان یومیهو)](https://ketabejam.com/uploads/covers/fe393a68e920.webp)](https://ketabejam.com/anatomi-karkrdi-mrji-brai-mrbian-ioga-o-hnrorzan-iomiho/)

[آناتومی کارکردی (مرجعی برای مربیان یوگا و هنرورزان یومیهو)](https://ketabejam.com/anatomi-karkrdi-mrji-brai-mrbian-ioga-o-hnrorzan-iomiho/)

فرهاد خالصی مقدم

ترجمه‌ی علیرضا صباغ معینی

چیمن

۵۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیتیشن هشت دقیقه ای (ذهنت را آرام کن،زندگی ات را تغییر بده)](https://ketabejam.com/uploads/covers/473516da59e0.webp)](https://ketabejam.com/mditishn-hsht-dghigheh-ai-zhnt-ra-aram-knzndgi-at-ra-tghiir-bdh/)

[مدیتیشن هشت دقیقه ای (ذهنت را آرام کن،زندگی ات را تغییر بده)](https://ketabejam.com/mditishn-hsht-dghigheh-ai-zhnt-ra-aram-knzndgi-at-ra-tghiir-bdh/)

ویکتور داویچ

ترجمه‌ی عاطفه هاشمی

چیمن

۵۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نور بر زندگی (سفر به کمال،آرامش درونی و رهایی نهایی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/bd3ba36c3740.webp)](https://ketabejam.com/nor-br-zndgi-sfr-beh-kmalaramsh-droni-o-rhaii-nhaii/)

[نور بر زندگی (سفر به کمال،آرامش درونی و رهایی نهایی)](https://ketabejam.com/nor-br-zndgi-sfr-beh-kmalaramsh-droni-o-rhaii-nhaii/)

ب.ک.س.آیینگر

ترجمه‌ی امید اقتداری

چیمن

۸۹۰٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ققنوس

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/ghghnos/)

۴۸۰٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی