# خرید کتاب موز را به گردش ببرید! یک راهنمای بسیار خودمانی در زمینه درمان شناختی-رفتاری اثر بنیامین لیسمن از نشر ارجمند

> اگر زن یا مردی را در خیابان ببینید که به موزی قلاده بسته و در خیابان می‌گرداند، با خودتان چه فکری می‌کنید؟ شاید فکر کنید احتمالاً عینکش را فراموش کرده و به‌جای…

Source: https://ketabejam.com/moz-ra-beh-grdsh-bbrid-ik-rahnmai-bsiar-khodmani-dr-zmineh-drman-shnakhti-rftari/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) [روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [روانکاوی و روان‌درمانی](https://ketabejam.com/list/psychoanalysis/)[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) موجود

# موز را به گردش ببرید! یک راهنمای بسیار خودمانی در زمینه درمان شناختی-رفتاری

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [ب نویسنده بنیامین لیسمن](https://ketabejam.com/authors/bniamin-lismn/) پ

م

مترجمان [پارمیس هزاری](https://ketabejam.com/translators/parmis-hzari/) ، [مارال مهمدی](https://ketabejam.com/translators/maral-mhmdi/)

[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۱۸۴

صفحه

۱۴۰۲

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۴۸۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از ارجمندترجمه‌ی پارمیس هزاریترجمه‌ی مارال مهمدیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

اگر زن یا مردی را در خیابان ببینید که به موزی قلاده بسته و در خیابان می‌گرداند، با خودتان چه فکری می‌کنید؟ شاید فکر کنید احتمالاً عینکش را فراموش کرده و به‌جای سگش، موزی را به گردش آورده یا شاید رفتارش حامل پیامی اجتماعی است. مطمئناً در وهله اول فکر نمی‌کنید که او در حال انجام یکی از تمرین‌های شناختی رفتاری به نام «حمله ‌بر شرم» است؛ اما اصل داستان دقیقاً همین است. در این کتاب، روان‌شناس و روان‌درمانگر آلمانی- بنجامین لیسمن - تصویری خودمانی از دنیای شناختی رفتاری به ما ارائه می‌دهد که اندیشه زیربنایی و روش‌های مختلف آن، سیر تکامل رویکرد و ابعاد بدیع و نوآورانه این رویکرد را یک‌به‌یک بررسی می‌کند و ما را در کشف پیچ‌وخم‌های درمان شناختی رفتاری با خود همراه می‌کند تا دریابیم که در پس «مواجهه‌درمانی»، «بازسازی شناختی افکار ناکارآمد» یا «خوردن ذهن‌آگاهانه و آرام یک‌دانه مویز» چه استدلالی نهفته است؟ همین‌طور می‌آموزیم چگونه مانند یک درمانگر صحبت کنیم. این کتاب راهنمایی مناسب، برای گروه‌های زیر است: • افرادی که تحت درمان شناختی رفتاری هستند و می‌خواهند در مورد این درمان و فنون آن اطلاعات بیشتری کسب کنند؛ • مبتدیان روان‌درمانگری که می‌خواهند مروری سریع به رویکرد شناختی رفتاری داشته باشند؛ • خوانندگان علاقه‌مند به حوزۀ روان‌شناسی.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

روانکاوی و روان‌درمانی، روانشناسی

شناسه کالا

kj-065370

شابک

۹۷۸۶۲۲۲۵۷۵۷۵۵

تعداد صفحه

۱۸۴

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

وزن

۲۸۴ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۲

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/uploads/im0001179656.webp)](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

[تئوری ‌های کلاینی از منظر ‏معاصر](https://ketabejam.com/tiori-hai-klaini-az-mnzr-masr/)

کاتالینا برونستاین

ترجمه‌ی سویا بهمنی، مهدیه معین

ارجمند

۵ ٪ ۷۸۵٬۰۰۰ ۷۴۵٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/uploads/im0001178490.webp)](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

[مازوخیسم و خود](https://ketabejam.com/mazokhism-o-khod/)

روی باومایستر

ترجمه‌ی سید علی جزایری

ارجمند

۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/uploads/im0001710025.webp)](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

[CBT به زبان ساده راهنمای گام‌به‌گام کاربست درمان شناختی- رفتاری ...](https://ketabejam.com/cbt-beh-zban-sadeh-rahnmai-gam-beh-gam-karbst-drman-shnakhti-rftari/)

دیوید مایرن، نینا جوزف ویتز

ترجمه‌ی حسام گودرزی، گلناز سیاح قربانی

ارجمند

۵ ٪ ۹۹۵٬۰۰۰ ۹۴۵٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/uploads/im0001321670.webp)](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

[پارادایم‌های بالینی ملانی کلاین و دانلد وینیکات وجوه افتراق و اشتراک ملانی کلاین و دانلد وینیکات در نظریه و عمل](https://ketabejam.com/paradaim-hai-balini-mlani-klain-o-danld-oinikat-ojoh-aftragh-o-ashtrak-mlani-klain-o/)

آر. دی. هینشل وود، جان آبرام

ترجمه‌ی حسام گودرزی، صفورا محمدیان

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۶۵۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی](https://ketabejam.com/uploads/im0001179658.webp)](https://ketabejam.com/tknik-hai-rftar-drmani-dialktiki/)

[تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی](https://ketabejam.com/tknik-hai-rftar-drmani-dialktiki/)

جفری وود، جفری برنتلی، متیو مک‌کی

ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز، حمید جمعه‌پور

ارجمند

۵ ٪ ۸۹۰٬۰۰۰ ۸۴۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روابط عاشقانه بهنجاری و آسیب‌شناسی](https://ketabejam.com/uploads/im0001709043.webp)](https://ketabejam.com/roabt-ashghaneh-bhnjari-o-asib-shnasi/)

[روابط عاشقانه بهنجاری و آسیب‌شناسی](https://ketabejam.com/roabt-ashghaneh-bhnjari-o-asib-shnasi/)

اوتو کرنبرگ

ترجمه‌ی مرتضی امیدیان، آرزو مطوری، خشایار داودی فر

ارجمند

۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب روانکاوی لکانی از بالین تا فرهنگ و هنر](https://ketabejam.com/uploads/im0001318691.webp)](https://ketabejam.com/roankaoi-lkani-az-balin-ta-frhng-o-hnr/)

[روانکاوی لکانی از بالین تا فرهنگ و هنر](https://ketabejam.com/roankaoi-lkani-az-balin-ta-frhng-o-hnr/)

برژانت جزنی

ترجمه‌ی مهدی بنی اسدی

ارجمند

۵ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۵۲۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب قفل‌گشایی ناخودآگاه مقالات منتخب حبیب دوانلو](https://ketabejam.com/uploads/im0001319177.webp)](https://ketabejam.com/ghfl-gshaii-nakhodagah-mghalat-mntkhb-hbib-doanlo/)

[قفل‌گشایی ناخودآگاه مقالات منتخب حبیب دوانلو](https://ketabejam.com/ghfl-gshaii-nakhodagah-mghalat-mntkhb-hbib-doanlo/)

حبیب دوانلو

ترجمه‌ی عنایت خلیقی سیگارودی

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۲۵۰٬۰۰۰ ۱٬۱۸۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مقدمه‌ای بر نسل سوم درمان‌های شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001319199.webp)](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-nsl-som-drman-hai-shnakhti-rftari/)

[مقدمه‌ای بر نسل سوم درمان‌های شناختی- رفتاری](https://ketabejam.com/mghdmeh-ai-br-nsl-som-drman-hai-shnakhti-rftari/)

ابوالفضل محمدی، فاطمه زرگر، عبدالله امیدی، علی محرابی، مهدی اکبری

ارجمند

۵ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۸۰۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال‌های شخصیت (ویراست دوم)](https://ketabejam.com/uploads/im0001319425.webp)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-brai-akhtlal-hai-shkhsit-oirast-dom/)

[شناخت‌ درمانی برای اختلال‌های شخصیت (ویراست دوم)](https://ketabejam.com/shnakht-drmani-brai-akhtlal-hai-shkhsit-oirast-dom/)

آرتور فریمن، آرون تی. بک، دنیس دی دیویس

ترجمه‌ی علیاکبر فروغی، داود کربلائی محمد میگونی

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۰۵۰٬۰۰۰ ۹۹۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب هنر و علم روان‌درمانی کوتاه‌مدت همراه با نمایش ویدئویی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319855.webp)](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-roan-drmani-kotah-mdt-hmrah-ba-nmaish-oidioii/)

[هنر و علم روان‌درمانی کوتاه‌مدت همراه با نمایش ویدئویی](https://ketabejam.com/hnr-o-lm-roan-drmani-kotah-mdt-hmrah-ba-nmaish-oidioii/)

مانتاش دوان، برت استین بارگر، راجر گرینبرگ

ترجمه‌ی فرهاد فرید حسینی، نگار اصغری پور، فرزاد اکبرزاده

ارجمند

۵ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۷۵۰٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب درمان خودشیفتگی بیمارگون با روان ‌درمانی متمرکز بر انتقال](https://ketabejam.com/uploads/im0001320051.webp)](https://ketabejam.com/drman-khodshiftgi-bimargon-ba-roan-drmani-mtmrkz-br-antghal/)

[درمان خودشیفتگی بیمارگون با روان ‌درمانی متمرکز بر انتقال](https://ketabejam.com/drman-khodshiftgi-bimargon-ba-roan-drmani-mtmrkz-br-antghal/)

دایانا دایموند، فرنک یومانس، بری استرن، اتو کرنبرگ

ترجمه‌ی دینا حاجی زادگان، نیما عارفی

ارجمند

۵ ٪ ۱٬۱۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب طرحواره درمانی (جلد 2) راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/uploads/im0001544127.webp)](https://ketabejam.com/trhoareh-drmani-jld-2-rahnmai-karbrdi-brai-mtkhssin-balini/)

[طرحواره درمانی (جلد 2) راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی](https://ketabejam.com/trhoareh-drmani-jld-2-rahnmai-karbrdi-brai-mtkhssin-balini/)

جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار

ترجمه‌ی حسن حمیدپور، زهرا اندوز

ارجمند

۵ ٪ ۸۹۰٬۰۰۰ ۸۴۵٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب چای با فروید گفتگویی خیالی در خصوص نحوه اثربخشی روان‌درمانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320157.webp)](https://ketabejam.com/chai-ba-froid-gftgoii-khiali-dr-khsos-nhoh-asrbkhshi-roan-drmani/)

[چای با فروید گفتگویی خیالی در خصوص نحوه اثربخشی روان‌درمانی](https://ketabejam.com/chai-ba-froid-gftgoii-khiali-dr-khsos-nhoh-asrbkhshi-roan-drmani/)

استیون سندلر

ترجمه‌ی حامد علی‌آقایی

ارجمند

۵ ٪ ۶۹۵٬۰۰۰ ۶۶۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب تحلیل محتوای رؤیاها سیستم طبقه ‌بندی شده تحلیل محتوای رویاها](https://ketabejam.com/uploads/im0001320207.webp)](https://ketabejam.com/thlil-mhtoai-roiaha-sistm-tbgheh-bndi-shdeh-thlil-mhtoai-roiaha/)

[تحلیل محتوای رؤیاها سیستم طبقه ‌بندی شده تحلیل محتوای رویاها](https://ketabejam.com/thlil-mhtoai-roiaha-sistm-tbgheh-bndi-shdeh-thlil-mhtoai-roiaha/)

روبرت ال. وان دی کسل، کالوین اس. هال

ترجمه‌ی جواد ستاره، فرخنده نیکخواه

ارجمند

۵ ٪ ۷۷۰٬۰۰۰ ۷۳۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب رویکرد روانکاوی کلاینی در عصر حاضر نظریه، کاربست و مشکلات عملی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320325.webp)](https://ketabejam.com/roikrd-roankaoi-klaini-dr-sr-hazr-nzrih-karbst-o-mshklat-mli/)

[رویکرد روانکاوی کلاینی در عصر حاضر نظریه، کاربست و مشکلات عملی](https://ketabejam.com/roikrd-roankaoi-klaini-dr-sr-hazr-nzrih-karbst-o-mshklat-mli/)

روبرت واسکا

ترجمه‌ی پاکان ملامیرزایی، فریده رضایی

ارجمند

۵ ٪ ۴۹۵٬۰۰۰ ۴۷۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی فلسفی روان درمانی اگزیستانسیال از کی ‌یر کگارد تا اروین یالوم](https://ketabejam.com/uploads/im0001320542.webp)](https://ketabejam.com/mbani-flsfi-roan-drmani-agzistansial-az-ki-ir-kgard-ta-aroin-ialom/)

[مبانی فلسفی روان درمانی اگزیستانسیال از کی ‌یر کگارد تا اروین یالوم](https://ketabejam.com/mbani-flsfi-roan-drmani-agzistansial-az-ki-ir-kgard-ta-aroin-ialom/)

حسین جمالی پور

ارجمند

۵ ٪ ۶۲۰٬۰۰۰ ۵۸۹٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب خودخواهی وقتی حمام کف، دمنوش و جملات انگیزشی مؤثر نیستند!](https://ketabejam.com/uploads/im0001320046.webp)](https://ketabejam.com/khodkhahi-oghti-hmam-kf-dmnosh-o-jmlat-angizshi-mosr-nistnd/)

[خودخواهی وقتی حمام کف، دمنوش و جملات انگیزشی مؤثر نیستند!](https://ketabejam.com/khodkhahi-oghti-hmam-kf-dmnosh-o-jmlat-angizshi-mosr-nistnd/)

سونیتا آزبورن

ترجمه‌ی پارمیس هزاری، مارال مهمدی

ارجمند

۵ ٪ ۳۷۸٬۰۰۰ ۳۵۹٬۱۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی پارمیس هزاری

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/parmis-hzari/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مارال مهمدی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/maral-mhmdi/)

۴۸۰٬۰۰۰ ۵ ٪ ۴۵۶٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی