# خرید کتاب نائومی و رازهای خوابیدن اثر جاناتان کوشنیر از نشر ارجمند

> میشه یه کم بیشتر بیدار بمونم؟ میشه یه فیلم دیگه نگاه کنم؟ میشه امشب توی رختخواب شما بخوابم؟ نمی‌خوام بخوابم. خوابم نمیاد! این جمله‌ها برایتان آشنا به نظر نمی‌ر…

Source: https://ketabejam.com/naiomi-o-razhai-khabidn/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [کودک و نوجوان](https://ketabejam.com/list/kids/) [آموزشی و مهارت‌های زندگی](https://ketabejam.com/list/kids-life-skills/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [آموزشی و مهارت‌های زندگی](https://ketabejam.com/list/kids-life-skills/)[کودک و نوجوان](https://ketabejam.com/list/kids/) موجود

# نائومی و رازهای خوابیدن

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش ج

ر

نویسندگان [جاناتان کوشنیر](https://ketabejam.com/authors/dktr-janatan-koshnir/) ، [رام کوشنیر](https://ketabejam.com/authors/ram-koshnir/)

[س مترجم سید نادر آزادصفت](https://ketabejam.com/translators/sid-nadr-azadsft/)[ا ناشر ارجمند](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

۴۸

صفحه

۱۴۰۴

سال چاپ

وزیری

قطع

شومیز

نوع جلد

۲۵۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲۴۲٬۲۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از جاناتان کوشنیربیشتر از رام کوشنیربیشتر از ارجمندترجمه‌ی سید نادر آزادصفتکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

میشه یه کم بیشتر بیدار بمونم؟ میشه یه فیلم دیگه نگاه کنم؟ میشه امشب توی رختخواب شما بخوابم؟ نمی‌خوام بخوابم. خوابم نمیاد! این جمله‌ها برایتان آشنا به نظر نمی‌رسند؟ این‌ها جمله‌هایی هستند که برخی کودکان عادت دارند هر شب به والدینشان بگویند، اما چطور می‌توانیم این عادت‌های نامناسب را از کودک بگیریم و او را تشویق کنیم به موقع به رختخواب برود؟ چطور می‌توانیم اصول خوب خوابیدن را به کودکان یاد بدهیم؟ یکی از بهترین روش‌های یاد دادن نکات آموزشی و تربیتی به کودکان استفاده از داستان است. داستان‌ها دریافت و پردازش اطلاعات را برای کودکان آسان‌تر می‌کنند. بنابراین، خواندن داستان و قصه‌گویی به عنوان یک روش آموزشی، ابزار بسیار مؤثری برای ایجاد دانش جدید و یادگیری انواع مهارت‌ها به حساب می‌آید. از این رو، دکتر جاناتان کوشنیر متخصص خواب کودکان و درمانگر شناختی- رفتاری (CBT) با نگاشتن این کتاب داستان سعی کرده است به کودکان و والدین کمک کند نحوۀ پایه‌ریزی اصول مربوط به خواب راحت و آرام را بفهمند. هدف این کتاب آموختن اصول سادۀ خواب به شیوه‌ای جذاب و قابل‌فهم است تا هم کودکان و هم والدین بتوانند بهتر و راحت‌تر بخوابند. بیان کردن این اصول در قالب داستان به والدین امکان می‌دهد که کودکان را به سادگی و با میل خودشان به سوی اتخاذ این اصول سوق دهند. این کتاب را همراه با فرزندتان بخوانید و خوب بخوابید!

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

آموزشی و مهارت‌های زندگی، کودک و نوجوان

شناسه کالا

kj-004193

شابک

۹۷۸۶۲۲۴۴۴۰۶۵۵

تعداد صفحه

۴۸

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

وزن

۹۳ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۴

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب بنی خشم خودش را کنترل میکند مدیریت خشم برای کودکان و والدین](https://ketabejam.com/uploads/im0001320267.webp)](https://ketabejam.com/bni-khshm-khodsh-ra-kntrl-miknd-mdirit-khshm-brai-kodkan-o-oaldin/)

[بنی خشم خودش را کنترل میکند مدیریت خشم برای کودکان و والدین](https://ketabejam.com/bni-khshm-khodsh-ra-kntrl-miknd-mdirit-khshm-brai-kodkan-o-oaldin/)

جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۷۵٬۰۰۰ ۲۶۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب بنی کمرویی را شکست میدهد غلبه کودکان و والدین بر اضطراب اجتماعی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320374.webp)](https://ketabejam.com/bni-kmroii-ra-shkst-midhd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-aztrab-ajtmai/)

[بنی کمرویی را شکست میدهد غلبه کودکان و والدین بر اضطراب اجتماعی](https://ketabejam.com/bni-kmroii-ra-shkst-midhd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-aztrab-ajtmai/)

جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۸۵٬۰۰۰ ۲۷۰٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب بنی یاد میگیرد خداحافظی کند غلبه کودکان و والدین بر ترس از جدایی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320422.webp)](https://ketabejam.com/bni-iad-migird-khdahafzi-knd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-trs-az-jdaii/)

[بنی یاد میگیرد خداحافظی کند غلبه کودکان و والدین بر ترس از جدایی](https://ketabejam.com/bni-iad-migird-khdahafzi-knd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-trs-az-jdaii/)

جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۳۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب بنی خودش به رختخواب میرود غلبة کودکان و والدین بر ترس‌های شبانه](https://ketabejam.com/uploads/im0001320420.webp)](https://ketabejam.com/bni-khodsh-beh-rkhtkhab-mirod-ghlbh-kodkan-o-oaldin-br-trs-hai-shbaneh/)

[بنی خودش به رختخواب میرود غلبة کودکان و والدین بر ترس‌های شبانه](https://ketabejam.com/bni-khodsh-beh-rkhtkhab-mirod-ghlbh-kodkan-o-oaldin-br-trs-hai-shbaneh/)

جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۹۵٬۰۰۰ ۲۸۰٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب تی رکس ناقلا و پاپی بامزه داستانی درباره ارزش مهربانی و دوستی](https://ketabejam.com/uploads/im0001320273.webp)](https://ketabejam.com/ti-rks-naghla-o-papi-bamzeh-dastani-drbareh-arzsh-mhrbani-o-dosti/)

[تی رکس ناقلا و پاپی بامزه داستانی درباره ارزش مهربانی و دوستی](https://ketabejam.com/ti-rks-naghla-o-papi-bamzeh-dastani-drbareh-arzsh-mhrbani-o-dosti/)

جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۵۳٬۰۰۰ ۲۴۰٬۳۵۰ تومان

[![جلد کتاب بنی ترس‌هایش را شکست میدهد غلبه کودکان و والدین بر نگرانیها و اضطراب فراگیر](https://ketabejam.com/uploads/im0001320925.webp)](https://ketabejam.com/bni-trs-haish-ra-shkst-midhd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-ngraniha-o-aztrab-fragir/)

[بنی ترس‌هایش را شکست میدهد غلبه کودکان و والدین بر نگرانیها و اضطراب فراگیر](https://ketabejam.com/bni-trs-haish-ra-shkst-midhd-ghlbeh-kodkan-o-oaldin-br-ngraniha-o-aztrab-fragir/)

جاناتان کوشنیر، رام کوشنیر

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۶۵٬۰۰۰ ۲۵۱٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبارزه من با اختلال وسواسی ـ جبری (OCD) و غلبه بر آن خاطرات درمان شناختی ـ رفتاری (CBT)](https://ketabejam.com/uploads/im0001321263.webp)](https://ketabejam.com/mbarzeh-mn-ba-akhtlal-osoasi-jbri-ocd-o-ghlbeh-br-an-khatrat-drman-shnakhti-rftari-cbt/)

[مبارزه من با اختلال وسواسی ـ جبری (OCD) و غلبه بر آن خاطرات درمان شناختی ـ رفتاری (CBT)](https://ketabejam.com/mbarzeh-mn-ba-akhtlal-osoasi-jbri-ocd-o-ghlbeh-br-an-khatrat-drman-shnakhti-rftari-cbt/)

جاناتان کوشنیر

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۷۸٬۰۰۰ ۲۶۴٬۱۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیش به سوی مهربانی](https://ketabejam.com/uploads/im0001178633.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-mhrbani/)

[پیش به سوی مهربانی](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-mhrbani/)

الیزابت کول

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۳۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیش به سوی خوش رفتاری](https://ketabejam.com/uploads/im0001178714.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-khosh-rftari/)

[پیش به سوی خوش رفتاری](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-khosh-rftari/)

الیزابت کول

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۶۵٬۰۰۰ ۲۵۱٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب پیش به سوی انتخاب های خوب](https://ketabejam.com/uploads/im0001179042.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-antkhab-hai-khob/)

[پیش به سوی انتخاب های خوب](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-antkhab-hai-khob/)

الیزابت کول

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۶۰٬۰۰۰ ۲۴۷٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پیش به سوی پیدا کردن دوست](https://ketabejam.com/uploads/im0001179041.webp)](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-pida-krdn-dost/)

[پیش به سوی پیدا کردن دوست](https://ketabejam.com/pish-beh-soi-pida-krdn-dost/)

الیزابت کول

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۷۵٬۰۰۰ ۲۶۱٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب کارگاه مهارت‌های زندگی راهنمای آموزش به نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319434.webp)](https://ketabejam.com/kargah-mhart-hai-zndgi-rahnmai-amozsh-beh-nojoanan/)

[کارگاه مهارت‌های زندگی راهنمای آموزش به نوجوانان](https://ketabejam.com/kargah-mhart-hai-zndgi-rahnmai-amozsh-beh-nojoanan/)

الهه میرزایی

ارجمند

۵ ٪ ۵۶۹٬۰۰۰ ۵۴۰٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15 سال](https://ketabejam.com/uploads/im0001320641.webp)](https://ketabejam.com/bazi-haii-brai-amozsh-mhart-hai-zndgi-beh-kodkan-o-nojoanan-3-ta-15-sal/)

[بازی هایی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان و نوجوانان 3 تا 15 سال](https://ketabejam.com/bazi-haii-brai-amozsh-mhart-hai-zndgi-beh-kodkan-o-nojoanan-3-ta-15-sal/)

طاهره نجفی فرد، طاهره خورسندی، شبنم قربانی

ارجمند

۵ ٪ ۶۵۵٬۰۰۰ ۶۲۲٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب هر آنچه نیاز است راجع به مغز بدانید](https://ketabejam.com/uploads/im0001318555.webp)](https://ketabejam.com/hr-ancheh-niaz-ast-raj-beh-mghz-bdanid/)

[هر آنچه نیاز است راجع به مغز بدانید](https://ketabejam.com/hr-ancheh-niaz-ast-raj-beh-mghz-bdanid/)

گری ل. ونک

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۴۸۵٬۰۰۰ ۴۶۰٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب هوش هیجانی شناخت و راهبردهای تقویت آن](https://ketabejam.com/uploads/im0001542577.webp)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-shnakht-o-rahbrdhai-tghoit-an/)

[هوش هیجانی شناخت و راهبردهای تقویت آن](https://ketabejam.com/hosh-hijani-shnakht-o-rahbrdhai-tghoit-an/)

جیسون ساترفیلد

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۷۲۳٬۰۰۰ ۶۸۶٬۸۵۰ تومان

[![جلد کتاب چه کاری باید انجام بدهی؟ ذهنیت رشد برای کودکان](https://ketabejam.com/uploads/im0001319276.webp)](https://ketabejam.com/cheh-kari-baid-anjam-bdhi-zhnit-rshd-brai-kodkan/)

[چه کاری باید انجام بدهی؟ ذهنیت رشد برای کودکان](https://ketabejam.com/cheh-kari-baid-anjam-bdhi-zhnit-rshd-brai-kodkan/)

نوئل لاجو

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

ارجمند

۵ ٪ ۲۶۵٬۰۰۰ ۲۵۱٬۷۵۰ تومان

[![جلد کتاب اختلالات خواب ارزیابی، تشخیص و درمان در یک نگاه](https://ketabejam.com/uploads/im0001319345.webp)](https://ketabejam.com/akhtlalat-khab-arziabi-tshkhis-o-drman-dr-ik-ngah/)

[اختلالات خواب ارزیابی، تشخیص و درمان در یک نگاه](https://ketabejam.com/akhtlalat-khab-arziabi-tshkhis-o-drman-dr-ik-ngah/)

مری برافی مارکوس

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، سپیده عراقیان

ارجمند

۵ ٪ ۳۱۰٬۰۰۰ ۲۹۴٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش هیجانی برای معلمان مدلی تبادلی برای آموزش ابتدایی](https://ketabejam.com/uploads/im0001319808.webp)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-brai-mlman-mdli-tbadli-brai-amozsh-abtdaii/)

[هوش هیجانی برای معلمان مدلی تبادلی برای آموزش ابتدایی](https://ketabejam.com/hosh-hijani-brai-mlman-mdli-tbadli-brai-amozsh-abtdaii/)

کارولین فالتون، النا ساوینا، کریستینا بیتون

ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت، زهره شاهسون قره غونی

ارجمند

۵ ٪ ۵۶۵٬۰۰۰ ۵۳۶٬۷۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از جاناتان کوشنیر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/dktr-janatan-koshnir/)

## کتاب‌های بیشتر از رام کوشنیر

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/ram-koshnir/)

## کتاب‌های بیشتر از ارجمند

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/arjmnd/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی سید نادر آزادصفت

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/sid-nadr-azadsft/)

۲۵۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲۴۲٬۲۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی