# خرید کتاب نگاهی علمی به ذهن‌آگاهی (علم از تاثیر ذهن‌آگاهی بر مغز و جسم می‌گوید) اثر دانیل گلمن از نشر بذر خرد

> هدف اصلی نویسندگان برای نوشتن این کتاب از دیده‌ای بلند پروازانه می‌آمد که سال‌ها در ذهن خود آن را پرورش داده بودندء اینکه مزیت اصلی مراقبهء فراتر از حالت روحی…

Source: https://ketabejam.com/ngahi-lmi-beh-zhn-agahi-lm-az-tasir-zhn-agahi-br-mghz-o-jsm-mi-goid/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۱۰ ٪ تخفیف

[خودشناسی و ذهن‌آگاهی](https://ketabejam.com/list/self-awareness-mindfulness/) موجود

# نگاهی علمی به ذهن‌آگاهی (علم از تاثیر ذهن‌آگاهی بر مغز و جسم می‌گوید)

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش د

ر

نویسندگان [دانیل گلمن](https://ketabejam.com/authors/danil-glmn/) ، [ریچارد جی دیویدسون](https://ketabejam.com/authors/richard-ji-dioidson/)

[ب ناشر بذر خرد](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-bzr-khrd/)

۲۸۶

صفحه

۱۴۰۳

سال چاپ

رقعی

قطع

شومیز

نوع جلد

۳۳۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۲۹۷٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از دانیل گلمنبیشتر از بذر خردکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

هدف اصلی نویسندگان برای نوشتن این کتاب از دیده‌ای بلند پروازانه می‌آمد که سال‌ها در ذهن خود آن را پرورش داده بودندء اینکه مزیت اصلی مراقبهء فراتر از حالت روحی لذت‌بخشی که می‌تواند ایجاد کندء ویژگی‌ها و صفات ماندگاری هستند که به دست می‌آیند و از آن با عنوان ویژگی دگرگون شده یاد می‌کنند. ویژگی جدیدی است که از تمرین مراقبه به دست می‌آید فارغ از خود مراقبه باقی می‌ماند. آن‌ها رفتار روزانه ما را کاملا شکل می‌دهند واین ماجرا منحصر به زمان انجام مراقبه یا کمی بعد از آن نیست. اما بررسی ذهن‌آگاهی - یا هر تنوع دیگری از مراقبه - از زاویه دید علمی با این پرسش آغاز می‌شود که این روش چه زمانی کارآمد است و چه زمانی نیست؟ آیا این روش به کسی کمک می‌کند؟ آیا مزایای آن تفاوتی با مثلا ورزش دارد؟ این پرسش‌ها از جمله پرسش‌هایی هستند که این کتاب به آن‌ها پاسخ خواهد داد.

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

خودشناسی و ذهن‌آگاهی

شناسه کالا

kj-751915

شابک

۹۷۸۶۲۲۷۷۵۸۰۸۵

تعداد صفحه

۲۸۶

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

وزن

۳۲۵ گرم

سال انتشار شمسی

۱۴۰۳

شناسه

۲۵۹۳۹۳

کد میله‌ای

۹۷۸۶۲۲۷۷۵۸۰۸۵

ملاحظات

انگلیسی

Altered traits

مترجم

کوروش اکبری

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب بهینه باش (موفقیت پایدار با تسلط بر هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002229550.webp)](https://ketabejam.com/bhineh-bash-mofghit-paidar-ba-tslt-br-hosh-hijani/)

[بهینه باش (موفقیت پایدار با تسلط بر هوش هیجانی)](https://ketabejam.com/bhineh-bash-mofghit-paidar-ba-tslt-br-hosh-hijani/)

دانیل گلمن، کری چرنیس

بذر خرد

۱۰ ٪ ۵۰۰٬۰۰۰ ۴۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مبارزه با تعصب درون (راهنمای تشخیص تعصب و حق‌کشی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002217052.webp)](https://ketabejam.com/mbarzeh-ba-tsb-dron-rahnmai-tshkhis-tsb-o-hgh-kshi/)

[مبارزه با تعصب درون (راهنمای تشخیص تعصب و حق‌کشی)](https://ketabejam.com/mbarzeh-ba-tsb-dron-rahnmai-tshkhis-tsb-o-hgh-kshi/)

دالی چوک

بذر خرد

۱۰ ٪ ۳۲۵٬۰۰۰ ۲۹۲٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب دید در تاریکی (از سایه‌های درونمان نترسیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0002231225.webp)](https://ketabejam.com/did-dr-tariki-az-saih-hai-dronman-ntrsim/)

[دید در تاریکی (از سایه‌های درونمان نترسیم)](https://ketabejam.com/did-dr-tariki-az-saih-hai-dronman-ntrsim/)

ماریانا آلساندری

بذر خرد

۱۰ ٪ ۲۹۰٬۰۰۰ ۲۶۱٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت تواضع (مراقب تله‌های خودشیفتگی باشیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0002408716.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-toaz-mraghb-tleh-hai-khodshiftgi-bashim/)

[قدرت تواضع (مراقب تله‌های خودشیفتگی باشیم)](https://ketabejam.com/ghdrt-toaz-mraghb-tleh-hai-khodshiftgi-bashim/)

درل ون تانگرن

بذر خرد

۱۰ ٪ ۳۲۰٬۰۰۰ ۲۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب سرت را بالا بگیر (غلبه بر ذهنیت قربانی)](https://ketabejam.com/uploads/im0002412984.webp)](https://ketabejam.com/srt-ra-bala-bgir-ghlbeh-br-zhnit-ghrbani/)

[سرت را بالا بگیر (غلبه بر ذهنیت قربانی)](https://ketabejam.com/srt-ra-bala-bgir-ghlbeh-br-zhnit-ghrbani/)

اسکات بری کافمن

بذر خرد

۱۰ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۹۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نیروی حیات](https://ketabejam.com/uploads/im0002405653.webp)](https://ketabejam.com/niroi-hiat-2/)

[نیروی حیات](https://ketabejam.com/niroi-hiat-2/)

بذر خرد

۱۰ ٪ ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ ۱٬۳۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب روباه درونتان را دریابید (در دنیایی که گرگ‌ها آن را اداره می‌کنند گاهی باید روباه بود)](https://ketabejam.com/uploads/im0006803021.webp)](https://ketabejam.com/robah-drontan-ra-driabid-dr-dniaii-keh-grg-ha-an-ra-adareh-mi-knnd-gahi-baid-robah-bod/)

[روباه درونتان را دریابید (در دنیایی که گرگ‌ها آن را اداره می‌کنند گاهی باید روباه بود)](https://ketabejam.com/robah-drontan-ra-driabid-dr-dniaii-keh-grg-ha-an-ra-adareh-mi-knnd-gahi-baid-robah-bod/)

بذر خرد

۱۰ ٪ ۳۶۰٬۰۰۰ ۳۲۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تمرکز](https://ketabejam.com/uploads/im0001092057.webp)](https://ketabejam.com/tmrkz/)

[تمرکز](https://ketabejam.com/tmrkz/)

دانیل گلمن

ترجمه‌ی المیرا محمدی

آرایان

۲۰ ٪ ۵۹۵٬۰۰۰ ۴۷۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کاربرد هوش هیجانی در محیط کار](https://ketabejam.com/uploads/im0001154672.webp)](https://ketabejam.com/karbrd-hosh-hijani-dr-mhit-kar/)

[کاربرد هوش هیجانی در محیط کار](https://ketabejam.com/karbrd-hosh-hijani-dr-mhit-kar/)

دانیل گلمن

ترجمه‌ی نسرین پارسا

رشد

۵ ٪ ۱٬۴۰۰٬۰۰۰ ۱٬۳۳۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت هوش هیجانی](https://ketabejam.com/uploads/im0006900267.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-hosh-hijani/)

[قدرت هوش هیجانی](https://ketabejam.com/ghdrt-hosh-hijani/)

دانیل گلمن

ترجمه‌ی امیر کامگار

دنیای اقتصاد

۱۰ ٪ ۲۵۰٬۰۰۰ ۲۲۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش هیجانی در مدیریت و رهبری سازمانی 1399](https://ketabejam.com/uploads/im0006915529.webp)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-dr-mdirit-o-rhbri-sazmani-1399/)

[هوش هیجانی در مدیریت و رهبری سازمانی 1399](https://ketabejam.com/hosh-hijani-dr-mdirit-o-rhbri-sazmani-1399/)

دانیل گلمن، آنی مک کی، ریچارد بویاتزیس

ترجمه‌ی بهمن ابراهیمی

سازمان مدیریت صنعتی

۵ ٪ ۱۷۰٬۰۰۰ ۱۶۱٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب از پیله تا پروانگی (نگاه‌معاصر)](https://ketabejam.com/uploads/im0006798013.webp)](https://ketabejam.com/az-pileh-ta-proangi-ngah-masr/)

[از پیله تا پروانگی (نگاه‌معاصر)](https://ketabejam.com/az-pileh-ta-proangi-ngah-masr/)

سحر سلمانیان

نگاه معاصر

۲۰ ٪ ۷۵٬۰۰۰ ۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پچ پچه‌های ذهن (صدای‌ذهن‌اهمیت‌و‌نحوه‌ی‌مهار‌) نشانه](https://ketabejam.com/uploads/im0006798037.webp)](https://ketabejam.com/pch-pcheh-hai-zhn-sdai-zhn-ahmit-o-nhoh-i-mhar-nshanh/)

[پچ پچه‌های ذهن (صدای‌ذهن‌اهمیت‌و‌نحوه‌ی‌مهار‌) نشانه](https://ketabejam.com/pch-pcheh-hai-zhn-sdai-zhn-ahmit-o-nhoh-i-mhar-nshanh/)

ایتان کراس

ترجمه‌ی مژگان جهانگیر

نشانه

۲۰ ٪ ۱۷۰٬۰۰۰ ۱۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب صمیمیت و قدرت (آرادمان)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799070.webp)](https://ketabejam.com/smimit-o-ghdrt-aradman/)

[صمیمیت و قدرت (آرادمان)](https://ketabejam.com/smimit-o-ghdrt-aradman/)

درک لیدر

ترجمه‌ی محمد قمری

آرادمان

۲۰ ٪ ۹۹٬۰۰۰ ۷۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/uploads/im0006799233.webp)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

[مجموعه روان شناسی (15) ماهیت‌هشیاری (علمی)](https://ketabejam.com/mjmoeh-roan-shnasi-15-mahit-hshiari-lmi/)

روپرت اسپایرا

ترجمه‌ی بهروز ناصری

علمی

۲۰ ٪ ۴۵۰٬۰۰۰ ۳۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب نه به افکار سمی (خزه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006800279.webp)](https://ketabejam.com/neh-beh-afkar-smi-khzh/)

[نه به افکار سمی (خزه)](https://ketabejam.com/neh-beh-afkar-smi-khzh/)

ساندرا اینگرمن

ترجمه‌ی سحر حدیقه

خزه

۲۰ ٪ ۷۰٬۰۰۰ ۵۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کلید‌های کوچک (شفای‌قلب‌های‌دردمند) دومان](https://ketabejam.com/uploads/im0006801150.webp)](https://ketabejam.com/klid-hai-kochk-shfai-ghlb-hai-drdmnd-doman/)

[کلید‌های کوچک (شفای‌قلب‌های‌دردمند) دومان](https://ketabejam.com/klid-hai-kochk-shfai-ghlb-hai-drdmnd-doman/)

دنیل گریپو

ترجمه‌ی صدف شجیعی

خط خطی

۲۰ ٪ ۷۵٬۰۰۰ ۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب به ندای درونت اعتماد نکن (خزه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006802583.webp)](https://ketabejam.com/beh-ndai-dront-atmad-nkn-khzh/)

[به ندای درونت اعتماد نکن (خزه)](https://ketabejam.com/beh-ndai-dront-atmad-nkn-khzh/)

سست استیونز دیوید ویتس

ترجمه‌ی رضا اسکندری‌آذر

خزه

۲۰ ٪ ۱۲۰٬۰۰۰ ۹۶٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از دانیل گلمن

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/danil-glmn/)

## کتاب‌های بیشتر از بذر خرد

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-bzr-khrd/)

۳۳۰٬۰۰۰ ۱۰ ٪ ۲۹۷٬۰۰۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی