# خرید کتاب نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی، حتمی

> نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی نشان می‌دهد غذا و ورزش چطور التهاب مزمن را کم می‌کند؛ منبع تخصصی از نشر حتمی. بخرید.

Source: https://ketabejam.com/nghsh-tghzih-o-falit-jsmani-dr-bimarihai-althabi/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

دسته‌ها: [تناسب اندام و ورزش](https://ketabejam.com/list/fitness-sport/)[سلامت و ورزش](https://ketabejam.com/list/health-fitness/) موجود

# نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش م

ل

نویسندگان [منوهارال.گارگ](https://ketabejam.com/authors/mnoharal-garg/) ، [لیزا جی.وود](https://ketabejam.com/authors/liza-ji-ood/)

م

ا

ک

ه

مترجمان [مهرزاد مقدسی](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhrzad-mghdsi/) ، [امین مقیمی سارانی](https://ketabejam.com/translators/amin-mghimi-sarani/) ، [کوثر صفری](https://ketabejam.com/translators/kosr-sfri/) ، [هما شیخانی شاهین](https://ketabejam.com/translators/dktr-hma-shikhani-shahin/) ، [امین مولائی](https://ketabejam.com/translators/amin-molaii/)

[ح ناشر حتمی](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

۴۲۴

صفحه

۱۴۰۰

سال چاپ

رحلی

قطع

۲٬۲۲۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲٬۱۱۷٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

معرفیمشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از حتمیترجمه‌ی مهرزاد مقدسیترجمه‌ی هما شیخانی شاهینترجمه‌ی امین مولائیکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

معرفی کتاب نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی
این کتاب آخرین تحولات و اکتشافات در خصوص التهاب و بیماری‌های ‌مزمن مرتبط با آن را مورد بررسی قرار می‌‌دهد تا جرقه‌ای برای انجام تحقیقات بیشتر آغاز شده و با ترجمه آنها اکتشافات جدیدی را به سرعت در اختیار علاقه مندان قرار دهد. مطالب این کتاب شامل: مقدمه‌ای در مورد التهاب با رویکرد مداخلات تغذیه‌ای و فعالیت جسمانی، توضیح در مورد تأثیر مواد مغذی مختلف بر روند التهاب، خلاصه‌ای از تأثیر تمرین هوازی و قدرتی بر واسطه گرهای التهابی و یک بررسی اجمالی بر چگونگی استفاده از مداخلات تغذیه‌ای و فعالیت‌های ‌بدنی برای تعدیل التهاب در جلوگیری از توسعه و پیشرفت بیماری‌های ‌مزمن از جمله چاقی، دیابت، بیماری قلبی- عروقی، بیماری چشم، بیماری التهابی روده، آسم و روماتیسم مفصلی است.
واسطه گرهای التهابی که از یک اندام نشأت می‌‌گیرند، وارد گردش خون شده و عملکرد سایر اعضای بدن را تحت تأثیر قرار می‮دهند. در نتیجه، بیماری‌های ‌التهابی مزمن اغلب در افراد جمع می‌‌شوند و احتمالاً از طریق عنصر مشترک یعنی التهاب به یکدیگر مرتبط می‌‌شوند. مطالعاتی که به توصیف تغذیه و فعالیت جسمانی به عنوان عوامل مداخله گر در التهاب می‌‌پردازند، پتانسیل مداخلات رفتاری برای اصلاح طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها ‌با استفاده از روشهای غیر دارویی را برجسته می‌‌کنند. این فرصتی برای متخصصین بین رشته‌ای از جمله پزشکان، متخصصان تغذیه، دانشمندان علوم غذایی و فیزیولوژیست‌های ‌ورزشی است تا با دیدگاه‌های ‌مختلف به مقابله با بیماری‌های ‌التهابی بپردازند.
تجربه ما بر اساس تحقیقاتی که انجام داده ایم این بوده است که مداخلات هدفمند برای یک بیماری خاص، برای انواع مختلفی از نشانه‌ها ‌مرتبط نیز قابل استفاده هستند. هدف این کتاب، گردآوری دانش و تحولات اخیر در خصوص اثرات التهاب مزمن بر اعضای مختلف و تعیین نقش مداخلات غذایی و فعالیت جسمانی بر کاهش التهاب است به ویژه هنگامی که تنها رویکردهای دارویی در حال ارائه یک راهکار ایمن و مؤثر برای رفع این دسته بیماری‌ها ‌تلاش کرده اند.
آنچه در کتاب نقش تغذیه و فعالیت جسمانی در بیماریهای التهابی می خوانید :
فصــل 1 التهاب: مقدمه
فصــل 2 چربی موجود در رژیم غذایی و التهاب
فصــل 3 کربوهیدرات‌ ها ‌و التهاب
فصــل 4 الکل و التهاب 79
فصــل 5 ویتامین D و التهاب
فصــل 6 ویتامین E و التهاب
فصــل 7 ویتامین‌های ‌C و B کمپلکس و التهاب
فصــل 8 مواد مغذی گیاهی و التهاب
فصــل 9 عناصر کمیاب و التهاب
فصــل 10 فعالیت مقاومتی و التهاب
فصــل 11 فعالیت استقامتی و التهاب
فصــل 12 چاقی و التهاب
فصــل 13 دیابت نوع 2 و التهاب
فصــل 14 بیماری قلبی- عروقی و التهاب
فصــل 15 استرس و التهاب: یک داستان در حال ظهور
فصــل 16 اختلالات افسردگی و التهاب
فصــل 17 آسم و التهاب
فصــل 18 بیماری التهابی روده و التهاب
فصــل 19 کهولت سن و التهاب
فصــل 20 سلامت استخوان و التهاب
تالیف: لیزا جی.وود, منوهارال.گارگ
مترجم: امین مقیمی سارانی, امین مولایی, دکتر مهرزاد مقدسی, دکتر هما شیخانی شاهین, کوثر صفری

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

تناسب اندام و ورزش، سلامت و ورزش

شناسه کالا

kj-103019

شابک

۹۷۸۶۰۰۳۵۵۵۳۹۶

تعداد صفحه

۴۲۴

قطع

رحلی

سال انتشار شمسی

۱۴۰۰

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب مربیگری دو و میدانی نوجوانان](https://ketabejam.com/uploads/im0001036356.webp)](https://ketabejam.com/mrbigri-do-o-midani-nojoanan/)

[مربیگری دو و میدانی نوجوانان](https://ketabejam.com/mrbigri-do-o-midani-nojoanan/)

دوومیدانی ایالات متحده آمریکا

ترجمه‌ی هما شیخانی شاهین، امین مولائی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۱۹٬۰۰۰ ۱٬۰۶۳٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اپی ژنتیک فعالیت ورزشی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001036375.webp)](https://ketabejam.com/api-zhntik-falit-orzshi-o-orzsh/)

[اپی ژنتیک فعالیت ورزشی و ورزش](https://ketabejam.com/api-zhntik-falit-orzshi-o-orzsh/)

استوارت.ام رالی

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، امین مولائی

حتمی

۵ ٪ ۱٬۴۰۹٬۰۰۰ ۱٬۳۳۸٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/uploads/im0001035905.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

[راهنمای تغذیه ای در کراس فیت](https://ketabejam.com/rahnmai-tghzih-ai-dr-kras-fit/)

کمپانی کراس فیت

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی، احسان منصورآبادی، محمدرضا زارع

حتمی

۵ ٪ ۷۴۹٬۰۰۰ ۷۱۱٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی پایه (چشم انداز های بالینی و آزمایشگاهی)](https://ketabejam.com/uploads/im0007013604.webp)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paih-chshm-andaz-hai-balini-o-azmaishgahi/)

[فیزیولوژی ورزشی پایه (چشم انداز های بالینی و آزمایشگاهی)](https://ketabejam.com/fiziolozhi-orzshi-paih-chshm-andaz-hai-balini-o-azmaishgahi/)

موران اس. سیگو، مایکل اس. سیگو

ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۳۹٬۰۰۰ ۲٬۲۲۲٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب راهبردهای ورزشی برای بیماران دیالیزی،پاتریشیا،شیخانی شاهین،حتمی](https://ketabejam.com/uploads/im0007020591.webp)](https://ketabejam.com/rahbrdhai-orzshi-brai-bimaran-dializipatrishiashikhani-shahinhtmi/)

[راهبردهای ورزشی برای بیماران دیالیزی،پاتریشیا،شیخانی شاهین،حتمی](https://ketabejam.com/rahbrdhai-orzshi-brai-bimaran-dializipatrishiashikhani-shahinhtmi/)

پاتریشیا پینتر

ترجمه‌ی هما شیخانی شاهین، عنایت اله اسدمنش

حتمی، تهران

۵ ٪ ۱۰۰٬۰۰۰ ۹۵٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/uploads/im0001036741.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

[اطلس جامع تمرینات بدنسازی](https://ketabejam.com/atls-jam-tmrinat-bdnsazi/)

ادام کمبل

ترجمه‌ی فرشید علی عسگری، احسان یوسفعلی زاده، امیرحسین منظوری، ریحانه سادات حسینی، مهدی محسن زاده

حتمی

۵ ٪ ۲٬۴۹۹٬۰۰۰ ۲٬۳۷۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/uploads/im0001035658.webp)](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

[اطلس جامع سنگنوردی](https://ketabejam.com/atls-jam-sngnordi/)

استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

ترجمه‌ی ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

حتمی

۵ ٪ ۱٬۳۹۹٬۰۰۰ ۱٬۳۲۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0001036330.webp)](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

[هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام](https://ketabejam.com/hrm-mdrn-ghzaii-bdnsazi-o-tnasb-andam/)

اندی مورگان، اریک هلمز، آندره آ.والدز

ترجمه‌ی حافظ بهزادی نژاد، مهسا مصلحی، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، اشکان آتشفشان

حتمی

۵ ٪ ۱٬۱۸۹٬۰۰۰ ۱٬۱۲۹٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/uploads/im0006899505.webp)](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

[سیستم های تمرین در پرورش اندام](https://ketabejam.com/sistm-hai-tmrin-dr-prorsh-andam/)

مقصود نبیل پور

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/uploads/im0001035661.webp)](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

[جودو بدون مرز](https://ketabejam.com/jodo-bdon-mrz/)

نیل اولنکامپ

ترجمه‌ی محمد بابائی، فاطمه سیدی، سمیرا داورپناه، سمانه هادی، بلال مهدوی، میلاد معدنچی ها

حتمی

۵ ٪ ۷۵۹٬۰۰۰ ۷۲۱٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب علوم جودو](https://ketabejam.com/uploads/im0001035745.webp)](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

[علوم جودو](https://ketabejam.com/lom-jodo/)

مایک کالان

ترجمه‌ی محمد بابائی، سمیرا داورپناه، بلال مهدوی، میلاد معدنچیان، فرناز سیفی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001035712.webp)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

[اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)](https://ketabejam.com/asol-brnameh-noisi-pishrfteh-rahnmai-trahi-tmrinat-ghdrti/)

جیم استوپانی

ترجمه‌ی مهدی سلطانی ایچی، احد الهوردی خان وزیری

حتمی

۵ ٪ ۲٬۳۹۹٬۰۰۰ ۲٬۲۷۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037117.webp)](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

[طراحی جداول مسابقات ورزشی](https://ketabejam.com/trahi-jdaol-msabghat-orzshi/)

جان بایل

ترجمه‌ی حسن فتحی، رسول نوروزی سید حسینی، فروغ فتاحی مسرور

حتمی

۵ ٪ ۸۱۹٬۰۰۰ ۷۷۸٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/uploads/im0006915372.webp)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

[اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)](https://ketabejam.com/asol-mrbigri-prorsh-andam-brnameh-noisi-pishrfth/)

علی پاکدل، صادق سلامی

حتمی

۵ ٪ ۶۶۹٬۰۰۰ ۶۳۵٬۵۵۰ تومان

[![جلد کتاب مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037660.webp)](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

[مبانی و فلسفه تربیت بدنی و ورزش](https://ketabejam.com/mbani-o-flsfeh-trbit-bdni-o-orzsh/)

فروغ فتاحی مسرور، رسول نوروزی سید حسینی

حتمی

۵ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۸۴٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/uploads/im0001037814.webp)](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

[اصول تمرینات سرعتی و استقامتی](https://ketabejam.com/asol-tmrinat-srti-o-astghamti/)

سید محمد فواد سید رحمانی، مرتضی بهرامی نژاد

حتمی

۵ ٪ ۱٬۰۵۹٬۰۰۰ ۱٬۰۰۶٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037950.webp)](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

[ایمنی و بهداشت فردی در ورزش](https://ketabejam.com/aimni-o-bhdasht-frdi-dr-orzsh/)

مهدی کسب پرست، محمدحسین علیزاده

حتمی

۵ ٪ ۵۹۹٬۰۰۰ ۵۶۹٬۰۵۰ تومان

[![جلد کتاب مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/uploads/im0001037968.webp)](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

[مفاهیم بنیادی مکانیک ورزش](https://ketabejam.com/mfahim-bniadi-mkanik-orzsh/)

رضا رستمی، امیر سرشین، سردار محمدی

ترجمه‌ی حسن دانشمندی، مرتضی تفاح، سید حسین حسینی

حتمی

۵ ٪ ۹۵۹٬۰۰۰ ۹۱۱٬۰۵۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از حتمی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/antsharat-htmi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی مهرزاد مقدسی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-mhrzad-mghdsi/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی هما شیخانی شاهین

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/dktr-hma-shikhani-shahin/)

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی امین مولائی

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/amin-molaii/)

۲٬۲۲۹٬۰۰۰ ۵ ٪ ۲٬۱۱۷٬۵۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی