# خرید کتاب نیمۀ روشن من: انگیزه‌ای برای روزهای خاکستری ما اثر ماتیلدا هایندو

> این ژورنال روایتگر تجربه‌های شخصی نویسنده در مبارزه با مشکلات روان از زمان شروع نشانه‌های بیماری تا مراجعه به درمانگر و رسیدن به احساسی خوب و مثبت است؛ در واقع…

Source: https://ketabejam.com/nimeh-roshn-mn-angizeh-ai-brai-rozhai-khakstri-ma-2/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/)

تخفیف کتاب‌خوانی تا ۲۰ ٪ تخفیف

![جلد کتاب نیمۀ روشن من: انگیزه‌ای برای روزهای خاکستری ما اثر ماتیلدا هایندو](https://ketabejam.com/uploads/im0001218912.webp)

[روانشناسی](https://ketabejam.com/list/psychology/) ۲ اثر یکپارچه · موجود از ۲ ناشر

# نیمۀ روشن من: انگیزه‌ای برای روزهای خاکستری ما

نوشته‌ی ماتیلدا هایندو

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش قیمت از

۷۱۲٬۰۰۰ تومان

انتخاب ناشر و خرید

معرفینسخه‌هادیدگاه‌هابیشتر از مونترجمه‌ی آرام جوهریانکتاب‌های مرتبط

## معرفی کتاب

این ژورنال روایتگر تجربه‌های شخصی نویسنده در مبارزه با مشکلات روان از زمان شروع نشانه‌های بیماری تا مراجعه به درمانگر و رسیدن به احساسی خوب و مثبت است؛ در واقع به اشتراک گذاشتن تجربیات و همچنین توصیه‌های او برای چگونگی آشتی با خود، شناخت عادات مخرب و مواجهه با احساسات بد و تبدیل آن‌ها به احساساتی بهتر که با نقاشی‌های خود نویسنده تکمیل می‌شود. مخاطب این متن با تکنیک‌ها و ابزارهای کاربردی‌ای آشنا می‌شود که در هر مرحله از بهبود سلامت روان که باشد،‌ به کارش می‌آیند؛ مانند دست یاری دوستی عزیز و دلسوز که به‌سمت خواننده دراز می‌شود و به او یادآوری می‌کند که حتی در تاریک‌ترین لحظه‌های زندگی‌اش، باید با خودش مثل کسی رفتار کند که ارزش مراقبت‌ شدن دارد.

## نسخه‌های موجود

هر نسخه مشخصات، قیمت و امتیاز خودش را دارد

- ![جلد کتاب نیمۀ روشن من: انگیزه‌ای برای روزهای خاکستری ما نشر مون](https://ketabejam.com/uploads/im0001218912.webp)

ناشر: [مون](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

نیمۀ روشن من: انگیزه‌ای برای روزهای خاکستری ما

۸۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۱۲٬۰۰۰ تومان

- ![جلد کتاب نیمه روشن من (انگیزه ای برای روزهای خاکستری ما) نشر مون](https://ketabejam.com/uploads/im0006907504.webp)

ناشر: [مون](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

نیمه روشن من (انگیزه ای برای روزهای خاکستری ما)

[ماتیلدا هایندو](https://ketabejam.com/authors/matilda-haindo/)

ترجمه‌ی [آرام جوهریان](https://ketabejam.com/translators/aram-johrian/)

۲۶۴ صفحه خشتی چاپ ۱۴۰۴ شابک ۹۷۸۶۲۲۸۳۱۲۲۵۵

۸۹۰٬۰۰۰ ۲۰ ٪ ۷۱۲٬۰۰۰ تومان

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه · مجموع همه‌ی ناشرها

هنوز نظری ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## کتاب‌های بیشتر از مون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/nshr-mon/)

[![جلد کتاب پک شرلوک هولمز 4 جلدی ق](https://ketabejam.com/uploads/im0007037332.webp)](https://ketabejam.com/pk-shrlok-holmz-4-jldi-gh/)

[پک شرلوک هولمز 4 جلدی ق](https://ketabejam.com/pk-shrlok-holmz-4-jldi-gh/)

ابراهیم رها

مون

۲۰ ٪ ۳۰۰٬۰۰۰ ۲۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پک فاصله ای بین مون نیست](https://ketabejam.com/uploads/im0007036992.webp)](https://ketabejam.com/pk-fasleh-ai-bin-mon-nist/)

[پک فاصله ای بین مون نیست](https://ketabejam.com/pk-fasleh-ai-bin-mon-nist/)

کیت مورفی

مون

۲۰ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۲۷۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب پک زنان در صحنه](https://ketabejam.com/uploads/im0007036991.webp)](https://ketabejam.com/pk-znan-dr-shneh/)

[پک زنان در صحنه](https://ketabejam.com/pk-znan-dr-shneh/)

ماری بندیکت

مون

۲۰ ٪ ۴۸۹٬۰۰۰ ۳۹۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیشتر برام بگو کارت کوچینگ](https://ketabejam.com/uploads/im0007035324.webp)](https://ketabejam.com/bishtr-bram-bgo-kart-koching/)

[بیشتر برام بگو کارت کوچینگ](https://ketabejam.com/bishtr-bram-bgo-kart-koching/)

ساناز صدوقی، حسن فرضی

مون

۲۰ ٪ ۹۰۰٬۰۰۰ ۷۲۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب 8 قانون عشق](https://ketabejam.com/uploads/im0007030186.webp)](https://ketabejam.com/8-ghanon-shgh-2/)

[8 قانون عشق](https://ketabejam.com/8-ghanon-shgh-2/)

جی شتی

ترجمه‌ی محمدمصطفی ابراهیمی

مون

۲۰ ٪ ۴۹۰٬۰۰۰ ۳۹۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پک رابطه آگاهانه](https://ketabejam.com/uploads/im0007008724.webp)](https://ketabejam.com/pk-rabteh-agahaneh/)

[پک رابطه آگاهانه](https://ketabejam.com/pk-rabteh-agahaneh/)

اس.جی.اسکات، بری دیونپورت، الکساندرا اچ.سالومون، جان گری بیشاپ

ترجمه‌ی صدرا صمدی دزفولی، مصطفی حمیدی، محمدامین محمودی

مون

۲۰ ٪ ۴۸۰٬۰۰۰ ۳۸۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب جزیره احساس](https://ketabejam.com/uploads/im0007008718.webp)](https://ketabejam.com/jzireh-ahsas/)

[جزیره احساس](https://ketabejam.com/jzireh-ahsas/)

لائورا رسترپو

ترجمه‌ی فاطمه مهرکی

مون

۲۰ ٪ ۱۱۰٬۰۰۰ ۸۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب پک باید به هم گوش بدهیم و باید با هم حرف بزنیم](https://ketabejam.com/uploads/im0007008700.webp)](https://ketabejam.com/pk-baid-beh-hm-gosh-bdhim-o-baid-ba-hm-hrf-bznim/)

[پک باید به هم گوش بدهیم و باید با هم حرف بزنیم](https://ketabejam.com/pk-baid-beh-hm-gosh-bdhim-o-baid-ba-hm-hrf-bznim/)

کیت مورفی، سلست هدلی

ترجمه‌ی علی موسوی ده شیخ

مون

۲۰ ٪ ۳۳۹٬۰۰۰ ۲۷۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب سم با شما صحبت می‌کند (مون)](https://ketabejam.com/uploads/im0007002566.webp)](https://ketabejam.com/sm-ba-shma-shbt-mi-knd-mon/)

[سم با شما صحبت می‌کند (مون)](https://ketabejam.com/sm-ba-shma-shbt-mi-knd-mon/)

داستین تائو

ترجمه‌ی مرجان حمیدی

مون

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب استامبولی (نوشته‌ها‌وعکس‌ها‌سفر‌به‌استانبول) سلفون](https://ketabejam.com/uploads/im0006994439.webp)](https://ketabejam.com/astamboli-noshteh-ha-oks-ha-sfr-beh-astanbol-slfon/)

[استامبولی (نوشته‌ها‌وعکس‌ها‌سفر‌به‌استانبول) سلفون](https://ketabejam.com/astamboli-noshteh-ha-oks-ha-sfr-beh-astanbol-slfon/)

منصور ضابطیان

مون

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب بیشتر برام بگو (سوالات‌قدرتمندکوچینگ)](https://ketabejam.com/uploads/im0006990181.webp)](https://ketabejam.com/bishtr-bram-bgo-soalat-ghdrtmndkoching/)

[بیشتر برام بگو (سوالات‌قدرتمندکوچینگ)](https://ketabejam.com/bishtr-bram-bgo-soalat-ghdrtmndkoching/)

ساناز صدوقی

مون

۲۰ ٪ ۱٬۳۰۰٬۰۰۰ ۱٬۰۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب حافظۀ بدن زخم جهان](https://ketabejam.com/uploads/im0006974019.webp)](https://ketabejam.com/hafzeh-bdn-zkhm-jhan/)

[حافظۀ بدن زخم جهان](https://ketabejam.com/hafzeh-bdn-zkhm-jhan/)

مون

۲۰ ٪ ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ ۹۶۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب آنچه میان من و توست](https://ketabejam.com/uploads/im0006957836.webp)](https://ketabejam.com/ancheh-mian-mn-o-tost/)

[آنچه میان من و توست](https://ketabejam.com/ancheh-mian-mn-o-tost/)

کیسی کاستون

ترجمه‌ی مصطفی قلاوند

مون

۲۰ ٪ ۸۹۰٬۰۰۰ ۷۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب در جست و جوی معنای از دست رفته](https://ketabejam.com/uploads/im0006919689.webp)](https://ketabejam.com/dr-jst-o-joi-mnai-az-dst-rfteh/)

[در جست و جوی معنای از دست رفته](https://ketabejam.com/dr-jst-o-joi-mnai-az-dst-rfteh/)

آرتور بروکس

ترجمه‌ی مهرسا شرع الاسلام

مون

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب زمین محکم: درس‌هایی از همدلی و انسانیت برای رهبری جسورانه](https://ketabejam.com/uploads/im0003481150.webp)](https://ketabejam.com/zmin-mhkm-drs-haii-az-hmdli-o-ansanit-brai-rhbri-jsoraneh/)

[زمین محکم: درس‌هایی از همدلی و انسانیت برای رهبری جسورانه](https://ketabejam.com/zmin-mhkm-drs-haii-az-hmdli-o-ansanit-brai-rhbri-jsoraneh/)

برنه براون

ترجمه‌ی مهتا سیدجوادی

مون

۲۰ ٪ ۸۵۰٬۰۰۰ ۶۸۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب تلخ‌و‌شیرین](https://ketabejam.com/uploads/im0003212661.webp)](https://ketabejam.com/tlkh-o-shirin-13/)

[تلخ‌و‌شیرین](https://ketabejam.com/tlkh-o-shirin-13/)

سوزان کین

ترجمه‌ی علیرضا شفیعی‌نسب

مون

۲۰ ٪ ۵۹۰٬۰۰۰ ۴۷۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب معمای آگاتا کریستی](https://ketabejam.com/uploads/im0003212651.webp)](https://ketabejam.com/mmai-agata-kristi-7/)

[معمای آگاتا کریستی](https://ketabejam.com/mmai-agata-kristi-7/)

ماری بندیکت

ترجمه‌ی علی مجتهزاده

مون

۲۰ ٪ ۷۹۰٬۰۰۰ ۶۳۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب همسفر](https://ketabejam.com/uploads/im0003217493.webp)](https://ketabejam.com/hmsfr-3/)

[همسفر](https://ketabejam.com/hmsfr-3/)

مون

۲۰ ٪ ۶۹۰٬۰۰۰ ۵۵۲٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر با ترجمه‌ی آرام جوهریان

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/translators/aram-johrian/)

## اگر این کتاب را دوست داری

ارسال سریع به سراسر کشور

تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

پرداخت امن از درگاه بانکی