# خرید کتاب وقتی اوضاه به هم می‌ریزد - نصیحت‌های عمیق برای زمان‌های بحرانی اثر پما چودرون از نشر بله

> خرید کتاب «وقتی اوضاه به هم می‌ریزد - نصیحت‌های عمیق برای زمان‌های بحرانی» اثر پما چودرون با ترجمه‌ی مهدی سالمی از انتشارات بله؛ قیمت روز، موجودی به‌روز و سفار…

Source: https://ketabejam.com/oghti-aozah-beh-hm-mi-rizd-nsiht-hai-migh-brai-zman-hai-bhrani/

[کتاب‌جم](https://ketabejam.com/) [روانشناسی و موفقیت](https://ketabejam.com/list/psychology/) [کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/)

تخفیف کتاب‌خوانی ۵ ٪ تخفیف

[کنترل خشم و استرس](https://ketabejam.com/list/anger-stress-management/) موجود

# وقتی اوضاه به هم می‌ریزد - نصیحت‌های عمیق برای زمان‌های بحرانی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده، اولین نفر باش [پ نویسنده پما چودرون](https://ketabejam.com/authors/pma-chodron/)[م مترجم مهدی سالمی](https://ketabejam.com/translators/mhdi-salmi/)[ب ناشر بله](https://ketabejam.com/publishers/bleh/)

۱۵۸

صفحه

رقعی

قطع

مقوایی شومیز

نوع جلد

۶۵۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۲۲٬۲۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی

مشخصاتدیدگاه‌هابیشتر از پما چودرونبیشتر از بلهکتاب‌های مرتبط

## مشخصات کتاب

دسته‌بندی

کنترل خشم و استرس

شناسه کالا

kj-487191

شابک

۹۷۸۶۲۲۵۱۸۰۲۹۱

تعداد صفحه

۱۵۸

قطع

رقعی

نوع جلد

مقوایی شومیز

وزن

۱۸۱ گرم

## دیدگاه‌های کاربران

۰ از ۵ · ۰ دیدگاه

هنوز دیدگاهی ثبت نشده؛ اولین نفری باش که تجربه‌اش را می‌نویسد.

## اگر این کتاب را دوست داری

[![جلد کتاب فرار از موقعیت ترسناک (راهکاری برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی)](https://ketabejam.com/uploads/covers/7bc55b1f63ed.webp)](https://ketabejam.com/frar-az-moghit-trsnak-rahkari-brai-hfz-aramsh-dr-shrait-bhrani/)

[فرار از موقعیت ترسناک (راهکاری برای حفظ آرامش در شرایط بحرانی)](https://ketabejam.com/frar-az-moghit-trsnak-rahkari-brai-hfz-aramsh-dr-shrait-bhrani/)

پما چودرون

ترجمه‌ی شادی فروتنیان

ترنگ

۲۰ ٪ ۴۱۹٬۰۰۰ ۳۳۵٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب فرار از موقعیت های ترسناک](https://ketabejam.com/uploads/im0001045492.webp)](https://ketabejam.com/ktab-frar-az-moghit-hai-trsnak/)

[فرار از موقعیت های ترسناک](https://ketabejam.com/ktab-frar-az-moghit-hai-trsnak/)

پما چودرون

ترجمه‌ی شادی فروتنیان

ترنگ

۲۰ ٪ ۶۳۹٬۰۰۰ ۵۱۱٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب قدرت احساسات منفی](https://ketabejam.com/uploads/im0006966552.webp)](https://ketabejam.com/ghdrt-ahsasat-mnfi-enrj/)

[قدرت احساسات منفی](https://ketabejam.com/ghdrt-ahsasat-mnfi-enrj/)

بله

۵ ٪ ۸۱۵٬۰۰۰ ۷۷۴٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب به استقبال ناخوانده‌ها](https://ketabejam.com/uploads/im0002766787.webp)](https://ketabejam.com/beh-astghbal-nakhandeh-ha/)

[به استقبال ناخوانده‌ها](https://ketabejam.com/beh-astghbal-nakhandeh-ha/)

پما چودرون

ترجمه‌ی نگار شاطریان

بیدگل

۲۰ ٪ ۵۴۵٬۰۰۰ ۴۳۶٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب استرس](https://ketabejam.com/uploads/im0001324053.webp)](https://ketabejam.com/astrs-uk12/)

[استرس](https://ketabejam.com/astrs-uk12/)

حسین عظیمی، فاطمه زمانی

دانش نگار

۵ ٪ ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ ۹۵۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب اداره کردن فشار عصبی (استرس)](https://ketabejam.com/uploads/im0001397221.webp)](https://ketabejam.com/ktab-adareh-krdn-fshar-sbi-astrs/)

[اداره کردن فشار عصبی (استرس)](https://ketabejam.com/ktab-adareh-krdn-fshar-sbi-astrs/)

ترجمه‌ی سینا قربانلو

مبلغان

۵ ٪ ۴۲۲٬۰۰۰ ۴۰۰٬۹۰۰ تومان

[![جلد کتاب ترس را احساس کن اما کارت‌راانجام‌بده (استاندارد)](https://ketabejam.com/uploads/im0001478429.webp)](https://ketabejam.com/trs-ra-ahsas-kn-ama-kart-raanjam-bdeh-astandard/)

[ترس را احساس کن اما کارت‌راانجام‌بده (استاندارد)](https://ketabejam.com/trs-ra-ahsas-kn-ama-kart-raanjam-bdeh-astandard/)

سوزان جفرز

ترجمه‌ی کامران بهمنی

استاندارد

۲۰ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۰۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنما‌آدم بسیار حساس در مواجهه‌با آدم‌های‌سمی (آشیان)](https://ketabejam.com/uploads/im0001626992.webp)](https://ketabejam.com/rahnma-adm-bsiar-hsas-dr-moajheh-ba-adm-hai-smi-ashian/)

[راهنما‌آدم بسیار حساس در مواجهه‌با آدم‌های‌سمی (آشیان)](https://ketabejam.com/rahnma-adm-bsiar-hsas-dr-moajheh-ba-adm-hai-smi-ashian/)

شهیدا عربی

ترجمه‌ی مینو پرنیانی

آشیان

۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت اضطراب](https://ketabejam.com/uploads/im0001708701.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-aztrab-cdcw/)

[مدیریت اضطراب](https://ketabejam.com/mdirit-aztrab-cdcw/)

هاروارد بیزینس ریویو

ترجمه‌ی معصومه میرزائی، امیر فروغی اصل

سبزان

۲۰ ٪ ۴۳۰٬۰۰۰ ۳۴۴٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب کوچک آرامش](https://ketabejam.com/uploads/im0001707986.webp)](https://ketabejam.com/ktab-kochk-aramsh-fc35/)

[کتاب کوچک آرامش](https://ketabejam.com/ktab-kochk-aramsh-fc35/)

آرون بالیک

ترجمه‌ی ام. درخشش

سبزان

۲۰ ٪ ۴۶۰٬۰۰۰ ۳۶۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب راهنمای استرس](https://ketabejam.com/uploads/im0003451302.webp)](https://ketabejam.com/rahnmai-astrs-xsoz/)

[راهنمای استرس](https://ketabejam.com/rahnmai-astrs-xsoz/)

جان بلانکنشیپ

ترجمه‌ی مهناز خزائیلی

نشر نی

۱۵ ٪ ۷۵۰٬۰۰۰ ۶۳۷٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب زندگی بدون استرس (روان و زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001840521.webp)](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-astrs-roan-o-zndgi/)

[زندگی بدون استرس (روان و زندگی)](https://ketabejam.com/zndgi-bdon-astrs-roan-o-zndgi/)

شهربانو قهاری

قطره

۵ ٪ ۴۳۵٬۰۰۰ ۴۱۳٬۲۵۰ تومان

[![جلد کتاب اعتیاد به اینترنت و موبایل (روان و زندگی)](https://ketabejam.com/uploads/im0001840623.webp)](https://ketabejam.com/atiad-beh-aintrnt-o-mobail-roan-o-zndgi/)

[اعتیاد به اینترنت و موبایل (روان و زندگی)](https://ketabejam.com/atiad-beh-aintrnt-o-mobail-roan-o-zndgi/)

فرود حمیدیان

قطره

۵ ٪ ۶۷۰٬۰۰۰ ۶۳۶٬۵۰۰ تومان

[![جلد کتاب مدیریت استرس](https://ketabejam.com/uploads/im0002865618.webp)](https://ketabejam.com/mdirit-astrs-34ma/)

[مدیریت استرس](https://ketabejam.com/mdirit-astrs-34ma/)

آلن الکین

ترجمه‌ی شیدا سرمدی

آوند دانش

۲۰ ٪ ۵۵۰٬۰۰۰ ۴۴۰٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب مامان خشمگین: راهنمایی برای مدیریت خشم و احساسات مادران (ریشه)](https://ketabejam.com/uploads/im0006908469.webp)](https://ketabejam.com/maman-khshmgin-rahnmaii-brai-mdirit-khshm-o-ahsasat-madran-rishh/)

[مامان خشمگین: راهنمایی برای مدیریت خشم و احساسات مادران (ریشه)](https://ketabejam.com/maman-khshmgin-rahnmaii-brai-mdirit-khshm-o-ahsasat-madran-rishh/)

امیلی دلورت

ترجمه‌ی مهرنوش ذبیحی

پرتقال

۲۰ ٪ ۳۹۰٬۰۰۰ ۳۱۲٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب هوش هیجانی: من از کلافگی قوی‌ترم](https://ketabejam.com/uploads/im0006903740.webp)](https://ketabejam.com/hosh-hijani-mn-az-klafgi-ghoi-trm/)

[هوش هیجانی: من از کلافگی قوی‌ترم](https://ketabejam.com/hosh-hijani-mn-az-klafgi-ghoi-trm/)

الیزابت کول

ترجمه‌ی کیانا حاج‌دولت

پرتقال

۲۰ ٪ ۲۹۹٬۰۰۰ ۲۳۹٬۲۰۰ تومان

[![جلد کتاب کتاب راهنما برای روزهای پرفشار (چگونه بهترین عملکرد را در زمان‌های حساس زندگی داشته باشیم)](https://ketabejam.com/uploads/im0002161345.webp)](https://ketabejam.com/ktab-rahnma-brai-rozhai-prfshar-chgoneh-bhtrin-mlkrd-ra-dr-zman-hai-hsas-zndgi-dashteh/)

[کتاب راهنما برای روزهای پرفشار (چگونه بهترین عملکرد را در زمان‌های حساس زندگی داشته باشیم)](https://ketabejam.com/ktab-rahnma-brai-rozhai-prfshar-chgoneh-bhtrin-mlkrd-ra-dr-zman-hai-hsas-zndgi-dashteh/)

هندری وایزینگر، جی. پی. پولیو-فرای

بذر خرد

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

[![جلد کتاب گفتگوی اثربخش (مدیریت هیجانات) کتاب دوم](https://ketabejam.com/uploads/im0002214920.webp)](https://ketabejam.com/gftgoi-asrbkhsh-mdirit-hijanat-ktab-dom/)

[گفتگوی اثربخش (مدیریت هیجانات) کتاب دوم](https://ketabejam.com/gftgoi-asrbkhsh-mdirit-hijanat-ktab-dom/)

ترجمه‌ی مستانه نعمت

بذر خرد

۱۰ ٪ ۷۲۰٬۰۰۰ ۶۴۸٬۰۰۰ تومان

## کتاب‌های بیشتر از پما چودرون

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/authors/pma-chodron/)

## کتاب‌های بیشتر از بله

[مشاهده‌ی همه](https://ketabejam.com/publishers/bleh/)

۶۵۵٬۰۰۰ ۵ ٪ ۶۲۲٬۲۵۰ تومان

فروشنده

کتاب‌جم

۱۴ روز مهلت تعویض یا مرجوعی

- ارسال سریع به سراسر کشور

- تضمین اصالت کتاب از ناشر معتبر

- پرداخت امن از درگاه بانکی